1、下肢靜脈曲張的康復治療及注意事項是什么？下肢靜脈曲張俗稱“炸筋腿”，是靜脈系統(tǒng)最常 見的一種疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁 膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。 靜脈曲張多發(fā)生在下肢， 表現(xiàn)為局部紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。靜脈 曲張早期表層血管像蚯蚓一樣曲張， 明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結(jié)節(jié)狀， 有毛細血管擴張、網(wǎng)狀靜脈、 踝部潮紅。接下來，就帶你了解一下吧！多發(fā)生于持久站立工作或重體力勞動者，如售貨 員、教師及搬運工、軍人等。女性生育多胎者及明顯 肥胖的人也較多見。單純性下肢淺靜脈曲張病情一般

2、較輕，手術(shù)治療常可獲得較好的效果。第一輪通知IMaitlandMaitland 關(guān)節(jié)松動術(shù)高級臨床診 療提升班二、下肢靜脈曲張形成病因1.1. 久坐久站：長時間靜坐或站立的人， 比如白領(lǐng)、 公務員、教師、保安、超市收銀員等，特別是長期穿著高跟鞋的人群2.2. 長期從事重體力勞動：從事重體力勞動的人， 用力時都需要腹肌的參與，結(jié)果使腹壓增高，腹壓的 增高會使下肢靜脈暫時性或間斷性受壓。 3.3. 靜脈異常： 比如吸毒者，利用針筒吸毒的人士，深層靜脈的瓣膜 容易受損。 4.4. 靜脈損傷：小腿靜脈受傷者，由于淺靜 脈壁和靜脈壁瓣受傷，愈合后可能影響管壁彈性和瓣 膜功能，從而受傷處發(fā)生下肢靜脈曲張。

3、 5.5. 妊娠婦女： 妊娠婦女荷爾蒙會使靜脈擴張，瓣膜不能覆蓋靜 脈，不能阻止血液倒流；妊娠時子宮增大，壓迫髂靜 脈，引起靜脈內(nèi)壓力增高，而發(fā)生下肢靜脈曲張；同時，妊娠期盆腔內(nèi)血流量增加，影響下肢血液回流。6.6. 先天瓣膜異常：還有就是一些先天原因，患者 的瓣膜可能天生有一些小問題，再加上后天壓力，于 是便形成了靜脈曲張。三、下肢靜脈曲張的臨床表現(xiàn)若為單純性下肢淺 靜脈曲張，一般臨床癥狀較輕，進展較慢，多表現(xiàn)為 單純曲張，少數(shù)情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等 情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈回流受阻 情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲 勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，后

4、期則發(fā)生皮膚 營養(yǎng)性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、濕疹潰瘍的形 成。1 1. . 表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚， 曲張呈團狀或結(jié)節(jié)狀；2 2 . . 腿部有酸脹感，皮膚有色素沉著、脫屑、瘙 癢，足踝水腫；3 3. . 肢體有異樣的感覺，針刺感、奇癢感、麻木 感、灼熱感；4 4. . 表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感5 5. . 局部壞疽和潰瘍第一輪通知IMaitlandMaitland 關(guān)節(jié)松動術(shù)高級臨床診 療提升班家庭康復護理食物（番茄）治療 綠色番茄是一種非常有效而又簡單的家庭治療靜 脈曲張。你所需要做的就是洗幾個綠色的西紅柿，把 它們切成圓形的片 （或圈）。然后，在靜脈曲張的節(jié)點 和靜

5、脈毛細血管網(wǎng)放置的片狀綠色西紅柿。如果有必 要，用繃帶固定。把番茄放在這些地方，直到你在皮 膚上有一種刺痛感。如果你無法忍受這種感覺，一旦你感覺到了一種強烈的感覺，立刻把番茄取出，然后 用冷水沖洗。如果這個過程很順利，結(jié)果很快就會被 看見。此程序應每天重復 5 5 次，連續(xù)。 2 2 周后，靜脈 節(jié)點將開始褪色，從執(zhí)行這些日常程序。靜脈內(nèi)的腫 脹、毛細血管網(wǎng)、疼痛和淋巴結(jié)最終會消失。成熟的紅色番茄也可以幫助治療靜脈曲張。成熟 紅番茄治療靜脈曲張該程序幾乎是同一個與綠色的西 紅柿。一些成熟的西紅柿洗凈，切成薄片，放在痛苦 的脈 3-43-4 小時，注視它的一些繃帶。等待一段時間，換一個新的西紅柿

6、。這個程序是最好在傍晚或晚上進 行的。治療的持續(xù)時間是個人。 這種治療可以在整個 夏天進行， 并與綠色的西紅柿組合。番茄具有愈合的 性質(zhì)，因為它有一種物質(zhì)，它的性質(zhì)類似于阿司匹林。 這種酸是一種抗凝血， 稀釋血液，不讓它停滯。另外，番茄有黃酮類化合物，增強血管壁。大多數(shù)人已經(jīng)知道了很多關(guān)于西紅柿的有益特性，但是并不是每個人 都知道可以用西紅柿來治療靜脈曲張家庭康復護理壓力襪治療 靜脈曲張襪是一種具有促進靜脈血液回流心臟功 能的產(chǎn)品，它是一種醫(yī)用治療器械，一種治療靜脈曲 張類疾病的醫(yī)用器械。它不是普通的襪子，它是由力 的作用和分布的，在腳踝部建立最高支撐壓力，順著 腿部向上逐漸遞減， 在小腿肚減

7、到最大壓力值的 70%-90%70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的 25%-45%25%-45%，壓力 的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效地緩解或 改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。通過國家藥監(jiān) 局嚴格審批、認證的“靜脈曲張襪”才具有預防和緩 解靜脈曲張的功效，但是起不到治療的作用。當交通 瓣膜破壞時，內(nèi)踝上部出現(xiàn)輕度腫脹、皮膚瘙癢及色 素沉著等癥狀，需要到醫(yī)院就診家庭康復護理運動療法靜脈曲張運動療法以姿勢、肌力收縮為主，姿勢 可以選擇倒立位或者雙下肢高于心臟水平位，通過重 心作用，讓雙下肢靜脈回流加快， 緩解雙腿的酸脹感； 肌肉收縮通過踝泵、墊腳來改善下肢靜脈回流水平墊高位踝泵運動墊

8、腳運動四、下肢靜脈曲張及并發(fā)癥的預防 1 1 加強下肢力 量練習，充分利用肌肉泵的作用。全身性運動時有大量血液因運動的需要而流到下 肢，同時由于下肢肌肉交替收縮和舒張，肌肉收縮時 對血管產(chǎn)生壓迫，從而促進血液從下肢回流到心臟，減少血壓囤積在下肢，肌肉的這種現(xiàn)象稱之為“肌肉 泵作用。通過鍛煉，加強下肢尤其是小腿肌肉力量能 有效的增強肌肉泵的作用，從而預防和緩解下肢靜脈 曲張。肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過 重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使 靜脈擴張加重；長期從事重體力勞動和長期站立工作 的人（如教師、警察、外科醫(yī)生、護士、售貨員等） 最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀

9、態(tài)；婦女經(jīng) 期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息， 要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張2 2 注意保護患肢，切忌碰撞損傷，每晚用溫水熱 敷兩腿。3 3 保持理想體重，穿戴有壓力梯度的彈力襪，可 以延緩病情的發(fā)展。4 4 避免長時間站立或坐位的姿勢，按摩可促進靜 脈回流。5 5 熱水泡腳和抬高下肢， 促進下肢血液回流， 能夠緩解水腫等癥狀。6 6 下蹲、交叉腿、盤腿、“翹二郎腿”、膝下墊 枕、長時間采用坐位等，均可影響患肢血液回流，應 盡量避免。7 7 養(yǎng)成良好的生活習慣：嚴格戒煙，多吃 新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，大便時，盡量應用 坐式?jīng)_水馬桶。 8 8 避免足部及小腿碰傷。

10、由于靜脈曲 張后，靜脈結(jié)節(jié)的管壁較薄，且常與萎縮的皮膚相粘 連，輕度損傷便可引起破裂出血，由于循環(huán)障礙，破 損后容易感染，不易痊愈。五、下肢靜脈曲張的治療措施 1 1、物理療法： 潰瘍創(chuàng)面可用紫外線、 氦氖激光或小劑量 X X 線照射，可促進靜脈回流，有助于潰瘍的愈 合。2 2、外科手術(shù)：手術(shù)治療多采用大隱或小隱靜脈高 位結(jié)扎及主干與曲張靜脈剝脫術(shù)，該手術(shù)較為簡單易 行，但手術(shù)后可并發(fā)一些不適或并發(fā)癥，因此，術(shù)后 的康復訓練及指導顯得尤為重要。六、下肢靜脈曲張的術(shù)后康復 1 1、術(shù)后 1-3d1-3d 病人 可平臥和側(cè)臥， 患肢墊軟枕抬高 3030，膝關(guān)節(jié)可稍屈， 以利靜脈回流。2 2、正確使用彈力繃帶，自下而上包扎，松緊適度， 以能觸及足背動脈搏動、不妨礙關(guān)節(jié)活動及保持足部 正常皮膚溫度為宜。彈力繃帶一般使用 2 2 周后方可拆 除。彈力繃帶包扎要平整，避免近端卷曲壓迫過緊。3 3、手術(shù)結(jié)束回到病房即應鼓勵患者在