1、思考思考： 經歷了一個寒假之后的初三下學期，經歷了一個寒假之后的初三下學期，我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？第1頁/共29頁面臨的幾個重要問題面臨的幾個重要問題 一、時間緊一、時間緊二、任務重二、任務重三、調整好心態三、調整好心態第2頁/共29頁九年級的時間帳：九年級的時間帳：2月月14日日6月月15日，共日，共計計 112天天清明、五一、端午共計清明、五一、端午共計6 6天；天；大型考試：大型考試：6 6次，計次，計1818天；天；24正式上課時間：正式上課時間：112天天-24天天=88天天所以再抓不緊就壞了，再行動遲緩所以再抓不緊就壞了，再行動遲緩第3頁/共29頁給自己的

2、假期學習下一個結論： 對自己的假期學習、復習，你滿意嗎？ 絕大部分同學對這個問題的回答是否定的； 那么，對于剩下的88天，你仍然想延續嗎？第4頁/共29頁調整好心態調整好心態 我們都知道剛開學心態是很重要的，也很容易出現我們都知道剛開學心態是很重要的，也很容易出現一種焦慮的心態，或者說突然之間什么都不懂了，突然一種焦慮的心態，或者說突然之間什么都不懂了，突然之間頭腦一片空白，越到后來我越緊張、出汗。之間頭腦一片空白，越到后來我越緊張、出汗。 或者說我覺得自己很厲害了，很了不得了，不用復或者說我覺得自己很厲害了，很了不得了，不用復習了，我的復習到位了。習了，我的復習到位了。 第5頁/共29頁 首

3、先我們說一定要記住，不能覺得自己都已經定型了，比首先我們說一定要記住，不能覺得自己都已經定型了，比如說成績有一些不太好，不太理想的學生覺得，最后關頭了，如說成績有一些不太好，不太理想的學生覺得，最后關頭了，我也改變不了什么了，那你就錯了。我也改變不了什么了，那你就錯了。 覺得自己定型的學生，往往最后關頭這些學生都會發生比覺得自己定型的學生，往往最后關頭這些學生都會發生比自己預定的成績還要差的情況，這是為什么呢？很簡單。自己預定的成績還要差的情況，這是為什么呢？很簡單。 我們說初三是場持久戰，你想一想覺得自己已經定型了不我們說初三是場持久戰，你想一想覺得自己已經定型了不會很努力的去攻，你就會放松

4、，甚至于不做題，或者做題積極會很努力的去攻，你就會放松，甚至于不做題，或者做題積極性不高。那么這樣一來就導致你出現生疏，頭腦反映不夠靈敏性不高。那么這樣一來就導致你出現生疏，頭腦反映不夠靈敏的情況。的情況。第6頁/共29頁我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 1 1、其實在學校非常簡單，我們只需要緊跟著、其實在學校非常簡單，我們只需要緊跟著老師走就行了。老師走就行了。為什么呢？為什么呢？因為老師設計的課堂一定是經過整個教研組不斷的揣測，因為老師設計的課堂一定是經過整個教研組不斷的揣測，然后談論進行總結之后設計出來的，所以我們說跟著老師走，然后談論進行總結之后設計出來的，所以我們說跟

5、著老師走，至少我們不會掉隊，這是第一點，也是很關鍵的一點。至少我們不會掉隊，這是第一點，也是很關鍵的一點。（課程內容含量大，一節課的不留神很有可能就跟不上下一節課，（課程內容含量大，一節課的不留神很有可能就跟不上下一節課，尤其是理科）尤其是理科）第7頁/共29頁二、一定要把每一天的內容全部都吃透，怎么吃呢？二、一定要把每一天的內容全部都吃透，怎么吃呢？做題，老師講的內容當天完成，然后要進行鞏固和復習。做題，老師講的內容當天完成，然后要進行鞏固和復習。所講所練一定要全部弄透。所講所練一定要全部弄透。再簡單的基礎，再小的細節，長時間的不在意，再簡單的基礎，再小的細節，長時間的不在意，就會成為一知半

6、解，就會在你的考試卷面上丟分就會成為一知半解，就會在你的考試卷面上丟分上學期有幾個同學在數學卷上吃虧上學期有幾個同學在數學卷上吃虧（省略了證明步驟、順逆時針搞錯了）（省略了證明步驟、順逆時針搞錯了）開學還要講很長時間新課的學科，要有溫故而知新的意識，開學還要講很長時間新課的學科，要有溫故而知新的意識，因為復習時間上不是很充足因為復習時間上不是很充足我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第8頁/共29頁3 3、在假期，不少同學都已經儲存了一定的知識量，構造了、在假期，不少同學都已經儲存了一定的知識量，構造了一定量的知識體系，如何要善于把這些學過的東西一定量的知識體系，如何要善于把這些

7、學過的東西復習的東西，在新學期，新課堂里面轉化為有力的優勢復習的東西，在新學期，新課堂里面轉化為有力的優勢把已有的成果轉化為現實優勢。把已有的成果轉化為現實優勢。（加強復習）（加強復習）（鞏固再鞏固，形成自己的優勢（鞏固再鞏固，形成自己的優勢 ）我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第9頁/共29頁4、重視每一次練兵，每一次都當成、重視每一次練兵，每一次都當成中考來練。中考來練。1）加強緊迫感）加強緊迫感 2）磨練自己的心理素質）磨練自己的心理素質-心理持久戰心理持久戰我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第10頁/共29頁5、復習切忌非常的趕，非常的急，或者說很浮夸，

8、、復習切忌非常的趕，非常的急，或者說很浮夸，一定要先基礎，然后拔高，最后才做壓軸題，一定要先基礎，然后拔高，最后才做壓軸題，為什么這么為什么這么做。因為我們說做。因為我們說中考中考70%以上是基礎題，以上是基礎題，所以基礎牢固了，所以基礎牢固了，你在后面做壓軸題的時候才能夠很有靈感，你才能想到性你在后面做壓軸題的時候才能夠很有靈感，你才能想到性質和定理，否則你主攻壓軸題一定是揀芝麻丟西瓜，一定質和定理，否則你主攻壓軸題一定是揀芝麻丟西瓜，一定是不行的，是不行的，這是一個很重要的一點。這是一個很重要的一點。我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第11頁/共29頁6 6、在初三最后關頭

9、、在初三最后關頭不懂就問是非常重要不懂就問是非常重要的，抓住老師資源，的，抓住老師資源，抓住班上優秀同學的資源，不問白不問，一定要問，問抓住班上優秀同學的資源，不問白不問，一定要問，問了就學他們的思想方法，這樣一來你就能夠多一些掌握的了就學他們的思想方法，這樣一來你就能夠多一些掌握的知識，多一些有用的東西。知識，多一些有用的東西。 我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第12頁/共29頁7 7、每天都要有一定的做題量，、每天都要有一定的做題量，學理科，好多天不做題了，學理科，好多天不做題了，再一做就感覺沒有思路，很生疏了。再一做就感覺沒有思路，很生疏了。學文科，好多天不背了，再一用

10、就什么也記不起來了。學文科，好多天不背了，再一用就什么也記不起來了。減負減的是心理而不是作業量，減負減的是心理而不是作業量，一定的負擔達到一定的能力一定的負擔達到一定的能力我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第13頁/共29頁8 8、一定要、一定要收集好錯題收集好錯題，凡是你做錯的題目全都拿出來，凡是你做錯的題目全都拿出來，最后關頭是非常有用的，你重新做一些題目，你最后關頭是非常有用的，你重新做一些題目，你發現我以前為什么能錯呢？我以前不懂的地方是不是發現我以前為什么能錯呢？我以前不懂的地方是不是懂了呢，如果還不懂趕緊補這個漏洞，這就是你的懂了呢，如果還不懂趕緊補這個漏洞，這就是

11、你的漏洞所在了。漏洞所在了。我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第14頁/共29頁9 9、最后關頭時間有限，老師建議你們對自己要有一個、最后關頭時間有限，老師建議你們對自己要有一個清晰的認識，清晰的認識，哪些地方不太懂，哪些地方是薄弱的知識哪些地方不太懂，哪些地方是薄弱的知識點，我們就主要的來攻他點，我們就主要的來攻他，記住時間有限，別分散精力，記住時間有限，別分散精力，一定要記住不懂的地方一定要主攻，不太熟的地方一定一定要記住不懂的地方一定要主攻，不太熟的地方一定要多做多練，這是我們說的非常好的學習方法。要多做多練，這是我們說的非常好的學習方法。我們該如何最快進入狀態？我們該如

12、何最快進入狀態？ 第15頁/共29頁1010、最后關頭三件套，哪三件、最后關頭三件套，哪三件第一課本，第一課本，第二筆記本，第二筆記本，其次才是你的復習用書。其次才是你的復習用書。所以我們說課本和筆記本是非常重要的，先基礎，后難題，所以我們說課本和筆記本是非常重要的，先基礎，后難題，這不可以本末倒置。這不可以本末倒置。 我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第16頁/共29頁其次，其次，別人特別努力，你相對不太努力，別人不斷的進步，別人特別努力，你相對不太努力，別人不斷的進步，你相對比起別人來講退步了，這叫不進則退，你相對比起別人來講退步了，這叫不進則退，我們都知道我們都知道中考是

13、選拔性考試，是要擇優錄取中考是選拔性考試，是要擇優錄取，我們說不能夠覺得自己定型了，你要覺得很厲害你就繼續學，我們說不能夠覺得自己定型了，你要覺得很厲害你就繼續學，保證自己的絕對優勢的地位，你要是覺得自己不夠理想，你保證自己的絕對優勢的地位，你要是覺得自己不夠理想，你要更努力，這樣才可以挽回一點，多學一點賺一點，這是要更努力，這樣才可以挽回一點，多學一點賺一點，這是很很好的心態。好的心態。我們該如何最快進入狀態？我們該如何最快進入狀態？ 第17頁/共29頁帶著務實渡初三 萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級的登。 將任務細化到每一天，聚精聽好每一節課，全神做好每一次作業，竭力去做好每一件

14、小事。 把浮燥的心放下來，用務實的態度去追求。 第18頁/共29頁帶著友情渡初三 遇到困惑偶爾放下手頭的作業和朋友談談心，主動找到老師交交心，恢復最輕松、最真實的狀態，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經營一份穩定而平和的友情，融洽的人際關系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學習帶來無限的動力。但要注意兩個方面： 第一是慎交朋友，益友敬而親，損友敬而遠。交友內心重于外表，背后重于當面，行為重于言語。 第二是男女同學的友情更應珍惜，一旦錯位為戀情，則害人害己，抱憾終身 尋找對手，攜手共進，互幫互學。第19頁/共29頁帶著珍惜渡初三“有花堪折直須折，莫待無花

15、空折枝”，珍惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學傾心的機會，珍惜每一次與家人歡聚的機會，珍惜每一個知識點弄懂的機會，不讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說一句：我已盡力！第20頁/共29頁帶著感恩渡初三 不要以為父母對你的供養是理所當然的， 不要以為老師對你的教育是義不容辭的， 不要以為同學對你的幫助是天經地義的。 對一切幫助過我們的人，我們都應有感恩之心 學習感恩，是人生必修的一堂功課， 學會感恩，就是永遠也不要忘了說一聲“謝謝”第21頁/共29頁10/24/2021舍去的背囊 負重太多必不能快速，應舍去些什么呢？負重太多必不能快速，應舍去些什么呢？ 舍去自私，舍去虛榮，舍去僥幸，舍去埋怨

16、，舍去懶惰，舍去浮燥，舍去誘惑，舍舍去自私，舍去虛榮，舍去僥幸，舍去埋怨，舍去懶惰，舍去浮燥，舍去誘惑，舍去狹隘。去狹隘。 和中考相比較，什么都顯得不那么重要了，和中考相比較，什么都顯得不那么重要了， 為了中考什么都可以舍棄。為了中考什么都可以舍棄。第22頁/共29頁什么叫痛苦？什么叫痛苦？ 什么叫幸福？什么叫幸福？ 不經歷殘酷的中考，你又如何去體會！不經歷殘酷的中考，你又如何去體會！不少同學在那里大叫：不少同學在那里大叫： 痛苦痛苦? ? 煎熬煎熬 ? ?目前我們的現狀是怎樣的目前我們的現狀是怎樣的? ?第23頁/共29頁我們現在的歡樂比起中考成功后帶來的幸福，那又算得了什么？我們現在的痛苦比起中考失敗后的痛苦，那算得了什么？第24頁/共29頁 人生的道路雖然很漫長,但緊要處常常只有幾步,特別是當人年輕的時候. 沒有一個人的生活道路是筆直的,沒有岔道的. 在人生活上的岔口,你走錯一步你走錯一步, ,可以影響人生的一個時可以影響人生的一個時期期, ,也可以影響一生。也可以影響一生。第25頁/共29頁 記住中考階段最后關頭誰堅持誰就記住中考階段最后關頭誰堅持誰就可能勝利，可能勝利， 最后關頭什么都可以發生，什么都最后關頭什么都可以發生，什么都