1、背部手法:1：掌握背部經絡：掌握背部經絡2：掌握背部常用穴位：掌握背部常用穴位 背部手法: 1：推抹腰背：推抹腰背2：拿頸項：拿頸項3：拿肩井：拿肩井4：揉三線：揉三線5：按壓經絡及穴位：按壓經絡及穴位6：滾三線：滾三線7: 放松腰背放松腰背3背部手法背部手法背部手法腎部養護手法1: 掌握腎的位置掌握腎的位置2：掌握常用的經絡：掌握常用的經絡3：掌握常用的穴位：掌握常用的穴位腎部養護手法1 全背放松全背放松2 順時針按摩腰部順時針按摩腰部3 逆時針按摩腰部逆時針按摩腰部4雙向按摩腰部雙向按摩腰部5 按壓穴位按壓穴位6 單側向上推膀胱經單側向上推膀胱經7 雙向打圈雙向打圈8 縱向拉抹縱向拉抹9

2、撥雙側膀胱經，單側拉撥雙側膀胱經，單側拉 ，向下排毒，向下排毒10走走s線線11 雙手打圈雙手打圈12 雙手快速對搓雙手快速對搓13 推八髎穴推八髎穴 按環跳按環跳14 放松，結束動作放松，結束動作腎部養護手法腎部養護手法卵巢保健卵巢是雌性動物的生殖器官。卵巢的功能是產生卵以及卵巢是雌性動物的生殖器官。卵巢的功能是產生卵以及類固醇激素。卵巢的位置與睪丸相同，僅左側發育（右類固醇激素。卵巢的位置與睪丸相同，僅左側發育（右側已退化），呈葡萄狀，均為處于不同發育時期的卵泡，側已退化），呈葡萄狀，均為處于不同發育時期的卵泡，卵泡呈黃色，卵巢表面密布血管。卵泡呈黃色，卵巢表面密布血管。 卵巢的位置卵巢的

3、位置 卵巢除分泌兩種主要類固醇激素、卵巢除分泌兩種主要類固醇激素、雌激素和孕激素雌激素和孕激素外，還外，還分泌少量雄激素分泌少量雄激素卵巢功能衰退會導致以下疾病：卵巢功能衰退會導致以下疾病：1生殖系統：月經不調、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生殖系統：月經不調、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等；生活障礙和性冷淡等；2植物神經系統：潮熱、易怒、抑郁、失眠等；植物神經系統：潮熱、易怒、抑郁、失眠等；3體形：發胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等；體形：發胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等；4皮膚、毛發：干燥、失去彈性等、脫發、光澤減退；皮膚、毛發：干燥、失去彈性等、脫發、光澤減退；5免疫力降低：

4、易感冒、感染炎癥或患慢性病等；免疫力降低：易感冒、感染炎癥或患慢性病等；6心血管系統：動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死；心血管系統：動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死；7泌尿系統：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等；泌尿系統：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等；8骨骼：頸椎病、風濕病、關節炎，骨質疏松癥等；骨骼：頸椎病、風濕病、關節炎，骨質疏松癥等；9消化系統：胃部不適、食欲減退、便秘等。消化系統：胃部不適、食欲減退、便秘等。卵巢 子宮 腹部手法 一一 準備準備 二二 雙手雙向打圈雙手雙向打圈 三三 雙手橫向打圈雙手橫向打圈 四四 點穴點穴 五五 上腹部向下壓排上腹部向下壓排 六六 雙手以臍為中心向外打圈雙手以臍為中心向外打圈 七七 腹部菱形按摩腹部菱形按摩 八八 卵巢部按摩卵巢部按摩 九九 腰部單側拉并往下排毒腰部單側拉并往下排毒 十十 推任脈，排毒推任脈，排毒卵巢 子宮 腹部手法 十一十一 雙手排氣雙手排氣 十二十二 大拇指撥臍周經絡大拇指撥臍周經絡 十三十三 雙手點按臍周至腹部雙手點按臍周至腹部 十四十四 換至對側換至對側 十五十五 同法卵巢部按摩同法卵巢部按摩 十六十六 對側腰部拉排對側腰部拉排 十七十七 雙手搓熱敷子宮和