1、補水保濕 夏季補水慎入7大誤區 夏季是一個酷熱的季節，皮膚很簡單由于出汗等因素消失干燥的狀況，許多女性伴侶都忙著補水保濕，但是這樣的補水真的有效嗎？許多人都會陷入補水的誤區，那么在這個一個季節該如何補水呢？下面一起跟隨我看看，最簡單陷入的7大補水誤區。 補水很簡單陷入誤區，這些誤區不僅不會讓你補水有效果，還會讓你的皮膚越來越干呢！所以，正確補水才是最重要的，下面為大家講解補水保濕的7大誤區。 誤區一：干性肌膚比油性肌膚更需要水分 不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，干性肌膚比油性肌膚需要更多的水分好像是不爭的事實，而實際上干性肌膚比油性肌膚更簡單汲取保濕成分，由于油性肌膚的角質更厚，更簡單消

2、失油水不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。 誤區二：多喝水為肌膚補水 喝水的確可以解決肯定的干燥問題，但問題是一下喝許多水，會加速身體的代謝，即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內許多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節多干燥，飲用2000毫升的水就足以供應肌膚每天的水分需求。 誤區三：控油的時候不用補水 控油不補水據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。假如你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的

3、油脂，形成“越控越油”的惡性循環。并且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使皮膚處于缺水狀態。很快，就消失了臉上“既出油又掉屑”的最嚴峻的水油失衡現象。所以，我們主見，在控油的時候，也要補水。 誤區四：舍命洗臉不等于去油 一些MM一到夏天就舍命用皂基等強堿性的潔面產品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”潔凈。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂涌出毛孔。 其實真正的去油要做到不是舍命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充分的水分，讓肌膚恢復水油平衡狀態，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時愛

4、護油脂愛護膜。然后，用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的產品來削減出油量。 另外，在保持肌膚清爽上，可以選擇使用含有吸附成分(例如高嶺土、硅鹽等)的控油產品。另外日常的飲食也需留意，盡量避開重口味而多吃清淡食物。 誤區五：晚上是最佳的補水時間 許多人把晚上當做補水的最佳時段，但其實夜間補水的效果不如早晨好。由于晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，所以在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態，此時補水才最有效。此時要使用補水保濕類產品。 誤區六：頻繁使用礦泉噴霧補水 噴霧礦泉水含有大量的礦物離子，可以給肌膚直接補充水分，但卻很快被揮發，沒有保濕成分，噴霧用得過于頻繁，又不用乳液或面霜鎖水，最終導致肌膚陷入干濕干的惡性循環，并不能真正起到補水保濕的效果。 正確做法：噴霧每天使用的次數不能超過3次，使用噴霧5秒后，應用紙巾吸干臉上多余的水分，然后涂上保濕乳液或保濕霜，進行鎖水。 誤區七：每天敷補水保濕面膜 網絡上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但假如將面膜當成萬靈丹，而過于頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。 正確做法：面膜最好每周敷1次，每天敷的最佳時間為15-20分鐘，假如待面膜干掉就會令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要記得涂上乳液，這樣才真正做到補水保濕。 結語：看完上文，你自己的補水