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1、薏米粥美容效果如何 對于那些喜愛喝美容粥的愛美人士來說，薏米粥肯定是她們特別熟識的一種常見的美容養顏的佳品，可是，薏米粥美容效果究竟如何呢？薏米粥里面都含有什么成分可以對于身體起到美容養顏的效果呢？這應當是我們全部人很奇怪的事情，那么下面就讓我給大家具體的介紹講解一下吧。 薏米中含有一種叫薏苡仁酯的成份，薏苡仁具有很高的滋補的功效，同時對于抑制艾氏腹水癌細胞具有很好的保健功效，臨床上還經常把這種薏苡仁酯當成一種抗癌劑，因此多吃薏米可起到一個抗癌的作用。由其是對于胃癌，子宮頸癌患者來說多吃薏米可起到一個幫助治療的作用。其實薏米的防癌功效還表現在一方面，那就是其中含有豐富的硒元素，硒元素具有抑制癌

2、細胞繁殖的作用，對于那些體內已經有癌細胞的人來說，多吃薏米可幫助治療癌癥，而健康人多吃薏米可削減腫瘤發病的機率。 同時我們知道薏米中還含有一種叫薏米醇的成份，這種薏米醇成份不僅具有抗癌滋補的作用，同時還具有降血壓的功效，因此對于高血壓的患者來說多吃薏米就可穩定血壓。中醫認為這種薏米醇還有利尿，解熱，驅蟲等多種功效，因此夏季常吃薏米可起到一個去暑熱，利尿，消水腫等作用。 因此國際上把薏米當成一種典型的“抗癌食品”。對于愛美的女性來說，薏米中豐富的維生素E還可削減色斑，改善膚色，讓皮膚變得更加的有光澤，讓皮膚看起來更加有彈性，由其是對于一些長痘痘，或者由于病毒感染而引起的皮膚疾病有著很好的幫助治療

3、的效果。 許多人不知道多吃薏米對護發，由其是對于那些常常會有脫發，掉發，發質差，開叉等都有很好的緩解作用，可使你的頭發變得更加松軟，更加有活力。 薏米還是一種維生素B含量豐富的食物，多吃可補充維生素B，由其是可緩解腳氣病。 薏米的吃法多樣，可做成粥吃，做成湯都是不錯的選擇，可當正餐，可當佐餐也都是不錯的，由其是夏季常吃薏米就可起到一個促進脾胃健康，消腫利尿等功效，應當說這種薏米無論是用來促進身體健康還是用于治病，都是一個不錯的選擇的。由其是對于老人，婦女，小孩，或者病后需要滋補的伴侶來說這都是一種強身健體，促進健康的最好食療之一。 經過上面的介紹，信任大家都了解了薏米粥美容效果如何了，主要是由于里面含有的薏米醇可以滋補降壓，而里面還含有可以抗癌的成分，所以不僅僅是愛美人士可以多吃一些薏米粥，老人孩子也

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