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1、教材排球:雙手正面墊球(一)游戲:攜球接力教學(xué)目標1.讓90%以上的學(xué)生了解排球正面墊球的基本技術(shù)和方法,體驗排球運動的樂趣。2.讓絕大部分學(xué)生基本掌握排球正面墊球的技術(shù)動作,提高學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生自覺紀律性,進行集體主義教育。教學(xué)重點兩臂靠攏并外翻,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘。教學(xué)難點插、夾、提上下肢的協(xié)調(diào)配合。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊,報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、徒手操教師講解示范并口令組織學(xué)生練習(xí)。三、專項準備活動101組織:四列橫隊,體操隊型。1、教師講解
2、徒手操的動作和要求。2、師生一同練習(xí)。要求:1、學(xué)生認真聽隊列的要求。2、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。基本部分一、正面雙手墊球(無球練習(xí)) 動作要領(lǐng):正面對正來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準備姿勢。兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏。兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。205/6組織:四排橫隊,教師站中間1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。要求:學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。課的部分教學(xué)內(nèi)容運動量組織教法與要求時間次數(shù)基本部分身體和兩
3、臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。二、游戲:攜球接力方法:把全體學(xué)生均勻分成4組,男女混合,運動正面雙手墊球的動作方法,把球放置在兩小臂間,使球不掉落,攜球至標志桿處然后回到起跑線與下一位隊員接力。72/3組織:1、學(xué)生分組練習(xí)。2、生生評價。要求:學(xué)生認真練習(xí)。組織:組織學(xué)生分成四小組。要求:學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則。結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見3組織:1、隨教師做充分放松。2、學(xué)生分組小結(jié)自我評估。3、歸還器材。4、師生再見。要求:放松、調(diào)整呼吸。教學(xué)器材排球5個標志桿4個練習(xí)密度40%教學(xué)提示排球?qū)τ谛W(xué)生來說是一項比較陌生的項目
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