1、喝普洱茶生茶好還是熟茶好下面一起來看看普洱茶生茶和熟茶介紹吧，希望對你有幫助!普洱茶是喝生茶好還是熟茶好首先，要弄清楚普洱生茶和熟茶的定義。普洱生茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經自然發酵而成的茶品。其外形墨綠油潤，白毫顯露，茶湯金黃，滋味醇厚。普洱熟茶則以曬青毛茶為原料，經渥堆、發酵等人工增溫增濕的方法進行處理而成。其條索為褐黃色，出湯紅褐明亮，滋味甘醇順滑。那么，普洱茶到底生茶好，還是熟茶好呢?第一，從口感來看，普洱熟茶入口十分順滑，湯色粘稠、柔和，且具有獨特陳香。新的普洱生茶口感微澀;經過10年后發酵，湯色開始轉為透亮玫瑰紅，滋味醇厚，生津回甘持久。第二，從茶性來看，熟茶經過渥堆發酵，茶

2、本身寒涼的本性已經消失，湯色轉為紅濃，茶性溫和，老少皆宜。新的普洱生茶茶性微寒，對胃的刺激較大，胃不好的人應少喝;經5 年轉化后，茶性轉為溫補，口感開始柔和。第三，從功效來看，生茶有刮腸減肥、清理腸道、降低血脂等功效 ; 白天喝生普很醒腦，有些上班族就用生茶代替咖啡來提神。熟茶含有大量益生菌，有暖胃護胃、安神養神的功效，也可以作為潤腸排便、減肥降脂的輔助物，最適合女性飲用。以上，我們對普洱茶生茶好還是熟茶好已經有了一定的認識，接 下來再了解普洱生茶和熟茶的適宜人群。上班族和學生群體，可以選擇普洱生茶，能夠生津止渴、促進消化、促進腸道蠕動，而且還能提神，為身體補充能量。對于減肥人群來說，新的生茶

3、富含茶多酚、葉綠素、維生素等多種成分，可以有效消解脂肪;熟茶含有益生菌，能夠潤腸排便，減肥降脂。二者都是不錯的選擇。中老年人則適合選擇熟茶或10-15 年的生茶。熟茶可以養胃健齒，緩解衰老，防止人體血管硬化等。10-15 年的生茶經過后發酵轉化，茶性逐漸溫和，滋味醇厚，生津回甘持久，十分適合品飲。對腸胃病患者來說，普洱熟茶茶性溫和，可以養胃護胃，是最佳選擇。總的來說，生茶熟茶沒有好壞之分，茶友們可以根據喜好來選擇適合自己的普洱茶。不過，前提必須是優質的普洱茶。所謂 “優質，主要體現在3 個方面：優質原料、專業拼配、干倉存儲。健康和成熟的人工發酵快，噴灌渥太華式反應器工藝，即熟散茶壓制，成立了一

4、個再按下熟茶（普洱茶。）散茶。顏色和香味的茶沖：黑色或紅棕色茶水沖洗，有些是暗金色* 芽。渥太華有一個厚厚的一疊氣味，類似龍眼的味道發酵，發酵較重的濕地墊是乏味的味道少。口感：甜濃水，幾乎沒有苦味，長期浸泡在水中。湯：在發酵程度較輕，主要是暗紅色，嚴重的情況下發酵以黑色為主。葉底：灑水渥太華堆，發酵程度較輕的葉底紅棕色，但不靈活。再發酵大多葉底深褐色或黑色，硬而脆。2， 生茶工藝：采摘鮮葉，固定后， 軋制， 毛茶干燥，散茶是學生。再次按下，成立了一個壓生茶。顏色和香味的茶沖：新鮮綠茶葉從主變壓器的一些紅色和黃色部分深綠色。通常新茶餅的味道并不明顯，如果有高溫干又香又甜。正確的飲用普洱茶的方法1

5、.想保持身材、維持體重者：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品，其他餐點皆正常食用。2 .想減肥者：除了上述要做倒之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重。3 .如遇交際應酬及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多，應于餐中配 喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束后盡快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效;若是于茶樓飲茶，則最好點用普洱茶為佳。早上：起床后空腹一杯（大約500ml）這一杯要注意茶一定要喝淡茶,不然空腹飲用容易暈茶，茶水溫溫的就好,腸胃好的可以喝室溫下的涼茶。（早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）功效為：潤腸，通便，促進新陳代謝。中午：午飯

6、后半小時（大名41 500m1）茶水濃度適中，一定要喝熱茶，最好可以一口一口邊品邊把這杯茶水喝下去.功效：刮油晚上：晚飯后半小時（大約500ml）同中午那杯茶一樣，濃度適中，也要喝熱的功效：刮油普洱茶保健功效：1、 降脂減肥，普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。2、降脂、降壓、抗動脈硬化3、防癌、抗癌科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。4、健齒護齒普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因

7、此能去除口腔異味，保護牙齒。5、護胃、養胃在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層， 對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 、 “益壽茶的主要原因。6、抗衰老經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素 C維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶7、防輻射飲用2%普洱茶可以解除用鈷60 輻射引起的傷害。8、醒酒本草綱目拾遺載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C， 興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。9