1、七上思品-做情緒的主人檢測題一、選擇題(在下列各題的四個選項中,只有一項是最符合題意的。1.人的情緒是復(fù)雜多變的,我們常常把情緒分為四大類,即(A.喜、怒、哀、懼B.喜、怒、哀、樂C.喜、悲、樂、懼D.喜、悲、哀、懼2.七年級學(xué)生小潔的下列行為,屬于積極情緒的是(A.小潔的腳被同學(xué)不小心踩了一下后大發(fā)雷霆B.小潔受到老師的表揚時非常高興C.小潔的腳扭傷,不能走路時心情急躁D.小潔的文具盒被同學(xué)弄壞后,她十分惱火3.冰心是蜚聲海內(nèi)外的文學(xué)大家。她創(chuàng)作了幾百萬字的作品,一直活到99歲,成為世紀老人。她在談到健康長壽之道的時候說:“對我來說,保持健康的方法,不是高營養(yǎng)、吃補藥,而是一句話在微笑中寫作

2、。我寫了一輩子,雖然年紀大了,但從未停筆,心情總是樂觀的。”這告訴我們:冰心的長壽得益于保持積極健康的情緒只有名人才能保持積極的情緒積極的情緒有助于事業(yè)的成功樂觀的情緒有助于身心健康(A.B.C.D.4.成語“杯弓蛇影”講的是晉朝有個名叫樂廣的人,有一次他請朋友到家里飲酒。不料,朋友一回家便憂心忡忡,以致重病纏身,吃藥也不見好轉(zhuǎn)。后來樂廣了解到朋友誤將映在酒杯里的弓影誤認為蛇,結(jié)果老疑心自己肚子里有蛇而憂懼成疾。樂廣給他解釋清楚后,朋友的病自然就好了。這個故事告訴我們(A.飲酒有害于身體健康B.與人交往當以友情為重,不要講所謂的“義氣”C.人生病完全是因為心理作用D.消極情緒會影響人的身體健康

3、有位同學(xué)說:“每次考試,總怕考不好,辜負了家長、老師的期望,結(jié)果連會做的題也不會了,所以總考不好。”另一位同學(xué)則說:“我每次考試都輕松上陣,所以每次都能考出自己的水平。”據(jù)此回答5-7題。5.以上兩位同學(xué)的經(jīng)歷告訴我們:不同情緒對人的能力的發(fā)揮會產(chǎn)生不同影響情緒就像“神奇果”,會對人產(chǎn)生神奇的作用人處于消極的情緒狀態(tài)時必然會釀成悲劇人應(yīng)當學(xué)會調(diào)控自己的情緒(A.B.C.D.6.第一位同學(xué)總考不好的原因是(A.記憶能力差B.大驚小怪C.緊張焦慮,不能自控情緒D.過于興奮和喜悅7.控制情緒是十分必要的,也是非常有益的,調(diào)控情緒的方法有:轉(zhuǎn)移注意力積極的自我暗示向他人傾訴合理發(fā)泄情緒(A.B.C.D

4、.8.面對美麗的風(fēng)光,大詩人李白在流放途中寫下了“平生不下淚,于此泣無窮”的憂郁詩句。幾年后,他遇到大赦,重獲自由,欣喜之余寫道:“朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。”反映了詩人愉悅的心情。由此可見(A.人的情緒是復(fù)雜多變,難以琢磨的B.人的情緒反映著人對外界事物的態(tài)度C.人的情緒總的來就消極多于積極D.人的情緒會隨著個人境遇和社會環(huán)境的變化而變化9.如果我們在進入考場參加一場重要的考試時,感到很緊張,可以反復(fù)地提醒自己說:“一定要沉得住氣,千萬不要緊張,會考好的。”這種調(diào)節(jié)情緒的方法是(A.合理發(fā)泄情緒B.自我暗示C.轉(zhuǎn)移注意力D.心理換位10.“我真的很不錯!

5、我真的很不錯!”為了排解考生過于緊張不安的情緒,輕松面對考試,某市教育部門想出新點子:通過電臺、電視臺為考生放送勵志歌曲。此舉受到考生、家長的普遍歡迎。這一調(diào)節(jié)情緒的方法是(A.自我激勵B.改變環(huán)境C.合理發(fā)泄D.心理換位11.三國演義中的周瑜雖然才華出眾,機智過人,但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點,巧設(shè)計謀,氣死了風(fēng)華正茂的周瑜。這個故事給我們的啟示是(A.情緒對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響B(tài).氣量小的人的情緒是無法調(diào)節(jié)的C.情緒與人的心理素質(zhì)有關(guān),與人對生活的態(tài)度無關(guān)D.消極的情緒狀態(tài)影響人的智力12.下列選項中,屬于情緒對人的消極影響的是(A.情緒可以充實人的精力B.情緒可以提高個人

6、的活動效率和能力C.情緒可以促進我們健康成長D.情緒會降低人的自控能力和活動效率13.小麗的下列行為中,屬于正確排解不良情緒的是(A.小麗的奶奶因車禍去世后她強忍悲痛,沒有告訴任何同學(xué)B.小麗因與媽媽頂嘴被教訓(xùn)了幾句,便決定自己一個人偷偷地去叔叔家住幾天C.小麗期中考試沒有考好,便寫了一份學(xué)習(xí)計劃貼在墻上激勵自己D.小麗參加數(shù)學(xué)競賽未取得理想中的好名次,便把自己關(guān)在房間里生悶氣14.毛澤東同志的“紅軍不怕遠征難.萬水千山只等閑。更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏”表明了革命隊伍的樂觀主義精神。正是由于這種精神,使紅軍戰(zhàn)勝困難,取得了長征的勝利。這說明(A.情緒影響到人的身體健康,紅軍身體好戰(zhàn)勝了困

7、難B.不同的情緒對人產(chǎn)生不同的影響C.積極的情緒是激勵人們戰(zhàn)勝困難的推動力D.消極的情緒會使人沒有戰(zhàn)斗力二、非選擇題15.人們在認識各種事物時,就會表現(xiàn)出對于該事物的贊成和反對、積極與消極的態(tài)度,同時也會表現(xiàn)出相應(yīng)的情緒。請你根據(jù)自己的情緒體驗,用恰當?shù)恼Z言表達自己的情緒。(1當你取得好成績時,你會感到。(2當你終于把所有的作業(yè)都做完了,你會感到 _。(3當你的好朋友誤解你時,你會感到。(4課堂上,當老師突然宣布要默寫英語單詞時,而你又沒復(fù)習(xí),你會感到。(5當同學(xué)把你剛剛打掃的教室弄臟時,你會感到_。16.面對只有半杯水,有的人會說:“可惜只有半杯水了!”而有的人卻說:“啊,還有半杯水!”以上

8、兩個人的情緒有什么不同?兩種不同的情緒與什么有關(guān)呢?17.在困境和逆境中,有效地進行自我激勵,從不良情緒中振作起來,是調(diào)節(jié)情緒的好辦法。當你遇到下面的情景時,請你寫出自我激勵的名言、名句。(1當你考試沒考好時: _(2當你在體育比賽中遭遇失敗時:_(3當你遇到病魔時:_18.邰麗華一個聾啞演員,因舞蹈千手觀音而一舉成名,受到廣大觀眾的一致好評。據(jù)報道,邰麗華2歲時因病導(dǎo)致耳聾,從此進入無聲世界,但是她笑對人生,刻苦努力,最終獲得成功。邰麗華曾經(jīng)用這樣的文字,精辟而樸實地概括自己的人生哲學(xué):“其實所有人的人生都是一樣的,有圓有缺有滿有空,這是你不能選擇的。但你可以選擇看人生的角度,多看看人生的圓

9、滿,然后帶著一顆快樂感恩的心去面對人生的不圓滿這就是我所領(lǐng)悟的生活真諦。”閱讀上述材料,回答:1邰麗華在耳聾后為什么依然保持愉快樂觀的情緒?(2讀了以上材料,你從中得到了哪些啟示?19.七年級學(xué)生小勇與小旦是好朋友,他倆打乒乓球的技能水平不相上下。然而在全校的乒乓球比賽中,小勇滿懷信心,頑強拼搏,取得了好成績。小旦一開始就緊張害怕,情緒低落,結(jié)果沒有發(fā)揮出正常的水平。閱讀上述材料,回答:(1對同樣的事情,為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢?(2情緒對人的行為和生活有什么影響?20.叮鈴鈴下課了,張強同學(xué)想到教室外休息一會,就快步向教室門口走去,突然腳下一滑,差點跌個嘴啃泥。張強感覺很沒有面子,

10、偏偏這時教室后面?zhèn)鱽硪魂嚬中β暋垙姺浅Ｉ鷼?回頭一看,班上搗蛋鬼劉建輝正朝著他壞笑呢請你為上面這個故事編寫兩個不同結(jié)局,并簡要分析造成這兩個結(jié)局的原因。21.某校七年級的學(xué)生小李,因為一點小事與同班的小王同學(xué)發(fā)生爭吵,一氣之下?lián)]拳將小王的鼻梁骨打成骨折。為此,小李不僅受到學(xué)校的紀律處分,而且他的家長還向小王賠償醫(yī)療費2 000多元。閱讀上述材料,回答:(1我們應(yīng)從這件事中吸取什么教訓(xùn)?(2調(diào)節(jié)情緒有哪些方法?參考答案1.A2.B3.C4.D5.A6.C7.D8.D9.B 10.A 11.A 12.D 13.C 14.C15.(1高興、自豪、喜悅、愉快等。(2輕松、愉快、高興等。(3委屈、煩躁

11、、焦慮、氣憤等。(4害怕、擔(dān)心、緊張、焦慮等。(5氣憤、惱火、憤怒、怨恨等。16.前者是消極的情緒,后者是積極情緒。兩種不同的情緒與個人是否熱愛生活、是否有樂觀的生活態(tài)度有關(guān),也與個人的志向、胸懷度量等相關(guān)。17.略。18.(1情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人,往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。邰麗華笑對人生,以一顆快樂感恩的心去面對人生的不圓滿,正因為她有著積極的人生態(tài)度,所以即使遇到耳聾的挫折,也會保持愉快樂觀的情緒,并最終獲得成功。(2我們應(yīng)樹立積極向上、樂觀的人生態(tài)度,以積極健康的心態(tài)面對周圍的事物。無論遇到多大的挫折,都要調(diào)控好自己的情緒,并通過自己頑強的努力,戰(zhàn)勝挫折。19.(1情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。態(tài)度樂觀,情緒積極。態(tài)度消極,情緒低落。(2情緒可以充實人的體力和精力,提高人的活動效率和能力,促使我們健康成長。這是情緒對人的積極影響。情緒對人也的消極影響,消極的情緒會抑止人的活動能力,降低人的自控能力和活動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。20.結(jié)局一:張強氣沖沖地找劉建輝算賬,結(jié)果兩人打起來并受傷,受到老師的批評和學(xué)校的處分。結(jié)局二:張強本想找劉建輝算賬,但是轉(zhuǎn)念一想,劉建輝不講理,找他算賬也不會有什么好結(jié)果,弄不好還會打起來,不