1、 一、正確認識學習目標與教學內容的關系 二、教師寫教案的意義 三、教案的設計思路 四、天津市中小學體育與健康教案 各項內容書寫方法 年級教學實施方案 學期教學計劃的制定 單元教學計劃的制定 體育課時計劃的制定 體育與健康課的教學案例展示 體育與健康課程的性質定義為以身體鍛煉為主要手段，以增進中小學學生的健康為主要目的的必修課程。圍繞“健康第一”的指導思想，新課程標準構建了五個學習領域、三個課程目標體系。 五大領域目標 是運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標。 三個課程目標體系遞進關系為課程目標-領域目標-水平目標，但課程目標并沒有規定具體的教學內容和要求，也就是

2、說，目標統領教學內容，教學內容促進目標達成，即先制定目標，后選教學內容。在教學內容方面，各學校、教師和學生都留有很大的選擇余地和空間。體育教師要結合學校、學生、場地器材情況來選擇和設計具體的學習內容，教師只要采用行之有效的教學手段，就可實現課程標準規定的水平目標。 寫教案是上課的一種構思，是一種預演、預測，教師寫教案是必要的，凡事予則立，不予則廢，備好教案是上好一次體育課的前提。 寫教案是體育教師課前的一種創造性勞動，要備好教學目的、教學內容、教學器材、學情、教法、學法、練習、教學手段以及保護措施等許多內容，這些在教師頭腦中起初是混亂無序的，只有經過深思熟慮，對它們進行整合，使之清晰化，深刻、

3、條理化，才能在上課時做到“胸有成竹”，要做到這一點，最佳的途徑便是使思考書面化，即書寫教案。 積極改革書寫教案的方法，現在學生對體育鍛煉，意識相當淡薄，教案要從重視教師的構思轉為重視學生自覺鍛煉的引導。體育教師備課、寫教案，要突出對引導學生學練過程的設計，要根據學生體質的特點，設計教的方式，教案中要體現對學生鍛煉方法的指導；既要課前的編寫，也要重視做好教后的教案補充，了解這節課的運動指數以及強度和密度，寫好教學后記。（一）年級教學實施方案 1、水平目標的制定應依據各水平目標的要求，結合本校、本年級情況具體的目標應從五個領域整體進行設計，要具有科學性、層次性和可操作性，應明確、具體和可評價。 水

4、平目標制定案例： 運動參與方面 學生積極參與體育鍛煉，有規律科學的進行體育鍛煉，養成終身體育意識。 運動技能方面 認識多種運動項目的鍛煉價值，了解運動項目對身體、心理健康及社會適應能力的價值。掌握（田徑、球類、體操、武術等）某一項或某一內容的技術，發展學生的運動技能，提高素養，發展興趣，提高專長。 身體健康方面 通過多種練習，發展學生體能，增強體質。增強學生自我保健和預防疾病的意識，改善身體狀況。 心理健康方面 培養學生積極向上的價值觀，感受成功，體驗快樂。 社會適應方面 通過學習增強合作意識，建立良好的人際關系。 （二）措施與要求 針對水平目標，制定本年級實施的具體措施與要求 措施：就是選用

5、什么教材或教學內容來完成水平目標，確定教材或教學內容要有針對性、實效性和可行性。 例如:水平目標中發展學生的心肺功能-可選用耐久跑這一教材教學內容有變速跑、定時跑、越野跑、超越跑、間歇跑等 例如：水平目標中發展學生的上肢力量-選用投擲實心球、引體向上、立臥撐、輕器械練習等。 符合學生身心發展、年齡和性別特征。 運動形式活潑，能激發學習興趣。 具有健身性、知識性和科學性。 對增強體能、增進健康有較強的實效 性。 簡單易行。 要求：要具體、明確，在教法與學法方面體現新課程理念，體現安全意識、創新意識。 例如：投擲擲實心球教材 具體要求： 1、學生認真按教師安排練習，加強組織紀律性，提高安全意識 2

6、、要求利用多變的教法進行教學-如利用圖版進行直觀教學-同質分組（分層教學）或異質分組進行教學（傳幫帶）-師生互動教學（加強教師與學生的親和力，激發學生的練習興趣）-小組展示評價反饋（教師及時總結提高）等等。 3、使學生達到什么水平-包括正確掌握技術情況，達到什么級別等學習目標制定 要由簡單到復雜，循序漸進，有層次感逐步提高，這樣便于單元教學順暢實施，易于學生接受。 選用教材內容不要籠統，要細化、具體。 例如：擲實心球教材-不要籠統的寫擲實心球，而要細化、具體-握持球、前、后拋球、地滾球、正面推球、側向推球、推球擲準、雙手前擲、測評等等。教學目標1引起興趣，激發學生參與體操練習的積極性、主動性。

7、2了解技巧運動的基本知識；能夠較好地掌握一套技巧動作的組合；提高自編組合的能力，體驗成功。3發展力量、協調、柔韌、靈敏等身體素質，提高身體的控制能力及空間感知能力4培養學生克服困難，勇于挑戰自我和團結互助、合作學習的良好品質和體育道德，提高自主學習、探究學習、合作學習的能力。重點發展體能，學會保護與幫助，掌握單個動作及套路組合方法；養成良好的身體姿態，合作精神的培養。課時教學目標教學內容21了解技巧運動的內容、特點、功能和鍛煉價值。2激發練習興趣，了解學生技巧運動的基礎。3鞏固和提高已學技巧運動的內容，增強體操意識。前、后滾翻、魚躍前滾翻，有人扶持的手倒立，頭手倒立等。41掌握直腿后滾翻的動作

8、技術及保護與幫助的方法。2提高身體的靈活性、協調性及動作的節奏感3感悟成功、建立信心、提高興趣，能互幫互學。1。學習直腿后滾翻。2。以直腿后滾翻為主的組合動作3。直腿后滾翻的保護與幫助方法11了解技巧平衡類動作的主要特征。2掌握平衡類動作技術和練習方法，發展平衡能力。3提高興趣、建立信心，能互幫互學1俯平衡。2側平衡。 課時學習目標教學內容31掌握倒立類動作的主要特征。2掌握手倒立前滾翻的動作方法，提高身體的控制能力，學會保護與幫助的方法（自我保護及相互保護的方法）3學會關心和幫助他人，體驗和感悟成功。1手倒立前滾翻。2以手倒立前滾翻為主的組合動作。3。學會手倒立前滾翻的保護與幫助方法31掌握

9、一套技巧動作組合。2通過相互觀察，能夠客觀分析和評價組合動作的質量，提高合作學習的能力。3增強自信，敢于展示自我。1規定的組合動作2. 以直腿后滾翻、手倒立前滾翻、平衡動作為重點的組合動作創編。11激發學生的表現欲望，培養學生勇敢、果斷、挑戰自我的心理品質。2改進動作，發展柔韌、協調、靈敏素質。一套自己擅長的組合動作技評。 單元計劃一定要與學期教學計劃前后一一對應-包括課程安排、教學內容和課時數。圍繞五個領域去制定但要結合教材具體化、目標化。 單元計劃中要體現技能層次的遞進性，單元計劃中要體現技能層次的遞進性，通過重、難點的解決，培養和提高教通過重、難點的解決，培養和提高教師解決問題的能力；通

10、過合作、探究師解決問題的能力；通過合作、探究學習方式的運用，體現教學過程中學學習方式的運用，體現教學過程中學生的主體地位。生的主體地位。 要有明確的目標意識，單元的教學目標應涉及運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面。 單元的教學目標是水平目標的子目標，它必須是具體、明確、可觀察的。 知識性目標、技能性目標要表述為具體的學習結果；情意性目標要表述為可觀察的行為表征。案例一 武術單元教學目標：1、激發學生參與運動的熱情，了解武術這一 中國民族傳統文化，增強學生的民族自豪感。（運動參與）2、掌握棍術的基本套路，提高自我學習能力，能夠在實踐中運用；發展學生的柔韌性及協調能力。（運動

11、技能）3、認識武術運動能強身健體、發展體能。（身體健康）4、學生樂于參與，積極互動，自強自信，積極進取，有良好的表現欲望，充分體驗武術的魅力。（心理健康）5、培養良好道德、團結協作的的精神。（社會適應） 1了解和掌握運用排球技術科學鍛煉身體的方法了解和掌握運用排球技術科學鍛煉身體的方法和原理；提高對排球運動的認識和參與興趣；和原理；提高對排球運動的認識和參與興趣； 2通過分層教學，使學生初步掌握排球的傳、墊、通過分層教學，使學生初步掌握排球的傳、墊、扣、攔、發等基本技術，并在比賽中運用；通過扣、攔、發等基本技術，并在比賽中運用；通過多種練習的方法及手段全面提高學生的身體素質。多種練習的方法及手

12、段全面提高學生的身體素質。 3重視學生在學習過程的情感體驗，形成積極參重視學生在學習過程的情感體驗，形成積極參與運動的良好態度和習慣，促進身體健康。與運動的良好態度和習慣，促進身體健康。 4培養學生團結協作、友好相處；提高相互配合培養學生團結協作、友好相處；提高相互配合的能力，并在學習中表現出良好的體育道德。的能力，并在學習中表現出良好的體育道德。 、通過媒體了解有關重大賽事和知識信息，學、通過媒體了解有關重大賽事和知識信息，學會欣賞和評價排球比賽。會欣賞和評價排球比賽。 2、重、難點是完成每次課目標的關鍵，因此教師在備課中應對教材的技術結構認真的進行科學的分析，準確的找出重難點，然后結合學生

13、實際情況選擇科學的教法手段。 教學重點是指教材的技術動作中最主要的技術環節。教學難點是指在教學中最難掌握的技術環節。每次課均應明確指定。 例如： 重點：棍術的技法或動作要領 （最主要技術環節）難點：動作熟練、連貫、規范、有力度 （ 最難掌握的技術環節）棍術教法：1、通過圖片或圖版，觀摩動作圖解（1-3節）。2、各組自主體會練習，教師巡回指導并參與互動。3、師生共同總結、學練動作。4、教師示范，學生觀摩。5、優秀生示范表演，總結評價。學法：1、觀看圖片自主領會動作要領2、友伴組合，學練研究、探討，互幫互學。3、觀摩、總結提高，隨教師模仿練習。4、學生展示、評價反饋。知識點：武術的起源于發展。 1

14、、教學目標的制定 要合理，要符合學生的生理和心理特點，要不大不小，學生要經過一定的努力才能達到，目標太低，學生不需要經過努力就可以達到，那么就激發不了學生練習的積極性，目標制定太高，學生經過努力也達不到目標，那么就會打擊學生練習的積極性。目標要切合實際，要與學生的身體健康、心理健康、社會適應相結合，樹立“健康第一”的指導思想。目標應全面、明確、具體，具有可行性和可操作性。主要包括 認知參與目標 掌握知識、技術和技能的目標 情感和思想品德及交往合作目標 學生主動參與耐久跑的體育活動，養成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。 使（85% ）的學生掌握彎道跑的基本技術，發展體能，提高身體機能和運動能力。

15、 讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。 提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，促進學生心理健康水平的提高。 使學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。1.學生知道行進間單手低手投籃最后出手的技術動作；2.多數學生能做出手腕、手指最后撥球的動作，部分學生完成傳接球單手低手投籃最后出手的技術動作；3.發展學生下肢力量與支配控制球的能力；4.培養學生的團隊意識與合作能力以及積極進取的精神。2、教學重、難點與單元教學計劃每次課的重、難點相一致。3、教學結構設計一般分為開始、準備、主體和結束四部分。但這不是固定模式，

16、教師根據個人的教學風格自行設計課的結構。4、教學內容 包括上課常規-整隊報數、師生問好、教師宣布目標、安排見習生等 隊列和體操隊形練習 熱身活動和準備操 教材專項輔助練習或復習 主教材 游戲或發展身體素質練習 下課常規-集體放松、教師總結課情、收器材互禮下課等 這一欄分為教師指導與學生活動兩部分，備課時分別設計書寫。 組織：明確課的組織形式、隊形、場地器材布 置等。 教法：是教師為完成教學目標在共同活動中所采取的教學方式、途徑和手段。 如多媒體或圖版展示、講解示范、巡回指導與學生互動、總結評價等。 學法：指學生獲得知識技能的方法。在學練過程中，要從認真觀摩、按動作的難易程度自主學練、互幫互學、

17、展示、評價反饋等進行設計。 要求：根據教材要求及學生實際情況，確定教學要求，包括學生的學習態度、組織紀律、安全措施及完成動作的規格要求等。 6、練習時間：教學內容各環節預計的時間，教師預計好寫在時間一欄中，在學生活動一欄中，學生活動的時間和次數也應寫清。但教師可以根據學生的實際情況靈活掌握時間。 7、寫好所需器材名稱和數量；據學生的身體情況預計合理的生理負荷曲線。 8、課后及時小結反思-記載學生完成教學目標的情況、課上發現的主要問題及改進的措施。 9、寫好備課日期，經備課組長審閱并簽字后，方可上課。 一、指導思想 本次課以新課程標準為依據，遵循新課程改革的教學理念，力求在教學中充分體現“健康第

18、一”的指導思想，圍繞團結協作精神、競爭意識和自主、合作、探究學習能力來組織教學。以激發學生興趣為主線，注重學生的主體地位，達到教與學的緊密結合。在學習運動知識、技能的同時，關注學生的情感、態度、價值觀的形成，使每一名學生在課上能夠得到全面鍛煉，并體驗成功帶來的喜悅。二、教材：少年棍術 游戲：搶運“石頭”三、教學目標： 1 學生全面參與到練習中去，使95%的學生掌握棍術技法和棍法。 2 在合作與交流的學習氛圍中，積極參與討論，提出問題并解決問題。 3 激發學生的學習興趣及求知欲，掌握運動知識和技能，發展學生的靈敏性、協調性。 4 用自評、互評的方式，培養學生團結協作、互幫互學的精神。 5 增強學

19、生的自信心和民族自豪感，增進學生間的良好人際關系。四、重點與難點： 重點：動作技法和棍法 難點：動作連貫、規范、有力度五、教學過程：1、開始導入階段：以電影功夫激情導入，激發學生的練習興趣和求知欲。2、激發興趣準備階段：以有趣的蛇行跑、“8”字跑取代枯燥的繞圈跑，并以小游戲“自由組合”提高學生的注意力，使學生很快進入學習狀態。3、培養興趣提高能力階段：以小游戲“愛護小樹苗”拉開了序幕，激發學生的學習興趣，鍛煉學生的反應速度，同時加強了學生愛護樹木、保護樹木的觀念，增強環保意識，對學生進行思想品德的熏陶。在棍術教學中，采取圖片、圖板等形式教學，加強教學直觀性。使學生粗略掌握動作技能，學生積極自主學練、互幫互學，教師適時互動參與，使學生在教中學，學中練，然后師生共同總結、演練、評價。學生的自主合作探究能力得到充分的體現，為他們提供一個自由和諧的教學環境。在教與學的緊密結合下，教師把握教學節奏，突出重、難點，以保證高效的完成教學目標。以搶運“石頭”游戲結束主體環節，注重學生運動能力的培養、心理健康和群體適應能力的結合，通過學生間的相互協作、相互競爭，實現育人、育體、育心的功能。4、恢復身心反饋階段：隨音樂做二十四步舞蹈，放松肢體愉悅身心。教師總結課情，師生互禮下課。六、本課特點： 根據新課程標準的教學理念來設計本課，力求體現以人為本的新理念。通過形式多樣的游