1、心理委員培訓心得（精選5篇）篇一：心理委員學習心得心理委員學習心得13生工2王澤坤人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和 談話中表現為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足 造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養。哪 怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。 讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚， 讓他感覺到自己在集 體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同 學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也 要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他 感覺到很不舒服，可以說

2、這是一次不成功的交談。在交談過程中，我 們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大 學生學習知識，個性完善和身心健康。林喬愛老師在第二講的培訓中主要圍繞著戀愛及性心理這一主題而展開。 到了大學，大家都沒有 了各種嚴格的校規要遵守，想要體驗愛情的甜美，而談戀愛就要談到 性，老師很大方的跟我們一起討論，談論這些并沒有讓大家害羞，都 是成年人了，該來的都會來，要是什么都不知道才是不正常。我們要盡自己的力量協助老師開展工作， 幫助同學健康成長。班 級兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創精神，合作意識，團隊 意識。要積極開展調查研究，工作創新活動，為解決班級存在的實際 問題，為開展心

3、理健康教育出謀劃策。我們可以定期的在班會上宣傳 心理知識，定期的給同學們做心理測試，定期的做一次心理問卷調查。 加強與同學們的交流，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心， 接觸性格比較內向的同學。通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由 淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在， 我會用 我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。篇二：心理委員培訓心得體會心理委員培訓心得體會心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持 一個健康的心理狀態非常重要。 為了讓大家更好地了解心理，大學生 能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養，學院展

4、 開了心理委員培訓活動。我很榮幸的代表 2011級商學院市場營銷普 本班參加此次為期四天的培訓活動，并受益匪淺。經過四期的心理委員的培訓，我有很多的感受和心得，如下是每 一點和我的具體感受：一、如何做一個快樂的人1、有工作2、充滿想象3、心中有無私的愛4、要有助人為樂的技能我覺得生活中的快樂是有很多的，時時刻刻都有，分分秒秒都圍 繞著你。如果一直抱著一種抵觸的情緒，你永遠也是發現不了他的。 所以我們要主動一些，比如一個個悅耳音符，雖然我不是音樂家，也 沒有任何音樂素養，但是一個簡簡單單的音符就能打散所有的不快。 不是去抵觸是去接受，說白了就是去享受，要不我都對不起消耗的時 間。二、個人成長需要

5、幾次坎我們該如何面對：1、環境適應2、 角色重整3、 人際交往4、 學習方式5、 交友戀愛6、職業選擇 成長過程中會遇到很多問題的，不能一概而論的， 要具體問題具體分析，但最基本的是不能逃避，要面對，至于說如何 面對，每個人的經歷不同，生活環境不同，方式也會不同。人生當中遇到的坎，它們是一對兄弟，當你走向成功，你必然經 過了失敗，當你走向失敗，你已經走過了成功。用感悟的心面對失敗， 用明悟的心對待成功。敗不棄，勝不驕！因為在你的前方還有下一個 失敗或成功。失敗就可以給我們帶來經驗，要及時總結吸取，至少我們努力嘗 試。成功是一次努力的獎勵，鼓勵我們去開拓更多美的風景。三、要具備五種心理能力、1、

6、環境適應能力2、心理調節能力3、人際交往能力4、勇于接受挫折的承受能力5、心理康復能力有人說過，能上金字塔尖的動物有兩種，一種是鷹、另一種是蝸 牛。也許你像鷹，是個能力強，性格好的完美的人，但這畢竟是少數。 如果像蝸牛，也許還沒有爬到尖頂，但你肯定會留下令你生命感動的 日子，因為你超越了。通過金老師的這次講座，在成長路上我們明白： 我們究竟需要的是什么，我們應該如何積極地去面對成長道路上的任 何事情！四、做一個心理健康的人需要樹立三個意識：1、健康意識2、開放意識3、求助意識我覺得健康人格特征是這樣的：1 .對于自我、他人以及人性的 客觀現實的高度接受；2.民主的性格；3.強烈的道德感；4.寬

7、厚 的社會情感廣泛的愛心；5.富有創造性；6.對現實有有效的洞察 力和適宜的關系；7.喜歡和追求新穎；8.以問題為中心，高度的自 主性；9.深摯而精粹的私人關系 善交朋友。這次心理委員的培訓課時間雖然短暫， 但是意義非凡。老師的精 彩演講把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理 健康，老師著重分析了大學生常見的心理問題，比如適應，學習，人 際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康 的方法。經過這次培訓，我們了解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要 存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員 身上的擔子，我們以后會更有針對性地去結合本班實際開展心

8、里班會 和輔導活動等。同時，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開 展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行， 為我們以后開展此類 活動提供了較好的范例和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該 更加注重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學 所喜聞樂見，對同學有益的活動來。接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量 時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的 問題很敏感很棘手也很必不可少。 但只要是我能力范圍的，我都希望 做好。有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力， 也希望大家給 我

9、時間成長和鍛煉。在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格 上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法， 并主動及時進行適當的 溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心 態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵， 歡迎大家給我提 意見。我會努力的！篇三：心理委員培訓心得心理委員培訓心得于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場舉辦了一次奔跑吧心委活動， 這次活動內容十分豐富有趣，調動了大家的活躍性，就這樣在歡聲笑 語中度過了一個難忘又有意義的上午，于娛樂中收獲的東西一般都令分好組后，第一

10、個活動是吹氣球，眼睜睜地看著氣球被自己吹爆 是多么可怕的事情啊，因此當男心委一個接一個地吹完氣球后， 輪到 女心委，大家都有點心悸悸。女心委都小心翼翼地吹著氣球，但以這 速度實在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過來，并沒有責備她們， 而是為她們加油鼓勁，在大家的鼓勵下，女心委們也鼓起勇氣一 口氣 吹破了氣球。雖然第一個活動中，我們組并沒有奪得第一，但拉進了 心委間的距離，也讓我們更學會了小組中出現困難時不是相互責備而 是應該團結奮斗一起向前努力。第二個活動是你畫我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。 剛開始我與游戲的搭檔并沒有太多的默契， 但隨著游戲的進行，我們 漸漸在實踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來越快，雖然最后仍 未勝利，但也避免了排在最后一名的命運，于我們也許是一種勝利。這游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過實踐才能一步一步達成， 過于心急只會讓事情越來越糟，于平時生活亦是如此。第三個活動是綁腳跑，這個游戲最考驗的是團隊的配合度，當其 中一個隊員步伐過快或過慢時，整個小組自然也跑不快。所以整個活 動中中小組成員都是我遷就下你，你遷就下我這樣順利地完成比賽。 小組的配合度，與團隊精神在平時的學習生活中也是十分重要而不可 缺的。第四個活動就是今天的重頭戲，撕名