1、 小學(xué)花樣跳繩校本課程開發(fā)與實(shí)施 【內(nèi)容摘要】依據(jù)新課改的課程理念和我校花樣跳繩特色，根據(jù)小學(xué)學(xué)生心理、生理及年齡特征，結(jié)合花樣跳繩的健身與教育作用，以及在小學(xué)實(shí)施花樣跳繩教學(xué)的可行性和必要性，呼吁教育界關(guān)心支持花樣跳繩校本課程教學(xué)工作的開展，為推廣和普及花樣跳繩教學(xué)作貢獻(xiàn)。 基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）明確提出“實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理，增強(qiáng)課程對(duì)地方、學(xué)校以及學(xué)生的適應(yīng)性”，并提出開發(fā)校本課程，積極利用和開發(fā)課程資源是順利實(shí)施課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)和利用各種課程資源，可以發(fā)揮教育優(yōu)勢，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色。課程管理體制的出臺(tái)，為體育教育校本課

2、程的開發(fā)奠定了基礎(chǔ)。跳繩運(yùn)動(dòng)作為我國民俗健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，頻繁地出現(xiàn)于各健身館，在中央臺(tái)的少兒節(jié)目中也時(shí)有出現(xiàn)，舊版的小學(xué)體育“國家五項(xiàng)達(dá)標(biāo)”和新版的國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)中都設(shè)有跳繩項(xiàng)目，可見跳繩教學(xué)在整個(gè)小學(xué)體育課中的地位越來越高，影響也越來越大。為了讓跳繩運(yùn)動(dòng)成為我校學(xué)生體育鍛煉的日常項(xiàng)目，并做到有計(jì)劃、有步驟地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳繩鍛煉，我們進(jìn)行了小學(xué)花樣藝術(shù)跳繩校本課程的研究。具體操作如下：一、組織與建設(shè)為使花樣跳繩校本課程順利開發(fā)實(shí)施，學(xué)校專門成立了以校長為組長，分管副校長為副組長，以體育、音樂、教師為成員的學(xué)校花樣藝術(shù)跳繩課程的開發(fā)小組：具體分工如下：組長：（

3、全面負(fù)責(zé)，經(jīng)費(fèi)保障）副組長：（具體指導(dǎo)、參與課程的開發(fā)與實(shí)踐活動(dòng)，聯(lián)系專家指導(dǎo)、組織研討等）組員：（具體負(fù)責(zé)不同水平的花樣藝術(shù)跳繩的教材開發(fā)與實(shí)施研究，并指導(dǎo)學(xué)生花樣藝術(shù)跳繩訓(xùn)練。）顧問：（把握花樣跳繩校本課程開發(fā)的方向，制定課程開發(fā)的政策和制度，對(duì)課程進(jìn)行宏觀調(diào)控。）二、構(gòu)建的框架本課題的構(gòu)建是以學(xué)校為基礎(chǔ)，以花樣跳繩為主線，以學(xué)生為中心，教師和家長積極參與其中，結(jié)合音樂、美術(shù)等學(xué)科，以培養(yǎng)熱愛生活、積極進(jìn)取、探究創(chuàng)新，具有初步愛國主義精神的學(xué)生為目標(biāo)，詳細(xì)制定了課程開發(fā)的總目標(biāo)和三個(gè)水平的分目標(biāo)，編寫了活動(dòng)型綜合課程進(jìn)行課堂實(shí)施研究。（一）制定目標(biāo)：根據(jù)新教學(xué)大綱要求和健康第一的指導(dǎo)思想，

4、確定花樣跳繩校本課程目標(biāo)如下：花樣跳繩 總目標(biāo)水平一目標(biāo) 水平二目標(biāo) 水平三目標(biāo)  （二）開發(fā)內(nèi)容結(jié)合校本課程的總目標(biāo)，開發(fā)出水平一、水平二、水平三共三冊相適用于三、四、五不同年級(jí)水平的花樣藝術(shù)跳繩內(nèi)容：1.水平一：使一年級(jí)的學(xué)生通過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、愛好表現(xiàn)出來。自由創(chuàng)想多種玩繩方法。二年級(jí)的學(xué)生掌握連續(xù)并腳向前（后）跳，雙腳交換向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑動(dòng)跳的方法，并能用手中的繩與同伴合作，討論、實(shí)踐，探究更多花樣跳短繩的方法。給學(xué)生提供了一個(gè)互動(dòng)交往的空間，使學(xué)生的天性釋放，個(gè)性張揚(yáng)，促使學(xué)生的合作意識(shí)在無形中形成。2.

5、水平二：幫助三、四年級(jí)學(xué)生在學(xué)會(huì)水平一跳法的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳短繩和跳長繩練習(xí)，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8”字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：“8”字跳長繩的動(dòng)作關(guān)鍵？如何才能跳得又快又好？學(xué)生通過動(dòng)體動(dòng)腦實(shí)踐體驗(yàn)，主動(dòng)探究，創(chuàng)造出更多跳繩的花樣。使學(xué)生在鍛練身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。3.水平三：引導(dǎo)五、六年級(jí)學(xué)生在掌握短繩和長繩基本跳法的基礎(chǔ)上，配上適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的音樂，充分發(fā)揮想象力、思維力和創(chuàng)造力，把自己的想象、理想和愿望用手中的繩表現(xiàn)出來。通過練習(xí)討論實(shí)踐再練習(xí)，尋找出更多、更有趣的短繩和長繩結(jié)合跳的方法。潛移默化地培

6、養(yǎng)學(xué)生對(duì)藝術(shù)花樣跳繩的興趣以及合作意識(shí)和欣賞能力，使學(xué)生在不斷探究、不斷創(chuàng)新中求趣、育人、促智、追美，達(dá)到身心健康。（三）教材分為四大板塊內(nèi)容整個(gè)教材內(nèi)容豐富，題材新穎，各個(gè)板塊之間即可以有機(jī)結(jié)合，又可以獨(dú)立存在，貼近兒童生活，貼近學(xué)校實(shí)際，符合兒童身心發(fā)展的規(guī)律，深受學(xué)生喜愛。1.目標(biāo)導(dǎo)航（跳繩方法、跳繩藝術(shù)、跳繩科學(xué)等）2.重點(diǎn)難點(diǎn)（跳繩技能、跳繩技巧）3.知識(shí)連接（跳繩歷史、校隊(duì)發(fā)展等）4.友情提示（學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)、健康生活等）三、開發(fā)與實(shí)施(一)目標(biāo)確立當(dāng)課題確立以后，課題組成員，認(rèn)真回顧和分析了學(xué)校歷年來開展花樣藝術(shù)跳繩活動(dòng)的實(shí)際情況，覺得一直以來對(duì)花樣跳繩只停留在活動(dòng)層面上，好象只是為了

7、跳繩而跳繩，缺乏明確的目標(biāo)，更沒有循序漸進(jìn)的訓(xùn)練計(jì)劃。而我們開發(fā)校本課程的目的就是要將花樣藝術(shù)跳繩這項(xiàng)活動(dòng)課程化，以便更加科學(xué)地發(fā)展這項(xiàng)活動(dòng)。因此我們根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律、身心發(fā)展規(guī)律以及年齡特、生理和心理特點(diǎn)，制定了課程開發(fā)的總目標(biāo)，再根據(jù)總目標(biāo)詳細(xì)制定了三個(gè)水平的分目標(biāo)：表一：小學(xué)花樣藝術(shù)跳繩校本課程的總目標(biāo)    領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)總  目  標(biāo)形成正確的跳繩姿勢基本保持正確的跳繩姿勢1. 養(yǎng)成跳短繩的正確姿勢2. 養(yǎng)成跳長繩的正確姿勢3. 了解花樣藝術(shù)跳繩1. 學(xué)會(huì)花樣跳短繩的方法2. 學(xué)會(huì)花樣跳長繩的方法3. 學(xué)會(huì)并創(chuàng)編花樣藝術(shù)

8、跳繩增強(qiáng)體能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳能力1. 積極參加各種跳短繩的創(chuàng)編活動(dòng)2. 積極參加各種跳長繩的創(chuàng)編活動(dòng)1.能做出多種跳短繩的動(dòng)作2.能做出多種跳長繩的動(dòng)作3.能與其他同學(xué)合作配樂創(chuàng)編出更多跳繩花樣具有關(guān)注體能和健康的意識(shí)學(xué)會(huì)描述跳繩的方法1.說出自己創(chuàng)編的跳短繩方法2.說出自己創(chuàng)編的跳長繩方法3.說出配樂創(chuàng)編花樣藝術(shù)跳繩的方法1.能說出自己創(chuàng)編花樣藝術(shù)跳繩的特點(diǎn)2.知道自己與同伴創(chuàng)編花樣藝術(shù)跳繩的不同點(diǎn) （二)課程編寫有了研究方案和課程開發(fā)目標(biāo)，我們小組成員就開始收集資料。根據(jù)小學(xué)階段的學(xué)生年齡在613歲之間,他們正處在兒童生理、心理發(fā)展的特殊階段的主要特征，進(jìn)行三個(gè)水平的教材編寫

9、工作。教材編寫從：課題內(nèi)容、目標(biāo)導(dǎo)航、知識(shí)連接、友情提示、課外拓展五個(gè)方面進(jìn)行。課題內(nèi)容：主要確定教學(xué)內(nèi)容。如：原地并腳向前（后）跳、前交叉跳、花樣跳短繩、“”字跳長繩、長短繩結(jié)合跳等等。目標(biāo)導(dǎo)航：主要建議教學(xué)者和學(xué)習(xí)者通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練力求達(dá)到什么程度。知識(shí)連接：主要向?qū)W生介紹一些有關(guān)跳繩的知識(shí)和竅門以及一些安全常識(shí)等。友情提示：主要告訴教師、學(xué)生甚至于家長一些訓(xùn)練方法、組織形式、動(dòng)作要領(lǐng)等，以便教師、家長指導(dǎo)和學(xué)生自學(xué)。課外拓展：主要是引導(dǎo)學(xué)生將課內(nèi)學(xué)到的動(dòng)作技能在課外進(jìn)行訓(xùn)練，以便鞏固和掌握，還提出一些創(chuàng)編要求，以便學(xué)生學(xué)以至用，舉一翻三。目前，這三冊教材已經(jīng)開發(fā)完成并在實(shí)施過程中不斷完善修

10、正。（三）課程實(shí)施首先教師根據(jù)學(xué)生年齡、興趣、生理和心理特征設(shè)計(jì)問卷，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。再從發(fā)展學(xué)生身體、心理、社會(huì)健康為出發(fā)，依據(jù)健康三維觀及小學(xué)體育本身的特點(diǎn)，針對(duì)我校的實(shí)踐情況，根據(jù)不同年級(jí)使用相應(yīng)程度的教材進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)中反思課程的適用情況及實(shí)施過程中存在的問題困難，我們組織人力物力對(duì)校本課程實(shí)踐過程進(jìn)行全面總結(jié)，根據(jù)體育課教學(xué)效果，收集、分析、歸納、整理、提煉和修訂。使我們的校本課程內(nèi)容更加豐富、跳繩花樣更加精彩，課題面更廣、內(nèi)容更豐富，對(duì)宣傳我校花樣跳繩特色教育起到更大的作用。1.教師授課目前，我們已經(jīng)將花樣跳繩納入學(xué)校體育課堂教學(xué)，每學(xué)期安排810個(gè)課時(shí)，在每節(jié)體育課中利用3

11、5分鐘的時(shí)間進(jìn)行花樣跳繩練習(xí)，兩周上一節(jié)花樣跳繩課。們借助全民健身運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)，本著“以人為本、健康第一”的宗旨，通過體育課、快樂課間兩種授課形式，以班級(jí)為單位，以教師為主導(dǎo)。讓學(xué)生在課堂中通過教師的引導(dǎo)，根據(jù)上次課的目標(biāo)與要求，對(duì)兩周來的練習(xí)進(jìn)行檢查與指導(dǎo)，再提出新的目標(biāo)與要求，讓學(xué)生先單獨(dú)練習(xí)，然后結(jié)成對(duì)子，互教互學(xué)，最后分成學(xué)習(xí)小組，由小組長負(fù)責(zé)讓學(xué)生討論等方法，憑自己的能力去實(shí)踐、去創(chuàng)造，再配樂自編藝術(shù)花樣跳繩。一定程度上，活躍學(xué)生思維，激發(fā)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。2.群體活動(dòng)每學(xué)期我校都開展以“花樣跳繩”為主題的大隊(duì)、中隊(duì)活動(dòng)和形式多樣的花樣跳繩比賽。分別多次進(jìn)行了“1分鐘花樣跳短繩

12、”、“20人3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳大繩校園基尼斯”、“20人*30米跳繩接力賽”、“慶六一雙飛王大賽”等系列花樣跳繩比賽。還在一二年級(jí)開展了學(xué)生和家長合作袋鼠跳短繩“親子”快樂體育活動(dòng)。我們每次活動(dòng)都有計(jì)劃、有過程、有記錄、有總結(jié)。還現(xiàn)在我校學(xué)生已養(yǎng)成人人帶繩，天天練繩的習(xí)慣，形成人人參與、師生互動(dòng)、生機(jī)勃勃的校園體育氛圍。為促進(jìn)學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，快樂生活一輩子”理念形成和“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的順利實(shí)施起到了積極的推動(dòng)。3、考核評(píng)價(jià)我們根據(jù)花樣跳繩項(xiàng)目的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的差異性，確定評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，本著“定量分析和定性分析”相結(jié)合的原則，把對(duì)學(xué)生花樣跳繩的考核，作為教學(xué)效果、

13、衡量學(xué)生花樣跳繩能力水平的一種手段，靈活掌握測試標(biāo)準(zhǔn)，制定切實(shí)可行的多元性評(píng)價(jià)方案，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩的自信心。具體考核辦法如下表：表二：花樣跳短繩考核標(biāo)準(zhǔn)等級(jí) 花樣水平及  格良  好優(yōu)  秀水平一2種花樣34種花樣5種以上花樣水平二4種花樣57種花樣8種以上花樣水平三7種花樣79種花樣10種以上花樣在考核時(shí)，我們要求形式每種花樣必須能連續(xù)不斷的跳完10次才能說明本花樣是成功的。不是說會(huì)跳1個(gè)或2個(gè)就承認(rèn)他們已經(jīng)會(huì)跳這種花樣了。促使他們要想體驗(yàn)成功必須付出辛苦的鍛煉。這就大大激發(fā)的學(xué)生參與花樣跳繩的積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)了學(xué)生在體育活動(dòng)中的主體性和創(chuàng)新

14、能力，轉(zhuǎn)變了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，自覺性和主動(dòng)性被充分調(diào)動(dòng)。四、結(jié)論與建議（一）結(jié)論經(jīng)過兩年校本課程的開發(fā)與實(shí)施,得出以下結(jié)論：1. 對(duì)校本課程的構(gòu)建有了深刻的認(rèn)識(shí)，并掌握了大致的研究框架和策略。這種開發(fā)經(jīng)驗(yàn)為我校甚至是我區(qū)以后的特色化校本課程開發(fā)和研究，提供了可參考和借鑒的藍(lán)本。我們以長繩和短繩為教具，以體育精神的培育和校園體育文化的營造為基點(diǎn)，創(chuàng)建我校的體育特色優(yōu)勢，促進(jìn)規(guī)范、和諧發(fā)展，為提高學(xué)生素質(zhì)和辦學(xué)品位的提升起到了不可替代的作用，對(duì)構(gòu)建特色化陽光體育運(yùn)動(dòng)有一定的推廣價(jià)值。2.學(xué)生不僅較實(shí)驗(yàn)前更喜愛上體育課，而且增強(qiáng)了學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等，也使身體得到均衡發(fā)展；培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)音樂的感受力、欣賞力，審美能力；提高了學(xué)生的思維力、想象力、創(chuàng)造力和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。還有許多同學(xué)影響著他們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等親人，一起參加跳繩，創(chuàng)編跳繩花樣，得到了家長的好評(píng)，使我校花樣跳繩這一特色更加突現(xiàn)。3.教師教育觀點(diǎn)、教育理念得到進(jìn)一步完善。我們根據(jù)自編的三冊花樣跳繩教材，自己設(shè)計(jì)教案提高了課題組教師知識(shí)結(jié)構(gòu)和個(gè)人綜合素質(zhì)；確立了體育教師的新角色；塑造了個(gè)人的教學(xué)風(fēng)格；提升了學(xué)習(xí)能力、開發(fā)能力、教學(xué)能力、科研能力，使我們的教學(xué)充滿了新意，課的內(nèi)容豐富多彩。（