1、支撐跳躍山羊分腿騰越設計說明一 、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，注重以學生為主體、教師為主導的新型師生關系。從實際出發(fā)，通過多樣化的教法來提高課堂教學的有效性，培養(yǎng)學生對技能學習的興趣，加強學生之間的合作交流，讓學生體驗到學習過程中的苦和樂，增強學生克服困難的意志品質，為今后更多更難的技能學習打下良好基礎。二、教材學情分析分腿騰越是一項傳統(tǒng)的技能教學內容，雖然有一定的危險性，對學生是一中挑戰(zhàn)，但往往可以激發(fā)學生學習的欲望，學習的興趣會更高，通過練習可以發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調等身體素質，并且在練習過程中，學生通過自己的努力和群體的幫助，不僅能掌握技術動作，還能逐步克服心理障礙，形成勇敢

2、、頑強、果斷的意志品質。山羊分腿騰越包括助跑、起跳、支撐騰空和落地幾個環(huán)節(jié)，其中迅速而有力的起跳是小學階段的教學重點。五年級的學生已經學習過跳上成蹲撐向前跳下和跳上成分腿立撐挺身跳下的動作，對助跑踏跳、頂肩提臀分腿已經建立了初步的動作概念，為分腿騰越山羊的學習打好了基礎。根據(jù)他們的身心發(fā)展特點，在教學時，降低山羊高度，提供幾個不同高度的山羊供學生選擇性學習。通過一系列輔助練習為騰越山羊的學習做好準備，引導學生循序漸進的學習騰越山羊的完整動作，幫助他們克服心理恐懼，樹立完成動作的信心。三、課時安排 分腿騰越單元共設計五課時，本課為第三課時，學習內容為山羊分腿騰越。第一、第二課時的學習重點分別是助

3、跑踏跳與頂肩提臀分腿，本課時把助跑踏跳與提臀分腿作為復習內容，把支撐騰空與落地設計為學習重點，但鑒于學生剛進入水平三階段，因此對騰空的技術不做過多的強調。四、教與學法教學過程主要采取提高興趣；設置疑問，激發(fā)參與；由易到難，循序漸進的方法，利用評比等形象直觀喜聞樂見的方式，通過輔助練習、合作練習、同質分組練習、選擇練習、正誤對比等多種方法，使學生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高。 根據(jù)學生的不同特點和需要，教師設計不同的方法，關注差異，區(qū)別對待，循序漸進，使學生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進取。以達到教法和學法的有機統(tǒng)一，完成既定的教學目標。分腿騰越單元教學計劃教材支撐跳

4、躍分腿騰越總課時 5課時教學目標1、使學生熟悉分腿騰越的助跑、踏跳、支撐騰空和落地四個動作環(huán)節(jié)。能連貫、協(xié)調地完成分腿騰越的完整動作，掌握保護幫助的方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。2、發(fā)展學生上下肢和腰腹力量、柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強和勇于克服困難的有兩品質，樹立自信心。教材重難點重點：助跑有節(jié)奏，踏跳快速有力，落地屈膝緩沖難點：完成動作連貫、協(xié)調、優(yōu)美、勇敢、自信課次 學習目標內容重難點 教法與學法第一課時初步體驗助跑后雙腳踏跳的技術，基本掌握所學動作，發(fā)展學生彈跳、靈敏和柔韌等身體素質。跑幾步雙腳踏板分腿越過折疊小墊；柔韌性練習重點：助跑有節(jié)奏，雙腳踏板有力難

5、點：動作協(xié)調、連貫 情景教學法、講解法、示范法、分組練習法、競賽法第二課時初步掌握跳上成分腿立撐、挺身跳下的基本動作和保護幫助的方法，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；發(fā)展彈跳、靈敏和協(xié)調能力，培養(yǎng)合作意識。35步助跑跳上成分腿立撐，挺身跳下重點：頂肩提臀分腿，跳起挺身。難點：空中挺身，落地輕穩(wěn)。講解法、示范法、完整法、分解法、游戲教學法、同質分組練習法、競賽法第三課時初步掌握山羊分腿騰越的完整動作和保護幫助的方法，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)；提高上下肢力量、協(xié)調、靈敏等身體素質；培養(yǎng)克服心理障礙、敢于向困難做斗爭的意志品質和互幫互助的精神。1、輔助練習（復習）2、山羊分腿騰越3、游戲重點：頂肩支撐分腿直

6、，推手快，落地屈膝緩沖難點：推手后迅速抬起上體，落地不前栽。講解法、示范法、語言激勵法、完整法、分解法、同質分組練習法、正誤對比示范糾正法、競賽法第四課時通過復習鞏固提高山羊分腿騰越動作技術，使學生能連貫、協(xié)調、勇敢地完成分腿騰越山羊的動作，提高自我保護和互相保護的能力，樹立自信心。 山羊分腿騰越（改進動作）重點：踏跳準確有力難點：完成動作連貫、協(xié)調 媒體演示法、講解法、完整法、語言激勵法、分組練習法第五課時了解考核的目的和意義；培養(yǎng)學生克服困難，不斷進取的品質，提高自評和互評能力。考核：山羊分腿騰越語言激勵法評價法支撐跳躍山羊分腿騰越教案授課教師：恩和 授課年級：五年級

7、上課人數(shù)：27 人 課型：新授課 教材內容教材第三課時 1、分腿騰越山羊 2、游戲：拼圖折返跑教材重難點重點：頂肩支撐分腿直，推手快，落地屈膝緩沖難點：推手后迅速抬起上體，落地不前栽學習目標1、知道分腿騰越包括助跑、踏跳、支撐騰空和落地四個動作環(huán)節(jié)。初步掌握山羊分腿騰越的完整動作和保護幫助的方法，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。2、發(fā)展上下肢、肩帶和腰腹力量，提高身體靈敏，彈跳和協(xié)調能力。3、培養(yǎng)克服心理障礙、敢于向困難做斗爭的意志品質和團結合作的精神。教學準備山羊5個、踏跳板5塊、小墊子40、大墊5床、錄音機1個安全措施1、 場地平整，器材高度與擺放位置合理。2、各個關節(jié)活動充分。3、保護幫助措施到位。

8、結構學習內容指導與練習法組織形式與要求練習次數(shù)導入與熱身10分一、課堂常規(guī)教師宣布本課內容：1、分腿騰越小山羊2、游戲：拼圖折返跑二、熱身練習慢跑三、雙人徒手操壓肩推臂并腿坐位體前屈分腿坐位體前屈四、輔助練習1、雙手撐墊往兩側滑橫叉分腿坐頂肩推手提臀2、俯撐成并腿立撐俯撐成分腿立撐推手站立兩臂斜上舉3、分腿跳（落地緩沖）助跑踏跳、分腿跳1、體委整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、師檢查服裝，安排見習生。4、教師宣布本課內容，鼓勵學生要勇敢地越過障礙。1、師講慢跑的方法與要求后， 令引導學生統(tǒng)一練習。2、教師不斷提示個別動作要領。3、教師語言提示學生調整呼吸。1、教師語言引導并領做練習三、練習四，

9、生統(tǒng)一練習。2、學生兩人一組結伴練習3、教師注意觀察，提示個別動作。如:動作幅度由小到大，韌帶的拉伸慢慢展開，注意安全，不要受傷。1、集合整隊隊形為： 要求：快、靜、齊，精神飽滿。2、練習二組織形式：學生成一路縱隊繞籃球場邊線慢跑2圈，第2圈每人拿一個小墊子成如下隊形散開： 圖二3、練習三和練習四的組織形式同圖二：要求：動作到位，協(xié)調自然，精神飽滿。雙人徒手操要求動作不能用力過猛。4×8拍各1次23次一、 撐“石頭”要點：支撐者穩(wěn)，練習者兩手用力柔和，不得推和拍。1、教法: 師提示動作方法，提出練習要求；口令引導學生練習；提示個別動作。2、學法：2人一組，一人蹲撐，另一人練習原地支撐

10、頂肩提臀原地支撐頂肩提臀分腿組織形式：同圖二， 兩人一組結伴要求：、頂肩提臀，分腿大，腳繃直、練習認真，尊重同伴，注意安全34次實踐與提高26分調節(jié)與評價4分二、分腿騰越小山羊教學條件：75cm高山羊1個、80cm山羊2個、85cm山羊2個，落地處放厚海綿墊，學生自選高度保護與幫助下練習。1、復習助跑踏跳提臀分腿2、 學習騰空過羊落地完整動作動作方法：助跑踏跳后，兩臂前伸支撐器械，稍提臀、分腿，迅速頂肩、推手、挺身、落地屈膝緩沖。3、 反饋性練習：有人幫助與保護的山羊分腿騰躍習4、發(fā)展性練習：無人幫助與保護的山羊分腿騰躍習三、游戲：拼圖折返跑方法：師組織學生用小墊子把場地上的每組器材連接起來形

11、成一個正方形和兩條對角線，完成拼圖后學生分成四組在正方形四個角的起點處站立。教師鳴哨游戲開始，每組第一名學生繞“”形路線折返跑，并完成扶起1個小墊子后，迅速返回，哪組最快為勝一、復習1、教師用鼓勵性的語言導入山羊上的教學與練習。2、師示范練習1的動作與保護幫助的方法，引導學生自選高度練習，輪流保護與幫助，并幫助指出存在的問題。3、教師提示練習要點，啟發(fā)學生自主學習的方法。4、教師巡回指導。觀察各組學生練習情況，及時糾錯。二、學習1、師示范完整動作，精講動作要領，指出本課學習重、難點。2、鼓勵優(yōu)生過山羊，師示范保護與幫助的方法。3、分組自選高度嘗試練習，指定組長保護與幫助，強調安全教育。4、教師

12、巡視觀察，重點輔導學困小組，釋難解疑、啟發(fā)引導、幫助輔導、鼓動激勵。5、集中對比示范糾正后再練習。6、學生能夠輕松順利地越過低羊后，教師引導他們嘗試較高的山羊并適當加大踏板和山羊之間的距離。7、鼓勵優(yōu)生嘗試無人幫助與保護的山羊分腿騰越練習。8、每組派出12名優(yōu)生展示動作，師生共同評價。1、師講解游戲方法與規(guī)則，并示范游戲，生認真觀察。2、師口令引導學生分組游戲。3、師評。1、講解示范與集中糾錯組織形式： 圖三 2、學生分組練習組織形式：器材擺放位置同圖三，教師語言引導學生根據(jù)自身能力自選高度練習。要求：、助跑積極、踏跳有力，提臀高、分腿大、腳繃直，抬頭挺胸落地后屈膝緩沖；、保護與幫助到位、保護

13、者責任心強；、練習有序，注意安全；、展示時勇敢、自信。3、游戲組織形式： 第一輪游戲拼圖如下： 圖四游戲規(guī)則：、折返跑途中必須拍山羊和中心處的大墊。 、每人只能扶起1個小墊子；若把墊子碰倒或墊子站立不穩(wěn)倒塌，必須扶起才能繼續(xù)進行游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，合作意識較強。反復練習1次一、放松練習二、總評三、布置收拾器材下課1、隨舒緩音樂，教師語言提示并領做放松動作，學生統(tǒng)一練習。2、師生共評，總結本課收獲。3、布置學生收還器材。組織形式：同圖四，教師在中間大墊子位置，學生位于成網狀的小墊子上。要求：氣氛輕松、自然1次練習密度：35%39% 強度指數(shù)：1.2 平均心率 ： 120±5次/分

14、教學反思分腿騰越是一個比較難的教材，考慮到五年級孩子學過跳上蹲撐向前跳下和跳上分腿立撐挺身跳下這兩個教材。考慮到學生的實情，設置了幾個不同高度的山羊，并在山羊和助跳板上貼上可愛的手印和腳丫，孩子們學起來非常有興趣，達到了預設的學習目標。得益于以下幾個方面：1、教學過程設計由易到難、循序漸進，較好地完成了學習目標。課前準備比較充分，從設計的關節(jié)活動到輔助練習、再到越過山羊和分腿騰越的完整動作，使學生學起來由易到難，逐漸克服了心理恐懼，循序漸進的掌握了山羊分腿騰越的完整動作。2、對學生的共性問題糾正有效。在本課的教學中，除解決學生過山羊時腿不直、手推離器械晚、落地不屈膝緩沖等問題之外，也把學生落地前栽作為重點糾正的問題。分析學生前栽的原因，主要是沒有頂肩，但學生并不是不會頂肩，而是經過多次練習后，助跳板離山羊的距離越來越近，在這樣的器械上做完整動作，幾乎所有助跑踏跳較快的學生在支撐時都不容易作出頂肩動作，而造成落地前栽的現(xiàn)象，通過適時適當?shù)恼{整兩個器械之間的距離，有效的解決了這一難點。3、同質分組練習，體現(xiàn)了區(qū)別對待的原則。本課我根據(jù)學生的體能和技能基礎，設置了五個山羊、三個高度。引導體能和技能基礎薄弱的學生先選擇容易挑戰(zhàn)的高度學習，這樣既減輕了心理障礙，也使他們體驗到了成功的喜悅。4、場地器材利用率較高。五組山羊成正方形加中心