1、精選優質文檔-傾情為你奉上讓健康譜寫生命的樂章2016年度太陽小學教師健康工程實施情況總結教師的身心健康是教師從事教育工作的資本，也是教師自身幸福生活的首要條件。伴隨著社會競爭的加劇和教育改革的深入推進，教師的壓力也在不斷加大。教師在教育一線工作的同時，往往忽視對自身身心健康的關注。為此，我校開展了教師健康工程。學校教師健康工程堅持“陽光、微笑、和諧、幸?！钡男Ｓ枮橹笇?，以提高全體教職工的身心健康水平和幸福指數為目標，以各種健身活動、心理調節方法為載體，強化“健康第一”的理念，培養“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”的人生態度和生活習慣，多方面多層次關心教職工的身心健康發展，努力

2、打造一支師德高尚、師藝精良、身心健康的教職工隊伍，為太陽小學教育發展作出貢獻。太陽小學認真實施教職工健康工程實施方案，一年來，教職工的身心健康水平進一步提高，教職工文化生活日益豐富，校園和諧氛圍日漸濃厚。一、加強領導、精心組織 為了確?！敖搪毠そ】倒こ獭表樌麑嵤?，學校成立了由校長擔任組長，工會主席、工會干事和骨干教師組成的“太陽小學教職工健康工程領導小組”。領導小組主要負責制定“教師健康工程”活動計劃，組織健康工程活動，督促活動的落實，研究解決活動中遇到的問題和困難，為教職工活動提供條件。 在健康工程實施過程中，學校領導高度重視，各部門積極協調，全體教職工積極參與，有效地保證了健康工程的順利實

3、施。在全校日漸形成了“我運動、我健康、我快樂”的濃厚氛圍。 二、改善環境，舒適人心 優美的學校環境能夠陶冶教職工的情操，同時也能促使教職工增強自身健康行為的培養。學校意識到為教職工創造良好的辦公、教學環境的重要性，集中對學校環境進行了全面的改善與維修：首先是在一樓走道和天井處鋪上了PVC地板，讓老師們即使在下雨天也能在辦公室外休閑活動。其次是改善了辦公室環境。使每一間辦公室變得明亮起來，保護了教職工的用眼健康；對所有辦公用品進行了修理和更換，給每一位老師配備了款式大方的新辦公桌和柔軟舒適的辦公椅，改善了教職工因長期備課和改作業而落下的腰酸背疼；為每一位配備了臺式電腦，供教職工查閱資料和備課使用

4、，同時也使每位教職工可以更便利的獲取豐富的健康知識；在辦公室增加了置物架，作業本擺放得更加整齊，老師們的辦公桌更干凈整潔。再次，對教師公寓進行了重新裝修，6間教師公寓添置了空調、電熱水器、電視機、置物柜、電視機柜、廚房，保證全校每一位教師有一張床位，能得到更好的休息。學校環境的改變使老師們的心情變得更加愉悅，歸屬感和幸福感更強。 三、培訓多樣，統一認識 “百年大計，教育為本；教育大計，教師為本”。教師的素質直接關系到教育事業的興衰。學校充分認識到實施“教師健康快樂工程”的重要意義，高度重視教師的健康狀況，把關心教師身心健康作為當前的一項重要工作來抓，采取切實措施，抓緊解決教師身心健康存在的突出

5、問題，不斷提高教師隊伍的健康水平。本學期，我校根據季節特點和教職工身體狀況認真開展常見病預防工作，邀請相關人員來為教職工做健康知識輔導，特別是針對教師職業病做出了一些科學合理的指導。 慢性咽炎：教師用嗓子非常頻繁。但也往往由于用聲過多，沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎成了常見病。醫生貼心提醒，教職工的嗓音非常重要，需要多加呵護建議教職工多跑步、打球做鍛煉，這樣不但能增強體質，還會增大肺活量，為吸氣、呼氣和發音奠定良好的基礎。運動之余還要保證充足的睡眠和休息，讓勞累一天的發聲器官功能得以恢復。必要的時候可以在醫生的指導下服用抗生素和類固醇激素。 肩頸疼痛：教師需要長時間伏案低頭工作，姿勢持

6、續固定不變，尤其是40歲以上的中老年人特別容易犯肩頸痛。醫生提醒教職工一定得像保養汽車那樣關心自己的身體。盡量避免長期不變的伏案姿勢，隔一兩個小時就稍休息一會兒，做做頸椎保健操，讓頸部前屈、后伸、左右旋轉及回環運動。平時可以多游泳、打球，周末到郊外走走，有利于肌肉疲勞的恢復。另外，睡覺的時候，枕頭可以偏高點，盡量松軟。 靜脈曲張腿腳腫脹：教師長時間站著，下肢靜脈中的血液長時間不能向心臟回流，都積在腿和腳的靜脈里，出現腿腳腫脹現象。醫生提示要避免靜脈曲張最好的方法就是盡量少站著，不過教師們在講臺上站著授課是在所難免，但站著的時候可以經?；顒又c，來回走走，腿腳也能得到適當緩解。下了課或回家沒事的

7、時候，多用熱水敷腿、泡腳，做做踝關節的屈伸活動。慢性咳嗽支氣管炎：長期大量地吸入粉筆灰，對慢性支氣管炎等肺部炎癥的發生有很大影響。醫生提醒不妨多吃點新鮮蔬菜、水果，尤其是菇類的食物，補充點維生素和胡蘿卜素，盡量少抽煙。心理障礙：教師因為各種各樣的外部原因以及自身壓力的不斷增大，出現心理問題的現象越來越普遍。醫生貼心提示平時多運動，像慢跑、游泳、打太極拳、散步，這種緩和的運動有利于磨煉性格，消除抑郁和焦慮情緒。如果實在覺得心里難受，不妨找心理醫生咨詢。全校教職工召開一次心理交流會，教職工們相互傾述在教學過程中遇到的難題和心理困惑，以及在日常生活中經常會遇到的心理困惑，大家共同商討解決辦法，這樣不

8、僅使他們的心理困惑得到宣泄，也加強了教職工之間的相互溝通。同時，在心理交流會上還請學校心理學教師向教職工傳授一些緩解壓力、自我心理測評、自我心理調適的方法，比如自我心理測評量表、放松療法、ABC理論、系統脫敏法、森田療法等等。學校還利用網絡、微課等形式開展有關身心健康方面的宣傳和咨詢交流活動，向教職工推廣科學的養生知識、健身方法和健身活動；請專職心理師進行壓力應對、人際交往、情緒調節等方面的心理知識講座，不斷提高教職工的自身健康意識，掌握科學的健康知識和健身方法。通過這些切實、有趣的健康教育活動的開展，教職工的身體健康和心理健康狀況得到很大改善，平日在操場上經常能看見教職工們矯健的身影，辦公室

9、里也時常傳出一陣陣歡聲笑語。四、勞逸結合，怡性養情教師的工作是辛苦的，這不僅表現在周工作日、日工作時的絕對長度上，而且表現在心理負擔的寬度和深度上。由于平時工作忙，即便是節假日，老師們也要忙于各種學習和培訓，難得休閑和調節心態。一年來，學校工會開展了豐富多彩的活動，讓老師們在活動中陶冶了情操，增強了凝聚力，強化了“健康第一”的理念。三月開展了“慶三八教職工乒乓球比賽”；四月開展了 “書生教師，教書育人，幸福一生”讀書月活動；五月組織教職工到神農湖進行郊游活動； 六月進行了健康知識講座；七、八月教職工自行開展暑期“愛自然、賞河山”愉情悅性、健身實踐活動；九月開展慶祝教師節活動；十月開展師生拔河比

10、賽；十一月進行師生廣播操比賽；十二月開展教職工經典吟唱活動；一月進行元旦聯歡會和教師健康工程階段經驗交流與成果展示。五、群眾體育，如火如荼充分利用學?，F有的體育健身器材，并將適量購置教師需求的活動器材，提供給教師鍛煉用。硬性規定所有老師每天必須和學生一起進行半小時的大課間活動。班主任和副班主任老師站在隊伍的最前方和最后方，和學生一起做第八套廣播體操，全校老師參與跑操，和學生一起進行分班體育鍛煉，其余教師根據個人的愛好選擇一項活動積極鍛煉。逢雙周的星期一下午學生放學后半小時為全校教師健康工程活動時間，老師們可以開展各種自己喜歡的體育運動，如打乒乓球、打羽毛球、打太極拳、打籃球、踢足球、跳繩等，操

11、場上傳來陣陣歡笑聲。陽光體育運動的開展使師生關系更融洽了，使同事之間更親近了，使校園生活更有活力了，師生更幸福了。六、定期體檢，預防為主學校努力提高教師的健康水平，定期進行體檢。太陽小學是荷塘區規模最小的學校，工作經費非常緊張。2016年，學校壓縮了其他開支，花費近兩萬元為18位在職教師和22位退休教師在株洲市中心醫院進行了體檢，教師們通過體檢了解自己的身體健康狀況。八、存在問題，來年展望 教職工健康教育的核心問題是促使教職工改變不健康的行為和生活方式。但改變長期形成的行為與生活方式是艱巨的、復雜的過程，因此，要改變行為還必須增進有利健康的相關因素，如獲得充足的資源、有效的指導和支持。目前學校教職工健康教育存在一些亟待解決的問題。第一，陳舊的觀念，影響教職工健康教育的效果。第二，教職工健康教育資金不足，開展相關活動的資金保證不夠。第三，教職工健康教育缺乏長效保障機制。第四，教職工健康教育資源匱乏。 2017年教師健康工程的展望：1、發揮工會組織的作用，開展豐富多彩的教師健康活動。 2、組織教師繼續做好國家第八套廣播體操和太極拳，做到每天堅持、日常考核相結合。 3、創新職工健康活動載體，激發廣大教職工參與熱情和積極性，