1、 90 哈爾濱師范大學自然科學學報 2001 ， 22 （ 6 ） ： 39 43 與科學， 2011 年 第 27 卷 此， 負荷等級指標的內容和性質必須根據個體特 ， 征 有針對性地選擇予以定向， 把人體作為鍛煉 主體， 實時監控心率的動態變化， 借助心率和主 客觀提供的信息， 及時調整運動強度， 掌握鍛煉 節奏， 最終達到理想的鍛煉效果 參 2004 學出版社， 2 許浩， 姜文凱 對江蘇省成年人 BMI 指數的研究J 體育 3 杜樹發， 翟鳳英， 葛可佑， 等 中國成年人體質指數分布狀 J 衛生研究， 2001 ， 30 （ 6 ） ： 339 342 況 4 中國學生體質與健康研究組

2、 2000 年國學生體質與健康 M 2002 調研報告 5 北京大學體育健康中心 大學生體質健康指導手冊M 2004 人民教育出版社， 6 學生體質健康標準研究課題組 學生體質健康標準（ 試行 2002 方案） 解讀M 北京： 人民教育出版社， 考 文 獻 1 凌月紅 體育健康教育與運動處方 M 北京： 北京體育大 Institution of Index between Self feeling and Physiological Load in Athletic Process Jiang Shuyan （ Jimusi University） ABSTRACT The dynamic c

3、hanging regulations of heart rate index on physiological load are made by analyzing the sports load on physiological and psychological situation of students in universities through experimental the best sports load grades corrosponding index are put researching Combined RPE subjective feeling index，

4、 forward Keywords： Self feeling； Sport psychology； Physiological load； Index （ 責任編輯： 季春陽） （ 上接第 77 頁） Analysis of Land Cover Change in Zhalong Wetland Zhang Yuhong，Yu Wanhui （ Harbin Normal University） ABSTRACT Land cover changes including changes of quantity，velocity，trend and water distribution at Zhalong Wetland are studied by using remote sensing，GIS techniques and analysis of a series of satellite images from 1979 to 2006 The results show that the land cover at Zhalong changed significantly and the wetland is getting drier，especially from 1999 to 2006 K