1、文科好的學習計劃表一、每天保證8 小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。三、堅持體育鍛煉。身體是 " 學習 " 的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱

2、，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業

3、和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。一 . 內容的調整和計劃今年文科生的狀況：10： 1（ 以往3： 1）。由于學生總體素質差，數學底子薄弱的特點，選修1-2 中除復數之外的知識和必修15的聯系較密切，高考要考，并且它本身沒什么基礎性需要夯實，它的基礎就是必修15 ，目前學生在生疏了必修科內容且數學水平和能力不具備的情況下掌握起來難度較大，同時，6 月份的畢業會考對文科學生提出了很嚴峻的考研，樂觀的估計該有三分之二的同學過不了關，悲觀的估計可能就是4分之三的不及格了，所以問

4、題很嚴重，于是，通過和組內老師以及竇主任的商議，借鑒了上年文科組課程調整方案，也征求了譚主任的意見，我們決定選修1-2剩下的內容在會考后學習。將教學內容和計劃做如下調整：1. 第一周開選修1-2 的復數部分內容。一方面這是高考的內容，必須學好，另一方面這部分內容文科學生可以輕松的學會，更是完善了數系，完成了對整個數系的認知。2. 第2-5 共計 4個周的時間復習必修一。必修1 的函數是學生的薄弱環節，無論基本概念基本技巧還是基本能力都是學生最薄弱的地方。一是，初中和高中內容的銜接上安排不好，這是教材方面的，二是歷來高一進度安排的很緊張，整的基礎知識的教學速度像百米沖刺一樣一沖到底，沒有歇息，沒

5、有反思，導致了這部分內容最基礎的東西沒有掌握好。我們復習的時候，本著講解新課的態度，抓概念，抓基礎，同時心里裝著高考，將高考的精髓貫徹進來，讓學生明確這部分知識在以往的高考中是怎么被檢測的，也讓學生在做高考題目中增強學習的信心和斗志。必修一的復習需要4 周時間。3. 第6-10 共計 5 周時間復習必修四。考慮到知識的系統性和連貫性，繼必修一的集合函數之后復習必修四的三角函數，數列，這既是對必修一的鞏固也是函數內容的連貫與提升。4. 第11-12兩周復習必修5的解三角形和不等式。5. 第13-14兩周復習必修三6. 第15 周會考周。會考綜合訓練在之前的周末作業中實施7. 第 16 選修 1-

6、2 第一，二，四章的內容。8. 準備期末考試。9. 關于 1-3 等的選修內容，會考和高考都不考，而改革需要貫徹的內容，怎么辦?研究性學習研究什么?可否研究這些東西?投入一個專人的精力，視頻教學，在研究性學習的課堂上或者飯后課前以及其他課間可供自由活動的時間里視頻播放，供學生選學，既完成了教學任務，又重點基應對了高考的內容。計劃需要在實踐中不斷的調整，不為計劃而計劃，是為了切合學生的實際而計劃，所以我們的計劃肯定只是一個參照，變是不可改變的事實。二 . 復習資料的問題高考題能不能每人手里一套?圖書館能不能完整的保存一套?好的刊物，好的報紙能不能圖書館里訂購幾套?能不能有數學專業的人保管和經受這

7、些資料，以期資料的分類清晰、完整并有可持續性。比如，需要會考題的時候需要哪年的就調集哪年的，需要高考題的時候需要哪年的就調集哪年的。如果有好資料，學生該人手一本。有些知識點，有些例題，有些練習題需要學生看看做做。在沒有好資料的或者好資料還未出來的情況下，該多給老師準備資料，多多益善，人手一本，而不是只有備課組長才有，這樣便于集體備課，便于集思廣益篩選題目，老師是用來組題的而不是來造題的，巧婦難做無米之炊，復習資料尤為重要，實乃當務之急!三 . 集體備課方面團結是精髓。一個學科組是一個統一的團體，融入了集體的熱忱和智慧，大家共同擔負著教育的使命，共同擔負起一個級部的數學教學工作。今年的組合師資雄

8、厚，大家也很合得來，心往一處想，勁兒往一處使，解題和備課集思廣益，暢所欲言，探究一個周教學中存在的各個方面的問題，共同研究對策，調整不夠科學合理方式和方法，制定下周的教學計劃，備題人員安排如下：徐彩華和李麗杰一組，穆振偉和宋卓玉一組，輪流準備課時復習的課堂練習，課后作業，周末作業以及章節綜合測試題目。柳兆波準備提高班的教學內容和作業題目。文科數學組的成員偏老，新人亟待出現，希望能給柳兆波這樣的新人更多挑重擔的機會，也希望學校提供外出學習的機會，教育需要由老到新的傳承。四 . 學生管理的問題今年的文科組比之往年，教學管理難度加大。之前也不止一次有信箱事件放生，基于此，我們文科組的全體成員進行的深

9、刻的反思，之后要求大家互相提醒，努力做到一下幾點：1. 切忌恨鐵不成鋼心理，切忌用諷刺挖苦的手法激勵他們，投以足夠的熱情，分析了解學生數學思維品質差的原因，有的放矢，細致的做好思想工作，提高他們的自信心，鼓舞干勁，以期最大程度的提高學生的數學成績。2. 不厭其煩的做好照葫蘆畫葫蘆到照葫蘆畫瓢的基本遷移能力的培養工作。做好示范，注重例題教學，重視解題步驟的板演，重視解題方法的歸納和總結，重視提高學生一板一眼的模仿操練能力。3. 揚長避短，借文科學生記憶優勢的特點，提煉半成品的數學結論讓學生記憶，使得學生做題中能夠借這些半成品的結論作為墊腳石，踏跳著石頭過河。4. 課堂教學中少講多練，留有足夠的咨詢答疑時間，切忌貪多嚼不爛，教一個會一個，教兩個會兩個，若能舉一反三，那是最大的收獲。5. 踏踏實實的做好反饋教學，針對作業和課堂練習的問題，究其原因，精選習題，對癥下藥，解決遺留問題。6. 重視單元小結，力求單元提升，從知識的匯總到題型的掌握，都上升到一個新的高度。7. 學習是一種品質。數學學習的品質是勤奮持久，勤于動腦勤于動手，持之以恒，這樣的習慣，這樣的毅力不僅利于學好數學，也利于生活和事業的態度，好的態度好的品格成功好的人生，繼