1、金太陽幼兒園幼兒食譜時間:第一周紅棗小米粥蜂蜜小饅頭小米：15g 紅棗：5g 面粉：35g 蜂蜜：5g牛奶果仁蛋糕牛奶：25g面粉：50g 雞蛋：25g 葡萄干：10g豆腐皮粥五香肉龍豆腐皮：15g 大米:15g 小米:15g 面粉：20g 牛肉：20g鮮香龍須面雙色卷面粉：25g 豆腐：5 g土豆：15g西紅柿：10g 玉米面：15g 青菜：10g水果粥南瓜小油餅水果：10g 南瓜：10g 面粉：25g 大米：25g羊排小揪面羊肉：20g豆腐：20g青蘿卜：10g面粉：70g 香菜：5g 西紅柿：少許米飯可樂雞翅家常豆腐青菜肉丸湯大米：70g 雞翅：30g豆腐：15g青菜：20g 肉丸：5g

2、十豆絲拌面土豆：40g面粉：70g 西紅柿：15g青菜：10g米飯香菜豆條湯清蒸鱈魚清炒甘藍大米：70g鱈魚：40g甘藍：80g 豆干：5g 香菜:少許蔬菜雞蛋面油菜：10g雞蛋：50g 西紅柿：5g 豆腐：25g 面粉：60g自制小麻花：10g香蕉：60g酸奶：25g五香花生米：20g小番茄：50g米飯宮爆雞丁清炒油麥菜枸杞養生湯大米：60g油麥菜：80g豆腐：5g雞肉：30g青菜：5g胡蘿卜：10g花生米：5g黑木耳：10g枸杞：少許菠菜面菠菜汁和面面粉：60g 菠菜汁：40g豆腐：10g土豆：15g 牛肉丁： 20g肉末炒菜花米飯紅燒茄子紫菜蝦皮湯牛肉末：30g菜花：50g西紅柿：15

3、g 紫菜：10g 蝦皮：10g大米：60g香菜少許香香小餃子 涼粉：10 g香菜：少許黑木耳：5g面粉：60g青蘿卜：10g豆腐：15g胡蘿卜：10g牛肉：10g西紅柿：5g土豆燒牛肉二米飯西紅柿炒茭瓜銀耳湯土豆：40g牛肉：50g茭瓜：50g西紅柿：5g銀耳：5g大米：50g小米：20g金太陽幼兒園幼兒食譜時間:第二周五彩雜豆粥大米：20g綠豆：5g黑豆：5g 紅豆：5g蔥香千層餅花生米：5g 面粉：30g蔬菜粥油菜大米:小米面粉:果醬膜片5g20g5g25g豆漿大豆: 面粉: 白糖烤面包25g50g5g枸杞銀耳粥大米：豆沙：枸杞：銀耳：面粉：豆沙包30g20g5g5g30g玉米榛子粥五香鵪

4、鶉蛋玉米榛：10g 大米:40g鵪鶉蛋：50g蔥沫：少許三鮮雞絲面香腸炒雞蛋米飯羊肉臊子面清燉土雞米飯魚丸清湯面綠豆芽炒韭菜面粉：70g雞脯肉:20g芹菜豆腐干肉沫三鮮湯面粉:70g雞肉：40g大米：70g面粉：70 g黃豆芽：10g胡蘿卜：30g木耳:5g大米：70g牛肉沫：5g羊肉:20g面筋：15g平菇：10g魚丸：10g豆腐：20g西紅柿：5 g豆腐:i0g雞肉腸：30g西紅柿：5g胡蘿卜:15g綠豆芽：30g韭菜：10g胡蘿卜：10g青菜：5g青菜：10g雞蛋：50 g芹菜：40g青蘿卜:5g西紅柿：5g青菜：5g豆腐干：15g香菜、蔥、蒜：少許油炸饅頭片20g酸奶25g蘋果60g開

5、胃山榨20g乳瓜 60g米飯油燜大蝦高湯餛飩米飯五彩肉丁生汆面米飯洋蔥炒牛柳香菇油菜榨采肉絲湯香菇油菜西紅柿雞蛋湯胡蘿卜燉粉條面粉:60g面粉：60g白菜豆腐湯大米:60g牛肉:40g大米：60 g西紅柿：5g牛肉丸子:i0g大米：70g豆腐：10g蝦：25g白菜:50g牛肉：30 g雞蛋：10g豆腐：i0g牛肉：40g香菇:10g豆腐:10g胡蘿卜:i0g粉條:少許洋蔥：40g油菜:40g牛骨5g青筍:i0g西紅柿:i0g胡蘿卜：30g榨菜:5g紫菜：少許香菇:i0g青菜：5g粉條：10g牛肉絲：5g香菜：少許油菜:70g土豆：10g第三周金太陽幼兒園幼兒食譜時間:香菜：少許銀耳：10g小白

6、采：10g八寶粥粗糧發糕雪梨綠豆粥蔬菜餡餅肉湯青菜大米粥香草卷奶香麥片粥唐酥餅小紅薯粥雙色小饅頭梨：i0g牛肉湯:i0g牛奶:25g小米：20g大米：25 g葡萄干：5g豆腐:10g大米：20g白糖:少許紅薯：I0g黑米：5g紅豆：5g大米:30g豆腐：15g麥片:i0g面粉：25g紅棗:10g玉米面：20g粉條：少許青菜:5g大米:i0g玉米面：5g花生米：5g綠豆5g面粉：30g面粉:30g枸杞：5g面粉:30g韭菜:20g肉沫青菜面條鹵雞腿米飯老南瓜雜糧面燴牛肉米飯揚州炒飯紫菜蝦皮湯雞肉：15g素雞娃娃菜開胃蘿卜湯南瓜：15g蒜蓉炒黃瓜火腿腸:25g青菜：10g大米：70g香菜：5g十豆

7、:I0g大米：70g雞蛋：25 g豆腐：i0g雞腿：40g素雞：15g面粉：70g南瓜：40g黃瓜：30g胡蘿卜:i0g娃娃菜：6g白蘿卜：5g西紅柿:I0g豆腐：15 g牛肉：50g胡蘿卜片:30g西紅柿:i0g胡蘿卜：5g青菜：I0g黑木耳:10g粉條：少許紫菜：l0g面粉：70g胡蘿卜：15g大蒜：i0g蝦皮：10 g豆沙糕：20 g香蕉:50g酸奶：25g蒸紅薯:20g蘋果:60g羊肉小炒米飯丁丁面紅燒帶魚米飯三鮮水餃冬瓜海帶湯西紅柿雞蛋燴面條清炒西蘭花白菜豆腐湯清炒十豆絲紅棗瘦肉湯面粉:60g牛肉：10g面粉:60g胡蘿卜：20g面粉：70g大米：60g羊肉：35g胡蘿卜：10 g豆

8、腐：5g大米：60g帶魚:40g青蘿卜：15g豆腐:10g西紅柿:25g胡蘿卜：10g洋蔥：20g土豆:10g西紅柿:5g土豆:40 g西紅柿：15g冬瓜:10g海帶:10g雞蛋：25 g西蘭花:30 g小白采:5g青菜：10 g黑木耳:10g紅棗:5g青菜：15g第四周金太陽幼兒園幼兒食譜時間:豆腐：10g牛肉:5g黑米粥白糖包菠菜豆腐蔥油餅珍珠疙瘩湯奶香饅頭二米綠豆湯茶葉蛋瘦肉粥素餡六合包黑米：20g大米：20g面粉：40 g大米25g牛肉：10 g 韭菜：15g面粉：30g面粉：30g青菜：10g小米25g大米：20g粉條：少許白糖：10g菠菜：10g牛奶：20g綠豆15g面粉：30g豆

9、腐：10g豆腐：10g雞蛋50g豆腐：10g西紅柿：5g鮮香牛肉面清燉羊肉米飯野生蘑菇面冬瓜炒肉米飯繪削面黃豆芽炒油菜番茄燒菜花紫菜蝦皮湯面粉：70g野生蘑菇：10g面粉：70g牛肉：10g大米：70 g油菜：30g豆腐:15g牛肉：30 g大米：I0g牛肉：10g青菜：10g豆腐：25g羊肉：50g青蘿卜：20g土豆：10g冬瓜:5g土豆：10g青蘿卜：10g粉條：少許西紅柿：5g菜花40g青蘿卜：10g胡蘿卜：10g黃豆芽：30g雞肉：10g西紅柿：5g豆腐：15g青菜：I0g香菜：5g青菜10g蝦皮:少許西紅柿：5g雪餅：20g小番茄：60g蒸南瓜：20g酸奶25g乳瓜：60g肉炒三絲米飯五香雞蛋鹵面軟炸蝦仁米飯香菇小肉包青菜豆腐湯紅燒雞塊米飯雞汁娃娃菜蟹肉湯蒜容小白采香采豆條湯白菜溜丸子黃瓜粉絲湯面粉：60g面粉60g雞肉：30g大米：60g雞蛋：30g大米：60g蝦仁：40g羊肉20g大米：