1、小學(xué)生課堂注意力的培養(yǎng)策略研究學(xué)生姓名；陳夢(mèng)娟 指導(dǎo)老師；何宗華論文摘要； 注意是意識(shí)狀態(tài)中的一個(gè)非常重要的心理現(xiàn)象， 是心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì) 一定對(duì)象的指向與集中。 注意力水平的高低， 直接影響著人的智力發(fā)展和對(duì)知識(shí) 的吸收。如果學(xué)生學(xué)習(xí)是注意力分散、 心不在焉， 就很難集中在一定的學(xué)習(xí)對(duì)象 上，也就不能很好的感知和認(rèn)識(shí)教材。所以，在教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該采取多種 有效的方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力。關(guān)鍵詞；學(xué)生，策略，注意力，心理活動(dòng)正文； 1、引言；心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，叫做注意。注意貫穿于心 理活動(dòng)的初始， 起著積極地維持和組織作用， 對(duì)于提高心理活動(dòng)的效率具有重要 的意義。前蘇聯(lián)教育家烏

2、申斯基十分強(qiáng)調(diào)注意在教學(xué)中的作用。 他說(shuō)； “注意正 是那一扇從外部世界進(jìn)入到認(rèn)得心靈之中的東西所要通過(guò)的大門。 ”只有打開(kāi)注 意力的這扇窗戶，智慧的陽(yáng)光才能撒滿心田。注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力， 注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績(jī)的高低。 孩子注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系， 但后天的環(huán)境與影響更為重要， 所以應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律， 為他創(chuàng)造良好的教育環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)與能力。2 、教師角度論小學(xué)生注意力的培養(yǎng)方法蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)； “ 有經(jīng)驗(yàn)的老師 是用講課的內(nèi)容來(lái) '拴住兒童對(duì)教師的敘述和講解的注意力

3、和講解的注意力的。”顯然， 生動(dòng)、 有趣的教學(xué)內(nèi)容，引人入勝的教學(xué)方法是引起并保持學(xué)生注意力的有效條件2.1 、培養(yǎng)學(xué)生課堂注意力蘇霍姆林斯基在給教師的建議中就如何培養(yǎng)學(xué)生的注意力提出了自己的觀點(diǎn)，他認(rèn)為： “培養(yǎng)學(xué)生的注意力，只有一條途徑，那就是要形成、確立 驗(yàn)到自己在追求真理， 進(jìn)行腦力活動(dòng)的自豪感， 如果教師不去設(shè)法在學(xué)生身上形 成這種情緒高漲、 智力振奮的內(nèi)部狀態(tài)， 那么知識(shí)只能引起一種冷漠的態(tài)度， 而 不動(dòng)感情的腦力勞動(dòng)只會(huì)帶來(lái)疲勞。 ”并且保持兒童的這樣一種內(nèi)心狀態(tài)即情緒高漲、 智力振奮的狀態(tài)， 使兒童體2.1.1 課前抓住學(xué)生好奇心俗話說(shuō)： “良好的開(kāi)端是成功的一半。 ”在一節(jié)課

4、的開(kāi)始， 學(xué)生的興奮點(diǎn) 有時(shí)還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動(dòng)中， 因此，為了將學(xué)生分散的注 意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動(dòng)之中， 使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平， 可結(jié) 合學(xué)科的特點(diǎn)， 在課前幾分鐘進(jìn)行一些有利于集中注意力和課堂學(xué)習(xí)的活動(dòng)。 例 如：剛?cè)雽W(xué)不久的新生，他們并沒(méi)有適應(yīng)學(xué)校緊張的學(xué)習(xí)生活，因此，可以在課 前讓學(xué)生唱一些有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣、增強(qiáng)自信的兒歌或?qū)Υ稹＠纾?“小眼睛，看老 師”“ 一二三四五六七，我們學(xué)習(xí)拿第一 ”“八九十，十九八，我們學(xué)習(xí)頂呱 呱”，對(duì)于小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生， 則可以問(wèn)一些與該科目學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的激發(fā)學(xué)生 動(dòng)腦思考的問(wèn)題，例如：教師在教月光曲時(shí)，可以設(shè)計(jì)這樣的導(dǎo)

5、語(yǔ)： “月光 是怎樣一步一步變化的？文章中那些是寫實(shí)在的事物， 哪些是聯(lián)想？是我們這節(jié) 課要著重理解的內(nèi)容。 ”教師運(yùn)用了設(shè)問(wèn)的方法導(dǎo)出新課， 既引起了學(xué)生的懸念， 又在設(shè)問(wèn)中明確了這課所要掌握的主要內(nèi)容， 使學(xué)生一開(kāi)開(kāi)始就處于一種積極思 考的興奮狀態(tài)中，為下面的學(xué)習(xí)做了鋪墊，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的期待，激發(fā)了興趣。2.1.2 、巧妙督促學(xué)生，使其吧注意力集中在課堂當(dāng)人們集中精力進(jìn)行思維活動(dòng)室， 突然遇到新異強(qiáng)烈的刺激， 會(huì)使原來(lái)的 思維活動(dòng)受到抑制。 小學(xué)生本性活潑好動(dòng)， 注意力以無(wú)意注意為主， 一切新奇多 變的事物都能吸引到他們， 都會(huì)改變他們注意的對(duì)象。 周圍同學(xué)交頭接耳說(shuō)些與 講課內(nèi)容無(wú)關(guān)的話

6、； 來(lái)自教室外的噪音； 抽屜里的一張小紙條或者美術(shù)課、 科學(xué) 動(dòng)手課等科目留下的學(xué)習(xí)用品以及桌面上的學(xué)具； 新奇的鉛筆盒等， 都會(huì)引起小 學(xué)生的注意力。因此，教師在上課之前要排除無(wú)關(guān)的干擾，如：讓學(xué)生課前準(zhǔn)備 時(shí)桌面只需課本和文具， 其他一律放進(jìn)書桌里。 而在上課時(shí)當(dāng)有學(xué)生講小話、 交 頭接耳說(shuō)些與課堂無(wú)關(guān)的話時(shí)， 可以采用降低聲音的方法， 把聲音壓低或者暫時(shí) 停下不講課， 使學(xué)生自己意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。 對(duì)于個(gè)別注意力不集中的， 專注地 看他一眼，以此來(lái)引起他的警覺(jué)，暗示他盡快把注意力集中到課堂上來(lái)。2.1.3 、交換內(nèi)容和方式，保持學(xué)生注意力小學(xué)生的特點(diǎn)是活潑好動(dòng)， 有意注意的持續(xù)時(shí)間短，

7、自制力較差， 他們的 注意力最長(zhǎng)只有二十分鐘左右， 時(shí)間長(zhǎng)了大腦就會(huì)出現(xiàn)階段性疲勞， 如果只是教 師講、學(xué)生聽(tīng)，將會(huì)使他們的學(xué)習(xí)興趣減弱或消失，課堂上表現(xiàn)為無(wú)精打采，注 意力分散。 因此，教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)， 利用靈活多變的教學(xué)方 法吸引學(xué)生的注意力。(1) 采用多媒體教學(xué)手段，吸引學(xué)生 多媒體的特點(diǎn)是圖、文、聲、像并茂，能向?qū)W生提供形式多樣、功能各異 的感性材料，形象生動(dòng)的畫面，標(biāo)準(zhǔn)逼真的情境朗讀，悅耳的音樂(lè)背景，妙趣橫 生的益智游戲，把學(xué)生帶入寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生主動(dòng)探索，積極進(jìn)取， 使自己會(huì)學(xué)、 愿學(xué)和樂(lè)學(xué)。 教師可以從網(wǎng)上下載一些課件或一些教學(xué)軟件， 充分 利用多媒

8、體教學(xué)具有形象性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性等特點(diǎn)，化無(wú)聲 為有聲，化靜為動(dòng)，變難為易，使學(xué)生在快樂(lè)中獲得知識(shí)，提高能力。(2)開(kāi)展小組討論，增強(qiáng)群體的注意力心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明： 許多人在一起共做一件事情時(shí)， 可以促進(jìn)、 提高學(xué)習(xí)與 工作的效率。 討論作為一個(gè)群體活動(dòng)， 有利于群體成員集思廣益， 提高分析問(wèn)題 和解決問(wèn)題的能力。 在課堂教學(xué)中， 教師可以把全班學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)水平分為若干 小組，每小組 4 6 人，然后針對(duì)教學(xué)中的一些關(guān)鍵問(wèn)題，開(kāi)展小組討論。有時(shí) 還可以穿插一些游戲或活動(dòng)， 讓孩子們小組合作完成。 這樣不但吸引了學(xué)生的注 意力，還培養(yǎng)了孩子們的合作精神， “蓬生麻中，不扶而直 ”，

9、注意力不集中的 學(xué)生在集體的刺激和督促下，聽(tīng)課的注意力增強(qiáng)了。2.1.4 、抓住一堂課最佳時(shí)間，集中學(xué)生注意力提高學(xué)習(xí)效率 人處在注意狀態(tài)時(shí)， 他的心理活動(dòng)總是指向于一定對(duì)象， 并使認(rèn)識(shí)在一定時(shí)間內(nèi)始終集中在該對(duì)象上， 而抑制與此無(wú)關(guān)的活動(dòng)， 這就是注意的指向性的集大腦皮層中性特點(diǎn)。 心理學(xué)研究表明： 認(rèn)得心理指向和集中于某一特定對(duì)象時(shí)， 相應(yīng)區(qū)域就產(chǎn)生一個(gè)優(yōu)勢(shì)興奮中心。 如果注意集中，則大腦中只有一個(gè)興奮中心， 并且這個(gè)興奮中心有穩(wěn)定的節(jié)奏。對(duì)兒童的研究表明： 7-10 歲兒童連續(xù)注意約 在 20 分鐘， 10-12 歲兒童約在 25 分鐘。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)緊扣連續(xù)注意的 最佳時(shí)間。例如

10、在學(xué)習(xí)李白的古詩(shī)靜夜思時(shí)，教師教學(xué)一開(kāi)始就發(fā)問(wèn)：同學(xué) 們，你們離開(kāi)過(guò)家嗎？如果你們離開(kāi)家， 看到月亮?xí)r會(huì)想家嗎？帶著這些問(wèn)題直 奔主題，讓孩子們了解課文的主要內(nèi)容， 提高課堂效率。 教師還應(yīng)注意授課的速 度和分量要適當(dāng)，板書設(shè)計(jì)要簡(jiǎn)明扼要等問(wèn)題，正確把握一節(jié)課的時(shí)間。2.2 、訓(xùn)練學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力2.2.1 、在游戲中訓(xùn)練學(xué)生注意力 在生活中我們常常會(huì)看到一些喜歡做小動(dòng)作、 東張西望的孩子在做某些事 情的時(shí)候， 總是心不在焉或應(yīng)付了事。 而在他做令他感興趣的事情時(shí)， 卻能全神 貫注、專心致志。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，游戲是小學(xué)生很喜愛(ài)的活動(dòng)。它能激發(fā)孩子興 趣，使孩子心情愉快， 在游戲中還可以訓(xùn)練孩子的

11、注意力， 讓他們?cè)诨顒?dòng)中求知。 例如：音樂(lè)課時(shí)， 拍手或彈指的節(jié)奏， 教師做， 學(xué)生學(xué)。每隔 15-20 秒變換節(jié)奏， 以讓他們緊跟你的變化。對(duì)于包括小學(xué)高年級(jí)在內(nèi)的所有年級(jí)，可以讓他們做 “交叉爬行 ” ，讓學(xué)生都站起來(lái)，排隊(duì)向前進(jìn)，高抬左膝，伸出右手摸左膝，然 后交換， 持續(xù)一分多鐘， 也可以有很多交換， 在每次摸膝動(dòng)作之前讓小朋友在頭 頂上拍手等。2.2.2 、舒爾特訓(xùn)練法采用盯點(diǎn)法就可以隨時(shí)訓(xùn)練的， 在教室和家里， 每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看 上幾分鐘就可以的， 還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。 這個(gè)方法是世界上最專業(yè)、 最普 及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法，廣泛應(yīng)用于飛行員，航天員的訓(xùn)練，也是廣大學(xué)生朋友的

12、 有效訓(xùn)練法，此方法堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有很明顯的進(jìn)步。舒爾特表格是在一張方形卡片上畫上1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 25 的共 25 個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí)，要求被測(cè)者用手指 按 1 25 的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲。舒爾特方格不僅可用來(lái)測(cè)量?jī)和⒁饬Φ姆€(wěn)定性， 而且用這套圖表堅(jiān)持天天 練習(xí)一遍， 那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高， 包括注意的穩(wěn)定性、 轉(zhuǎn)移 速度和廣度。運(yùn)用這種方法的時(shí)候，家長(zhǎng)可以自制幾套卡片，繪制表格，任意填上數(shù)字。從 開(kāi)始，邊念邊指出相應(yīng)的數(shù)字，直到為止。同時(shí)誦讀出聲，施測(cè)者一 旁記錄所用時(shí)間。數(shù)完 25 個(gè)數(shù)字所用時(shí)間

13、越短，注意力水平越高。以 12 14 歲年齡組為例，能達(dá)到 16 以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)是名列前茅， 26 屬于中等水平， 班級(jí)排名會(huì)在中游或偏下， 36 則問(wèn)題較大， 考試會(huì)出現(xiàn)不及 格現(xiàn)象。 18 歲及以上成年人最好可達(dá)到 8 的水平， 20 為中等水平。如果有興趣繼續(xù)提高練習(xí)的難度，還可以自己制作36 格、 49 格、64 格、81格的表。該心理訓(xùn)練系統(tǒng)適用于 1 12 年級(jí)學(xué)生及成年人，由家長(zhǎng)主持，每 日?qǐng)?jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行 5 分鐘訓(xùn)練，可有效地改善學(xué)生注意力分散的癥狀，明顯改 善和提高學(xué)生的注意力水平， 從根本上做到上課注意聽(tīng)講， 高效率、 高質(zhì)量完成 作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率，自然 而然地降

14、低考試錯(cuò)誤率，順理成章地達(dá)到提高考試 成績(jī)的目的。人的注意力水平有高有低，很多孩子是很聰明的，但就是注意力不集中， 造成了學(xué)習(xí)成績(jī)差。 所以在很早的時(shí)候， 就要訓(xùn)練孩子的注意力， 來(lái)提高孩子的 學(xué)習(xí)能力。3 、小學(xué)高年級(jí)角度培養(yǎng)注意力的方法2.2 、坐姿端正據(jù)研究，一個(gè)人雙腳放平， 雙腿端正，就更容易專心致志的工作。 要知道， 注意力的分散一般是從坐姿不正開(kāi)始的。 小學(xué)學(xué)生可以通過(guò)坐姿端正來(lái)使自己盡 量注意力集中2.3 、舉目凝視使得自己把注舉目凝視可以防止雙眼因看到其他新鮮事物而注意力分散， 意力集中在課堂上。2.4 、側(cè)耳傾聽(tīng)當(dāng)你側(cè)耳傾聽(tīng)時(shí)， 你自然就把老師所傳授的知識(shí)記在了腦海， 不放過(guò)

15、老師 所講的每一句話。2.5 、善于動(dòng)腦只有善于開(kāi)動(dòng)腦筋去思考， 才能從細(xì)微的小事中找到真理， 學(xué)得知識(shí)。 同 時(shí)，這是防止上課打瞌睡的最有效方法。2.6 、做好筆記 老師在課堂上把課講得再清楚，如果學(xué)生不記不來(lái)，過(guò)些時(shí)候也會(huì)忘的。小學(xué)高年級(jí)課文很長(zhǎng)，內(nèi)容很多，涉及的知識(shí)面很廣，如不及時(shí)做筆記，再聰明 的學(xué)生時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)忘記。 因此每上一篇課文， 都要求學(xué)生將課堂上的重要內(nèi)容 記錄下來(lái)。因?yàn)楣P記是永恒的備忘錄，可以給以后的復(fù)習(xí)帶來(lái)方便。 18 世紀(jì)著 名作家塞謬爾 ·約翰遜稱做筆記為 “必要的痛苦 ”。做筆記是比較痛苦的事情， 但非常有必要， 因?yàn)橛浾n堂筆記是學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的重要策略和技能， 是對(duì)在課堂 上感知的、與課堂教學(xué)有關(guān)的信息進(jìn)行聯(lián)想、分析、綜合，再轉(zhuǎn)化為文字表達(dá)的 思維過(guò)程。做筆記不僅有助于維持選擇性注意， 也有助于培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)加工消息， 辨別重要信息及用自己的話概述學(xué)習(xí)信息的能力。2.7 、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志 注意最大的敵人是分心，而外界事物的干擾和內(nèi)心的走神隨時(shí)都可能發(fā) 生，所以一個(gè)人的注意力能否真正集中， 堅(jiān)強(qiáng)的意志是很重要的， 你要自己給自 己心里暗示，以此來(lái)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。2.8 、同桌監(jiān)督倘若你覺(jué)得你的自制力還很欠缺， 你也可以讓同桌幫你監(jiān)督， 或者你們可 以互相監(jiān)督。當(dāng)對(duì)方?jīng)]認(rèn)真聽(tīng)講，講小話或開(kāi)小差的時(shí)候，提醒對(duì)