1、.第一單元練習題一、感悟情景，請你來總結初一男生小林，剛到新學校時，心里非常快樂，但過了一段時間后，他突然覺得自己一下子不會學習了，如今課程多，作業多，疑難問題多，學習壓力很大，成績也下降了許多。他很想進步自己的學習成績，為此他也給自己制定了學習目的和學習方案，每天記英語單詞30個，每天都提早預習新課，理解難點，每周對學過的重點知識及時進展復習等，可就是堅持不到底。因為心情不好，小林就將火氣發在同學身上。漸漸地，他感覺自己與這個集體疏遠了。1、 小林存在的問題是什么?小林該如何應對？后來小林在老師同學的幫助下，逐漸認識到自己的問題，積極加以改正。如今起床已不再需要媽媽屢次催促，能整理自己的房間

2、，作業按時獨立完成，課堂上隨意說話、做小動作的缺點不見了，能積極考慮答復以下問題，而且也漸漸喜歡上了體育課，家長老師都認為小林像變了個人似的。2、 小林的變化表如今哪些方面?我們有何啟示？3、 你認為小林應該如何在初中展示自己的新相貌?二、參與班會，請你來評析在開學后的第一次班會上，小興這樣向同學介紹自己:“我在小學時被同學稱為小機靈、淘氣鬼，叫我小機靈是因為我的動作比較靈敏，頭腦也比較聰明，我上課愛考慮愛發言，常得到老師的表揚;說我是淘氣鬼，是因為我好在教室里打鬧，有時上課管不住自己，為此也被老師批評過。我的興趣廣泛，看書、下棋、攝影我都喜歡，我想在新的集體里改正缺點，與同學們互相幫助，做一

3、名合格的中學生。1、 小興對自己的認識和評價正確嗎？2、 他認識和評價自己的方法和途徑有哪些，我們還可以通過哪些途徑認識和評價自己?3、 正確認識和評價自己，有什么重要性？三、探究與理論一位隨父親轉學的學生在周記中寫道:“看到排得密密麻麻的課程表仍有點暈，不過終于和老師同學打成一片了，還是很興奮，轉學的那種不安與惶恐，終于過去了。因為離家比較遠，晚上下自習后必須急忙回家，回到家已經是十點多了，人確實是比較累的，以前的生活節奏需要重新調整，一切仿佛又重新開場，面對新的環境、新的挑戰，我一定要多學一些東西。某中學七年級五班決定根據該學生周記中反映的問題，舉辦一次主題班會，請你完成一下籌劃。1、 請

4、你為本次班會設計一個主題。2、 請你根據該主題籌劃一種活動形式。3、 請你說說該如何適應新學校新環境的學習生活?4、 看到排得密密麻麻的課程表，人有點暈，你認為怎樣才能抑制這一點？四、閱讀微信，請你提建議。七年級一班的同學在手機上申請了班級微信群，同學們經常在群里交流學習的心得體會，以下是部分同學的學習情況，請你根據情景，寫出每個人存在的問題，并提出合理化建議。1.張華:我上小學時學習成績一直比較好，上中學后，各個學科學習強度明顯加大，我常感到時間不夠用，經常是做著這科作業，有想著別科作業，結果哪個都沒做好。1問題:(2) 建議: 2.小霞:自從上了中學，我已經很努力了，每天熬夜學習，熬的我白

5、天都沒有精神上課了，而我做的習題多的數不清，那成績怎么就是提不上去呢?(1) 問題: 2建議:3.小剛:我升入初中后，總感覺學習的時間不夠用，對自己的成績也不太滿意，因此，我便開場細心觀察，并效仿成績較好的小王的學習做法，制定學習方案，早睡早起，默讀記憶，一段時間過后，我的成績竟然更差了。1問題:(2) 建議:五、孔雀因為大家都愛聽夜鶯唱歌，但自己的歌聲只會招致嘲笑而苦惱，就像喜鵲訴苦:“我的聲音太難聽了，人家夜鶯的聲音多好聽啊。喜鵲撫慰道:“別忘了，你的項頸間有著如翡翠般熠熠生輝的羽毛，你的尾巴上有華美的尾翼，卻是別的鳥兒不能比的。孔雀覺得喜鵲說的很有道理，自此以后，當他想在人們面前展示自己

6、的時候，就會亮出自己的羽毛。1.這個寓言故事告訴我們什么道理？2. 有人說，孔雀接納了自己的不完美，還怎么進步呢？對此你怎么看？6、 古人云:“道德由學而進，才能由學而得，這對你有什么啟發？七、情景一:放學路上，小江正在向自己的好朋友小海，傾吐心聲:“真累啊，上學怎么這么苦啊？數學課聽不懂，英語單詞背不下來。作業一大堆，抄都抄不完。“是啊，小海接著說，“班主任還總是找我們費事，補作業，請家長，在學校里我們沒有快樂，只有到網吧才能體會到什么是快樂。情景二:小華在小學時，是個學習成績很好的學生，可是進入初中后，隨著科目的增多，小華感到時間不夠用，成績有很大的下降，他父母對此也很著急，小華也是憂心忡

7、忡。1. 你認為情景一中小江和小海的觀點正確嗎？為什么？2. 面對情景二中憂心忡忡的小華，你準備怎樣勸導他學會學習?八、網易娛樂2019年9月22日報道:乘風少年蔣振遠的新歌?追逐夢想?，一經發行就備受關注，深受大家喜歡，蔣振遠的刻苦和上進心，讓人看到這位翩翩少年的明星之路，就如同他歌詞里唱的“夢想長出翅膀，帶我展翅翱翔憑借新歌追逐夢想，他邁出了人生閃耀的一步，也是重要的一步。1.少年的夢想，有哪些特點？我們為什么要有夢想？3. 如何努力實現我們的夢想?九、材料一，姜濤的老師，以及同學、父母對她的評價總體情況如下:熱心幫助同學，主動關心班集體的建立，有很強的集體榮譽感，在學習方面有些粗心大意，

8、作業書寫不夠認真，最近學習成績出現了比較大的下滑。材料二，姜濤對自己也有一些認識，他對自己的評價總體情況如下:我性格比較外向，人緣很好，我有時也很在意同學的評價，所以覺得有些累，有時我希望自己可以更加有主見，但經常以失敗告終，我并不喜歡這樣的我。閱讀上述材料，答復以下問題。1. 江濤應怎樣對待老師、同學、父母對他的態度和評價?2. 江濤說“我并不喜歡這樣的我，對此你想對他說些什么？第一單元測試題答案一、1.1小林沒有適應初中生活，沒有學會學習，也沒有融入班集體。2小林應該積極融入班集體，增強學習的自主性、主動性。2.1表現:生活上自理自立，學習上自主、自覺，且德智體美全面開展。2啟示:我們應該

9、加強自我管理，德智體美全面開展。3. 積極與同學交往，主動與老師溝通交流;積極參加集體活動，盡快融入班集體;增強學習的自主性、主動性;加強自我管理。二、參與班會，請你來評析1、正確。2、他通過自我觀察和反思、別人的態度和評價來認識自己;我們還可以通過與別人比較來認識自己。3正確認識自己，可以促進自我開展，有助于增強對自己的信心，更好的開展自己的才能;正確認識自己，可以促進與別人的交往，更好地理解，寬容和藹待別人，與別人積極互動。三、探究與理論1、學會學習，適應新生活2辯論會演講會、經歷交流會、征文比賽3、面對新的學習環境，我們要從心理上認可和承受;要從自己的實際出發，確立新的目的;要加強自我管

10、理，抑制依賴心理;在學習上做到自主改進學習方式，進步學習才能;在生活上做到自理、自立，在行為上嚴格要求自己。4、制定學習方案，合理安排時間;養成良好的學習習慣，找到合適自己的學習方法;轉變學習方式，學會自主學習、合作學習、探究學習。四、閱讀微信，請你提建議。1. 1問題:沒有制定學習方案，沒有合理安排學習時間。2建議:制定學習方案，合理安排學習時間，做自己學習的管理者，有方案的學習就可以做到心中有數，沉著不迫。2. 1問題:時間安排不合理，學習效率低。2建議:合理安排時間，結合自己的實際情況，既做到充分利用時間，又要勞逸結合，進步學習效率。3.1問題:盲目模擬別人的學習方法。2建議:從自己的實際出發，根據自己的情況探究合適自己特點的有效學習方法。五、1.我們要學會接納自己，接納自己的優點，也接納自己的不完美，我們要學會欣賞自己，欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點。2.接納自己，并不等于安于現狀，接納自己后還要做更好的自己，要揚長避短，主動改正缺點，不斷激發自己的潛能，為別人為社會帶來福祉。六、學習不僅讓我們可以生存，而且可以讓