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文檔簡介
1、精選優質文檔-傾情為你奉上小學生心理健康廣播稿廣播稿一:小學生心理健康廣播稿(主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!(主持甲、主持乙):今天由我們為大家廣播,希望大家能喜歡。(主持甲):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽小學生心理健康的標準根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,并結合小學生心理健康發展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者并不一定
2、擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。(2)情緒穩定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。(4)自我認知的
3、客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。(5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。(6)行為習慣:心理健康的小學生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得
4、莫名其妙的舉動,其行為表現同他們的年齡特征相吻合(主持乙):對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:(主持甲):當別人得第一在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎么做?(1)很生氣,不再理小博。(2)逢人就說小博的壞話。(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。(4)虛心向他學習。(5)如果他有困難,真誠地幫助他。(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。(主
5、持乙):有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那如何保持良好的情緒呢?今天我們交大家幾招:(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會心情舒暢了。(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。(4)偶
6、爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。(5)暫時回避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。(主持甲):我還給大家帶來了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:1、早上起來第一件事,告訴自己:"今天我很快樂。"然后,對著鏡子笑一笑。2、經常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊游時
7、的嬉戲。3、經常默念自己的優點。4、看一些有趣的笑話。心情不好的時候,我們可以:1、聽一首優美的曲子,或者唱歌。2、去跑步、爬山,或者打球。3、打掃自己的房間或書桌。4、找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。5、將一個笑話給別人聽。6、把不快樂的事寫出來。想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。(主持甲、主持乙):今天的紅領巾廣播到此結束,謝謝收聽!廣播稿二:小學生心理健康廣播稿老師們、同學們:大家中午好!今天我們將和大家一起來小學生們怎樣保持心理健康。現在,當個小學生其實挺難的, 每天背著沉重的書包上學,還要經歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好
8、,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好, 那情況恐怕 就有點兒"慘"了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現在,社會上父母們對于孩子的教育都非 常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的"機密",能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不知道了。小學生們怎樣保持心理健康呢?一、首先增強自信克服自卑。有 這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務活兒,也能關心家里的人。但是他不太善于講話,上課不 敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。為此,常
9、常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛與同學、老師打交 道,不能按時完成作業,最后發展到作業本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發現他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現:1.遇到困難時,首先
10、懷疑自己的能力。2.辦起事來優柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。3.常拿自己的缺點和別人的優點比。4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。克服自卑心理,就要建立自信心。有自信心的表現如下:1.相信自己經過努力,一定可以把事情做好。2.對自己的能力有比較正確的估計。3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立良好的人際關系。二、其次要意志堅強克服困難。現 在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件 優越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街
11、一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環境為自己的學習和生 活創造了有利條件;另一方面,好的環境又使自 己難以體驗到困難與挫折。害怕困難的表現有如下幾點:1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。2.做事不能 做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態,就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性, 有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是
12、害怕困難,依賴別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現有如下幾點:1.對自己所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。3.善于>總結經驗教訓, 最終達到目的。不 怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望著煙云環繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個"極 限",也就戰勝了自己,那么等待在面前的就
13、是無 限風光了!那么我們如何克服困難,培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志, 可以:1.從短時間開始,向長期過渡。2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。 我們生活在良好優越的環境下,只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰勝的。此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!總 之,我們要注意培養快樂的心態去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以"太好了"的心態面 對一切事
14、物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希 望我們都能做一個心理健康的小學生。今天的廣播到此結束,下次再見!廣播稿三:小學生心理健康廣播稿同學們,老師們:心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。同學們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。一、什么是"
15、交往"、"人際交往"、"人際交往教育"所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質層面的交往;二是知識交往,實現思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應強調的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強調的是尊重個性,理解差異、求得溝通,并協調行為。小學生具有很強的可塑性,是進
16、行人際交往教育,奠定交往基礎的絕佳時機。人際交往教育就是引導學生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進行小學生人際交往的心理輔導與交往實踐指導。二、小學生人際交往的內容隨著我們年齡的增長,交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往,擴展到與家庭以外的其他個體進行交際,而年齡相仿,發展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。同伴關系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關系。同伴交往是小學生實現社會化的一個重要手段。一般來說,小學生與成人的交往關系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質使得小
17、學生能夠體驗和探索一種全新的人際關系,從而發展其社會交際能力和社會判斷力。大量研究表明,在學前時期,我們的同伴交往就已經開始了,特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機會。進入小學以后,同伴交往的頻率和深度都進一步發展。跨入學校的同時,我們也進入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級里,有來自不同類型、不同家庭的小學生,我們一起從事的活動也更加多樣,學習活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進行同伴交往的機會更多,交往形式也更復雜,社會交互作用的形式和內容也日趨復雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交
18、往關系對我們產生越來越大的影響。小學生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學等建立起來的特殊親密關系,對小學生的發展有重要影響。它提供了小學生相互學習社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進行認識活動的機會,為以后的人際關系奠定了基礎。小學生已經很重視與同伴建立友誼關系。當朋友在場時,我們會感到學習和活動更加快樂。什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認識水平與小學生的社會認知水平相聯系。對學前兒童來說,"住在隔壁"、"和我一起玩"的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎上,幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感,這時他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8-10歲,小學生開始理解友誼是一種相互的關系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。我們對友誼的認識是逐漸發展的。對"什么是朋友"、"別人如何向你表示他是你的朋友"這樣的問題,低年級的同學認為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學強調相互同情和相互幫
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