1、中學(xué)生健康知識黑板報資料很多中學(xué)生朋友對心理健康知識都了解甚少，這可能跟中國的教育體 制有關(guān)，過分追求學(xué)生成績。不去關(guān)注中學(xué)生的心理健康。導(dǎo)致很多 中學(xué)生都普遍存在或多或少的心理健康問題。 中學(xué)生健康知識黑板報 資料，一起來看看。中學(xué)生普遍存在的四大心理健康問題一、學(xué)習(xí)類問題1中學(xué)生負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的 萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思 維遲緩等。2. 厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，達(dá)不到家長和教師的期望，常常產(chǎn)生厭學(xué)心理，青少年常因厭學(xué) 而造成親子關(guān)系緊張，有些家長“望子成龍”心切，對學(xué)習(xí)差的子女教育不當(dāng)，要求不嚴(yán)

2、，有的家長對子女學(xué)習(xí)失去信息，放任不管，這些做法都只會給青少年造成反感， 而不能解決問題。“國家教育委 員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上說，中學(xué)生厭學(xué)的有 30%有的縣 甚至高達(dá)60%。可見，厭學(xué)是一個普遍問題。3. 考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重， 甚 至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也 會給學(xué)生的心理造成種種問題。二、人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。1與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不 信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造 成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)教育時期，教師仍然是學(xué)生的理想

3、目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教 師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫 加指責(zé)，學(xué) 生則會失望。更有甚者，“教師對學(xué)生缺乏尊敬，貶低 其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師 生間發(fā)生沖突的原因”。 這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。2同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到教師的理解與支持 外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理 解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出 孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。3與父母的

4、關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個 溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的 溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會 給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的 惡劣性。不和父母對中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被 拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，還常 常使得他們對學(xué)校作業(yè)和社會生活不 感興趣”。他們會認(rèn)為是自己 的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的 一切所在。同時，隨著年齡的增長，青少年與社會的交往，接觸越 來 越廣

5、泛，他們渴望獨立的愿望也日益變得強(qiáng)列， 與家庭的關(guān)系逐漸疏 遠(yuǎn)，不再事事聽從父母指揮，他們對父母和教師的教導(dǎo)產(chǎn)生質(zhì)疑，對 家庭的一些傳統(tǒng)習(xí)慣不愿 適應(yīng)，尤其當(dāng)家長或教師仍從對待兒童的 方式對待他們而使其自尊心受傷害時，很容易引起他們的對抗心理并 表現(xiàn)在言論和行為方面，另外，在經(jīng)濟(jì)上，青少年由于社交需要，很希望自己支配一些錢和物，但他們的經(jīng)濟(jì)又沒有獨立，這種獨立與 依附的矛盾心理常使青少年的情緒不愉快，甚至形成親子關(guān)系和師生 關(guān)系緊張。二、青春期心理問題1青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和 日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體， 可以說封閉心理是青春 期心理的一個普遍存在而又

6、特殊的標(biāo)志。 因而閉鎖心理問題主要是指 處于消極情況下的心理而言的。2情緒情感 激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變， 必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興 或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐， 可無論碰到父母或教師卻又緘默不言， 這種情況如果得不到理解，便 會出現(xiàn)壓 抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。3早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的 戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛 盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的

7、限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況 下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn) 真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成 份，但卻是一個令人十分觀注的問題。4易有不良習(xí)慣和沾染不良嗜好。青少年的好奇心及模仿性 強(qiáng)，這種心理狀態(tài)使他狀態(tài)使他們很容易受別人影響，例如吸煙，中 學(xué)時期常受家庭、伙伴、社會的影響，比其他時 期更容易學(xué)會吸煙。 他們常由于煩惱，想從吸煙中得到精神放松和樂趣，又認(rèn)為吸煙可以 顯出魅力，成熟，認(rèn)為男青年吸煙顯得有男子漢氣概，女青少年吸煙 意味著 男女平等，與成人不同的是，青少年吸煙還常伴有學(xué)習(xí)成績 下降或無心學(xué)習(xí)，同時沾染喝酒習(xí)慣，以

8、及其他不良習(xí)慣等很容易走 下坡。四、挫折適應(yīng)問題1中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、 興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。 其原因有客觀因素、社會環(huán) 境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與 痛苦，中學(xué)生們 的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式 一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行 為卻仍以習(xí) 慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適 應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。中學(xué)教育心理健康問題的具體表現(xiàn)1有焦慮傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感到莫名的緊張、 坐立不安、心 神不定、心里煩躁、不踏實。2有適應(yīng)

9、不良問題的學(xué)生表現(xiàn)為不喜歡學(xué)校的課外活動，對學(xué) 校生活不適應(yīng)。這些在高一和初一學(xué)生身上表現(xiàn)得特別明顯， 因此學(xué) 校應(yīng)采取相應(yīng)的措施以幫助學(xué)生克服不適應(yīng)性。3有情緒不穩(wěn)定問題的學(xué)生比例僅次于學(xué)習(xí)壓力感， 其表現(xiàn)是 心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對父母、教師一會兒親近、一會 兒疏遠(yuǎn)。4有心理不平衡的學(xué)生的表現(xiàn)是看別的同學(xué)考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺教師和家長對自 己不公平。5有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好 怎么辦，總是反復(fù)檢查作業(yè)做得對不對；女生總擔(dān)心自己衣服是否整 齊，總要照鏡子。6人際關(guān)系敏感方面有問題的學(xué)生總感覺別人對自己不友好，其他

10、人不理解、不同情自己；當(dāng)別人看到他或議論他時總感覺不痛快； 有人與異性在一起感覺不自在。7有敵對傾向?qū)W生的表現(xiàn)是常發(fā)脾氣，摔東西、大叫 ；常與人 抬杠；有理不讓人，無理攪三分；有扔摔東西的沖動；想控制自己但控 制不住。8有偏執(zhí)傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感覺自己想法和別人不一樣；總 覺得別人在背后議論自己；覺得大多數(shù)人不可信、不可靠；很難與他人 合作。中學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)一點心理健康知識1、學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人 際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學(xué)會了了解同學(xué)的 心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防 止不必要的矛盾，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼。心理學(xué)的應(yīng)用

11、非常廣泛，滲透 到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作， 現(xiàn)在學(xué)一些心理 學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代 青年。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來，中學(xué)生應(yīng)學(xué)習(xí)一點心理學(xué)。2、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我 教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后， 能按心理學(xué)規(guī)律 去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就 可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決 記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以 使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還

12、可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊 張，輕松上考場。3、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)。會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法;學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律， 從而主 動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。怎么填報高考志愿你以為高考完了，就可以高枕無憂地睡大覺了嗎?錯，填寫高考志愿被人稱為第二次高考，那么怎么填報高考志愿，錯誤呢？填報高考志愿的步驟：才不至于

13、犯卜1、個人覺得首先應(yīng)該是考慮選擇專業(yè)，因為專業(yè)在很大程度上決定了以后進(jìn)入社會從事哪方面的工作。 謹(jǐn)慎選擇熱門的專業(yè)，本 人是法學(xué)專業(yè)，但是這幾年法學(xué)和工管、醫(yī)學(xué)之類的專業(yè)太熱門，考 生太多，對找工作已經(jīng)有了一定影響，除非你個人真的喜歡這些熱門 專業(yè)，否則推薦選擇其他不是太熱的專業(yè)，比如小語種專業(yè)、工程類 專業(yè)、社會學(xué)專業(yè)、機(jī)電類專業(yè)等等，這些目前的前景都很不錯，工 作競爭相對較小。2、選擇好了適合自己的專業(yè)以后，開始對照自己的成績，選 擇批次，除非是一本的成績中偏高，保證能選擇名校，否則最好優(yōu)先 保證專業(yè)，再來保證學(xué)校，比如成績剛過一本線，但是想選擇好一點 的醫(yī)學(xué)或者法學(xué)專業(yè)，那么最好填報二本中醫(yī)學(xué)或者法學(xué)專業(yè)突出的 學(xué)校，這樣絕對比勉強(qiáng)上一個一本學(xué)校要好得多。3、一般考生都會先選擇幾個學(xué)校作對比， 再選出首選和備胎, 在選擇學(xué)校的時候首先要了解該學(xué)校的專業(yè)優(yōu)勢、 師資優(yōu)勢以及校風(fēng) 等情況，然后根據(jù)本人所選的專業(yè)去挑第一志愿、第二志愿，想詳細(xì) 了解該學(xué)校情況可以打電話咨詢該學(xué)校招生辦， 或者在招生場所領(lǐng)取 該校簡章。4、在初步挑出了第一志愿第二志愿之后，