1、本章導讀 一女子感慨道：“我才知道為什么前男友的心那么多變，對我的情感那么的不穩定，因為他總是對我說月亮代表我的心。”現男友默默感慨：“為什么她的情緒是這么不穩定？前一秒鐘還喜笑開顏，夸我在食堂買的涼皮好吃，后一秒鐘就變成雷霆之怒，斥責我昨晚打游戲不陪她操場跑步。”準備考研的小編看到這段話忍不住喊出來：能區分情感和情緒的帥哥美女，快來試試心理學考研吧，切莫錯過了北師心理第一名。（一）情緒的含義與功能一般認為，情緒是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。當客觀事物或情境符合主體的愿望和需要時，就能引起積極的、肯定的情緒。情緒包括三種成分：獨特的主觀體驗、外部表現和生理喚醒。1.主觀體驗主觀體驗

2、是個體對不同情緒和情感的自我感受。2.外部表現外部表現即表情，包含面部表情、姿態表情、語調表情。3.生理喚醒生理喚醒是指情緒情感產生的生理反應。一、情緒的一般概念(二)情緒的功能1.適應功能2.動機功能3.組織功能積極的情緒和情感對活動起著協調和促進的作用，消極的情緒和情感對活動起著瓦解和破壞的作用。4.社會功能情緒和情感在人際間具有傳遞信息，溝通思想的功能。這種功能是通過表情來實現的。一、情緒的一般概念單選題【北京師范大學，2017】（UX方向）積極情緒有助于拓寬注意的范圍，促進問題的解決，這體現了情緒的（ ）A:組織功能B:動機功能C:適應功能D:社會功能單選題【北京師范大學，2017】（

3、UX方向）積極情緒有助于拓寬注意的范圍，促進問題的解決，這體現了情緒的（ A ）A:組織功能B:動機功能C:適應功能D:社會功能（三）情緒和情感的關系（簡答）區別(1)情緒主要指的是感情的過程，是個體需要與情景相互作用的過程，也即腦的神經機制活動的過程。因此，它是人和動物都具有的。它還具有明顯的情景性和易變性，只要引起情緒的情景發生了變化, 情緒會很快地變化。情緒具有激動性。(2)情感主要是指那些具有穩定的、深刻的社會意義的感情，它具有顯著的穩定性、深刻性和持久性。如對祖國的熱愛，對敵人的仇恨，對美的欣賞，對丑的厭惡等。一、情緒的一般概念（一）什么是情緒的維度與兩極性 情緒的維度是指情緒所固有

4、的某些特征，如情緒的動力性、激動性、強度和緊張度等。這些特征的變化幅度具有兩極性，即存在兩種對立的狀態。1、情緒的動力性有增力和減力兩極；2、情緒的激動性有激動與平靜兩極；3、情緒的強度有強、弱兩極，如從愉快到狂喜，從微慍到狂怒；4、情緒還有緊張和輕松兩極。二、情緒的維度與兩極性（二）情緒維度理論 1三維理論（1）19世紀末，馮特提出了情緒的三維理論，認為情緒是由三個維度組成的，即愉快不愉快、激動平靜、緊張松弛，每一種具體情緒分布在三個維度的兩極之間的不同位置上。他的這種看法為情緒的維度理論奠定了基礎。（2）20世紀50年代，施洛伯格根據面部表情的研究提出，情緒的維度有愉快不愉快、注意拒絕和激

5、活水平三個維度。（3）20世紀70年代初，普拉切克提出，情緒具有強度、相似性和兩極性三個維度，并用一個倒錐體來說明三個維度之間的關系。二、情緒的維度與兩極性（二）情緒維度理論 2四維理論美國著名心理學家伊扎德提出了情緒的四維理論，認為情緒有愉快度、緊張度、激動度和確信度四個維度。二、情緒的維度與兩極性（二）情緒維度理論補充：羅素（Russell）提出了情緒分類的環狀模式。他認為情緒可劃分為兩個維度： 愉快度和強度。由此可以組合成四種類型。二、情緒的維度與兩極性單選題馮特（Wundt）提出情緒是由三個維度組成，它不包括（ ）【南京師范大學，2015】A:愉快-不愉快B:激動-平靜C:緊張-松弛D

6、:注意-拒絕單選題馮特（Wundt）提出情緒是由三個維度組成，它不包括（ D ）【南京師范大學，2015】A:愉快-不愉快B:激動-平靜C:緊張-松弛D:注意-拒絕 (一)情緒的分類 1.從生物進化的角度可把情緒區分為基本情緒和復合情緒。 (1)基本情緒 基本情緒是人和動物所共有的，是先天的。當代心理學家常把喜怒哀懼看做是最基本的情緒。 基本情緒可以分為兩類：積極情緒和消極情緒。積極情緒是與接近行為相伴隨產生的情緒，包括快樂、興趣、滿足和愛等。而消極情緒是與回避行為相伴隨產生的情緒，如痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等。適度的消極情緒有時是有益的，但過于強烈和持久性的消極情緒則對人的健康和社會適應有害。

7、三、情緒的分類 (一)情緒的分類 1.從生物進化的角度可把情緒區分為基本情緒和復合情緒。 (2)復合情緒 復合情緒則是由基本情緒的不同組合派生出來的。如焦慮就包含著恐懼、內疚、痛苦、憤怒四種情緒 的組合，悲喜交加的情景也是不難想象的復合情緒。 伊扎德用因素分析的方法得出人的基本情緒有興趣、驚奇、厭惡等11種。 三、情緒的分類 (一)情緒的分類 2.基本情緒可以分為兩類：一類是積極情緒；另一類是消極情緒。積極情緒是與接近行為相伴隨產生的情緒，而消極情緒是與回避行為相伴隨產生的情緒。 (1)積極情緒 積極情緒是與某種需要的滿足相聯系，通常伴隨愉悅的主觀體驗，并能提高人積極情緒是與某種需要的滿足相聯

8、系，通常伴隨愉悅的主觀體驗，并能提高人的積極性和活動能力。積極情緒包括快樂、興趣、滿足和愛等。的積極性和活動能力。積極情緒包括快樂、興趣、滿足和愛等。 一般認為，積極情緒有三個重要的適應功能，即支持應對、緩解壓力、恢復被壓力消耗的資源。 三、情緒的分類 (一)情緒的分類 2.基本情緒可以分為兩類：一類是積極情緒；另一類是消極情緒。積極情緒是與接近行為相伴隨產生的情緒，而消極情緒是與回避行為相伴隨產生的情緒。 (2)消極情緒 消極情緒是指生活事件對人的心理所造成的負面影響，如痛苦、悲傷、憤怒、消極情緒是指生活事件對人的心理所造成的負面影響，如痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等。適度的消極情緒有時是有益的。

9、恐懼等。適度的消極情緒有時是有益的。三、情緒的分類 (二)情緒狀態及其分類 按情緒狀態，即按照情緒發生的速度、強度和持續時間的長短來劃分，可以將情緒分為心境、激情和應激。 （1）心境 心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態。心境具有彌漫性，它不是關于某一事物的特定體驗，而是以同樣的態度體驗對待一切事物。三、情緒的分類 (二)情緒狀態及其分類 （2）激情 激情是一種強烈的、爆發性的、持續時間較短的情緒狀態，這種情緒狀態通常是由對個人有重大意義的事件引起的，往往伴隨著明顯的生理變化和外部行為表現。激情狀態下人往往會出現“意識狹窄”現象 （3）應激 應激是指人對某種意外的環境刺激所作出的適應性反應，此時

10、人的身心處于高度緊張性的狀態，就是應激狀態。，加拿大學者漢斯塞里把這種變化稱為適應性綜合征，并指出這種綜合征包括動員、阻抗和衰竭三個階段。三、情緒的分類（一）情感的種類 1.道德感 根據自己的道德標準來評價一個人的思想、行為時所產生的主觀體驗。 2.美感 根據一定的審美標準評價事物時產生的情感體驗。 3.理智感 在智力活動過程中，在認識和評價事物時所產生的情感體驗。如求知欲和好奇 心，以及解決了問題時的喜悅等等。 四、情感的種類1.個體在意外事件或危急情景出現時表現出高度緊張的情緒狀態，被稱為（ ）A:憤怒B:心境C:應激D:激情1.個體在意外事件或危急情景出現時表現出高度緊張的情緒狀態，被稱

11、為（ ）A:憤怒B:心境C:應激D:激情2.人們喜歡記住自己感興趣的事物，對不喜歡的事物記憶起來十分吃力，這表明情緒具有（ ）A:適應功能B:組織作用C:動機作用D:信號作用2.人們喜歡記住自己感興趣的事物，對不喜歡的事物記憶起來十分吃力，這表明情緒具有（ ）A:適應功能B:組織作用C:動機作用D:信號作用3.針對同一事件或現象，不同的人會產生不同的情緒體驗。如在極度缺水的情況下，對于半杯水，甲覺得“還有半杯水，很高興”；乙覺得“只有半杯水了，真痛苦”。這一現象反映的情緒特征是（ ）A:主觀性B:感染性 C:情境性D:兩極性3.針對同一事件或現象，不同的人會產生不同的情緒體驗。如在極度缺水的情

12、況下，對于半杯水，甲覺得“還有半杯水，很高興”；乙覺得“只有半杯水了，真痛苦”。這一現象反映的情緒特征是（ ）A:主觀性B:感染性 C:情境性D:兩極性4.能激勵人的活動，提高人的活動效率，這指的是情緒的（ ）A:適應功能B:動機功能C:組織功能D:社會功能4.能激勵人的活動，提高人的活動效率，這指的是情緒的（ ）A:適應功能B:動機功能C:組織功能D:社會功能5.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態，其具有（ ）A:爆發性B:恒常性C:彌漫性D:集中性5.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態，其具有（ ）A:爆發性B:恒常性C:彌漫性D:集中性6.按情緒發生的強度和持續時間，可把情緒狀態分為（

13、）A:心境B:情操C:激情D:應激6.按情緒發生的強度和持續時間，可把情緒狀態分為（ ACD）A:心境B:情操C:激情D:應激單選題”暴跳如雷”“呆若木雞”形容的情緒形式是（ ）【江西師范大學，2016】A:心境B:激情C:應激D:熱情單選題”暴跳如雷”“呆若木雞”形容的情緒形式是（ B ）【江西師范大學，2016】A:心境B:激情C:應激D:熱情單選題人在經歷地震后在產生肌肉緊張、血壓、心率和呼吸變化等一系列生理反應變化的同時，往往伴有緊張、恐懼和焦慮等情緒，這種情緒狀態屬于（ ）【江西師范大學】A:情調B:心境C:激情D:應激單選題人在經歷地震后在產生肌肉緊張、血壓、心率和呼吸變化等一系列

14、生理反應變化的同時，往往伴有緊張、恐懼和焦慮等情緒，這種情緒狀態屬于（ D ）【江西師范大學，2017】A:情調B:心境C:激情D:應激單選題人對某種意外的環境刺激所做出的適應性反應是一種典型的（ ）【南京師范大學，2015】A:心境B:情緒狀態C:情感D:激情單選題人對某種意外的環境刺激所做出的適應性反應是一種典型的（ B ）【南京師范大學，2015】A:心境B:情緒狀態C:情感D:激情單選題“人逢喜事精神爽”，這是一種（ ）【華東師范大學，2013】A:激情B:心境C:應激D:熱情單選題“人逢喜事精神爽”，這是一種（ B ）【華東師范大學，2013】A:激情B:心境C:應激D:熱情（一）表

15、情的含義 表情是情緒變化時的外部表現模式。 表情既具有生物性又具有社會性，即表情既有先天、遺傳、不學而能的；也有后天學習模仿得來的。所以人類的基本表情（哭、笑、害怕等）是一樣的，但在不同文化背景下的人，表達情緒的方式又是有區別的（表示歡迎的方式、人際之間親近的距離等）。五、表情 （二）表情的種類 1.面部表情 通過眼眉部、顏面部、口鼻部的肌肉變化來表現的情緒狀態；高興笑的時候眼睛是瞇著的，鼻子和 嘴角是向上提著的，即所謂的“眉開眼笑”；害怕時是“目瞪口呆”的。 2.姿態表情 包括身體表情和手勢表情。前者如“手舞足蹈”、“坐立不安”；后者如“揮手致意”、“振臂高呼”等。 3.語調表情 高興時說話

16、音調高、速度快，句子之間停頓的少；悲傷時音調低、速度慢、句子之間停頓的時間長。 4.感覺反饋人們的情緒是通過面部肌肉、骨骼肌肉系統的活動來表達的。五、表情 五、表情 五、表情 大腦中有兩個基本的情緒系統，即趨近系統（促進欲求行為，產生積極的情緒）和退縮系統（從厭惡刺激源刺激源撤退，組織對威脅線索的適當反應，產生消極情緒）。（一）前額皮層 對正常人的實驗研究表明，左前額皮層與趨近系統和積極情緒有關，右側則與退縮系統和消極情緒有關。（二）杏仁核 杏仁核對知覺和產生消極感情有重要作用，在厭惡學習中也很重要。實驗證明，雙側杏仁核損傷的病人對恐懼和憤怒聲音的識別有困難，或者對厭惡刺激沒有反應。說明杏仁核

17、對識別威脅或危險線索是重要的。六、情緒的腦中樞機制（三)海馬和前部扣帶回 海馬在情緒的調節中有關鍵作用，前部扣帶回在情緒的反應中有重要作用。扣帶回前下部主要與情緒加工有關，扣帶回后上部主要與認知概念有關。 (四)網狀結構 網狀結構對維持大腦皮層興奮水平，保證機體處于清醒狀態有重要作用。網狀結構的功能在于喚醒，它是情緒產生的必要條件。是一個中轉站。六、情緒的腦中樞機制（五)大腦皮層功能的一側化與情緒 大腦兩半球對情緒的控制和調節存在一定的差異。在積極情緒時，左半球出現較多的電位活動；而在消極情緒時，右半球出現較多的電位活動。戴維森的實驗結果說明，愉快的影片使左半球的腦電活動加強，而厭惡的影片使右

18、半球的電位活動加強。六、情緒的腦中樞機制1.綠色是眶額皮層 紅色是腹側中央前額皮層2.紫色是背側前額皮層3.橙色是杏仁核，紫色是海馬，4.黃色是前部扣帶回1.人在高興時“捧腹大笑”，恐懼時“緊縮雙肩”，這都是（ ）A:面部表情B:姿態表情C:手勢表情D:語調表情 1.人在高興時“捧腹大笑”，恐懼時“緊縮雙肩”，這都是（ ）A:面部表情B:姿態表情C:手勢表情D:語調表情 2.腦損傷研究發現，病人不能識別恐懼的面部表情的是由于（ ）損傷。A:前額皮層B:海馬C:杏仁核D:網狀結構2.腦損傷研究發現，病人不能識別恐懼的面部表情的是由于（ ）損傷。A:前額皮層B:海馬C:杏仁核D:網狀結構3.戴維森

19、等人提出，在情緒行為的背景調節中起關鍵作用的是（ ）A:海馬B:網狀結構C:前額皮層D:杏仁核3.戴維森等人提出，在情緒行為的背景調節中起關鍵作用的是（ ）A:海馬B:網狀結構C:前額皮層D:杏仁核(一)早期的情緒理論1.詹姆斯一蘭格理論（情緒外周理論）理論觀點 該理論認為情緒是植物神經系統活動的產物。詹姆斯認為，情緒是對身體變化的覺知，人們由于哭泣而悲傷，由于打斗而憤怒。蘭格認為情緒是內臟活動的結果；兩人基本觀點相同，都認為情緒是對身體生理變化的知覺，直接由生理變化引起。七、情緒理論(一)早期的情緒理論2.坎農一巴德學說（情緒丘腦理論）坎農對詹姆斯蘭格理論提出了三點疑問：第一，機體上的生理變

20、化，在各種情緒狀態下，并無多大的差異，因此，根據生理變化很難分辨各種不同的情緒。第二，機體的生理變化受植物性神經系統的支配，這種變化緩慢，不足以說明情緒瞬息變化的事實。第三，機體的某些生理變化可由藥物引起，但藥物（如腎上腺素）只能使生理狀態激活，而不能產生某種情緒。坎農認為情緒的中心不在外周神經系統，而在中樞神經系統的丘腦。七、情緒理論(一)早期的情緒理論2.坎農一巴德學說（情緒丘腦理論）(1)理論觀點 該理論認為，情緒的中心不在植物性神經，而在中樞神經系統的丘腦。外界刺激所引起的神經沖動傳至丘腦，丘腦再把祌經沖動向上傳至大腦產生體驗，同時又傳至交感神經，引起軀體的生理變化。因此情緒體驗和生理

21、變化是同時產生的。(2)貢獻 該理論看到了中樞系統和腦的作用。(3)局限 忽略了認知因素的影響作用。七、情緒理論(二)情緒的認知理論1.阿諾德的“評價興奮”說 外界刺激引起的神經沖動傳至丘腦，再送到大腦皮層，在此對刺激情景進行評估，形成態度，這種態度通過外導神經將皮層的沖動傳至丘腦的交感神經，引起內臟系統的變化，產生情緒體驗。外界刺激在大腦皮層上受到評估，使認識經驗轉化為被感受到的情緒。七、情緒理論(二)情緒的認知理論2.沙赫特辛格的情緒理論 情緒喚醒實驗表明，對于特定的情緒來說，有三個必不可少的因素：個體必須體驗到高度的生理喚醒；個體必須對生理狀態的變化進行認知性的喚醒；相應的環境因素。七、

22、情緒理論單選題沙赫特認為，情緒是多種因素共同作用的結果，其中起決定作用的是（ ）【南京師范大學，2014】A:外界環境刺激B:機體生理變化C:中樞系統活動D:認知過程單選題沙赫特認為，情緒是多種因素共同作用的結果，其中起決定作用的是（ D ）【南京師范大學，2014】A:外界環境刺激B:機體生理變化C:中樞系統活動D:認知過程(二)情緒的認知理論3.拉扎勒斯的認知一評價理論 情緒是人與環境相互作用的產物，是個體對環境事件知覺到有害或有益的反應，因此在情緒活動中，人們需要不斷評價刺激事件與自身的關系。具體有三個層次的評價 ：(1)初評價是確定刺激事件與自己是否具有利害關系；(2)次評價是調節和控

23、制自己的行為反應；(3)再評價是評價情緒和行為反應的有效性和適宜性。七、情緒理論(三)情緒的動機一分化理論 這種理論以伊扎德為代表。伊扎德認為，情緒是人格系統的組成部分，是人格系統的動力核心。情緒系統與認知、行為等人格子系統建立聯系，實現情緒與其他系統的相互作用。 1.情緒是分化的 伊扎德認為，情緒是分化的，存在著具有不同體驗的獨立情緒，這些獨立的情緒都具有動機特征。他假定存在10種基本情緒，組成了人類的動機系統。每種基本情緒在組織上、動機上和體驗上都有其獨特性。七、情緒理論 (三)情緒的動機一分化理論 2.情緒在人格系統中的地位和作用 伊扎德認為，人格是由體內平衡系統、內驅力系統、情緒系統、

24、知覺系統、認知系統和動作系統六個子系統組成。其中情緒是人格系統的組成部分，也是人格系統的核心動力。七、情緒理論 (三)情緒的動機一分化理論 3.情緒系統的功能 伊扎德從進化的觀點出發，提出大腦新皮層體積的增長和功能的分化、面部骨胳肌肉系統的分化以及情緒的分化是平行的、同步的。情緒的分化是進化過程的產物，具有靈活多樣的適應功能，在有機體的適應和生存上起著核心的作用。七、情緒理論1.伊扎德認為，人格系統的核心動力是（ ）A:知覺B:需要C:情緒D:激情1.伊扎德認為，人格系統的核心動力是（ ）A:知覺B:需要C:情緒D:激情2.小王開車行駛在馬路上，突然從路邊竄出一條狗，此時他顧不上多想，迅速轉動

25、方向盤并急剎車。停車之后，他才感到自己的心怦怦亂跳，呼吸急促，覺得害怕。能夠較好地解釋該現象的情緒理論是（ ）A:詹姆斯-蘭格理論B:坎農-巴德學說C:阿諾德的“評定-興奮”學說D:情緒的動機-分化理論2.小王開車行駛在馬路上，突然從路邊竄出一條狗，此時他顧不上多想，迅速轉動方向盤并急剎車。停車之后，他才感到自己的心怦怦亂跳，呼吸急促，覺得害怕。能夠較好地解釋該現象的情緒理論是（ ）A:詹姆斯-蘭格理論B:坎農-巴德學說C:阿諾德的“評定-興奮”學說D:情緒的動機-分化理論3.美國心理學家阿諾德在20世紀50年代提出的情緒認知理論為（ ）A:情緒的外周理論B:評定興奮學說C:坎農巴德情緒學說D

26、:認知評價理論3.美國心理學家阿諾德在20世紀50年代提出的情緒認知理論為（ ）A:情緒的外周理論B:評定興奮學說C:坎農巴德情緒學說D:認知評價理論單選題【中山大學，2018】詹姆斯-蘭格的情緒理論指出：（ ）A:情緒體驗來自對情緒事件的生理反應的意識B:表情減弱生理喚醒C:情緒刺激可以同時激發生理喚醒和情緒主觀體驗D:情緒體驗包含生理喚醒和對情緒的認知標簽單選題詹姆斯-蘭格的情緒理論指出：（ A ）【中山大學，2018】A:情緒體驗來自對情緒事件的生理反應的意識B:表情減弱生理喚醒C:情緒刺激可以同時激發生理喚醒和情緒主觀體驗D:情緒體驗包含生理喚醒和對情緒的認知標簽（一）含義 情緒調節是

27、個體管理和改變自己或他人情緒的過程，在這個過程中，通過一定策略和機制，使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發生一定的變化。具體有以下幾個方面： 1.具體情緒的調節 包括積極和消極情緒的調節。 2.喚醒水平的調節 包括高喚醒水平和低喚醒水平的調節。 3.情緒成分的調節 不僅包括情緒系統的各個成分，也包括情緒系統以外的認知和行為等。八、情緒的調節（二）特征 1.情緒調節的恒定性 維持適度的情緒體驗和表情，以適應環境要求。 2.情緒調節過程的等級組織 上級環路與長期的、抽象的目標相連，而下級環路與具體的行為機制有關。 3.情緒調節的個體、文化差異 情緒調節既有個體差異，又受到文化規范的影響。八、情緒的調節（三）類型 1.根據情緒調節過程的來源分類 分為內部調節（生理心理）、外部調節（社會自然） 2.根據情緒不同特點分類 分為修正調節（修消極）、維持調節（維積極）、增強調節（消積） 3.根據參照點分類 分為原因調節（調引起情緒的原因）