1、單位趣味運動會方案單位舉辦趣味的運動會能更好地拉近同事之間的距離。下面就隨小編一起去閱讀單位趣味運動會方案，相信能帶給大家啟發。第一篇：單位趣味運動會方案一、活動時間：20xx年11月15日下午1:305:00二、活動地點：學院本部操場三、參加對象：院工會會員四、組織機構：1、主辦單位：院工會2、成立運動會組委會：3、工作職責：（1）制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；（2）協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。五、日程安排：1、11月15日下午1:302:00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，

2、參加開幕式；2、11月15日下午2:002:40，集體比賽項目；3、11月15日下午2:405:00，個人比賽項目；4、如遇下雨，另行通知。六、組隊、報名要求：1、以分工會為單位組隊參加比賽；2、每位工會會員必須報一個個人項目，最多報兩項（集體項目除外），集體項目可重復報名；3、根據工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。七、比賽項目及規則：（一）、集體項目：1、50米迎面抱球接力地點：院本部足球場；組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；規則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友

3、，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。2、10米立定跳遠接力地點：院本部足球場；組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；規則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。（二）、個人項目：1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）地點：院本部操場跑道；規則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）地點：院本部籃球場；規則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數量確定比賽名次。3、單人跳繩（中年男

4、、女組，青年男、女組）地點：院本部籃球場；規則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）地點：院本部操場；規則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。5、槍擊比賽（中年男、女組，青年男、女組）地點：院本部操場；規則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數決定比賽成績。6、仰臥起坐（中、青年女組）地點：院本部足球場；規則：以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。7、引體向上（中、青年男組）地點：院本部操場單杠訓練場地；規則：無時間限制，以連續做引體向上次數確定比賽成績。八、取錄名次與獎勵辦法：1、取錄名次：（1）集體項目取前四名；（2）個人項目取前六名（如果參賽人數不足

5、6人減一取錄）；（3）所有參加者均發紀念獎。2、獎勵辦法：集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。九、其它：1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發現，取消名次；2、請各分工會認真組織好會員報名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱，已報項目不得臨時更改；3、未盡事宜，另行通知。第二篇：單位趣味運動會方案一、時間：20xx年*月*日二、地點：*（前一天由保安部負責留出場地并劃線）三、對象：酒店全體員工四、比賽項目及相關規則獎項設置：1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊

6、答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。組委會成員：*     *       *裁判組成員：*  *   *   *籌備人員：*  *照相、報道：*    *記分員：*   *   *    *  *個人賽：（一）自行車慢騎賽：（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計*人。（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止

7、，在比賽中有一腳落地即結束比賽。（二）單人正方向跳繩比賽：（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，（三）齊頭并進（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；（四）托盤接力賽（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，

8、每隊4人（2男2女），計16人；（2）計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；（五）邊答邊跑（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；（2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；（六）無軌電車（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）（2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后

9、，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；（七）齊心跳大繩（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。（2）計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。（八）拔河（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。項目分配：  四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，  勝者進入決賽場地選擇：抽簽決定對手和場地。計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。違規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：（1）比賽中途更換參賽人員；（2）請非部門人員參賽；（3）繩子纏繞住身體；（4）未聽從裁判指揮。備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；2、參賽人員自行著裝；3、所有參賽隊