1、第十課選擇希望人生第一課時正確對待理想與現實學習目標：了解理想的重要作用；實現理想的途徑。學習方法:通過案例分析和討論，理解理想的重要性，掌握實現理想的方法。 重 點難點:重點是實現理想的途徑；難點是理想與現實之間的關系。一、自主學習1、 理想的含義:理想是我們在學業成就、甚至家庭生活方面追求的，代表 著我們對 的一種，反映了我們對 1 的積極 態度。2、 理想的積極作用:(1 理想對人的行為有、和調控的 作用。(2 理想激勵著我 們不斷，讓我們充滿了實現 的喜悅，使我們的人生充滿。3、怎樣實現自己的理想？(1 實現理想，需要對作出規劃,這個規劃要盡可能，還要盡可能，可以按時間遠 近、重要程度

2、劃分為若干個 目標。(2 我們要根據自己的能力、 興趣等實際情況，對自己的理想適當進行調整，以縮短理想與現實之間的距離，推動理想的實現。(3 實現理想需要、全力以赴，我們需要不斷增強，提高；還需要、堅持不懈。4、由于外在環境和自身條件的局限，理想和現實之間總有些。二、合作探究1、小組討論：談談自己的理想是什么，并說說應該怎樣實現自己的理想？2、理想對我們的生活、學習有什么作用？收集幾條有關理想的名言或格言。、能力提升1、理想表現為（A 空想 B 社會實踐 C 奮斗目標 D 社會現實2、理想有許多，但要實現理想，就必須做到（A 識時務者為俊杰 B 隨風轉舵C 腳踏實地、全力以赴 D 為了實現理想

3、可以不管其他的3、下列關于理想的說法不正確的是（A 確立的理想目標越高越好 B 理想源于現實卻高于現實 C 理想是人生的指 路 明燈 D在我們為實現共同理想而奮斗的過程中，個人就不應該再有其他理想了4、實現理想需要對人生作出規劃，這規劃要（多選A 短期 B 長遠 C 籠統 D 具體5、 關于理想，很多人都有自己的理解，以下說法中你認為不正確的是（A.理想反 映了我們對生活的積極態度 B.有沒有理想并不重要，人生不會因為有 了理想而不 同 C.人生,就是立足現實、不斷追求各種具體理想的歷程D.人生需要理想，理想就像羅盤，引導人生航船的方向6、 我們都希望能實現自己的理想，以下對實現理想能有所幫助

4、的做法是（對人生作出規劃 善于根據實際情況的變化對自己的理想作適當的調整理想一受挫馬上就換一個理想 不斷增強自身能力，提高自身素質A.B.C.D.7、 有人說:你的夢想沒有實現并不表示你是窮人，真正的窮人是永遠不做夢的 人。對這句話你的理解是（A.人生需要理想，理想豐富我們的人生 B.有了夢想就會有錢C.我們應該天天做夢 D.我們的具體理想不是一成不變的，而是發展變化的判斷：1、 理想就是一個人在學業成就方面追求的目標。(2、 理想與現實之間沒有差距。(3、 要實現理想，就要腳踏實地、全力以赴。(4、 人生需要理想。理想指向未來，表現為奮斗目標。(5、 理想對人的行為沒有導向、驅動和調控作用。

5、(6 有理想會讓人好高騖遠，會讓我們的生活與學習缺少前進的動力。(簡答：1、 理想的含義和作用是什么？2、 我們都希望能實現自己的理想，但理想和現實之間總是有一些差距，要實現 自己的理想，我們該做些什么呢？課后反思：第十課選擇希望人生第二課時 理智面對學習壓力學習目標:認識學習壓力對人的積極和消極影響，了解緩解學習壓力的有效方法 了解考試焦慮的原因，知道克服過度的考試焦慮的方法。學習方法:提高相互交流，能夠全面客觀地認識學習壓力，根據實際水平調整對 考試結果的自我期望。重點難點:重點是正確面對學習壓力；難點是如何從容面對考試。、自主學習1、學習壓力的影響:（1 積極影響：的學習壓力可以激發我們

6、的干勁 和，使我們表現得更積極；（2消極影響：的學習壓力則會使 不斷增加，影響和已有水 平的正常發揮。2、對待學習壓力的正確態度學習需要適度的壓力，我們要在現有的基礎上給自己提出更高的要求，自覺，增 強。3、緩解學習壓力的方法：明確學習的，培養學習的，是我們緩解學習 壓力的有效方法。4、從容面對考試克服考試焦慮的方法（1 樹立的考試觀念；（2 要地調整自我期望;（3 要增強。增強自身實力，是獲得成功的重要途徑。二、合作探究1、在一名 15 歲少女因成績不好受到家長責備，點燃玩具將家燒了后，因學業 壓力過大，又有一名 15 歲少年曉曉（化名趁家人不注意，從四樓窗戶上跳下，造成脊 椎骨折,說起孩子

7、跳樓的原因，民警說：據他的家人說,曉曉主要是學 習壓力太大,可 能有點精神壓抑。”請你分析曉曉輕生的原因。 你是如何面對學習壓力的呢？請你將自己比較行之 有效的對待學習壓力、 將壓力轉化為動力的好方法介紹給曉曉，幫助他走出學習壓 力的陰影。2、討論：學習壓力產生消極影響，所以學習不能有壓力”這個觀點對嗎？為什 么?三、提升練習1、下列不屬于緩解學習壓力有效方法的是（A 培養學習興趣 B 明確學習目標C 想辦法逃避學習壓力 D 學會將學習壓力化為動力2、下列關于考試的說法正確的有(多選A、考試是學習過程的一個重要環節B、考試是督促我們總結學習收獲的手段C、考試是檢查我們已有學習效果的一把尺子D、

8、考試是選拔學生較公平的標準3、人生面臨各種考試，其中克服考試焦慮的主要辦法有(1 樹立正確考試觀念(2 要實事求是地調整自我期望(3 要增強自身實 力(4 多吃生命一號”補充大腦營養A (1 (2 (3 B(2 (3 (4 C(1 (3 (4 D(1 (2 (44、 臨近中考 很多同學比以往更強烈地感受到了學習的壓力，有的同學甚至出現了頭痛、失眠、煩躁不安的癥狀，以下能緩解學習壓力的有效方法是(A.實事求是地調整自我期望，不對考試結果期望過高 B.不參加中考，放棄所有 挑戰C.停止學習 D.增加學習時間5、 幾乎每個學生都體會過考試焦慮，以下關于考試焦慮說法正確的是(A. 考試焦慮體現了我們對

9、考試積極認真的態度，所以越焦慮就說明我們越認真B. 考試焦慮是一種緊張、不安的情緒狀態，我們不能有這種情緒C. 過度的考試焦慮會對身心健康造成不利影響D. 考試焦慮是無法克服的，只能聽之任之簡答：1、我們緩解學習壓力有哪些有效方法？2、怎樣克服考試焦慮？課后反思：第十課選擇希望人生第三課時未來道路我選擇學習目標：知道生活充滿選擇，不同的選擇會決定我們不同的人生道路；學會合 理選擇，并能為自己的選擇擔負起責任。學習方法:通過分析實際，并結合自身經歷，認識選擇的重要性，掌握科學的方 法 和策略，為自己做出明智的選擇。重點難點:重點是如何做出合理選擇；難點是如何面對選擇帶來的相應后果和影 響。一、自

10、主學習1、為什么要慎重選擇人生道路？因為不同的選擇,可能會決定我 們的。因此，我們要認真對待人生旅途中出現的岔路口，慎重地進行 選擇。2、作出人生的重要選擇，需要掌握的方法和策略？我們要弄清自己的，多方面收集信息，學會、信息；還要考慮目標的 以及實現 的可能性等等。3、學會承擔:每一個選擇都會帶來相應的后果和責任。我們要有勇氣自己做 出，并且為自己的選擇。4、自主選擇的意義：學會自己做出選擇，做;在作出的選擇時,享受的快樂；在 作出的選擇時，從中吸取，提高選擇能力。、合作探究1、我們在進行選擇時，常常會受到各種因素的影響，正確的做法是什么？2、魯迅在人生道路上作出了多次選擇，由學習礦務、醫學，

11、到為改變落后民族 精神，棄醫從文。最后成為偉大的文學家、思想家。從魯迅的人生選擇中，我們感悟到什么？三、提升練習1、漫漫人生路上有無數的選擇，以下選擇觀中錯誤的是（A. 選擇離我們很近，我們每時每刻都在選擇，我們的每一個行為都是可選擇的B. 在人生的岔路口我們要慎重地進行選擇C.有的選擇不會對我們產生重大影響，但有的會影響我們的一生D.在作出人生的重要選擇時我們應該將選擇的任務完全交給父母2、九年級生活一開始，張淼就給自己定下了考上市重點高中的目標，可是離中考只剩下一個月了，張淼的成績還在及格線徘徊，面對自己當初定下的目標，他不知怎么辦才好。對此，你的建議是（）A.實事求是地降低自己的目標 B

12、.應該繼續堅持當初的目標 C.應該提高 自己的目標 D.放棄自己的目標，隨波逐流 3、如果你的目標是月亮，射不到月亮 將射到老鷹；但如果你的目標是老鷹，射 不到老鷹你可能只射到小鳥。”這告訴我 們（）A 明確目標才可能取得成功 B 人生的規劃要盡可能長遠 C 我們的理 想不是一成不變的 D 設立目標之前要充分了解自己 4小明以優異的成績考上高 中后，心想：總算喘口氣了。他在學習上非常懶散，成績一天不如一天。一天，小明父親的一個學生，現在在哈佛大學留學的李進來他家玩，談起他的留學生活，小明大開眼界，產生了對哈佛大學的向往，他立志也要考上哈佛。從此小明松就像變了個人似的努力學習，不斷取得進步，成績

13、逐漸名列前茅。小明的轉變告訴我們（）A.基礎對于學習成績非常重要 B.目標定得越高越好 C.樹立理 想是成功的必要條件 D 必須考上大學才能實現人生理想 簡答題 1、 錢學森曾經是 世界超音速飛行之父”馮.卡門最優秀的學生，1955 年，他選擇回到新中國，我國 的航空航天事業從此起步。（1）錢學森的選擇是因為什么？他的選擇對我們有什么啟示？ （2）臨近初中畢業的你將面臨人生的第一次重大選擇，請結合自己的實 際情況，為你今后的人生道路設計一個方案。2、簡答：面對選擇人生道路，如何做出最佳選擇？課后反思：第十課選擇希望人生 第四課時 擁抱美好未來 學習目標：認識創新精神和團隊 精神的重要性；明確終

14、身學習對社會發展和個人的持續發展的意義。 學習方法：通過活動探究，增強與團隊活動的能力，并具備終身學習的能力。重點難點：重點是終身學習，持續發展；難點是終身學習的重要性。一、自主學習 1、21 世紀對我們的素質提出了更高更新的要求。（1 ）創新精神。創新是一個國家和民族發展的不竭，也是一個現代人應該具備的。（2）社會發展需要的智慧，同時更需 要發揮的力量。（3）團隊合作精神。具備了 更好地發揮團隊的，形成 2、終身 學習的意義：，我們才能更好地施展，實現、的集體，推動社會進步。，才能 終身學習的要求：要求我們 在學校學習的機會。在學校學習的過程中，我們 不僅 掌握了，而且增強了獲取知識、 的能

15、力，確立了終身學習的觀 念，養成、的學 習習慣。二、合作探究 1、從 中國制造”到 中國創造”必須加強自主創新、建設 創新型國家。請問國家為什么這樣做？你能列舉出我國改革開放以來自主創新的 一些具體事例嗎？ 2、選擇希望人生，需要我們怎么做？ 三、提升練習 判斷題 1. 共同理想的實現能更充分地顯示社會主義制度的優越性，從而為實現共產主義準備好物質條件和打好思想基礎。（）2.學習壓力只會給我們帶來消極的影響，影 響我們的學習效率和已有水平的發揮。（）3實現共同理想是實現最高理想的必 然趨勢和最終目的。（）4.艱苦創業精神是時代的產物，只有在物質條件極為艱 苦的時代我們才需要這 種精神。（）5.隨著社會的發展，與前人相比我們的選擇機會更多了，選擇的面更大了，這 對我們的選擇能力提出了更高的要求。（）6.從學校走向社會后，終身學習有助 于我們成為一名優秀的勞動者，更有助于我們不斷開拓新的發展天地。（）選擇 題 1、21 世紀對人的素質提出了新的要求，下列符合要求的素質是（）（多選）A、創新精神 B、團隊精神 C、開放意識 D、終身學習能力 2、下列說法能體現終 身學習思想的是（）A、千里之行始于足下 B、吾生也有涯，而知也無涯 C、三 人行