1、初三畢業班學習計劃初三是步入高中生活的關鍵時期，因此要好好做學習計劃，不要松懈。下面是小編整理的初三畢業班學習計劃范文，希望對您有用。初三畢業班學習計劃1一般而言，早上6: 00- 7: 00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30- 50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證 7-8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息

2、。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。 學習要有時間限制 為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力” ，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。 同時， 每學習完一部分時， 都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。計劃一旦制定，就要雷打不動地完成， 對照計劃反省如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在

3、進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。公開學習計劃 少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到： “是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了” ，因此就能堅持到底， “無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。經過初三一整年緊張的學習，現在畢業了應該放松一下心情，好好和家人聚聚。但是也要做好迎接高中生活的準備。學習是永無止境的，短暫的放松后應該要回到學習中。1 、早上起床時間控制在6 點至 6 點半左右，然后馬上去做一下

4、運動，大概持續到 7 點鐘（適當的運動有助于大腦血液循環） 。然后你吃一下早餐等等的。2 、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的） ，那樣有助于培養語感、積累詞匯；然后（大概10 點）你可以看一些文學類。適當地讓自己有一個閑適的課外書（當然不是英文的了） 的生活狀態。 再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書3 、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下） 。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。4 、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，

5、你可以再做做作業；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到 8、 9 點時就可以睡覺了5 、總的來說，你一天要有910 小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接高中。初三畢業班學習計劃 2 1 、制定計劃要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說： “凡事預則立，不預則廢。 ”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。基本要點：第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。第二，計劃內容一般分五個部分：全

6、學期學習的總的目的、要求和時間安排。分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習 經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視 馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這 三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但 不能偏廢莫些學科。系統自學的目的、要求和時間安排。自學內容大致有三方面：自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌 握的知識能跟上和適應新教材的學習。為了配合新教材的學習而系統自學有關的莫種讀物。不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。堅持身體鍛煉的目的、要求和時間

7、安排。第三，要從實際由發。一個中學生要不斷地提高自己的學 習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都 是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因 而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不 是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上 五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄要制定一個對學習有指導意義的計劃， 總之， 懂課本內容上。必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習

8、意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。2 、課前自學課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力（主要是獨立思考問題的能力） ， 而且可以提高學習新課的興趣， 掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。基本要點：第一，根據老師的教學進度，教材本身

9、的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及 有關的參考資料（包括工具書） ，進行積極的獨立思考。第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。第五，不懂的問題，經過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、 現場觀察、 調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

10、第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。第八，做好自學筆記。3 、專心上課上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。 “學然后知不足” ，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。基本要點： 第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當堂課的學習內容當堂消化。

11、第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。第三，認真做好課堂筆記。第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。4 、及時復習課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環。復習時間的長短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。基本要點：第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學，使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學的新知識準確地指導獨立作業。第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學的新知識與有關舊知識，聯系起來，進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理