1、 止咳絕招，不看是你的損失 雞蛋治咳嗽四法 1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。 2.姜煎雞蛋止咳 取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。 3.姜炒雞蛋止咳 取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前

2、吃更好。 4.白糖拌雞蛋治咳嗽 患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了23次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。 37/核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益腎止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。 2.荸薺核桃治小兒百日咳 小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，

3、去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。 3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。 38/梨治咳嗽三法 1.蒸蜜梨治咳嗽 把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。 2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。 3.梨汁燉冬菇

4、治咳嗽 梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。 方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。 39/大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘 每晚睡覺前，洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在13腳處)；用醫用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)，對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效，連續敷710天，效果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破后皮膚復原再敷

5、貼，一般不再起水泡。 40/吃生姜片也止咳 把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。 41/香油炸綠豆可止咳 咳嗽時，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。 42/蘿卜治咳嗽三法 1.煮蘿卜水可治咳 一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后

6、用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續喝幾天，咳嗽就可痊愈。 2.燒蘿卜止咳 把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。 3.蘿卜湯止咳 白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法 患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60熱水將皮泡軟，去皮后設法砸碎，與大米(50100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。 患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個后劇咳停止，后每隔2小時嚼服一個，連服兩

7、次，咳嗽可基本痊愈。 44/冰糖香蕉止咳 冰糖約5克，香蕉24根，裝入碗內上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。 45/搽風油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。 46/羅漢果泡水治咳嗽 羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。 47/帶肚兜保暖鎮咳 老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃藥止咳但停藥后仍咳嗽難忍?？勺鰝€棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住咳嗽有效。 48/深呼吸止咳 入冬以后，患支氣管炎的人總是咳

8、嗽不止，徹夜難眠。采取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來，繼續用深呼吸法，仍能止咳入眠。 49/止痛膏止咳二法 1.貼麝香止痛膏止咳 剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時，一般貼兩次治感冒后咳嗽不止有效。 2.貼傷濕止痛膏止咳 在喉頭下貼一塊約1厘米見方的“傷濕止痛膏”，10分鐘后，咳嗽便可被止住。 50/夏天吃西瓜防咳嗽 買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。 51/治干咳三法 1.食油白糖煮雞蛋 有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無痰且不發燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適

9、量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。 2.綠豆湯煮梨 取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。 堅持一段時間可治干咳，也不復發。 3.冰糖蒸白果 白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治干咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。 52/花生止咳二法 1.牛奶煮花生 將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天23次，可有效治療咳嗽。 2.花生、紅棗、蜂蜜煮湯 取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數次即可。 53/鴨蛋治咳嗽 1.醋炒鴨蛋

10、將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治愈。 2.木耳蒸鴨蛋 取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。 54/南瓜藤汁止咳 鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。 55/蜂蜜止咳二法 1.蜂蜜豬板油止咳 蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。 2.蜂蜜水止咳 蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。 56/

11、牛奶鮮姜止咳 取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。 轉載止咳絕招，不看是你的損失轉載止咳絕招，不看是你的損失 止咳蓮藕羹 功 效：化痰止咳 材 料：紅棗510 粒(視大小粒)、枸杞子2030粒、老姜2片、黑糖1匙、純正蓮藕粉2匙 做 法： （一）紅棗洗凈用刀剖開，與枸杞子、老姜、黑糖入鍋，加水3 碗、大火先滾后，小火續煮20分鐘。 （二）蓮藕粉2 匙先用冷水調勻，趁熱入鍋勾芡，再滾時即關火燜5分鐘。 排餐內容： 使用時機: 起床時、10: 00 11:00、16:0017:00、睡前使用份量: 200-500c.c. 功 效：止咳化痰；宜趁熱吃，只要

12、連續吃半個月，止咳效果十分顯著。 對 癥：咳嗽、氣喘、支氣管炎 貼心小叮嚀：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小時服用 喉痛不宜食姜 治療“久咳”的偏方 衷心祝愿朋友們身體健康、平平安安、萬事如意！ 1，紅塘姜棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克，鮮姜15克 ，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服后出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉、惡陰等。 2，蘿卜蔥白治風寒咳嗽 蘿卜 1 個，蔥白6根，生姜15克，水三碗。先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰 止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。 3，白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿卜 1 個，

13、蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，臥床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。 4，鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。 5，冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中

14、與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。 6，燕窩梨大養肺陰 燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。養陰潤燥，止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯。 7，蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘，日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。 8，豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。 9，玉米須橘皮治療咳嗽 玉米

15、須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。 10，蘿卜豬肺湯止咳 蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。 11，糖水沖雞蛋補虛止咳 白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1杯。補虛損，治久咳不愈。 12，芝麻冰糖水治夜咳 生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤肺、生津。治夜咳不止，咳嗽無痰。（附加：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，也有上面的療效哦） 13，蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個，蜂蜜50克

16、。先把白梨里面的核全部挖掉，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。 14，燕窩銀耳治干咳盜汗 燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟。服食。補虛損，養肺陰，退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。 15，豆漿飲潤肺寧嗽化痰 黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。 （另附：喝新鮮豆漿可預防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆漿對于貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方

17、式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤. 本文引用自rexue引用：止咳絕招，不轉是你的損失 轉載止咳絕招，不看是你的損失 八元藥方治療久咳不愈（越久越好用） 05年時.桂林農村的保姆給了我一個方子，是久咳不好的，（她強調越是久的越好用）只要八元錢就可以了，我自己和邊上的朋友們用了，很有用，記得只喝兩次一副還沒完就好了?，F給大家！ 羅漢果是一個！其它單位是克，因為很輕！ 羅漢果1個 魚腥草50克 白茅根15克 紫蘇梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板藍根15克 甘草1

18、5克 熬成中藥 熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，有一種是用電的，用電的一般是自動的，比較方便。如果是用煤氣來燒的，則剛開始的時候用猛火，水開了轉小火，自己控制時間就好了，不知道可以倒出來看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多繼續煮。(作者：syw5188) 一次根除氣管炎處方 白茯苓6克當歸6克杏仁6克京半夏6克甘草6克五味子6克陳皮6克桑皮6克 川貝6克 ? 二.熬藥和服藥時間; ? 第一付藥,第一天下午5點熬,晚9點服 ? 第二付藥,第二天晚九點熬,第三天7點服 ? 第三付藥,第四天早7點熬中午11點服 最后將三付藥渣全部合在一起,第五天下午5點熬,晚九點服下. ? 每服只熬一次,

19、合冰糖一次服下,無論病情輕重,三付藥服完后除根. ? 服藥期間禁忌;非常重要 ? 不準吃煙,酒,茶,鹽,蔥,姜,蒜,辣椒等辛辣食 家庭自制5道感冒止咳潤肺佳品 第一道:【止咳化痰-冰糖燉蘿卜】 材料：白蘿卜100克 清水200ml 冰糖20克 制作： 1將冰糖砸碎備用.將蘿卜洗干凈,切成1cm見方備用; 2準備一大碗,加入蘿卜丁,清水和冰糖,放入蒸鍋,大火燒開后改中 火燉45分鐘,關火即可. 小提示： 1這款湯尤其適合咳嗽期間飲用,每天1-2次即可,每次50-100ml左右， 2蘿卜洗干凈帶皮燉功效更佳. 冬季，兒童感冒咳嗽時該如何調理？ 第二道:【蜂蜜燉雪梨】 材料：雪梨1個 蜂蜜 15克

20、清水15克 制作： 1 將雪梨洗干凈,將梨4/3高度水平切下梨蓋; 2 用勺子等工具挖去梨核,裝入蜂蜜和清水; 3 將梨蓋和梨身蓋好,用牙簽做固定,裝入燉盅中; 4 入蒸鍋,大火燒開,中小火蒸50分鐘即可. 一道簡單的咳嗽佳品-蜂蜜燉雪梨 蜂蜜和雪梨都是潤肺的，對咳嗽有痰有效. 糾結與蜂蜜到底可不可以加熱吃,我查了很多資料. 有的說應該是梨燉好后加蜂蜜,這樣不破壞蜂蜜的營養價值;有的說蜂蜜 是藥引子,用蜂蜜去燉這個梨,效果才好.那么大家就按自己喜好來吧,完 全可以燉好后,吃的時候再就著蜂蜜吃.也可以像我這樣,相信它是個藥 引子,用它去好好的燉這個梨.味道滿好的,整個梨里面都浸透了蜂蜜的氣 味.

21、 一道簡單的咳嗽佳品-蜂蜜燉雪梨 小提示： 1 梨是帶皮吃的,所以要反復清洗干凈;蜂蜜一次不要放太多; 3 隔水蒸的,所以水位不要太高,蒸架不要太底,以免水開時,蒸鍋水溢入燉 盅內. 每次吃50-100克即可,不要吃太多了. 第三道:【川貝燉雪梨】 梨一個，冰糖幾粒，川貝5克（小孩子吃的話3克），將川貝攆成粉末 將梨頂部平切開，用勺子挖去梨心，加入川貝粉，加入冰糖，加入清水，不要溢出來； 用牙簽固定梨蓋和梨身； 冷水下鍋蒸，大火燒開，小火蒸1個小時，1個小時后開吃 。 變天了,感冒了,喝這個很有效果的-正宗川貝燉雪梨 變天了,感冒了,喝這個很有效果的-正宗川貝燉雪梨 變天了,感冒了,喝這個很有

22、效果的-正宗川貝燉雪梨 第四道:【陳皮燉雪梨】 材料: 雪梨1個 冰糖10-15粒 陳皮6克 清水500克 步驟: 1 將梨洗干凈切碎; 2 將所有材料放入砂鍋中，燒開后轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。 止咳化痰潤肺-簡版陳皮燉雪梨 止咳化痰潤肺-簡版陳皮燉雪梨 心得體會: 1 這款陳皮頓梨的做起來很簡單,很適合普通家庭制作; 2 每天1小碗,連服3日沒效果就不要繼續吃了,吃上一次若有身 體不舒服反應,立即停服。 3 非常清涼潤喉的一道燉品. 第五道:【琵琶葉茶】 【子瑜媽媽美食坊】強烈推薦三款感冒飲品 從小，我感冒的話,奶奶就會在自己的枇杷樹上摘寫枇杷葉子,給我煮湯喝. 很清甜甘香.現在每

23、每嘗到,便會想起家鄉. 枇杷葉有很好的潤肺清痰去咳的功效,一般連喝個三天,就會明顯感覺緩解了 感冒癥狀. 【子瑜媽媽美食坊】強烈推薦三款感冒飲品 第六道: 【風寒感冒-蔥姜紅糖水】 下雪天的感冒熱飲-蔥姜紅糖水 非常的簡單: 準備蔥和姜,還有紅糖 一個人喝的話,紅糖20克 蔥兩根 姜5片 水200克 放一起煮上10分鐘,趁熱喝即可. 如果嫌麻煩的話, 可以將紅糖放在杯子里,將蔥和姜切成細末,然后燒壺熱水,用滾燙的開水去 沖.燜上3分鐘就可以喝了. 如果材料不齊全,沒有蔥的話,只用姜和紅糖也是可以的. 下雪天的感冒熱飲-蔥姜紅糖水 下雪天的感冒熱飲-蔥姜紅糖水 流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻

24、涕，一般是風熱感冒。 (具體如下： 風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽， 痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。 風寒 感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生 姜湯。宜進食藕粉、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。 室內空氣要新鮮，注意通風。以上資料是我在網絡搜索到的,不一定全對. 僅供大家參考.) 【遠離感冒-每天喝點橙汁】 【子瑜媽媽美食坊】 讓孩子遠離感冒-每天喝點vc橙汁 讓孩子遠離感冒-每天喝點vc橙汁 (羅嗦下:0-3歲孩子喝橙汁每次60ml.太甜的話可適當稀釋.3歲以上可直 接吃橙子肉.嬰兒必須

25、稀釋著喝,6個以上便可添加果汁,但必須從少量開始添加.) 孩子感冒，真是怕死人， 當孩子感冒咳嗽發熱，高燒40度，不得不打針吃藥掛吊瓶 的時候，媽媽的眼淚，也就吧嗒吧嗒的下來了。 如何才能避免？ 增加孩子的抵抗力是個不錯的辦法. 至少，從飲食方面，我們可以做一點工作。 橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力。 橙子的維生素含量很高，對身體好處的，每天吃一個橙子， 可以使口腔、食道和胃的癌癥中風的發生率降低. 寶寶六個月的話,喝點橙汁就行了。可以兌點開水喝熱的比較好。 咳嗽的話就不要吃了，用鴨梨，川貝煮點冰糖水。注意要適量.可以止咳 不肯吃奶瓶和杯子的小朋友可以用調羹喂.我們家蛋蛋小時候

26、 就是這樣的,1歲才肯吃奶瓶.1歲之前我都是用調羹喂的.喂的時 候,脖子下一定要塞好圍嘴和餐巾紙.哈哈c29c91afe4ced1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afedd1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af95ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8

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