1、 羽毛球羽毛球運動的起源于運動的起源于 哪個國家哪個國家（一）（一） 羽毛球運動的雛形，出現在羽毛球運動的雛形，出現在19 世紀中葉。當時印度的浦那城世紀中葉。當時印度的浦那城 裏，有一種類似羽毛球的游戲開展裏，有一種類似羽毛球的游戲開展 得十分普遍，它用圓形硬紙板或以得十分普遍，它用圓形硬紙板或以 絨線編織成球形插上羽毛，練習者絨線編織成球形插上羽毛，練習者 手持木拍，將球在空中輪流擊出。手持木拍，將球在空中輪流擊出。 這項活動在英國駐印度軍隊裏開展這項活動在英國駐印度軍隊裏開展 得尤其活躍。根據考證，類似羽毛得尤其活躍。根據考證，類似羽毛 球活動的板羽球游戲在中國古代也球活動的板羽球游戲在

2、中國古代也 早就有了。早就有了。 羽毛球羽毛球運動的起源于哪個國家運動的起源于哪個國家( (二）二） 現代羽毛球運動起源于現代羽毛球運動起源于1873年。那年在英國年。那年在英國 伯明頓鎮，有一位鮑費特公爵，在他的莊園組織伯明頓鎮，有一位鮑費特公爵，在他的莊園組織 了一次游藝活動，由于天公不作美，戶外活動只了一次游藝活動，由于天公不作美，戶外活動只 能改在室內進行。應邀來賓中有好幾位是英國駐能改在室內進行。應邀來賓中有好幾位是英國駐 印度的退役軍人，他們建議進行浦那游戲。印度的退役軍人，他們建議進行浦那游戲。 當時室內場地呈葫蘆狀，他們在場地中間拉了一當時室內場地呈葫蘆狀，他們在場地中間拉了一

3、 根繩子代替球網，每局比賽只能有兩人參加，有根繩子代替球網，每局比賽只能有兩人參加，有 一定的分數限制，大家打得非常熱鬧。于是，羽一定的分數限制，大家打得非常熱鬧。于是，羽 毛球作為一種高雅的娛樂性活動迅速傳遍英國，毛球作為一種高雅的娛樂性活動迅速傳遍英國， 為了紀念此項運動的誕生地，伯明頓為了紀念此項運動的誕生地，伯明頓 （badminton）驕做地成為羽毛球的英文名字而）驕做地成為羽毛球的英文名字而 流傳于世界。流傳于世界。 羽毛球的發展（一）羽毛球的發展（一） 法 羽毛球運動從開創至今，技術與戰術的發展從簡單羽毛球運動從開創至今，技術與戰術的發展從簡單 到全面，從全面到快速靈活，從快速靈

4、活到多變，其中到全面，從全面到快速靈活，從快速靈活到多變，其中 產生了幾次飛躍。產生了幾次飛躍。 第一次飛躍是在開創時期，這一時期英國選手壟斷第一次飛躍是在開創時期，這一時期英國選手壟斷 整個世界羽壇，雖然他們的技術比較單一，打法陳舊，整個世界羽壇，雖然他們的技術比較單一，打法陳舊， 幾乎沒有戰術變化，但是他們的技術水平一直處于領先幾乎沒有戰術變化，但是他們的技術水平一直處于領先 地位，為羽毛球運動傳播到全世界立下了頭功。直到地位，為羽毛球運動傳播到全世界立下了頭功。直到 1939年，丹麥、加拿大等國選手以良好的體力和進攻型年，丹麥、加拿大等國選手以良好的體力和進攻型 戰術向英國選手發起了挑戰

5、，這才打破了英國選手稱霸戰術向英國選手發起了挑戰，這才打破了英國選手稱霸 羽壇的局面，在第羽壇的局面，在第36屆全英錦標賽上，英國選手僅獲一屆全英錦標賽上，英國選手僅獲一 枚混雙金牌；第枚混雙金牌；第37、38屆全英錦標賽冠軍全給丹麥選手屆全英錦標賽冠軍全給丹麥選手 囊括而去。囊括而去。 第二次飛躍是在第二次飛躍是在20世紀世紀50年代至年代至60年代中期，這是年代中期，這是 羽毛球的技術與戰術全面發展的時期，男子技術優勢從羽毛球的技術與戰術全面發展的時期，男子技術優勢從 歐洲全面轉向亞洲，形成了亞洲人在世界羽壇上稱雄的歐洲全面轉向亞洲，形成了亞洲人在世界羽壇上稱雄的 局面。局面。 羽毛球的發

6、展（二）羽毛球的發展（二） 在在50年代，亞洲以馬來西亞、印尼選手為代表，他們主要以拉、吊來控年代，亞洲以馬來西亞、印尼選手為代表，他們主要以拉、吊來控 制球的落點，主要代表人物是馬來西亞的王炳順、莊友明。他們使馬來西亞制球的落點，主要代表人物是馬來西亞的王炳順、莊友明。他們使馬來西亞 接連三次獲得湯姆斯杯賽冠軍，包攬了接連三次獲得湯姆斯杯賽冠軍，包攬了19501957年八屆全英羽毛球錦標賽年八屆全英羽毛球錦標賽 單打冠軍和單打冠軍和19511954年四屆雙打冠軍。從年四屆雙打冠軍。從1958年開始，羽毛球技術開始年開始，羽毛球技術開始 向快速、靈活的方向發展，以印尼的陳友福為代表，以較快的速

7、度運用下壓向快速、靈活的方向發展，以印尼的陳友福為代表，以較快的速度運用下壓 搶網和加強扣殺上網的技術擊敗了以技術性為代表的打法，從此開創了印尼搶網和加強扣殺上網的技術擊敗了以技術性為代表的打法，從此開創了印尼 控制世界羽壇的局面。從控制世界羽壇的局面。從1958年至年至1979年，印尼共七次榮獲湯姆斯杯。年，印尼共七次榮獲湯姆斯杯。 在這一時期，中國雖然沒有參加正式世界比賽，但技術與戰術水平提高在這一時期，中國雖然沒有參加正式世界比賽，但技術與戰術水平提高 得很快，達到了世界先進水平，以湯仙虎，侯加昌為代表的中國選手體現了得很快，達到了世界先進水平，以湯仙虎，侯加昌為代表的中國選手體現了 快

8、攻打法特點。快攻打法除了腳步移動快，還表現在后場跳起扣殺后快速上快攻打法特點。快攻打法除了腳步移動快，還表現在后場跳起扣殺后快速上 網高點擊球、兩邊起跳突擊、發球搶攻等方面，特別是他們快、狠、準、網高點擊球、兩邊起跳突擊、發球搶攻等方面，特別是他們快、狠、準、 活的技術風格，以絕對優勢壓倒了印尼隊和歐洲隊，為推動世界羽毛球運活的技術風格，以絕對優勢壓倒了印尼隊和歐洲隊，為推動世界羽毛球運 動發展作出了巨大貢獻。從此，中國的快攻技術開始被國際羽壇所接受。到動發展作出了巨大貢獻。從此，中國的快攻技術開始被國際羽壇所接受。到 60年代末年代末70年代初，在研究中國技術特點的基礎上，世界羽壇注重了速度

9、和年代初，在研究中國技術特點的基礎上，世界羽壇注重了速度和 進攻，發展了新技術；出現了以印尼梁海量為代表的劈殺技術，以林水鏡為進攻，發展了新技術；出現了以印尼梁海量為代表的劈殺技術，以林水鏡為 代表的雙腳起跳扣球技術，使世界羽毛球技術水平迅速提高。代表的雙腳起跳扣球技術，使世界羽毛球技術水平迅速提高。 第三次飛躍是第三次飛躍是80年代，世界羽壇技術與戰術向快速進攻、全面、多變的年代，世界羽壇技術與戰術向快速進攻、全面、多變的 方向發展。以中國、印尼、印度、丹麥、馬來西亞、韓國為代表的各國選手方向發展。以中國、印尼、印度、丹麥、馬來西亞、韓國為代表的各國選手 打法更全面，變化更多，速度更快，特長

10、突出，攻守兼備而各領風騷，在技打法更全面，變化更多，速度更快，特長突出，攻守兼備而各領風騷，在技 術上已達到爐火純青的地步，進入了世界羽毛球運動史上的巔峰期。術上已達到爐火純青的地步，進入了世界羽毛球運動史上的巔峰期。 羽毛球的發展（三）羽毛球的發展（三） 在在80年代初，羽壇代表人物有林水鏡、韓健、攣勁、蘇基亞圖、柏加殊、費羅斯年代初，羽壇代表人物有林水鏡、韓健、攣勁、蘇基亞圖、柏加殊、費羅斯 特、米賓特、米賓西迪、陳昌杰等。最為突出的典型是林水鏡，他速度快、進攻兇狠，而費羅西迪、陳昌杰等。最為突出的典型是林水鏡，他速度快、進攻兇狠，而費羅 斯特、韓健則以控制對方后場的進攻、加強防守、創造條

11、件搶攻而聞名。斯特、韓健則以控制對方后場的進攻、加強防守、創造條件搶攻而聞名。 80年代中后期，羽壇代表人物有楊陽、趙劍華、熊國寶、羅天寧、阿迪、魏仁芳、年代中后期，羽壇代表人物有楊陽、趙劍華、熊國寶、羅天寧、阿迪、魏仁芳、 拉錫克拉錫克西迪、樸柱奉、保羅西迪、樸柱奉、保羅拉森等。楊陽、趙劍華將快、狠、準的打法發展成拉森等。楊陽、趙劍華將快、狠、準的打法發展成 拉吊進攻和變速突擊的打法；阿迪、魏仁芳發展了技術全面、快速而準確的打拉吊進攻和變速突擊的打法；阿迪、魏仁芳發展了技術全面、快速而準確的打 法。法。 到了到了90年代，名將們的技術達到更爐火純青的地步，新的技術又開始形成。印尼年代，名將們

12、的技術達到更爐火純青的地步，新的技術又開始形成。印尼 年輕集團軍和韓國的兇狠拼搏作風、馬來西亞西迪兄弟的拉吊技術以及中國吳文凱、劉年輕集團軍和韓國的兇狠拼搏作風、馬來西亞西迪兄弟的拉吊技術以及中國吳文凱、劉 軍為代表的快攻型打法在世界羽壇上各領風騷。軍為代表的快攻型打法在世界羽壇上各領風騷。 世界女子羽毛球運動起步較晚，它的技術也是隨著男子的技術提高而提高的。世界女子羽毛球運動起步較晚，它的技術也是隨著男子的技術提高而提高的。20 世紀世紀40年代末期至年代末期至50年代初期，丹麥女子選手的技術領先一步，她們獲得全英羽毛球年代初期，丹麥女子選手的技術領先一步，她們獲得全英羽毛球 錦標賽七項單打

13、冠軍、五次雙打冠軍，到了錦標賽七項單打冠軍、五次雙打冠軍，到了50年代中期至年代中期至60年代中期，美國女選手吸年代中期，美國女選手吸 收了男子快攻、拉吊等羽毛球打法，競技實力顯著增強，從收了男子快攻、拉吊等羽毛球打法，競技實力顯著增強，從1954年至年至1967年年14屆全英屆全英 錦標賽，她們獲得了錦標賽，她們獲得了13次女單冠軍，并獲次女單冠軍，并獲3屆優屆優杯賽冠軍。杯賽冠軍。60年代末期，日本女隊在年代末期，日本女隊在 進攻的基礎上加強了防守，以嚴密的防守，尋找進攻機會，從而顯示了相當的優勢。她進攻的基礎上加強了防守，以嚴密的防守，尋找進攻機會，從而顯示了相當的優勢。她 們從們從19

14、651981年接連年接連5次獲得優次獲得優杯冠軍，杯冠軍，6次獲全英錦標賽女單、女雙冠軍。次獲全英錦標賽女單、女雙冠軍。 羽毛球的發展（四）羽毛球的發展（四） 中國女子羽毛球從中國女子羽毛球從5050年代起步，到年代起步，到6060年代達到世界年代達到世界 先進水平。當時以陳玉娘、梁小牧、梁秋霞為代表的中國先進水平。當時以陳玉娘、梁小牧、梁秋霞為代表的中國 女選手，學習男子技術動作，以快速、靈巧的技術在各種女選手，學習男子技術動作，以快速、靈巧的技術在各種 場合擊敗過世界冠軍。到了場合擊敗過世界冠軍。到了8080年代，中國女子羽毛球隊和年代，中國女子羽毛球隊和 男子隊一樣，全面走向世界，以張愛

15、玲、韓愛萍、李玲蔚男子隊一樣，全面走向世界，以張愛玲、韓愛萍、李玲蔚 等為代表的中國女隊，技術全面、打法多變。主動積極、等為代表的中國女隊，技術全面、打法多變。主動積極、 快速突擊性強，開創了世界女子羽毛球技術與戰術的全盛快速突擊性強，開創了世界女子羽毛球技術與戰術的全盛 時期。時期。 90 90年代出現了中國的唐九紅、黃華、葉釗穎和印年代出現了中國的唐九紅、黃華、葉釗穎和印 尼的王蓮香、韓國的方誅賢等為代表的世界級優秀選手，尼的王蓮香、韓國的方誅賢等為代表的世界級優秀選手， 表明女子技術動作更接近男子，比賽更加緊張激烈。表明女子技術動作更接近男子，比賽更加緊張激烈。 羽毛球規則（一）羽毛球規

16、則（一） 【新制】比賽的計分方法及規則：【新制】比賽的計分方法及規則： 1 比賽的項目：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合比賽的項目：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合 雙打、男子團體、女子團體。雙打、男子團體、女子團體。 2 【新制】比賽的計分方法及規則：【新制】比賽的計分方法及規則： 類似曾經的乒乓球記分方法，采用類似曾經的乒乓球記分方法，采用21分制，即雙方分數先達分制，即雙方分數先達21分分 者勝，者勝，3局局2勝。每局雙方打到勝。每局雙方打到20平后，一方領先平后，一方領先2分即算該局獲勝；分即算該局獲勝； 若雙方打成若雙方打成29平后，一方領先平后，一方領先1分

17、，即算該局取勝。分，即算該局取勝。 新制度中每球得分，并且除特殊情況（比如地板濕了，球打壞了），新制度中每球得分，并且除特殊情況（比如地板濕了，球打壞了）， 球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以球員不可再提出中斷比賽的要求。但是，每局一方以11分領先時，比分領先時，比 賽進行賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。 得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球；得雙數分，得分者方有發球權，如果本方得單數分，從左邊發球；得雙數分， 從右邊發球。取消從右邊發球。取消(單打單打)后發球線。在第三局或只進行一局的比賽中后發球線。在第三

18、局或只進行一局的比賽中, 當一方分數首先到達當一方分數首先到達11分時分時,雙方交換場區。雙方交換場區。 雙打規則修改較多，文字不容易表述，而暫時不能貼圖，所以在此雙打規則修改較多，文字不容易表述，而暫時不能貼圖，所以在此 省略。省略。 羽毛球規則（二）羽毛球規則（二） 【舊制】舊制】比賽的計分方法：比賽的計分方法： 除非另有商定，比賽應以三局兩勝定勝負，團體賽多采用除非另有商定，比賽應以三局兩勝定勝負，團體賽多采用5盤盤3勝制勝制 只有發球方才能得分只有發球方才能得分 雙打和男子單打先得雙打和男子單打先得15分的一方為勝一局。分的一方為勝一局。 女子單打先得女子單打先得11分的一方勝一局分的

19、一方勝一局 雙打和男子單打，雙打和男子單打，13平或平或14平（女子單打平（女子單打9平獲平獲10平）時，先獲平）時，先獲13分或分或14分分 （女子單打先獲（女子單打先獲9分或分或10分）的一方，可以選擇分）的一方，可以選擇“再賽再賽”或或“不再賽不再賽”。這這 一選擇只能在規定分數第一次出現，下一次發球發出之前做出。一選擇只能在規定分數第一次出現，下一次發球發出之前做出。13平（女平（女 子單打子單打9平）時不選擇平）時不選擇“再賽再賽”，在，在14平（女子單打平（女子單打10平）時先獲平）時先獲14分（女子分（女子 單打單打10分）者仍可選擇分）者仍可選擇“再賽再賽”。 選擇選擇“再賽再

20、賽”后從后從“0比比0”開始報分，先獲開始報分，先獲“再賽再賽”分數的一方勝該局。分數的一方勝該局。 13平再賽到一方先到平再賽到一方先到5分。分。14平再賽到一方先到平再賽到一方先到3分。分。9平再賽到一方先平再賽到一方先 到到3分。分。10平再賽到一方先到平再賽到一方先到2分。分。 在下一局開始由上一局的勝方先發球。在下一局開始由上一局的勝方先發球。 提高羽毛球技術提高羽毛球技術 練習前要做好準備活動，否則很容易受傷練習前要做好準備活動，否則很容易受傷 要養成正確、靈活多變（正、要養成正確、靈活多變（正、 反手）的握拍方法，堅決糾正反手）的握拍方法，堅決糾正“拳握法拳握法”和和“蒼蠅拍握法蒼蠅拍握法” 練每項手法技術都練每項手法技術都 要采取多球訓練的方法，這樣才能強化技術發球要從發高遠球練起，熟練掌握后要采取多球訓練的方法，這樣才能強化技術發球要從發高遠球練起，熟練掌握后 逐步練習其他后場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球逐步練習其他后場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球,并且注并且注 意后退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬，意后退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都