1、淺談繪畫藝術治療在中學生心理健康教育中的應用 【內容摘要】繪畫藝術治療可以讓個體在創作過程中將內心中的情感與沖突得到表現和宣泄，在學校美術教學中，可以運用繪畫這種方式幫助學生宣泄掉一些不良情感，也有助于教師了解學生心理健康的狀況。教師要與學生建立平等、融洽的師生關系，有效的利用各種繪畫手段，讓學生的的不良情感得到宣泄，為學生心理健康成長搭建一個有效的平臺。【關鍵詞】繪畫藝術治療； 中學生； 心理健康教育；我校是一所農村寄宿制學校，近年來學校各方面發展迅速，成效顯著，但是由于一些社會問題，如家庭離異、單親家庭、家庭教育方式簡單粗暴、學業壓力過重等，致使部分學生出現了不同程度的心理問題，很多學生的

2、心理重負較大，得不到正常的宣泄，導致焦慮、困惑、自卑甚至逆反，這些問題直接影響到學生的心理健康成長。繪畫是人類的語言，他可以表達人們的情緒，而繪畫藝術治療是讓個體通過繪畫的創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。它通過繪畫讓個體產生自由聯想來穩定和調節情感，在追求藝術美的過程中治減輕心理的壓力。繪畫藝術治療是靈活的、多面的，它適合不同年齡、不同疾病的患者，可以在不同地點實施。繪畫藝術療法可以使心理治療常態化，即可以在人們日常生活情境中開展，如學校、醫院、社區。在義務教育的美術教學中，學生可以以繪畫藝術治療的方

3、式進行情感上的宣泄，在美術課堂上，學生往往比較放松，使得“美術課能真正成為學生表達情感和思想的課程，也能成為學生宣泄心理壓力、有利于心理健康的課程。” 錢初熹.美術教育促進青少年心理健康m.上海：上海文化出版社，2007因此在美術課堂中教師應該為學生提供宣泄、表達情感的平臺，讓學生在繪畫的過程中澄清個人情緒、情感，幫助一些有煩惱和壓力的學生釋放出負面情緒。案例一、傾訴煩惱吶喊是挪威畫家蒙克的作品在這幅畫上，蒙克以極度夸張的筆法，描繪了一個變了形的尖叫的人物形象，把人類極端的孤獨和苦悶，以及那種在無垠宇宙面前的恐懼之情，表現得淋漓盡致。在欣賞這一幅作品時，學生能夠明顯的感受到作者的孤獨與恐慌，在

4、學生的情感與作者產生一定共鳴的同時，移情的作用會引發學生對自身各種壓力的回想，因此我讓學生以吶喊為主題，表達出自己在生活中的各種情感，如苦悶、憤怒、思念、悲傷等。學生作品如下：學生創作說明：家長、老師所給予的學習的壓力讓人實在受不了了，小樹因為如此重點壓力而彎曲，石頭因山坡嚴重凹陷而墜落大海，又濺起了“學習”的浪花，讓人無法逃避。 學生創作說明：這幅畫表示了我懷念小時候，父母陪在身邊的時候的情景，我思念在遠方做生意的爸爸媽媽，向他們發出思念的吶喊，“我想你們！”學生創作說明： 我在房間里照鏡子，不僅喊出來，我怎么這么難看？悲傷學生創作說明：每次考試都考不好，都要受到父母的責備，承受父母對自己的

5、不滿，我想走到山的深處，喊出自己心中的苦悶，訴說出自己的不滿看到學生的一幅幅作品，我震驚了，學生們的內心深處很多的壓抑和痛苦，在繪畫過程中他們快速而深刻的表現了出來。看著學生的作品，我仿佛與他們在對話，我仿佛聽見學生對我說：“老師，作業太難了，我真是不會啊！”“老師我怎么長的不好看呢？”“老師，我每次都是對自己的成績失望，怎么辦啊？”“老師，我討厭別人總是看著我，我討厭別人關注我！我總是感覺別人在看著我，我好憤怒！”通過繪畫作品，能深刻的感受到他們內心的壓抑和苦悶，成績的壓力，別人關注的壓力，對自己喪失信心，對自己容貌的關注各種各樣的壓力和苦惱存在于學生的生活當中。作為一名美術教師，讓學生在課

6、堂中更多的將自己的不愉快、壓力和苦悶宣泄出來，是一種非常重要的心理健康教育，繪畫的過程本身就是一個宣泄的過程。藝術創作即治療，而創作的過程可以緩和情緒上的沖突并有助于自我認識和自我成長。在這樣的繪畫過程中，學生清晰的意識到了自己心中的苦惱，并在一定程度上釋放了自己的煩惱。當然，老師也更加走進學生的心靈，有助于教師幫助學生解開苦惱壓抑的心結。通過這樣的繪畫，教師可以更加了解學生，清楚哪些學生比較不自信，那些學生比較更在乎別人的目光，那些學生更需要成功來證明自己的能力，在美術課堂上，教師可以對一些沒有自信的同學一些比較適合他自己的任務，讓他體驗到成功的愉悅，為學生樹立自信，讓他明白自己在某一方面是

7、有能力的，是可以成功的，從而漸漸的幫助學生樹立信心。在美術課堂上，教師更應該關心學生的心理變化情況，針對有問題的同學給予幫助，讓學生的心靈能夠健康的成長，繪畫既是一種娛樂，可以陶冶情操，也是一種治療，讓心理的不良情緒得到排解。案例二、色彩涂鴉色彩是人類的一種情感符號，色彩具有豐富的情感象征特征，紅色代表熱情、活潑、熱鬧、溫暖、吉祥；黃色代表明朗、愉快、高貴、希望；綠色代表新鮮、平靜、和平、柔和、安逸、青春；藍色代表深遠、永恒、沉靜、理智、誠實、寒冷等，學生的情感是真摯而有率直、熱烈而又充滿變化的，對顏色有著質樸的體驗和認識，也有著用色彩來表現情感的沖動和想法，因此，讓學生用色彩來進行表現，可以

8、讓學生的情感得到充分的舒展。涂鴉是一種自由的表現方式，可以自由的宣泄表達自己的情緒和情感，在一節色彩課中，一些學生在創作色彩作業之余，用筆進行了自發的色彩涂鴉行動，一些學生被這種不自覺的涂鴉深深的吸引住了，他們盡情的用筆用顏色來表現和宣泄著，不自覺的過程中一些卻產生了意向不到的作品。為什么學生喜歡用色彩進行涂鴉呢？繪畫本身也是一種娛樂，在繪畫的過程中人的身心可以盡情的放松，學生可以發泄他的不滿、壓抑和煩悶的情緒，可以盡情抒發他的思念、興奮和快樂。圖一、三、四為學生作品，而圖二為美國抽象畫家波洛克的作品，波洛克經常利用潑灑技巧及滴流法，創作出一幅幅震撼力十足的大型作品，展現了其獨特創作力，也是他

9、個人情感的一種淋漓盡致的表現。學生通過隨意的點彩也同樣盡情的宣泄了自己的情感，在無拘無束的繪畫中讓各種負情緒得到釋放。學生在繪畫結束后，表示自己“挺高興的”、“心情好多了”。 圖一 圖二 繪畫是一種藝術治療方式，在愉悅的繪畫過程中，學生可以盡情的釋放自己的情感，美術教師還可以通過孩子的畫面發現心理問題，及時輔導。美術的確是一種很好的心理治療工具，但在這一過程中，也有一些要注意到問題。首先，建立良好融洽的師生關系。良好和諧的師生關系是學生心理健康成長的重要影響因素，師生關系融洽學生才敢于表達與表現自己的觀點和看法，具有平等的師生關系，教師才能走進學生的心靈。其次，為學生提供放松的環境。在學生繪畫的過程中要盡量為學生提供一個比較放松的環境，比如可以提供一些舒緩的音樂，讓學生盡量的全身心放松，對學生的一些問題以說服教育為主，及時經常鼓勵學生的繪畫行為。最后，為學生的繪畫內容保密，有些同學在繪畫中會表現出自己心底的小秘密，教師要成為學生的知心朋友，為學生的繪畫作品做好保密工作，當然對一些問題也要及時和