1、 教學(xué)目的 1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)的樂(lè) 趣。 2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。 教學(xué)過(guò)程 1 高運(yùn)球 高運(yùn)球一般在沒(méi)有防守阻撓的情況下，用 于行進(jìn)間快速運(yùn)球。 動(dòng)作要點(diǎn)：原地運(yùn)球時(shí)，手要控制球的正 上方。行時(shí)間運(yùn)球時(shí)，手要控制球的后側(cè) 上方，以肘關(guān)節(jié)為軸做上下的按拍動(dòng)作 2 低運(yùn)球 低運(yùn)球是常用于擺脫防守的一種方法。 動(dòng)作要點(diǎn)：通常在膝關(guān)節(jié)部位上下按拍球。 以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕的力量按拍。 3 壓臂式運(yùn)球 壓臂式運(yùn)球，是現(xiàn)代籃球新技術(shù), 常用于對(duì) 手貼身防守、保護(hù)球時(shí)用。 動(dòng)作要點(diǎn)：兩腳前后開(kāi)立，兩腿彎曲，右 臂以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力，指、掌和前 臂做上揚(yáng)下按迎送球的動(dòng)作，球的落點(diǎn)

2、在 身體側(cè)后方。 4 變方向運(yùn)球 動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，用右手拍球的右側(cè)上 方，使球彈至左側(cè)前方，同時(shí)右腿立即向 左側(cè)前方跨步， 右肩前探，左手接著運(yùn)球 前進(jìn) 5 運(yùn)球轉(zhuǎn)身 動(dòng)作要點(diǎn)：當(dāng)對(duì)方靠近自己的右側(cè)時(shí)，如 果右腳在前，應(yīng)迅速上左腳，并以左腳為 軸，做后轉(zhuǎn)的同時(shí)，右手將球拉至身體的 左側(cè)前方，然后換后運(yùn)球，加速前進(jìn) 6 胯下運(yùn)球 動(dòng)作要點(diǎn)：如右手胯下運(yùn)球變向時(shí)，應(yīng)是 左腳在前，右手按拍球的右側(cè)上方，使球 從兩腿之間穿過(guò)，右腳向左前方跨出，換 手運(yùn)球突破對(duì)手 1、掌心觸球(拍球時(shí)有聲響) 原因是手型不正確(沒(méi)有成半球形);手沒(méi)有 主動(dòng)迎接從地面反彈起來(lái)的球,隨球上引緩 沖不好;沒(méi)有第一指節(jié)觸及球

3、. 糾正方法:講清正確動(dòng)作概念,做正確示范, 幫助分析原因;多做(體會(huì))手指,手腕隨球上 引和按拍的動(dòng)作,如對(duì)墻連續(xù)拍球,坐在小凳 上拍球等. 2、帶球跑 原因是對(duì)待球跑的概念理解不清,或銜接其 他動(dòng)作時(shí)腳步動(dòng)作不清楚,球運(yùn)的太高. 糾正方法:運(yùn)球教學(xué)要結(jié)合規(guī)則進(jìn)行,講清概 念,并對(duì)易犯的幾種違例現(xiàn)象一一示范,進(jìn)行 分析;練習(xí)中要嚴(yán)格要求,發(fā)現(xiàn)走步違例要及 時(shí)糾正,重做,反復(fù)練習(xí);運(yùn)球時(shí)用力要適度. 3、兩次運(yùn)球 原因是手接觸球的部位不正確,停止運(yùn)球時(shí) 沒(méi)有接穩(wěn)球(注意力不集中或緊張);雙手運(yùn) 球. 糾正方法:結(jié)合規(guī)則講清兩次運(yùn)球概念,并多 做正,誤示范和模仿,嚴(yán)格要求,及時(shí)糾正,養(yǎng) 成好習(xí)慣. 游戲：小魚(yú)網(wǎng) 方法：游戲開(kāi)始，擔(dān)任“小魚(yú)網(wǎng)”的同學(xué) 在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其 他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極 跑動(dòng)，被觸到者加入“小魚(yú)網(wǎng)”，等“小 魚(yú)網(wǎng)”擴(kuò)大到四個(gè)時(shí)，重新組成二個(gè)“小 魚(yú)網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。依次類推，逐漸組成許 多“小魚(yú)網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié) 束。 籃球小常識(shí) 奧運(yùn)會(huì)籃球比賽和世界籃球錦標(biāo)賽的 比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米，寬15米，其他比賽 長(zhǎng)度可減少4米，寬度減少