1、如何提高大學(xué)生人際交往能力 1. 強(qiáng)化思想政治教育工作，注重工作模式和方法創(chuàng)新，在高校中 開(kāi)展心理學(xué)、社交禮儀、語(yǔ)言學(xué)、形體學(xué)等課程，培養(yǎng)學(xué)生人際交 往能力，提升學(xué)生個(gè)人綜合素質(zhì)。 2. 充分發(fā)揮班級(jí)和寢室的引導(dǎo)作用。做好班級(jí)氛圍的營(yíng)造，樹(shù)立 良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。輔導(dǎo)員、班主任要積極參與班級(jí)的管理，帶動(dòng) 學(xué)生交流交往的欲望，把握正確的輿論導(dǎo)向，引導(dǎo)班級(jí)形成積極向 上、團(tuán)結(jié)協(xié)作、友愛(ài)互助的心理習(xí)慣和班級(jí)精神。通過(guò)班會(huì)、座談 會(huì)、班級(jí)活動(dòng)等打造良好人際交往的平臺(tái)。 寢室是大學(xué)生交往和交流的另一個(gè)重要場(chǎng)所，合諧團(tuán)結(jié)的寢室氛 圍有利于培養(yǎng)友誼，促進(jìn)大學(xué)生的交往。大力加強(qiáng)寢室文化建設(shè)， 營(yíng)造文明、衛(wèi)生、健

2、康的寢室氛圍，開(kāi)展形式多樣、學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn) 的寢室活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生的交往都會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。 3. 學(xué)生活動(dòng)和社團(tuán)建設(shè)。高校應(yīng)根據(jù)青年大學(xué)生的愛(ài)好和需要多 開(kāi)展一些形式內(nèi)容多樣的活動(dòng)，如專(zhuān)業(yè)活動(dòng)、就業(yè)指導(dǎo)、體育文藝 等，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)參與活動(dòng)增強(qiáng)交流交往。 大力加強(qiáng)社團(tuán)建設(shè)。社團(tuán)具有較強(qiáng)的自由性和一定的開(kāi)放度，社 團(tuán)活動(dòng)會(huì)有助于學(xué)生鞏固專(zhuān)業(yè)知識(shí)，拓展視野，建立團(tuán)結(jié)協(xié)作的和 諧關(guān)系。為保證社團(tuán)運(yùn)行的規(guī)范性和活動(dòng)的有效性，高校應(yīng)強(qiáng)化對(duì) 社團(tuán)的考核管理，同時(shí)配備指導(dǎo)老師。 4. 社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生了解社會(huì)的有效橋梁。應(yīng)鼓 勵(lì)大學(xué)生積極參加，學(xué)校也可以通過(guò)實(shí)習(xí)建立長(zhǎng)期合作的實(shí)習(xí)實(shí)踐 基地、寒

3、暑假社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生和社會(huì)的交流，增進(jìn)學(xué)生 的社會(huì)交往能力。 5. 建設(shè)規(guī)范、科學(xué)的心理輔導(dǎo)體系。建立健全心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，配 備專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)教師，開(kāi)展規(guī)范化的心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)活動(dòng)。通過(guò)心 理輔導(dǎo)體系，可以幫助學(xué)生解決在人際交往中遇到的問(wèn)題，形式可 以多樣化，可以通過(guò)講座、座談、調(diào)查問(wèn)卷等，針對(duì)不同情況，可 開(kāi)展個(gè)別咨詢(xún)、團(tuán)體咨詢(xún)等方式。 6. 網(wǎng)絡(luò)交往。網(wǎng)絡(luò)為我們提供了一種全新的溝通方式。網(wǎng)絡(luò)溝通 的自由性、開(kāi)放性符合大學(xué)生的年齡特征，深受大學(xué)生歡迎。通過(guò) 網(wǎng)絡(luò)，使大學(xué)生增加了一個(gè)與他人交流溝通的機(jī)會(huì)，多了一個(gè)了解 社會(huì)的窗口。但是網(wǎng)絡(luò)同時(shí)又具有隱蔽性和虛假性，大學(xué)生涉世未 深，容易被虛假

4、的信息所迷惑，感情較為感性化，對(duì)網(wǎng)上交流的人 缺乏辨別力，易陷入網(wǎng)絡(luò)陷阱。還有一些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)交流，而 忽略了現(xiàn)實(shí)交流，對(duì)人際交往反而起了反作用。高校應(yīng)強(qiáng)化對(duì)大學(xué) 生網(wǎng)絡(luò)交往的教育，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)防范教育，對(duì)網(wǎng)上信息加以甄別;針對(duì) 網(wǎng)絡(luò)上的熱點(diǎn)問(wèn)題、時(shí)政問(wèn)題通過(guò)開(kāi)展時(shí)政教育課、班會(huì)、講座座 談等形式，引導(dǎo)學(xué)生分析社會(huì)現(xiàn)象，正確理解社會(huì)問(wèn)題；引導(dǎo)學(xué)生理 性上網(wǎng)，合理分配好上網(wǎng)和學(xué)習(xí)生活的時(shí)間，辨別虛擬與現(xiàn)實(shí)的區(qū) 別;尋找學(xué)習(xí)和上網(wǎng)的結(jié)合點(diǎn)，尋找思想政治教育和網(wǎng)絡(luò)的契合點(diǎn)。 7. 異性交往。通過(guò)與異性的交往，有利于大學(xué)生健康心理、成熟 人格的形成。大學(xué)生渴望同異性的交往，但在交往過(guò)程中往往會(huì)出 現(xiàn)拘束

5、，不自然的現(xiàn)象，或者出現(xiàn)說(shuō)話做事大大咧咧的現(xiàn)象。要教 育學(xué)生與異性交往是正常的，沒(méi)必要緊張。要以正常的心態(tài)去和異 性交往，展現(xiàn)真實(shí)的自己。要尊重異性同學(xué)的生理和心理特性，相 互理解。在追求戀愛(ài)的過(guò)程中，以尊重理解他人為前提，以關(guān)心愛(ài) 護(hù)他人為前提，理解愛(ài)是奉獻(xiàn)，而不是索取，更不能把對(duì)方當(dāng)做自 己的“私有財(cái)產(chǎn)”，要有正確的戀愛(ài)觀。高校應(yīng)正確面對(duì)學(xué)生的異 性交往，不回避，加以引導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“異性交往”的教育，開(kāi) 展“戀愛(ài)觀”教育，促進(jìn)學(xué)生健康性格、人格的成長(zhǎng)。 年青大學(xué)生如何克服自己的缺點(diǎn)，提升自己的人際交往能力呢？ 1. 有建立良好人際關(guān)系的信心和決心。人際交往的學(xué)習(xí)是一個(gè)漸 進(jìn)的過(guò)程，它需要

6、每個(gè)人不斷的摸索前進(jìn)。在人際交往中可能會(huì)遇 到挫折，甚至打擊，但是只要你理解這是每個(gè)人成長(zhǎng)所必經(jīng)的過(guò)程, 只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)提升自己人際交往的能力。 2. 學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)關(guān)心愛(ài)護(hù)他人。人與人之間的交往是需要 感情的付出的，只有你真心尊重別人，關(guān)心別人，才可能得到其他 人的友誼和認(rèn)可。 3. 正確認(rèn)識(shí)人際交往中的個(gè)性差異。由于每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、家 庭背景、經(jīng)濟(jì)情況不一樣，導(dǎo)致人的性格脾氣千差萬(wàn)別，處事方法 各不相同。不要強(qiáng)求別人的看法、意見(jiàn)和自己保持一致，要正視和 其他人的差異，耐心聆聽(tīng)對(duì)方的想法，坦誠(chéng)溝通，求同存異。同時(shí), 通過(guò)別人的想法、做法對(duì)照自己的思想和行為，“以人為鏡，可以 明得失”，實(shí)現(xiàn)自我的完善和提高。 大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)和提升需要多方面的共同作用，大學(xué) 生是國(guó)家的未來(lái)，是民族的希望，他們的健