1、七年級跨越式跳高教學設計一、指導思想:教師激發學生主動、積極的學習，通過多種方法，學習跨躍皮筋的技術，使學生明確學習跨越式跳高對自身發展的價值。 尊重學生的差異， 使每個學生都在原有基礎上得到提高和發展。 結合學生表現出來的不同能力， 通過不同高度的設置，通過使用錄像機回放等多種教學方法， 引導學生學習， 運用分層遞進的組織形式，使大多數學生掌握擺動腿、起跳腿依次過桿技術，同時，建立起自信。培養學生不斷進取、克服困難的優良品質。二、教材分析：本課以跨越式跳高為主教材， 是水平四跳躍教材的重要內容， 主要是進一步學習助跑與起跳的基本動作方法， 體驗兩腿擺動依次過竿的動作方法， 發展彈跳能力與積極

2、性。針對學生在學習過程中的畏懼心理，用“橡皮筋”代替竹竿降低跳躍難度，通過自主學練、小團隊合作、分層教學，讓大部分學生能跳過8090 厘米的高度。三、學情分析:跨越式跳高單元教學預計7 次課，本次課為第3 次課。通過前幾次課學習， 2/3的同學能較順利地完成步點的丈量和助跑起跑。針對學生完成動作的不同情況，在自選練習起跳點， 掌握兩腿依次剪絞過桿練習的基礎上， 采取雙皮筋等的形式，不斷改進學生過桿技術。從而實現本次課的教學目標。四、重難點 :擺動腿、起跳腿依次剪絞過桿教學重點：充分起跳與兩腿依次過桿教學難點：動作的協調五、教學目標:在前 2 節課學習的基礎上， 通過設置不同高度、 雙皮筋以及多

3、種誘導練習， 看掛圖結合教師的講評指導， 使學生能基本掌握跨越式跳高的過桿技術。 具體目標為：1. 在跨越式跳高學習過程中，能較準確的說出過桿技術知識要點。2. 設置不同高度的橫桿（皮筋）和雙皮筋，使學生正確掌握技術要領，并能積極參與；使60%以上的學生基本掌握過桿技術。3. 培養學生勇于進取、 克服困難的優良品質， 提高與人交往、 合作學習的能力。六、教學程序 :1、集合、導入本課。2、隊形隊列與準備活動。（ 1）隊形隊列變換，跑步立定練習。培養學生團隊意識和集體主義精神。（ 2）準備活動：行進間徒手操68 節后， 長短繩、健美操、毽子等自選項練習（ 3）輔助練習：踢擺腿側重進行擺腿練習、模

4、仿剪絞練習。 （為跳高的學習做好準備。 ）3、技術學練：組織：在拉皮筋的十字的練習區， 找到自己的練習起點， 采用分層遞進的方式， 逐步掌握跨越式跳高過桿的技術。復習助跑與起跳練習、上步起跳兩腿依次過竿、 落地技術學習、 3-5 步助跑起跳過竿、 落地技術學習、 助跑起跳過預定高度練習、自選高度過竿、落地練習（一級 80cm、二級90cm三級100cm、四級110cm）教法：(1)以男女分組學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方法，結合 練習情況與掛圖進行小組講評，使學生掌握過低桿的技術動作，改進技術上的不 足。(2)請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，“

5、擺腿移臀回頭看”的語言提示，達到共同完成本課預訂的目標。(3)在教學過程中，教師結合學生學習情況，不斷提出讓學生思考的技術點和價值點，不失時機的對學生進行勇敢頑強、 克服困難、不斷進取等優良品質的教 育。學法：(1)采用擺動腿、起跳腿、過低桿練習，復習改進助跑起跳動作；(2)通過起跑至過斜桿，結合標記，使學生初步改進高擺腿、起跳腿快速收抬、 回頭看移臀等技術細節；(3)采用跳高橫桿高度練習，改進鞏固過桿技術動作。4、換物接力規則：請將物品放在指定位置。跑動中物品掉地必須由本人拾起。 物品必須交于 手中，不得拋接。5、放松整理與講評：(1)放松整理：教師示范、語言提示練習方法，并組織練習，教師引

6、導學生拍打放松、呼吸調節。(2)總結本課的學習情況，強化技術要點、學習價值，評價學生學習情況，布 置課外作業，與學生一起清整場地器材。七、效果預計：60%z上的學生基本掌握過桿的兩腿依次剪絞、快速移重心過桿同時，使學生建立自信，培養學生勇敢頑強、克服困難優良品質。練習密度預計：30%-35%生理負荷預計：135 145次/分課時計劃班級：七年級一班學生人數：32人 課次：第三課次1跨越式跳高：學習過竿與落教課的類新授 2游戲：換物接1 .激發學生學習興趣，引導學生積極參與練習2 .通過本課教學，60左右的學生能初步學會助跑起跳后兩腿次過竿、落地技術 動作，體會快速移牌動作3.通過本課練習發展學

7、生力量動作速度柔韌協調等身 體素質提高動作自控能力4.在活動中與同伴建立友好人際關系， 培養學生自信、 果敢、團協作的精神；樹立安全意識重重點：兩腿依次協調過難難點：助跑與起跳的結組織、教法、學法與要教學內順學生活教師指*組織：二列橫課堂常規一體委整：學教法師生問1向學生問好1向老師問好 檢 裝安2講解本課目標及2宣布目標習內要求：站隊快、靜、二、隊列練組：1停止問隊、二列橫、興趣分組練變學法二列橫教法1變四列橫教師提示要求，學生聽口令按要完成隊列練習二列橫令指揮隊列練習變四路縱.集體跟隨練習徒手立2.教師口令領做2*領學生徒手操練、徒手三分組興趣結組 習、學生在教師引導、教師巡視、指導進行練

8、生練習、講評、長短純結合觀察積極練健美操、健要求等自選項練4示范、指導學生輔助練習四步伐一致 1動作整齊，主動參與 練習。2.踢擺腿.學：學習騰空步組織：圓形站立、逆五方向集體復習，隨機.認真聽、仔細看組與水平分組練復習助跑與師講解與示范動作跳練 2分一心方向集體復習助起跳練習上步起跳兩.結合掛圖、講解依次過竿、落領會練習要領服從技術學組體會過竿、落地習3-步助跑3-跳過竿、落地.結合講解學生在習中體會過竿落地術學術要點2-助跑起跳過 .學生進3-步跑起跳過竿落地技定高度練練3-:次教.觀看同學示范，合講評領會要領竿、落地練教師講解示范助跑進練2- 80cm 一跳，強調起跳蹬伸、.學生進行助跑

9、起90cm二臂；教師巡視、指導 越過一定高度的皮3.利用掛圖講解，對100cm三練3-次生隨機分組，鼓勵學 110cm四注意落動作大膽嘗試.在練習中結合觀.巡視與小組講評與體會，通過快擺腿 步助組織學3-回頭看臀部等方法起跳過竿落地技術，進練習 3-師巡視提示動作 要點.小組推薦，成果指導學生練習示.選擇學生彳示范，9.學生根據自己能師講評選擇不同高度皮筋教師講解示范 助跑行練習，與晉級嘗試跳越過一定高度皮筋過竿落地練習，并組要求學生練習.教師巡視觀察、指.起跳騰空時兩臂擺動腿快速上擺學生過竿和落地動作起跳 腿充分蹬伸.鼓勵學生進行展示兩腿依次過竿，9公布高度，根據學時擺動腿先著地屈膝緩沖跑進

10、組，組織、鼓 勵學生級練習 .積極練習，樹立心，學會協作，意安全。.組織：4人一組，六、換 分組練學法：物接力習。10分鐘1規則：. 了解規則，記住要求。物品放1.請將 2在指定位置。.服從分組按要求進米15行嘗試練習一次。品2.跑動 中物3 小組間進行比賽。掉地必須由本人 為獲勝的小組進行掌拾起。物3.品必須聲鼓勵。交教法：于手中，不得拋1接。.講解規則及方法。 要求：2.分組、教師引到學生1 .情緒高漲，遵守規練習情況，講評。則。結束4一、整理放松1 .拍打放松2 .呼吸調節3 .組織學生小組比賽4 .教師小結練習情 況。組織：四列橫隊教 法：1 .教師示范、 語言提示練習方法， 并組織練習，教師引 導學生拍打2 .尊重、鼓勵同伴，注 意安全。學法：1.學 生隨教師拍打身體各部 位進行放松、吸調節放 松。放2.學生認真聽 教師小劃、節 教 具 準 備 課 后 記載分 鐘二、小結三、 布置作業 四、師