第二章 用藥與急救,P86,情景一：,你剛開始感冒時，你父母是如何照顧你的？,情景二：,如果身邊有心臟病發作的人，你會怎么辦？,情景三：,切菜的時候不小心切到手了，你該怎么做？,“是藥三分毒”,凡是藥物都帶有一定的毒性或副作用，如果應用合理，可以防治疾病，反之，則有可能危害健康。,“良藥苦口利于病”,正確用藥能夠治療疾病，解除病痛。,安全用藥是指根據病情需要，在選擇藥物的品種、劑量和服用時間等方面都恰到好處，充分發揮藥物的最佳效果，盡量避免藥物對身體產生的不良反應或危害。,藥物可分為處方藥和非處方藥。,1.處方藥,必須憑執業醫師或執業助理醫師的處方才可以購買，并按醫囑服用的藥物。,2.非處方藥,簡稱為OTC，不需要憑醫師處方即可購買，按所附說明服用的藥物。,非處方藥適于消費者容易自我診斷、自我治療的小傷小病。,非處方藥專有標志,3.（資料分析）閱讀藥品使用說明書:,藥品使用說明中有哪些信息對于安全用藥是十分重要的?,討論2,4.怎樣鑒別中藥和西藥呢？,中藥是我國傳統的藥物，其有效成分主要是從各種植物、動物或礦物中獲得。,西藥的有效成分主要是由化學物質合成的， 因此又被稱為化學藥品制劑。,5.藥品的保存有哪些基本要求呢？,藥物的保存大多需要放在干燥、避光的地方，而且要密封保存，避免受潮。藥物受潮后有效成分可能會分解，甚至發生霉變，影響藥效。,家庭小藥箱必備基礎藥 3-6個月應清理一次：解熱鎮痛藥：如阿司匹林等。治感冒類藥：如銀翹片、小兒感冒靈等。止咳化痰藥：如蛇膽川貝液助消化藥：如嗎丁啉、山楂丸等。外用消炎消毒藥：酒精、碘酒、紫藥水、紅藥水、高錳酸鉀外用止痛藥：如風濕膏、紅花油等。其他：創可貼、風油精、清涼油、消毒棉簽、紗布、膠布等。另外，家庭備藥除個別需要長期服用的外，備量不可過多，一般夠三五日劑量即可，以免備量過多造成失效浪費。,你家有家庭小藥箱嗎？家庭小藥箱如何配備？,二、急救,1.120緊急呼救,備注: 姓名 地址 基本病情,2胸外心臟擠壓,心臟復蘇：針對心跳和呼吸驟停所采取的搶救措施,最常用的人工呼吸法是口對口吹氣法，具體操作方法如下：,3.人工呼吸,1使病人仰臥、頭后仰，將病人的衣領解開，腰帶放松。,2清除病人口鼻內的異物和污物，保持呼吸通暢。,3救護者一只手托起病人的下頜，另一只手捏緊病人的鼻孔，然后深吸一口氣，對著病人的口部用力吹入。,在病人呼吸和心跳同時停止的情況下，人工呼吸和人工胸外心臟擠壓應同時做。,一般每做一次人工呼吸，需要做45次心臟擠壓，如此反復進行。,當病人出現自主呼吸，頸動脈有搏動，臉色逐漸轉為紅潤時，搶救有效。,4.出血和止血,出血,內出血：,外出血：,指體內器官的出血，一般不易診斷，如懷疑有胸部、腹部等內出血，一定要及時去醫院救治。,體表的出血，在送往醫院之前，應該先做必要的止血處理。,外出血,毛細血管出血：,靜脈出血：,動脈出血：,最為常見，出血時血液呈紅色，從傷口滲出或像水珠一樣流出，一般都能自行凝固止血。,出血時，血液呈暗紅色，連續不斷地從傷口流出。,出血時血液呈鮮紅色，從傷口噴出或隨心跳一股一股地涌出，若不及時止血，患者會因失血過多而死亡。,毛細血管或小靜脈出血：一般傷口較小、出血不多，將傷口沖洗干凈后，貼上創可貼，或在傷口上蓋上敷料，用紗布繃帶加壓止血即可。,大靜脈出血或動脈出血：要撥“120”緊急呼救。 同時，用手指、止血帶或繃帶壓迫止血。,加壓包扎止血示意圖,指壓止血法,止血帶止血法,P93旁欄思考,先判斷是動脈還是靜脈，根據血液流向，注意加壓或包扎的位點。動脈出血時一般應壓迫在出血點的的近心端（即靠近心臟那段），靜脈出血應壓迫出血點的遠心端（即遠離心臟那一端）,P97,第三章 了解自己 增進健康,給你的健康打分P98“小測試”,健康是指一種身體上，心理上和社會適應能力方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。 P99黑體字,第一節 評價自己的健康情況,了解了健康的定義,你覺得我們應怎樣從這三方面來保持健康的生活?,1.飲食規律，加強體育鍛煉； 2.有積極向上、 樂觀的心態； 保持愉快的心情， 隨時展露笑臉；3.學會與他人相處，維持良好的人際關等。,當遇到挫折或不順心時，如何克服生氣緊張、憂郁焦慮等不良情緒？,1.轉移注意力：,聽音樂、看電視、打球 、下棋、散步、看書等,2.渲泄煩惱：,寫日記、向朋友訴說、大哭一場、唱歌等,3 .自我安慰：,找理由安慰自己、“我能行” ,1.充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作而不感到過分緊張與疲勞。2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.應變能力強，能適應外界環境中的各種變化。5.能夠抵御一般感冒和傳染病。6.體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩位置協調。7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。9.頭發有光澤，無頭屑。10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。,世界衛生組織根據健康的含義，制定了健康的10條標準：,生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習慣。包括飲食習慣、起居習慣、日常生活安排、娛樂方式和參與社會活動等。,生活方式對健康的影響P103,你聽過“生活方式病”（“現代文明病”）嗎？,【探究】酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響,提出問題,酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎？,作出假設,酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響。,材料用具：活水蚤、蒸餾水、體積分數為95%的酒精、煙草浸出液、顯微鏡、載玻片、滴管、吸管、量筒、記時器等,制定計劃：1.分別配置酒精濃度為0%、5%、10%、15%、20%、40%和80%的溶液2.實驗用7只同等大小的成年水蚤，讓它們分別在不同酒精溶度的溶液中生活一段時間。3.實驗時先找到水蚤的心臟，在10秒鐘內測水蚤在不同濃度的心跳次數，測三次，取平均值。表格設計如下：,水蚤在不同濃度的酒精溶液中的心率（10s）,得出結論：酒精溶液對水蚤的心率有影響，濃度越高，心跳越慢，直至死亡。,煙