用堅持的腳步踏出成功的路親愛的朋友們： 大家晚上好！ 1、介紹 P 我是參賽選手盧勝柳，今天我的演講題目是-用堅持的腳步踏出成功的路 2、800m提問 P 首先，我想問問在座有朋友參加過中長跑比賽嗎？（那在座應該都有過800m或1000m體育考試的經驗吧？）請舉手示意一下。 ok，請問一下你跑完800m累嗎？那請你和我們分享一下你在跑第一圈和第二圈有什么感受？（交流） 今年的十月份，我們學院開展了一場運動會，我報名參加了幾個體育項目，其中就有800m中長跑。跑第一圈，我的勁頭很足，一直處在領先的位置。可是當我開始跑過大概500m時，我當時累得已經想閉著眼睛跑了，當然，為了不至于摔倒我沒有閉眼。說實話，當時真的有一種放棄念頭，不過這只是一瞬間想法。這時，我發現我和跑在我前面那個女生之間的距離越來越長了，我趕緊調整好呼吸，加快手臂的擺動速率，增大步子每跑一步，我就在心里默念：堅持！堅持！我們的距離在縮短，越來越近，還有4m、3m、2m、1m.我追了上去！就在離終點大概100m的時候，我超過了她！進入沖刺階段，我更加不能放松，繼續加快步子，以我能夠達到的最快的速度沖向了終點！雖然不像勵志故事一樣，主人公都如何如何的位居第一，我沒有拿到第一，但是我真的驚奇的發現我的比賽用時比平時訓練用時足足縮短了10秒鐘，在某種程度上可以說，這就是我的成功。 我想，正是我默念的“堅持”給了我莫大的動力，才使我做到了我以為不能做到的事。此時“堅持”已經不再是兩個文字符號，而是一種真正的精神支撐。3、專業喜好提問 P我又請問一下在座的同學們，你們現在所學的專業是自己所感興趣的嗎？我看到幾個同學在搖頭，我和你們可能有著一樣的處境。那面對這樣無奈的選擇時我們該怎么做呢？ 剛開學的時候，有個大三學長送了我一句話、十個字P “選擇所愛的，愛所選擇的”。既然，已經選擇了不愛的專業，或者說是沒有了選擇所愛的機會了，那么，應該遵行后五個字“愛所選擇的”。但是這必然是一個很艱難的過程，需要在學習上有著堅持不懈的精神并做出萬分的努力。我相信，如果能做到“愛所選擇的”并付出努力，我和剛剛這些和我有著相同處境的同學一定能在自己的所選擇專業中有所收獲的，一定會成功的！（你們有信心嗎？有！）4、清華姐妹花 P 大家知道清華學霸姐妹花馬冬晗、馬東昕雙雙讀博士，雙雙拿大獎的事兒嗎？ P 前段時間，一段演講視頻成為了網友們熱議的話題，視頻中大三學生馬冬晗是2011年清華大學本科特等獎學金得主，演講中她亮出的成績單，最低分是95分，之外還有一張詳盡到每個小時的計劃表。這張計劃表密密麻麻的記滿了她一周內的學習任務和各種課外活動， 當妹妹馬冬昕接受中央電視臺記者的采訪時說道：“其實從大一起我們就開始寫計劃表，剛開始只是課程表，后來發現大學很多時間不上課，我就覺得應該把什么時候該干什么事兒、干了什么事兒都寫進去，這樣每天都知道自己干了什么，可能有助于提高學習效率。這樣堅持來，堅持去就成了一張張比較成熟的計劃表。” 這姐妹倆整整3年的堅持，讓我們感嘆萬分。當然她們樂在其中；學在其中；成，也在其中。 5、排列 P 越王勾踐，臥薪嘗膽，身處異國20年，終雪亡國之恥；國畫大師齊白石，堅持每日作畫，年至耄耋不息，畫蝦之神韻于畫紙，名載史冊；海神菲爾普斯，每天游程上萬米，終創造出泳壇神話。 6、結尾 P 朋友們，或許你在為每每嘗試努力卻始終無果而氣餒，或許你正面對艱難的問題卻毫無信心，沒關系，你只要朝著你的目標行進！我們每天的奮斗就像對參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡，每一擊看似微不足道這恰如我們今天的努力。 然而，積累起來，巨樹終會