高血壓病的健康教育 劉鵬 高血壓病的健康教育 1 高血壓病概況 2 高血壓病的危險行為因素 3 高血壓病健康教育策略 4 高血壓健康促進(jìn)計劃 高血壓的分類 根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)可將高血壓進(jìn)行不同的分類。 根據(jù)病因分類 最常用，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。 原發(fā)性高血壓：是指病因尚不清楚而以血壓高為主要表現(xiàn)的一種獨(dú)立性疾病，故又稱高血壓病，是指原因不明的高血壓，可能由遺傳、吸煙、飲酒、過量攝鹽、超重、精神緊張、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致，占所有高血壓病人的90%以上。目前，尚難根治，但能控制。 繼發(fā)性高血壓：血壓升高有明確原因，因它的發(fā)生與多種因素有關(guān)，故亦稱多原因性高血壓，其發(fā)生原因比較簡單而清楚，故又稱單原因性高因壓。占5%-10%。 原發(fā)性高血壓：又稱高血壓病，是常見的心腦血管疾病之一，也是世界上歷史悠久、流行最廣、危害最重、隱蔽最深的一種心血管疾病，與人類死亡的主要疾病如冠心病、腦血管疾病等密切相關(guān)。發(fā)病率、致殘率、死亡率高；而知曉率、治療率、控制率低。因此，世界各國均十分重視原發(fā)性高血壓從發(fā)病機(jī)理致臨床防治的研究。 二、高血壓的誘導(dǎo)因素 1、性別與高血壓： 2、年齡與高血壓 3、飲食與高血壓：高鈉飲食是中國人高血壓發(fā)病的一重要因素。 4、工作壓力過重與高血壓 5、性格與高血壓： 6、遺傳與高血壓： 7、 超重、肥胖與高血壓： 8、 吸煙與高血壓： 9、 飲酒與高血壓： 10、情緒波動與高血壓： 11. 精神緊張與高血壓： 12. 生活不規(guī)律與高血壓： 13. 缺少鍛煉與高血壓： 健康教育的促成因素 1 高血壓的篩檢 （1）普查 目前各地多采用65歲以上人群普查 （2）高危人群篩檢 有高血壓病家族史者 每天食鹽量超過10克以上者 超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%者 包括兒童 有吸煙史 每天吸20支以上 超過一年者 經(jīng)常飲高度白酒 每天100克以上者 經(jīng)常接觸噪聲情緒不穩(wěn)定者 連續(xù)口服避孕藥一年以上者 2高血壓的分類管理 建立高危人群檔案 建立高血壓患者檔案 設(shè)立專科門診 給予測量血壓 高血壓水平分類 分期 收縮壓 高壓 mmHg 舒張壓 低壓 mmHg 理想血壓 120 80 正常血壓 130 85 正常高限 130-139 85-89 臨界高血壓 141-159 91-94 高血壓的分期: 1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 180 110 祝身體健康、萬事如意！ CCEP項(xiàng)目：高膽固醇與冠心病防治知識手冊 脂肪從哪里來？中國營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)與保健食品分會（） 洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版49頁 洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版52頁 防治高血壓宣傳教育知識要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（） * * 防治高血壓宣傳教育知識要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（） 洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 3839頁 防治高血壓宣傳教育知識要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（） 洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 38頁 高血壓的危險分層 無其它危險因素 低危 中危 高危 12個危險因素 中危 中危 極高危 3個危險因素或靶 器官損害或糖尿病 高危 高危 極高危 并存有其它臨床情況 極高危 極高危 極高危 1級高血壓 2級高血壓 3級高血壓 血 壓 存在的危險因素情況 高血壓患者的自我管理 專業(yè)人員指導(dǎo)下： 組織管理小組，學(xué)習(xí)防治知識 互相交流經(jīng)驗(yàn)，提高管理效果 堅持定期測量血壓 中國高血壓防治指南 2009 年基層版 防治高血壓宣傳教育知識要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（max.bo