常見運動損傷的預防與處理,一箋夏風訴相思，在這個夏日清風的季節真正的相思是那朝思暮想的故鄉，梅林內心深處盈滿夏日荷田藕斷絲連般的彷徨，有著一份獨愛清荷般的情感渴望，眉宇上閃現出一箋如風般的相思熠熠閃亮；愛在一箋夏風訴相思里閃光，細細聆聽清風的惆悵，心中帶著一種相思故里的憂傷，帶著盈滿幸福的一抹相思迷茫，這或許就是夏日相思如風的綻放。 風過以后云開霧散的季節融入多少的相思情長，怨不需要讓自己把溢滿相思的美麗心情偽裝，梅林的思念在故鄉，讓歲月聆聽一箋夏風訴相思走進夏日暖陽，相思是一箋杜鵑啼血的凄涼，沾染一種思念瀲滟生香，如果故鄉能觸動夏風深處那一縷相思的憂傷，就能讓一顆游子思家的心緒不再滄桑，放飛相思一隅遙遠故鄉的田園山林上，清淺流淌。 一箋夏風訴相思，梅林的思念在遠方，六月如火的相思在故鄉，無數次因為生計而踏波逐浪。在凌晨人靜的時光，感懷一箋夏風訴相思的華章，與夏日清風踐約朝陽，于荷葉田田夢回大唐，梅林讓自己融入一個驕陽似火的夏日里把思念釋放。一隅遙遠彼岸故鄉的青紗帳，一片柳絮紛飛五彩繽紛的風景與你欣賞，梅林用一箋夏風訴相思的滌蕩，于花紅柳綠里修飾和描繪美麗如詩的故鄉，思念順著飄洋過海的傾訴地老天荒，緩,教學目標： 一、知識目標： 1.學生了解運動損傷的分類 2.使學生了解運動損傷發生的原因 二、能力目標： 掌握幾種常見運動損傷的處理方法,教學重點： 1.運動損傷的預防； 2.運動損傷的處理方法。 教學難點： 1.止血法中的指壓法； 2.踝關節韌帶損傷的處理。,在日常生活和學習中如果出現運動損傷，能及時有效的采取措施，就可以減輕傷者的痛苦、甚至可能挽救傷者的生命。所以我們能正確掌握一些常見運動損傷的處理方法，是相當有必要的。我們這節課就簡單介紹一下一些常見運動損傷的預防和處理。,一、運動損傷的分類：,1.按組織損傷的種類分： a.肌肉肌腱損傷; b.關節脫位; c. 關節囊和關節韌帶損傷; d.骨折; e.內臟損傷; f.腦震蕩; g.神經損傷。,2. 按損傷的輕重程度分：,輕、中、重。,3. 按有無創口與外界相通分：,a.開放型； b.閉合型,二、發生運動損傷的原因：,1.思想上認識不足； 2組織方法不當； 3.缺乏合理的準備活動； 4.技術上的錯誤； 5.運動負荷過大； 6.動作粗野或違反規則； 7.身體功能和心理狀態不良； 8.場地設備的缺點； 9.不良氣象的影響。,三、運動損傷的預防：,1.加強思想教育； 2.合理安排教學、訓練和比賽； 3.認真做好準備活動； 4.加強易傷部位的練習； 5.加強保護和自我保護； 6.加強醫務監督。,四、常見運動損傷的處理：,（一）止血法 1.繃帶加壓包扎法 2.指壓法(動脈位置、壓迫方法、止血范圍) （1）顳淺動脈壓迫止血法； （2）頜外動脈壓迫止血法； （3）鎖骨下動脈壓迫止血法； （4）肱動脈壓迫止血法； （5）頸總動脈壓迫止血法； （6）股動脈壓迫止血法。 3.止血帶法,（一）開放性軟組織損傷的處理,（二）踝關節韌帶損傷,1.損傷機制； 2.征象； 3.處理； 4.預防；,常見運動損傷的預防和處理,一、運動損傷的分類； 二、發生運動損傷的原因； 三、運動損傷的預防； 四、常見運動損傷的處理 （一）止血法 1.繃帶