1拓展訓練心得體會通過參加這次拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，這使我深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，只要有信心、有勇氣去面對，每個人在平時工作和生活中就沒有解決不了的難題。拓展訓練是一項來源于挑戰極限的訓練活動，雖然時間很短，但只要用心體會就能獲得十分有益的人生感悟。團隊意識，合作精神要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力和合作。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目。目標一致，互相信任、團結協作在訓練中，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能“口號一致，步調一致”，我們就能成為一個團結的、強大的團隊。在整個拓展訓練的過程中，每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。團結就是力量2雖然時間不是很長，收獲卻很大，感受很深。通過這次拓展訓練，讓我更明白如何更好的完成工作以及將來生活當中碰到的困難。總結歸納以下幾條經驗：一明確任務是完成任務的前提。二溝通是成功的必要條件。三團隊的凝聚力是提高競爭力的保證。四提高執行力是完成任務的根本。五面對困難要沉著冷靜，要相信自己。一個人的力量再強大也不及團隊的力量，正所謂獨木不成林，心齊泰山移。天使之手這個項目更體現著團隊的精神，一個人不可能通過那條鋼絲，只有兩個相互扶持才能保持住身體的平衡，連個人才能走過高空鋼絲，當從空中緩緩下來的時候，我深深的感慨著團隊的力量。在以后的工作中，我也一定會不斷提升自我工作能力，融入到集體中去但是通過此次拓展訓練，我從中悟出一些道理，特別是在特定的環境中如何去思考，去發現，去感悟，對自己，對團隊重新認識，重新定位，對我以后的工作及生活帶來很大的影響。現將心得體會總結如下：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。同時，通過這次訓練，我感覺到人與人之間的關系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，彼此間的信任更加增強了。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。在工作中，只要我們繼續保持拓展訓練中的那種激情，那種協作能力，服從領導，信任伙伴，給想干事的人以舞臺，給干成事的人以地位，個人和公司就能發展的更好。概括起來就是：在參與中學習，在學習中感悟在過程中鍛煉，在鍛煉中成長身體極限的挑戰，心靈上的洗禮。認識自我，挑戰自我，超越自我。3“團結就是力量”在訓練中得到了很好的詮釋，我深刻地認識到團隊的力量。痛并快樂著！每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發意義。每個訓練項目都是經過精心策劃而來，把游戲與工作、生活緊密的聯系在一起。每個游戲的背后隱含著極大的教育意義，讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何做得更好，個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、勢必一盤散沙，工作就是難出成績。團結就是力量！團結定能成功！要相信自己、信任搭檔、信任團隊。要有強烈的集體責任心！和團隊意識！所謂“眾人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關。本次拓展訓練很好教育了大家學會從另個角度去分析問題。許多任務是有目標的，但同時也是有要求的。這在游戲中就是一種規則。在領會規則的同時，我們又可以從不違反規則的基礎上去嘗試用一種全新的方法去解決問題，即具有創新意識。這也是開展拓展訓練的目的之一。通過訓練，我的體會如下：1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。2、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標，不僅會浪費時間，更會一事無成。3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生。4、要上下溝通，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態，以做出正確的判斷和決策。同過通過這次拓展訓練,對照自己的工作,我將從以下三個方面來加以改進:一是調整心態,煥發激情。二是勇于挑戰,敢于突破。三是要有責任感。41、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又要知道怎樣做好。2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。大家先不急于行動，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。拓展只是