鴻鵠志鴻鵠志鴻鵠志七年級(jí)下冊(cè)專(zhuān)題13做情緒情感的主人01考情透視·目標(biāo)導(dǎo)航 02知識(shí)導(dǎo)圖·思維引航03考點(diǎn)突破·考向探究考點(diǎn)一情緒?考向01認(rèn)識(shí)情緒?考向02表達(dá)情緒?考向03管理情緒考點(diǎn)二情感?考向01認(rèn)識(shí)情感?考向02負(fù)面情感?考向03美好情感04新型考法·素養(yǎng)提升考點(diǎn)新課標(biāo)內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)中考真題題型與高頻知識(shí)點(diǎn)統(tǒng)計(jì)情緒1.熱愛(ài)生活，確立正確的人生觀；2.保持樂(lè)觀的態(tài)度；3.能夠自主調(diào)控自身的情緒波動(dòng)，具有良好的溝通能力；4.掌握處理負(fù)面情緒和減壓的方法，學(xué)會(huì)利用專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)解決心理困擾問(wèn)題，預(yù)防自我傷害。情緒特點(diǎn)、分類(lèi)、影響因素、作用；春期的情緒特點(diǎn)、面對(duì)青春期情緒；恰當(dāng)表達(dá)情緒；合理調(diào)節(jié)情緒；2024·江蘇蘇州（選擇題，“情緒作用”，2分）；2024陜西、福建（選擇題，“恰當(dāng)表達(dá)情緒”，2分）2024江蘇南通、黑龍江齊齊哈爾、甘肅臨夏、陜西、安徽、四川（南充、宜賓、重慶）、海南、山東（棗莊、菏澤）、天津、江蘇揚(yáng)州、云南（選擇題，“合理調(diào)節(jié)情緒”，2分）2024內(nèi)蒙赤峰、四川（選擇題，“美好情感”，2分）2024山東泰安（選擇題，“傳遞情感正能量”，2分）情感情感的產(chǎn)生、特點(diǎn)、分類(lèi)、作用、與情緒的區(qū)別；負(fù)面情感的意義、如何對(duì)待；美好情感的作用、影響、如何獲得、傳遞美好情感；考情分析從中考真題題型與高頻知識(shí)點(diǎn)來(lái)看，情緒作用、恰當(dāng)表達(dá)情緒、合理調(diào)節(jié)情緒、美好情感、傳遞情感正能量仍是中考的命題點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上，需要重點(diǎn)重視：以學(xué)生生活實(shí)際為材料情境的考查，在此需要學(xué)生在掌握基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，能正確調(diào)節(jié)和表達(dá)情緒，提高自控力；運(yùn)用美德人物事跡，考查學(xué)生樂(lè)觀看待生活，獲得美好情感體驗(yàn)，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，并將美好情感傳遞與他人、社會(huì)。復(fù)習(xí)目標(biāo)1.了解人的情緒的特點(diǎn)、分類(lèi)、影響因素，認(rèn)識(shí)情緒的影響，學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒，激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒，幫助他人改善情緒，提高自我控制的能力，初步養(yǎng)成樂(lè)觀的人生態(tài)度，積極的心態(tài)。2.關(guān)注自身的情感，知道情感的分類(lèi)，理解情緒與情感的關(guān)系，體會(huì)情感的作用，感受美好情感，能辨別情緒與情感，結(jié)合生活中的事例體驗(yàn)情感，提高閱讀、分析能力，認(rèn)識(shí)和掌握獲得美好情感的途徑，理解美好情感的重要性，正確看待負(fù)面情感，樹(shù)立樂(lè)觀積極的人生態(tài)度，踐行傳遞情感正能量。考點(diǎn)一情緒1.認(rèn)識(shí)情緒含義：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來(lái)的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活三種成分。分類(lèi)：基本情緒：喜怒哀懼；復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡等。按影響分：正面情緒、負(fù)面情緒影響因素：個(gè)人的生理周期；對(duì)某件事的預(yù)期；周?chē)妮浾摥h(huán)境；自然環(huán)境。作用：情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。2.青春期的情緒特點(diǎn)：①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。②情緒波動(dòng)與固執(zhí)。③情緒的細(xì)膩性。④情緒的閉鎖性。⑤情緒的表現(xiàn)性。如何正確面對(duì)：①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。3.表達(dá)情緒原因：人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜恕Ｇ榫w的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。如何：在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)（一般來(lái)講，恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)應(yīng)該是不傷害他人，不傷害自己，同時(shí)符合基本社會(huì)規(guī)范的。）4.調(diào)節(jié)情緒原因：a.讓人保持積極的心態(tài)，讓我們的青春生活更加美好。b.適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。c.學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。如何：①我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的情緒感受，保持積極的心態(tài)。②調(diào)控情緒的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練。調(diào)節(jié)情緒的方法：考向01認(rèn)識(shí)情緒【例1】（2024·黑龍江·一模）“春風(fēng)得意馬蹄疾”、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”、“怒不可遏”、“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”分別表達(dá)的情緒是（

）A．喜懼哀怒 B．怒喜哀懼 C．哀懼喜怒 D．喜懼怒哀【答案】D【詳解】本題考查情緒的類(lèi)型。ABCD：依據(jù)教材知識(shí)，分析題文，“春風(fēng)得意馬蹄疾”表達(dá)了喜悅和興奮的情緒，形容人在得意時(shí)的歡快心情；“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”形容極度驚慌疑懼的情緒，人在緊張狀態(tài)下對(duì)外界事物的過(guò)度反應(yīng)；“怒不可遏”表現(xiàn)了憤怒、生氣的情緒，形容憤怒到了極點(diǎn)，難以抑制；“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”表達(dá)了深深的憂愁和悲傷，用夸張手法展現(xiàn)了因愁苦而生的哀傷情感。因此，四句話分別對(duì)應(yīng)的情緒是：喜、懼、怒、哀，故D符合題意，ABC說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選D。【變式訓(xùn)練1】（2024·廣東·模擬預(yù)測(cè)）我們的情緒會(huì)受到多方面因素的影響，下圖中的人心情差的影響原因是（

）A．個(gè)人的生理周期 B．對(duì)某事情的預(yù)期C．周?chē)妮浾摲諊?D．身邊的自然環(huán)境【答案】D【詳解】本題考查影響情緒的因素。Ｄ：我們的情緒受多方面的影響。從漫畫(huà)中的描述，因天氣原因心情不好，可以看出體現(xiàn)的是人物的情緒受自然環(huán)境的影響，Ｄ說(shuō)法正確；ＡＢＣ：個(gè)人的生理周期、對(duì)某事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊怯绊懬榫w的因素，漫畫(huà)中沒(méi)有體現(xiàn)，ＡＢＣ說(shuō)法與題不符；故本題選Ｄ。【變式訓(xùn)練2】（2024·貴州黔東南·二模）面對(duì)同樣美麗的風(fēng)光，李白在流放途中寫(xiě)下了“楚江清若空，遙將碧海通……平生不下淚，于此泣無(wú)窮”的憂郁詩(shī)句。幾年后，他重獲自由，路過(guò)此地欣喜提筆寫(xiě)道：“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。”由此可見(jiàn)（

）①人的情緒是隨時(shí)變化的②情緒反映著人對(duì)外界事物的態(tài)度③人的負(fù)面情緒多于正面情緒④情緒會(huì)隨著周?chē)闆r的變化而變化A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】C【詳解】本題考查對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。②④：李白在流放途中、重獲自由后看到同一景色，產(chǎn)生不同的情緒，說(shuō)明情緒反映著人對(duì)外界事物的態(tài)度，情緒會(huì)隨著周?chē)闆r的變化而變化，②④說(shuō)法正確；①：隨時(shí)的說(shuō)法太絕對(duì)，①錯(cuò)誤；③：我們既有的負(fù)面情緒，也有正面情緒，但人的負(fù)面情緒不一定多于正面情緒，③錯(cuò)誤；故本題選C。考向02表達(dá)情緒【例2】（2024·廣東東莞·模擬預(yù)測(cè)）“你眉頭開(kāi)了,所以我笑了;你眼睛紅了,我的天灰了……你快樂(lè)于是我快樂(lè)。”這段歌詞詮釋了（

）A．要通過(guò)合理宣泄法來(lái)調(diào)節(jié)情緒 B．人與人之間的情緒會(huì)相互感染C．人的情緒受多方面因素的影響 D．積極情緒會(huì)提高人的活動(dòng)效率【答案】B【詳解】本題考查情緒的表達(dá)。B：你眉頭開(kāi)了，所以我笑了等表述，說(shuō)明人與人之間的情緒會(huì)相互感染，即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒也會(huì)影響周?chē)娜耍蔅說(shuō)法正確；ACD：說(shuō)法與題干情緒是相通的無(wú)關(guān)，故ACD與題意不符；故本題選B。【變式訓(xùn)練1】（2024·安徽宿州·三模）校運(yùn)會(huì)上，小東奪得跳高冠軍，心情舒暢，他特意去隔壁班嘲笑競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手小虎。小虎比賽失利，心情很糟糕，兩人一言不合，吵起來(lái)了，若不是其他同學(xué)阻止，兩人就打起來(lái)了。這次沖突啟示我們（

）①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)②要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒③順其自然，不要去壓抑情緒④要尊重他人，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】B【詳解】本題考查調(diào)控情緒。①②④：材料通過(guò)小東和小虎的故事，向我們說(shuō)明了情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到他人；啟示我們情緒影響我們的觀念和行動(dòng)，要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，要尊重他人，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，故①②④說(shuō)法正確；③：這歪曲了題文的主旨，故③說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。【變式訓(xùn)練2】（2024·福建·中考真題）當(dāng)讀到李白的詩(shī)句“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”時(shí)，我的情緒低落；當(dāng)讀到孟郊的詩(shī)句“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花”時(shí)，我感到愉悅……這表明（

）①人的情緒復(fù)雜多樣

②人的情緒是會(huì)受到感染的③人的情緒相對(duì)穩(wěn)定

④人的情緒受自然環(huán)境影響A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】A【詳解】本題考查情緒的相關(guān)知識(shí)。①②：分析題文，當(dāng)我們對(duì)不同詩(shī)人的不同詩(shī)句產(chǎn)生不同的情緒感受，這表明人的情緒復(fù)雜多樣，會(huì)因不同的情境和事物而有所不同。同時(shí)，讀到這些詩(shī)句后我們的情緒發(fā)生變化，也說(shuō)明人的情緒是會(huì)受到感染的；故①②符合題意；③：人的情緒并非相對(duì)穩(wěn)定，而是具有多變性，故③說(shuō)法錯(cuò)誤；④：材料中我們的情緒變化是受到詩(shī)句內(nèi)容的影響，而非自然環(huán)境，故④不符合題意；故本題選A。考向03管理情緒【例3】（2024·青海西寧·中考真題）寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。”這是2023年感動(dòng)中國(guó)組委會(huì)致張雨霏的頒獎(jiǎng)詞。這句話啟示我們（

）A．情緒是相互感染的B．情緒關(guān)乎人際交往C．學(xué)會(huì)合理宣泄情緒D．善于掩飾負(fù)面情感【答案】C【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒。C：分析題文得知，張雨霏的頒獎(jiǎng)詞啟示我們要調(diào)控好情緒，學(xué)會(huì)合理宣泄情緒，做情緒主人，故C符合題意；AB：材料內(nèi)容與情緒相互感染、情緒關(guān)乎人際交往無(wú)關(guān)，故AB不符合題意；D：我們要善于激發(fā)正面情緒感受，對(duì)于負(fù)面情緒要用合理的方式宣泄，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選C。【變式訓(xùn)練1】（2024·黑龍江齊齊哈爾·中考真題）每年的5月8日是世界微笑日，各地學(xué)校舉辦豐富多彩的主題活動(dòng)。這（

）A．有助于學(xué)會(huì)消除情緒對(duì)自己的影響B(tài)．說(shuō)明青春期的情緒具有細(xì)膩性的特點(diǎn)C．啟示我們要善于激發(fā)正面的情緒感受D．表明應(yīng)該時(shí)刻保持快樂(lè)喜悅的積極情緒【答案】C【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒。C：分析題文，各地學(xué)校舉辦豐富多彩的世界微笑日主題活動(dòng)，其目的在于倡導(dǎo)積極樂(lè)觀的心態(tài)，營(yíng)造充滿正能量的氛圍；這啟示我們要善于激發(fā)正面的情緒感受；故C符合題意；A：情緒無(wú)法被完全消除，只能通過(guò)合理的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)和管理；故A錯(cuò)誤；B：題干中學(xué)校舉辦世界微笑日活動(dòng)，并未明確指向青春期的情緒特點(diǎn)，不能得出青春期情緒具有細(xì)膩性的結(jié)論；故B不符合題意；D：“表明應(yīng)該時(shí)刻保持快樂(lè)喜悅的積極情緒”不太現(xiàn)實(shí)，人的情緒是多樣且復(fù)雜的，不可能時(shí)刻保持一種積極情緒；故D錯(cuò)誤；故本題選C。【變式訓(xùn)練2】（2024·四川南充·中考真題）研究認(rèn)為，焦慮水平與學(xué)習(xí)效率之間呈倒U型關(guān)系（如圖）。這啟示我們（

）A．焦慮水平越高，學(xué)習(xí)的效率越高 B．焦慮水平越低，學(xué)習(xí)的效率越高C．在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不能有焦慮情緒 D．要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，提高學(xué)習(xí)效率【答案】D【詳解】本題考查學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。AB：分析可知，圖像顯示焦慮水平過(guò)低和過(guò)高時(shí)學(xué)習(xí)效率都不高，而適度的焦慮水平學(xué)習(xí)效率較高，這啟示我們要認(rèn)識(shí)到焦慮水平與學(xué)習(xí)效率的這種關(guān)系，不能認(rèn)為焦慮水平越高或越低學(xué)習(xí)效率就越高，故AB錯(cuò)誤；CD：同時(shí)也不是在學(xué)習(xí)過(guò)程中不能有焦慮情緒，而是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，將焦慮水平控制在適度范圍，從而提高學(xué)習(xí)效率，故C錯(cuò)誤，D正確；故本題選D。考點(diǎn)二情感1.認(rèn)識(shí)情感含義：人對(duì)客觀事物所產(chǎn)生的內(nèi)在感受，是一種態(tài)度體驗(yàn)，與社會(huì)需要相聯(lián)系。情感與情緒的關(guān)系（產(chǎn)生）：情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展就會(huì)形成比較穩(wěn)定的傾向，可能產(chǎn)生某種情感。分類(lèi)：按級(jí)別分：①基礎(chǔ)情感：安全感、信任感；②高級(jí)情感：道德感、使命感；按正負(fù)面分：①正面情感：愛(ài)的情感責(zé)任感；②負(fù)面情感：恐懼感、孤獨(dú)感；按復(fù)雜度分：兩面混雜的情感：敬畏感、危機(jī)感；作用：①在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。2.對(duì)待情感正確對(duì)待負(fù)面情感：①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。②體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。獲得美好情感：①情由心生。情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。②創(chuàng)造正面情感體驗(yàn)的具體做法：a.完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。b.幫助他人。c.走進(jìn)博物館或大自然。d.欣賞藝術(shù)作品。傳遞情感正能量：①我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境，傳遞情感正能量。②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周?chē)氖澜缫惨驗(yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好。 考向1認(rèn)識(shí)情感【例1】（2024·吉林長(zhǎng)春·一模）2024年4月，某中學(xué)舉行了“致敬英烈、學(xué)習(xí)榜樣”清明節(jié)主題教育活動(dòng)。學(xué)生們用手中的紙筆書(shū)寫(xiě)著對(duì)革命先烈崇敬之情，并立志踏實(shí)努力，爭(zhēng)做新時(shí)代的好少年。這表明（

）A．情緒是短暫的、不穩(wěn)定的 B．情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)C．人的情緒總是復(fù)雜多樣的 D．情緒可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前【答案】B【詳解】本題考查情感的作用。B：依據(jù)題意，學(xué)生們深受鼓舞，立志踏實(shí)努力，這意味著情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)，故B符合題意；ACD：本題只涉及情感不涉及情緒，故ACD不符合題意；故本題選B。【變式訓(xùn)練1】（2024·湖北·模擬預(yù)測(cè)）“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君”是唐代詩(shī)人高適送別琴師董庭蘭所作的詩(shī)句，下列詩(shī)句表達(dá)的情感與此一致的是（

）①桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情②我寄愁心與明月，隨君直到夜郎西③少小離家老大回，鄉(xiāng)音無(wú)改鬢毛衰④此曲只應(yīng)天上有，人間能得幾回聞A．①② B．①③ C．②③ D．③④【答案】A【詳解】本題考查對(duì)情感的認(rèn)識(shí)。①②：“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君”意思是此去你不要擔(dān)心遇不到知己，天下哪個(gè)不知道你董庭蘭啊，這表達(dá)了對(duì)友人的依依不舍之情，還有對(duì)友人的安慰；“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”意思是即使桃花潭水有一千尺那么深，也不及汪倫送別我的一片情深，形象地表達(dá)了汪倫對(duì)李白那份真摯深厚的友情；“我寄愁心與明月，隨君直到夜郎西”意思是我把我憂愁的心思寄托給明月，希望能隨著風(fēng)一直陪著你到夜郎以西，這句詩(shī)中詩(shī)人寄情于景,充滿了對(duì)詩(shī)友的由衷的勸勉和寬慰，表達(dá)了作者對(duì)王昌齡懷才不遇的惋惜與同情之意。故①②符合題意；③：“少小離家老大回，鄉(xiāng)音無(wú)改鬢毛衰”這兩句詩(shī)的意思是詩(shī)人少年時(shí)離開(kāi)家鄉(xiāng)，年紀(jì)大了才得以重返故里，雖然鄉(xiāng)音沒(méi)有改，可兩鬢的頭發(fā)已經(jīng)稀疏斑白了，表達(dá)了對(duì)人生的慨嘆和對(duì)故鄉(xiāng)的依戀，故③不符合題意；④：“此曲只應(yīng)天上有，人間能得幾回聞”意思是這樣美妙的樂(lè)曲只應(yīng)該是天上才有的，人間哪里有可能聽(tīng)到幾次呢，是對(duì)樂(lè)曲的贊美，暗含諷刺之意，故④不符合題意；故本題選A。【變式訓(xùn)練2】（2024·河南周口·二模）詩(shī)詞是中華文化的瑰寶，它以獨(dú)特韻律和深遠(yuǎn)意境，成為表達(dá)情感的一種重要方式。下列詩(shī)句與情感對(duì)應(yīng)錯(cuò)誤的是（

）A．遙知百國(guó)微茫外，未敢忘危負(fù)歲華——愛(ài)國(guó)之情B．海內(nèi)存知己，天涯若比鄰——朋友之情C．誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉——親子之情D．先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)——思鄉(xiāng)之情【答案】D【詳解】本題考查情感的相關(guān)知識(shí)。A：遙知百國(guó)微茫外，未敢忘危負(fù)歲華的意思是立志抗擊倭寇，不負(fù)青春年華，體現(xiàn)的是愛(ài)國(guó)之情，故A說(shuō)法正確；B：海內(nèi)存知己，天涯若比鄰意思是只要有知心朋友，四海之內(nèi)不覺(jué)遙遠(yuǎn)。即便在天涯海角，感覺(jué)就像近鄰一樣，體現(xiàn)的是朋友之情，故B說(shuō)法正確；C：誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉意思是有誰(shuí)敢說(shuō)，子女像小草那樣微弱的孝心，能夠報(bào)答得了像春暉普澤的慈母恩情呢，體現(xiàn)的是感恩父母之情，故C說(shuō)法正確；D：先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)意思是應(yīng)當(dāng)在天下人憂愁之前先憂愁，在天下人都享樂(lè)之后才享樂(lè).用現(xiàn)在的話說(shuō)，就是吃苦在前，享樂(lè)在后，體現(xiàn)的是愛(ài)國(guó)之情，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；本題為逆向選擇題，故本題選D。考向2負(fù)面情感【例2】（2024·云南昆明·模擬預(yù)測(cè)）期中考試中，成績(jī)一向名列前茅的小芳因考前過(guò)于自信而抱有僥幸心理導(dǎo)致考試失敗。面對(duì)老師的批評(píng)，小芳羞愧難當(dāng)，發(fā)誓一定要通過(guò)努力讓大家重新認(rèn)識(shí)自己。由此可見(jiàn)（

）①羞恥感、挫敗感會(huì)帶來(lái)各種不適，要學(xué)會(huì)避免這種負(fù)面情緒②體驗(yàn)一次失敗未必是壞事，要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)助力③負(fù)面情感未必都是消極的，它可以豐富人生閱歷，理性看待失敗④美好情感需要表達(dá)、回應(yīng)，負(fù)面情感只會(huì)對(duì)成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)A．①② B．②③ C．①④ D．③④【答案】B【詳解】本題考查正確對(duì)待負(fù)面情感。②③：考試失敗后，小芳羞愧難當(dāng)，發(fā)誓一定要通過(guò)努力讓大家重新認(rèn)識(shí)自己，告訴我們體驗(yàn)一次失敗未必是壞事，要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)助力，負(fù)面情感未必都是消極的，它可以豐富人生閱歷，理性看待失敗，故②③說(shuō)法正確；①：要正確對(duì)待負(fù)面情感，負(fù)面情感難以避免，故①說(shuō)法錯(cuò)誤；④：負(fù)面情感也有積極意義，故④說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。【變式訓(xùn)練1】（2024·廣東東莞·模擬預(yù)測(cè)）韓信受胯下之辱,后來(lái)成為大將軍;越王勾踐臥薪嘗膽,大敗吳國(guó);司馬遷受到酷刑,寫(xiě)就《史記》。這啟示我們（

）①某些負(fù)面情感體驗(yàn)盡管不那么美好,但仍然有意義②學(xué)會(huì)承受負(fù)面情感,將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力③在生活中負(fù)面的情感體驗(yàn)比正面的情感體驗(yàn)好④要積極創(chuàng)造負(fù)面的情感,不斷豐盈自己的生命A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】A【詳解】本題考查對(duì)負(fù)面情感的認(rèn)識(shí)。①②：韓信、越王勾踐、司馬遷的故事體現(xiàn)出他們能夠正確對(duì)待負(fù)面情緒，某些負(fù)面情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但仍然有意義，學(xué)會(huì)承受負(fù)面情感，將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，故①②說(shuō)法正確；③：負(fù)面的情感體驗(yàn)與正面的情感體驗(yàn)都有積極影響，故③說(shuō)法錯(cuò)誤；④：要積極創(chuàng)造正面的情感，不斷豐盈自己的生命，故④說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選A。【變式訓(xùn)練2】（2024·廣東汕頭·三模）解讀下邊漫畫(huà)，下列觀點(diǎn)你不贊同的是（

）A．當(dāng)我們處于負(fù)面情緒狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)“埋怨”B．“埋了怨”告訴我們要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面情感C．這啟示我們要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)助力D．情感體驗(yàn)是被動(dòng)接受的，負(fù)面感受應(yīng)順其自然【答案】D【詳解】本題考查情緒的管理、正確對(duì)待負(fù)面情感。ABC：與其埋怨，不如埋了怨，告訴我們當(dāng)我們處于負(fù)面情緒狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)“埋怨”，“埋了怨”告訴我們要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面情感，啟示我們要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)助力，故ABC說(shuō)法正確；D：我們要正確對(duì)待負(fù)面情感，不能順其自然，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；本題屬于逆向選擇，故本題選D。考向3美好情感【例3】（2024·遼寧葫蘆島·模擬預(yù)測(cè)）生活中的美好情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。下列行為能夠體味美好情感的是（

）A．節(jié)假日和父母一起參觀博物館 B．放棄學(xué)業(yè)去參加志愿服務(wù)C．同學(xué)遇到困難時(shí)選擇視而不見(jiàn) D．沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)法自拔【答案】A【詳解】本題考查獲得美好情感的途徑。A：“和父母一起參觀博物館”有利于增進(jìn)親情、獲得知識(shí)，是有意義的活動(dòng)，能夠獲得美好情感，故A說(shuō)法正確；B：學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)、為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)打基礎(chǔ)，不能“放棄學(xué)業(yè)”，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；C：同學(xué)遇到困難時(shí)我們要主動(dòng)伸出援手，不能“視而不見(jiàn)”，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：“沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲”會(huì)影響學(xué)業(yè)、不利于身體健康和人際交往，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選A。【變式訓(xùn)練1】（2024·海南海口·三模）國(guó)務(wù)院總理李強(qiáng)在2024年的政府工作報(bào)告中提出“深化全民閱讀活動(dòng)”。這是2014年以來(lái)，“全民閱讀”連續(xù)第十一年被寫(xiě)入政府工作報(bào)告。在心中播撒讀書(shū)的種子（

）①有利于豐富知識(shí)底蘊(yùn)，培養(yǎng)美好情感②助力文化強(qiáng)國(guó)建設(shè)，迅速提升公民素養(yǎng)③有利于充盈精神世界，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展④是政府持之以恒，立法為民的具體表現(xiàn)A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】B【詳解】本題考查獲得美好情感。①③：李強(qiáng)總理在政府工作報(bào)告中提出“深化全民閱讀活動(dòng)”，強(qiáng)調(diào)了閱讀的重要性，結(jié)合所學(xué)知識(shí)，我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感，所以通過(guò)閱讀可以豐富我們的知識(shí)底蘊(yùn)，獲得美好情感；熱愛(ài)學(xué)習(xí)，可以充盈我們的精神世界，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展，故①③符合題意；②：“迅速提升”說(shuō)法錯(cuò)誤，閱讀可以助力文化強(qiáng)國(guó)建設(shè)，提升公民素養(yǎng)，故②說(shuō)法錯(cuò)誤；④：政府不是立法機(jī)關(guān)，政府“立法為民”錯(cuò)誤，是政府堅(jiān)持為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)，故④說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選B。【變式訓(xùn)練2】（2024·廣東汕頭·二模）“我和我的祖國(guó)，一刻也不能分割，無(wú)論我走到哪里，都流出一首贊歌……”為獻(xiàn)禮“五四”,一場(chǎng)名為“青春，為祖國(guó)歌唱”的網(wǎng)絡(luò)拉歌活動(dòng)在全國(guó)百余所高校接力唱響，這一活動(dòng)（

）A．激發(fā)愛(ài)國(guó)情感，堅(jiān)定青年報(bào)國(guó)之志 B．抒發(fā)青春心聲，做到青春無(wú)怨無(wú)悔C．傳遞向上能量，屬于愛(ài)國(guó)最佳方式 D．釋放青年熱情，全面展示自我風(fēng)采【答案】A【詳解】本題考查感受美好情感、傳遞情感正能量。A：依據(jù)教材知識(shí)，分析題文，通過(guò)開(kāi)展“青春，為祖國(guó)歌唱”活動(dòng)，能夠激發(fā)廣大青年的愛(ài)國(guó)情感，堅(jiān)定他們報(bào)效祖國(guó)的決心，故A符合題意；B：題文未涉及抒發(fā)青春心聲，做到青春無(wú)怨無(wú)悔，故B不符合題意；C：活動(dòng)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)接力的形式，傳遞了積極向上的正能量，但說(shuō)它是愛(ài)國(guó)的最佳方式有些絕對(duì)化，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：僅憑這項(xiàng)活動(dòng)不能全面展示風(fēng)采，故D說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選A。1．【典型題·研讀材料信息】（2024·海南·中考真題）觀察下邊漫畫(huà)，下列認(rèn)識(shí)正確的是（

）A．暴飲暴食可以避免焦慮B．只能依靠他人幫助緩解焦慮C．不顧場(chǎng)合宣泄自己的情緒D．通過(guò)積極的自我暗示來(lái)緩解焦慮【答案】D【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法的知識(shí)。A：我們要合理飲食，而不能暴飲暴食，故A說(shuō)法錯(cuò)誤；B：“只能”說(shuō)法太絕對(duì)，我們可以依靠他人幫助緩解焦慮，故B說(shuō)法錯(cuò)誤；C：宣泄自己的情緒要注意場(chǎng)合，故C說(shuō)法錯(cuò)誤；D：依據(jù)教材知識(shí)，結(jié)合題文漫畫(huà)描述可知，我們可以通過(guò)積極的自我暗示來(lái)緩解焦慮，故D說(shuō)法正確；故本題選D。2.【典型題·知識(shí)易錯(cuò)】（2024·山東日照·中考真題）人生路漫漫，有喜也有悲，我們要學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，做情緒的主人。下列是小晨調(diào)節(jié)情緒的方法，對(duì)應(yīng)正確的是（

）序號(hào)生活情境調(diào)節(jié)方法①數(shù)學(xué)競(jìng)賽前一天，約同學(xué)打籃球放松改變認(rèn)知評(píng)價(jià)②被好朋友誤解，非常氣憤，大哭一場(chǎng)后心情舒暢多了合理宣泄③演講比賽前很緊張，嘗試閉上眼睛深呼吸，就不那么緊張了放松訓(xùn)練④不小心丟了老師獎(jiǎng)勵(lì)的鋼筆，十分沮喪，看完電影后心情好多了轉(zhuǎn)移注意A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】D【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。②③④：“大哭一場(chǎng)后心情舒暢多”通過(guò)合理宣泄的方法調(diào)節(jié)情緒，“閉上眼睛深呼吸”是通過(guò)放松訓(xùn)練的方法調(diào)節(jié)情緒，“看完電影后心情好多了”是通過(guò)轉(zhuǎn)移注意的方法調(diào)節(jié)情緒，故②③④說(shuō)法正確；①：“打籃球放松”通過(guò)合理宣泄的方法調(diào)節(jié)情緒，故①說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選D。3．【新熱點(diǎn)·網(wǎng)絡(luò)新詞】（2024·山東德州·中考真題）近期不少虛擬情緒產(chǎn)品在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)熱銷(xiāo)。語(yǔ)音連麥嘮嗑的“樹(shù)洞傾聽(tīng)”、緩解考前壓力的“好運(yùn)噴霧”“轉(zhuǎn)運(yùn)錦鯉”、能讓自己更聰明的“愛(ài)因斯坦腦子”等受到年輕人的青睞。對(duì)此，青少年應(yīng)（

）A．關(guān)注消費(fèi)市場(chǎng)的流行趨勢(shì)，緊跟時(shí)代潮流B．向商家詳細(xì)介紹個(gè)人情況，避免消費(fèi)糾紛C．注重情緒的自我調(diào)節(jié)釋放，做到理性消費(fèi)D．盡快制定相應(yīng)的規(guī)章制度，加強(qiáng)監(jiān)督管理【答案】C【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒。C：虛擬情緒產(chǎn)品受到年輕人的青睞，說(shuō)明青少年應(yīng)注重情緒的自我調(diào)節(jié)釋放，做到理性消費(fèi)，C正確；ABD：材料與緊跟時(shí)代潮流、避免消費(fèi)糾紛、加強(qiáng)監(jiān)督管理無(wú)關(guān)，ABD排除。故本題選C。4．【新熱點(diǎn)·中華詩(shī)詞】（2024·貴州銅仁·中考真題）詩(shī)詞是表達(dá)情感的重要載體。北宋文學(xué)家范仲淹被貶謫時(shí)寫(xiě)下：“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，南宋末年名臣文天祥被囚禁時(shí)仰嘆：“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”。下列對(duì)情感理解正確的是（

）①情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)

②情感只有在詩(shī)詞中才能表