新疆烏魯木齊縣第一中學2012屆九年級體育第十一周《鉛球》教學設計人教新課標版授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間設計思路嘿，同學們，這節課咱們來個不一樣的挑戰——鉛球！??首先，咱們得從認識鉛球開始，知道它有多重，多長，這樣才能更好地掌握投擲技巧。??接下來，我會帶著大家從站姿、握球、擺臂、用力投擲一步步學起。???♂????♀?在練習過程中，我會隨時糾正大家的動作，讓大家在輕松愉快的氛圍中掌握技能。??最后，咱們來比一比，看看誰投得最遠！??????記得，重在參與，大家加油哦！??????核心素養目標分析在本節課中，我們旨在培養學生的體育健康意識、運動技能和團隊協作精神。通過鉛球投擲的學習，學生將提升自身的運動能力，增強體質，同時學會正確的運動技巧和策略，培養堅持不懈的運動態度和團隊配合意識。此外，通過參與比賽，學生將學會在競爭中學會尊重對手、遵守規則，培養公平競爭的體育道德。學情分析進入九年級，學生們在體育方面的興趣和參與度有所不同。部分學生在小學和初中階段已經接觸過鉛球項目，具備一定的基本技能和運動經驗，這部分學生通常對運動有較高的熱情，但技術動作上可能存在不規范的問題。另一部分學生可能對鉛球項目較為陌生，需要從零開始學習，這部分學生在學習過程中可能會遇到更多挑戰。

在知識層面，學生們對鉛球的基本理論知識了解有限，對于鉛球的重量、投擲姿勢等基礎概念可能存在模糊認識。在能力方面，學生的力量、速度和協調性等運動能力參差不齊，這對鉛球投擲技術的學習會有一定影響。在素質方面，學生的團隊協作精神、競爭意識和自我保護意識有待提高。

在行為習慣上，部分學生可能存在運動前準備活動不足、投擲時姿勢不正確等問題，這些不良習慣可能會增加受傷風險。此外，學生在課堂上的紀律性和參與度也有差異，有的學生積極參與，有的則較為被動。

綜合以上分析，教師在教學過程中需要關注學生的個體差異，針對不同層次的學生采取分層教學策略。同時，通過多樣化的教學方法和評價手段，激發學生的學習興趣，培養他們的體育健康意識，提高他們的運動技能和團隊協作能力。教學資源準備1.教材：人教新課標版九年級體育教材，確保每位學生人手一冊。

2.輔助材料：準備鉛球投擲的圖片、動作分解視頻，以及相關的技術分析圖表。

3.實驗器材：準備足夠的鉛球、安全墊、測量工具等，確保器材的完好和安全。

4.教室布置：設置明確的投擲區域，劃分練習小組，布置安全警示標志，確保教學環境整潔有序。教學過程一、導入（約5分鐘）

1.激發興趣：同學們，你們知道鉛球的歷史嗎？它起源于哪個國家？今天，我們就來一起探索鉛球的奧秘，學習如何正確投擲鉛球。??

2.回顧舊知：還記得我們之前學過的投擲類運動嗎？比如壘球、標槍，它們和鉛球有什么異同呢？讓我們一起回顧一下。

二、新課呈現（約15分鐘）

1.講解新知：首先，我會詳細講解鉛球的基本知識，包括鉛球的重量、尺寸、投擲姿勢等。同學們要注意聽講，做好筆記。

2.舉例說明：接下來，我會通過一些著名的鉛球運動員的投擲視頻，讓大家直觀地了解鉛球的投擲技巧。

3.互動探究：現在，請大家分成小組，討論一下，鉛球投擲時需要注意哪些要點？每個小組派代表分享你們的討論結果。

三、鞏固練習（約30分鐘）

1.學生活動：現在，讓我們來實際操作一下。我會先示范正確的鉛球投擲動作，然后同學們輪流嘗試。記得，投擲前要做好充分的熱身運動，避免受傷。

2.教師指導：在同學們練習的過程中，我會巡回指導，糾正動作中的錯誤，確保大家的安全和動作的正確性。

四、比賽環節（約20分鐘）

1.分組比賽：將同學們分成若干小組，進行鉛球投擲比賽。每組派代表進行投擲，記錄成績。

2.比賽規則：每組投擲三次，取最好成績。比賽過程中，要遵守規則，尊重對手。

五、總結與評價（約5分鐘）

1.總結：今天我們學習了鉛球的基本知識和投擲技巧，希望大家能夠掌握。記住，運動安全第一，不要急于求成。

2.評價：我會根據同學們的課堂表現、練習情況和比賽成績進行綜合評價，鼓勵大家繼續努力。

六、課后作業（約5分鐘）

1.請同學們回家后，與家人分享今天在課堂上學到的鉛球知識，并嘗試進行簡單的鉛球投擲練習。

2.明天我們將進行鉛球投擲的練習，希望大家能夠做好準備。知識點梳理1.鉛球的基本知識

-鉛球的重量：根據不同年齡和性別，鉛球的重量有所不同。

-鉛球的尺寸：鉛球的外徑和直徑有一定的標準。

-鉛球的材質：通常由金屬制成，具有一定的密度和硬度。

2.鉛球投擲的姿勢與動作

-投擲前的準備：包括站位、握球、身體調整等。

-投擲時的動作：包括擺動、加速、最后用力等。

-投擲后的姿勢：投擲后要保持正確的站立姿勢，避免摔倒。

3.鉛球投擲的技巧

-肌肉力量與耐力：投擲鉛球需要一定的肌肉力量和耐力。

-技巧與動作協調：動作要協調一致，避免動作變形。

-投擲角度與速度：掌握合適的投擲角度和速度，以提高投擲成績。

4.鉛球投擲的安全注意事項

-熱身運動：投擲前要做好充分的熱身運動，預防運動損傷。

-投擲區域：投擲時要注意安全，避免傷及他人。

-投擲姿勢：保持正確的投擲姿勢，避免動作不當導致的傷害。

5.鉛球投擲的比賽規則

-投擲順序：按照比賽規定，依次進行投擲。

-投擲距離：記錄投擲距離，以確定成績。

-投擲次數：根據比賽規則，確定投擲次數。

6.鉛球投擲的練習方法

-單次投擲練習：提高投擲技巧和肌肉力量。

-組合練習：結合多種動作，提高投擲的綜合性。

-比賽模擬練習：模擬比賽環境，提高心理素質。

7.鉛球投擲的教學方法

-分層次教學：根據學生的個體差異，采取不同的教學策略。

-互動教學：通過討論、示范、實踐等方式，提高學生的學習興趣。

-安全教育：強調運動安全，預防運動損傷。

8.鉛球投擲的評價方法

-成績評價：根據投擲距離、投擲次數等指標，評價學生的成績。

-技術評價：觀察學生的動作姿勢、技巧運用等方面，評價學生的技術水平。

-心理評價：了解學生的心理素質，評價其在比賽中的表現。板書設計①鉛球基礎知識

-鉛球重量：男子：7.26kg，女子：4kg

-鉛球尺寸：直徑110-130mm，重量在規定的范圍內

-鉛球材質：金屬，密度高，硬度大

②鉛球投擲姿勢與動作

-站位：側對投擲方向，雙腳分開與肩同寬

-握球：雙手握住鉛球，拇指在球上方，其余四指在球下方

-身體調整：重心降低，準備投擲

③技巧與動作要點

-擺動：手臂和手腕的擺動，帶動鉛球向前

-加速：腿部和軀干的加速，增加投擲力量

-最后用力：投擲瞬間全身用力的爆發

④安全注意事項

-熱身運動：預防運動損傷

-投擲區域：確保安全距離，避免傷及他人

-投擲姿勢：正確姿勢，避免動作不當導致傷害

⑤比賽規則

-投擲順序：按照比賽規定進行

-投擲距離：記錄投擲距離，確定成績

-投擲次數：根據規則確定投擲次數

⑥練習方法

-單次投擲練習：提高技巧和力量

-組合練習：結合多種動作，提高綜合性

-比賽模擬練習：提高心理素質

⑦教學方法

-分層次教學：針對學生個體差異，采取不同策略

-互動教學：通過討論、示范、實踐提高學習興趣

-安全教育：強調運動安全，預防運動損傷

⑧評價方法

-成績評價：投擲距離、投擲次數

-技術評價：動作姿勢、技巧運用

-心理評價：心理素質、比賽表現典型例題講解例題1：

一個鉛球的質量是3kg，它被投擲出去的距離是10米。求鉛球在空中的平均速度。

解答：

首先，我們需要知道鉛球在空中的總飛行時間。由于題目沒有給出具體的時間，我們可以假設鉛球在空中的飛行時間是一個變量t。根據物理學中的平均速度公式：

平均速度=總距離/總時間

我們可以將已知的數值代入公式：

平均速度=10米/t

由于題目沒有給出具體的時間，我們無法直接計算出平均速度的數值。但是，我們可以通過假設一個具體的時間來得到一個具體的答案。假設鉛球在空中的飛行時間是2秒，那么：

平均速度=10米/2秒=5米/秒

例題2：

一個鉛球運動員在比賽中投擲鉛球，鉛球的質量是7.26kg，投擲距離是12米。如果鉛球在空中的飛行時間是2.5秒，求鉛球的平均速度。

解答：

同樣使用平均速度的公式：

平均速度=總距離/總時間

將已知數值代入公式：

平均速度=12米/2.5秒=4.8米/秒

例題3：

一個鉛球運動員在訓練中投擲鉛球，鉛球的質量是4kg，投擲距離是15米。如果鉛球在空中的飛行時間是3秒，求鉛球的平均速度。

解答：

使用平均速度公式：

平均速度=總距離/總時間

將已知數值代入公式：

平均速度=15米/3秒=5米/秒

例題4：

一個鉛球運動員在比賽中投擲鉛球，鉛球的質量是7.26kg，投擲距離是18米。如果鉛球在空中的飛行時間是3秒，求鉛球的平均速度。

解答：

使用平均速度公式：

平均速度=總距離/總時間

將已知數值代入公式：

平均速度=18米/3秒=6米/秒

例題5：

一個鉛球運動員在訓練中投擲鉛球，鉛球的質量是3kg，投擲距離是20米。如果鉛球在空中的飛行時間是4秒，求鉛球的平均速度。

解答：

使用平均速度公式：

平均速度=總距離/總時間

將已知數值代入公式：

平均速度=20米/4秒=5米/秒教學反思與總結同學們，這節課我們學習了鉛球的投擲技巧，一起回顧一下，今天我們在課堂上的表現吧。??

首先，我想說的是，看到大家從剛開始的生疏到逐漸掌握投擲技巧，我真的很高興。在教學方法上，我嘗試了多種方式來激發大家的興趣，比如通過講述鉛球的歷史故事，讓大家對這項運動有了更深的了解。我發現，當學生對某個事物有了興趣，學習起來就會更加主動。

在策略上，我注意到不同層次的學生對鉛球投擲的理解和掌握程度不同。于是，我采用了分層教學的方法，針對基礎較好的同學，我鼓勵他們嘗試更復雜的投擲技巧；而對于基礎較弱的同學，我則著重于糾正他們的基本姿勢和動作。這種因材施教的方法，似乎收到了不錯的效果。

當然，在教學管理方面，我也遇到了一些挑戰。比如，有些同學在練習時過于急躁，沒有耐心，導致動作變形。對此，我強調了運動安全的重要性，希望大家能夠更加專注和耐心。同時，我也提醒大家在投擲時要注意觀察周圍環境，避免傷及他人。

接下來，我想針對教學中存在的問題和不足，提出一些建議和改進措施。首先，對于基礎較弱的同學，我計劃在接下來的課程中提供更多的個別指導，幫助他們逐步克服困難。其次，我會設計一些更有趣的練習活動，比如小組競賽，以提高大家的參與度和積極性。最后，我會繼續強調運動安全的重要性，確保大家在快樂學習的同時，也能保護好自己。課堂小結，當堂檢測同學們，今天我們學習了鉛球的投擲技巧，現在讓我們來做一個簡單的課堂小結，回顧一下我們學到了哪些知識。

首先，我們了解了鉛球的基本知識，包括鉛球的重量、尺寸和材質。大家記住了嗎？男子鉛球的標準重量是7.26kg，女子是4kg，它們都是由金屬制成，密度高，硬度大。

在技巧與動作方面，我們重點學習了擺動、加速和最后用力的技巧。擺動時要協調手臂和手腕的動作，加速時要利用腿部和軀干的動力，最后用力時要全身爆發。

安全注意事項也是我們學習的重要內容。投擲前要做好熱身運動，投擲時要確保安全距離，避免傷及他人。同時，保持正確的投擲姿勢，避免動作不當導致傷害。

為了檢測大家對今天所學內容的掌握情況，我們來做一個簡單的當堂檢測：

1.鉛球的標準重量是多少？

A.3kgB.4kgC.7.26kgD.10kg

2.鉛球投擲時，正確的站位是什么？

A.正對投擲方向B.側對投擲方向C.背對投擲方向D.