班級挑戰，激發斗志務實上進，心懷虎膽！真正的勝者，愿做別人不愿做的事情敢做別人不敢做的事情能做別人做不到的事情路雖遠，行則必至；事雖難，做則必成！如果不想放棄自己你就只有一個選擇：放下惰性，丟掉麻木，比那些努力的人更努力！比那些優秀的人更優秀！當你充滿力量地朝著夢想的方向前進驚喜會在不經意間降臨路雖遠，行則必至；事雖難，做則必成！信心滿滿斗志昂揚積極備考迎接挑戰每一場考試都是咸魚翻身的最佳機會！都是超越別人的良好契機！都是辛苦付出的有力見證！都是自我總結的最佳方式！班級內部挑戰賽小組挑戰PK兵臨城下不戰何為班級內部挑戰賽個人挑戰PK兵臨城下不戰何為個人挑戰PK你明白：“行百里者半九十”的道理嗎？最困難之時就是離成功不遠之日！你現在是否依然堅持心中的夢？堅持不懈的努力堅持不遲到堅持按時到教室，不遲到堅持上好每節課堅持認真完成每一份作業堅持遵守每一個班規班紀堅持利用好每一分鐘堅持到自習的最后一秒鐘……….全力以赴班級要求務實上進，心懷虎膽！紀律要求1、在學校里不攜帶手機，在家里控制手機的使用。2、注重儀容儀表，上學期間穿校服，不得燙發染發，不帶首飾，不化妝。3、不遲到，不曠課，有事要先請假，落實學校請假制度。4、不將零食、飲料帶到教學區及寢室，不看閑雜書刊。5、男女生交往要恰當，自尊自愛。6、尊重老師，服從老師及其他工作人員的管理。7、不帶食物進入教室，不在教室吃東西。8、向優秀學習，共同進步。向偽劣說不，共同營造良好學習氛圍。9、小組互助，學習自主。平時從嚴考試坦然激起早讀——精神飽滿，不頹塔；集體跑操——積極參加，不落后，集體行動，不獨行。規范課堂——桌面整潔，不堆書；坐姿端正，不萎靡；右手握筆，不走神。無聲自習——任務到、人道、心到；零抬頭；課代表不私自離開教室。今日我比他人快一步，明年更比他人高一頭！高二狀態——少一些喧囂多一些沉穩心理上：積極進取，樂觀向上。學貴有恒,務實上進。行為上：1.合理規劃，不打亂仗，避免做無用功。2.多與班主任和各科老師溝通交流，爭對不懂的問題及時發問，避免遺留問題。3.增強時間觀念，利用好平時的點滴時間，提高學習效率。4.平時考試認真對待，尋找考試技巧和方法的進步，實現考試策略的突破。5.落實多次成績情況之后，尋找薄弱科目，確定后期方向。奮斗出成績拼搏贏未來①課間文明休息，不走班串班，高中學生要搞學習，不是來搞聯歡的。②各科作業必須按時完成，底線要求必須達到。③寢室紀律，杜絕晚聊天，電子產品，小說雜志。④獨立完成作業，杜絕拖、抄、應付。⑤高中三大要求耐心發動，逐漸加速——貴在堅持；控制時間，約束自己——貴在自制偶有偏離，及時調整——貴在自知⑥聯考還有8天

因為我們有夢想，所以我們不畏苦難，為了心中的向往，我們奮勇向前；因為我們年少輕狂，所以我們迎難而上，為了出口的錚錚誓言，我們不畏艱難。是雄鷹總要高翔，是翠竹總要拔節，是種子總要破土，是金子總會發光。我告訴你，其實相比試題，最難的考卷，就是戰勝自己，你所堅持的一切，便是最好的答卷!因為我們有夢想全力以赴，備戰考試

別再把沮喪掛在臉上，別再把憂傷寫在心里，別再把自責天天重復，別再把一些小小的缺點盲目的放大，換一個角度，換一種心態，你有沒有發現，其實你已經很優秀!三年高中，身邊的同學有的選擇了放棄，有的隨波逐流，而你堅持到今日，這說明你是一個很有毅力的同學。人生中難得的不是一時的沖動，而是長久的堅持，和因為堅持所體現的毅力!相信這三年里面，有很多東西會對你產生誘惑，是你用一顆睿智的心，辨別良莠，決定取舍。是你對自我的目標深信不疑，努力拼搏。相信這種因為切身經歷所塑就的毅力，會成為一生的寶貴財富!艾賓浩斯記憶規律曲線

怎樣才能延長記憶保持的時間？及時復習，重復復習！一、夯實基礎對基本概念、基本規律、基本方法要理解和掌握。二、自學歸納復習開始時，首先按教材分單元看書研究，系統地復習，并歸納整理，做好筆記。歸納的內容一般包括：1.本單元學過哪些基本概念、基本規律等；2.找出知識點之間的聯系與區別，并列出知識網絡，寫成提綱或畫出圖表等；3.本單元還有哪些知識沒有掌握或掌握得不牢。三、查漏補缺復習時，在自己歸納的基礎上，和老師全面系統的總結進行對照。查出漏缺，分析原因，進而完善自己的歸納，進一步加強對知識的理解，弄懂還沒有搞清楚的問題，透徹理解和掌握好全部的基礎知識。復習方法：四、揣摩例題課本上和老師講解的例題，一般都具有一定的典型性和代表性，應該認真研究，深刻理解，要透過“樣板”學會通過邏輯思維，靈活運用所學知識去分析問題和解決問題，特別是要學習分析問題的思路和解決問題的方法，并能總結出解題的規律。這樣，才能舉一反三，觸類旁通。五、精練習題復習時不搞“題海戰術”。在解題時，盡量獨立思考，一題多思，一題多解，反復玩味，悟出道理。并善于在解題中發現自己的不足，并找出根源，加以充實；善于在解題中總結解題的規律，提高解題能力。這樣，才能以一當十，以少勝多。六、總結提高對于做過的習題應該認真對待，參考正確答案進行自我總結，主要總結思維方法和計算方法，找出學習中存在的問題和不足，明確今后復習的努力方向。好的結果總是留給有準備的人。為了期末能夠取得好成績，就需要從現在做起，踏踏實實按計劃復習，爭取在期末考試中取得理想的成績。

1、注意各科時間上的合理分配。各科要均衡發展，每門功課都要復習到位，不能對優勢學科掉以輕心，也不能對薄弱學科失去信心。2、效率第一，效率是成功的關鍵，尤其是課堂效率，課堂是學習的主戰場，效率是學習的主線。能一節課完成的任務，決不拖到下一節。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。3、互幫互學，共同受益。個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結果。多鼓勵同學，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人承擔一個痛苦要輕松得多。

4、不斷變化學習內容和學習方式，避免單科獨進，方法單一，使各科內容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學習方式多樣化。換新的方式學習新的內容時，對原有的學習來說實質上就是一種休息，這樣高效地利用時間，可以更快更好地獲取知識。

5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄。6、集中精力，心無旁騖。“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。”別把心思用在學習之外的事情上。

學霸是怎樣形成的？成為學霸的條件是什么？觀察重點高中的近100個學霸，發現了一些規律，。第一，智商比較高。智商主要是天生的，不過后天也能改善和提高。通過邏輯思維訓練，系統學習邏輯思維課程，可以有效提高智商。另外，對辯證思維的學習，尤其是辯證唯物主義哲學的學習，也能有效提高智商。智商決定了學習能力。第二，學習效率高。主要體現在兩點，一是課上高度專注，二是善于總結規律，獨立深入思考。他們上課的時候高度專注，把老師講的話充分過濾，選擇性的吸收。他們十分善于總結規律，善于思考，充分掌握了歸納性學習方式。第三，降維打擊。這些學霸都有超前學習的習慣，高一的時候就把高中的數理化都自學完了，高二高三的時候又會自學大學課程，讀一些系統性的理論著作。比如微積分，高等數學，線性代數，概率論，大學物理，《國富論》，《矛盾論》，《實踐論》，《批判性思維》，《心理學》等等。目的是干什么？就是為了站得高，看得遠。好比是兩個人打仗，你用木棍，人家用機槍。好比是兩個人賽跑，你騎自行車，人家開奔馳。這就是降維打擊。再比如，寫作文的時候，你只會