人工股骨頭置換術后護理指南演講人：日期：術后基本護理傷口與疼痛管理康復與活動指導營養與飲食建議并發癥預防生活細節與注意事項異常情況處理CATALOGUE目錄01術后基本護理多臥床休息臥床休息為主術后初期需盡量多臥床休息，避免過度活動和負重。抬高患肢翻身護理將患肢抬高，以減輕腫脹和疼痛。翻身時要保持患肢的穩定，避免過度內收和外展。123保持正確體位臥位姿勢平臥或側臥，避免過度屈曲和伸直。030201患肢擺放患肢應處于中立位或輕度外展位，避免內收和內旋。禁止二郎腿避免患側二郎腿姿勢，以防止髖關節脫位。定期清潔傷口，避免感染。個人衛生管理保持傷口清潔保持大便通暢，避免用力排便引起腹壓增加。排便管理使用軟毛牙刷、軟毛巾等，避免傷口受到刺激。日常洗漱02傷口與疼痛管理使用溫水或生理鹽水輕輕清洗傷口，避免使用刺激性強的洗液。傷口清潔與換藥嚴格遵循醫囑進行傷口清潔保持傷口干燥、清潔，按照醫生建議的時間和頻率更換敷料。定期更換敷料注意不要用手直接接觸傷口，防止細菌侵入。避免傷口感染如出現紅、腫、熱、痛、滲出等異常癥狀，應立即就醫。密切關注傷口狀況若傷口出現感染癥狀，應根據醫生建議進行抗感染治療。及時處理傷口感染如發現傷口裂開、假體松動或脫出，應立即就醫處理。留意傷口裂開或假體脫出觀察傷口異常010203疼痛與腫脹控制合理使用止痛藥按醫囑服用止痛藥，以減輕術后疼痛。局部冷敷用冰袋或冷敷物冷敷手術部位，有助于減輕腫脹和疼痛。抬高患肢在休息或睡覺時，將患肢抬高至心臟水平以上，有助于減輕腫脹和疼痛。03康復與活動指導踝泵練習肌肉等長收縮訓練轉移訓練被動關節活動促進血液循環，預防下肢深靜脈血栓。在醫護人員指導下進行，增加關節活動度。預防肌肉萎縮，增強肌肉力量。學會從臥位到坐位、站立位等姿勢的轉移。早期康復訓練選擇合適的助行器保持身體平衡，逐步增加負重，避免摔倒。正確使用助行器助行器保養定期檢查助行器穩定性，及時更換磨損部件。根據術后恢復情況，選擇拐杖、助行架等合適的助行器。使用助行器防止關節僵硬和壓瘡。避免長時間坐立如跑步、跳躍等，以免影響關節穩定。避免劇烈運動01020304防止關節脫位或松動。避免深蹲和過度內收在醫生指導下逐步恢復活動，避免自行增加鍛煉強度。遵循醫囑避免不當動作04營養與飲食建議高蛋白飲食肉類雞肉、牛肉、魚肉等富含優質蛋白質，有助于傷口愈合和骨骼恢復。奶制品牛奶、酸奶、奶酪等含有豐富的蛋白質和鈣質，有助于骨骼生長。豆類黃豆、黑豆、豆腐等含有較高的植物蛋白質，可作為蛋白質的良好來源。鈣骨骼的主要成分是鈣，因此術后需要適當增加鈣的攝入量，如牛奶、酸奶、豆腐等。鈣與維生素補充維生素D有助于鈣的吸收和利用，可通過食用魚肝油、蛋黃、牛奶等食物獲取。維生素C有助于膠原蛋白的合成，促進傷口愈合，可食用柑橘類水果、草莓、青椒等富含維生素C的食物。均衡營養攝入碳水化合物適量攝入碳水化合物可提供能量，維持身體正常代謝，推薦食用全谷類、薯類等富含碳水化合物的食物。脂肪膳食纖維脂肪是身體的重要組成部分，但術后應避免高脂肪食物，推薦食用魚、堅果、橄欖油等富含不飽和脂肪酸的食物。多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，有助于腸道蠕動，預防便秘。12305并發癥預防早期活動藥物預防定期監測機械性預防術后盡早開始床上活動，促進血液循環，預防血栓形成。使用彈力襪或間歇性充氣加壓裝置，促進下肢血液回流。根據醫囑使用抗凝藥物，如肝素等，降低血液粘稠度。術后定期監測凝血功能，及時發現并處理異常。預防血栓形成術中嚴格遵守無菌操作規范，降低感染風險。無菌操作保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，避免污染。術后護理01020304術前嚴格皮膚準備，減少感染源。術前準備根據醫囑使用抗生素，預防感染。合理使用抗生素預防感染措施肺部護理鼓勵患者深呼吸、咳嗽，預防肺部感染；翻身拍背，促進痰液排出。壓瘡預防定期翻身，避免局部長時間受壓；使用壓瘡預防床墊，減少壓力。皮膚護理保持床單位清潔干燥，及時更換濕污被服；保持皮膚清潔，避免刺激性物質接觸。病情觀察密切觀察患者呼吸、心率等生命體征，及時發現并處理異常情況。肺部與壓瘡預防06生活細節與注意事項禁止過度屈曲髖關節術后不要將腿向內收或內旋，如不要翹二郎腿、盤腿等，以避免對髖關節產生不良壓力。避免內收內旋逐步增加活動量在醫生指導下逐步增加活動量，避免過度鍛煉導致關節脫位或松動。術后避免過度屈曲髖關節，如避免深蹲、盤腿、二郎腿等動作，以防止脫位。髖關節活動限制日常活動指導行走與站立使用助行器或拐杖輔助行走，站立時保持患肢外展，避免內收。030201坐下與起立選擇高椅子，避免坐低凳、沙發等，坐下與起立時保持患肢外展。睡姿調整睡覺時在兩腿之間放置枕頭，避免患肢內收內旋。心理調適與支持心理疏導了解手術后的康復過程，保持積極樂觀的心態，遇到困難時及時尋求幫助。家屬支持家屬應給予患者充分的關心與支持，幫助患者度過康復期，共同面對困難。07異常情況處理疼痛術后持續性或逐漸加重的疼痛，尤其是手術部位或周圍。腫脹手術部位腫脹，且持續不退或加重。發熱術后持續發熱，體溫高于38.5攝氏度。出血手術部位滲血不止，或大量出血。關節僵硬關節活動受限，不能完成正常的活動范圍。識別異常癥狀尋求專業醫生幫助攜帶病歷資料及時處理并發癥遵循醫囑出現上述癥狀，應立即聯系主治醫生或前往醫院就診。根據醫生建議進行相應檢查，如血液檢查、影像學檢查等。就醫時攜帶相關病歷資料，如手術記錄、檢查報告等。如有感染、血栓形成等并發癥，應盡早治療。及時就醫指南嚴格遵循醫生指導的康復計劃，包括藥物治療、物