單元導航本單元以“煥發青春活力”為主線，聚焦于青少年成長過程中的自尊、自信、自強品質的培養。旨在培養學生的積極心態與健康人格，認識自我、提升自我，讓學生在體

驗中成長，在成長中煥發青春的活力，成為自尊、自信、自強的新時代青少年。單元目標自信給人力量煥發青春活力人貴自尊人生當自強3.1人須有自尊3.2做自尊的人4.2做自信的人4.1人要有自信5.1人要自強5.2做自強不息的中國人第三課：引導學生認識自尊的內涵、表現和特點，鼓勵學生不斷提升自己，做自尊的人。第四課：引導學生理解自信的內涵、來源及作用，鼓勵學生堅定信念，做自信的人。第五課：引導學生認識自強的內涵及其對個人成長、國家發展的價值，鼓勵學生克服困難，不斷超越自我，追求青春夢想，做自強不息的中國人。5.2做自強不息的中國人誰來養活中國人？?美國地球政策研究所所長萊斯特·布朗在上世紀90年代將他對中國糧食經濟進行的調查寫成了一本書，書名叫做--《誰來養活中國人》。

人的布朗在書中推斷，到2030年，“中國人口數量將達到16.3億左右，按照每人每天消耗8兩糧食計算，需要糧食6.51億噸。他認為，隨著耕地面積減少，糧食產量下降，中國可能會慢慢成為糧食缺口大國，甚至導致全球糧食大恐慌。新課導入：思考：我們怎樣回答布朗之問？視頻：盛世中國，如您所愿曾幾何時，舊中國風雨飄搖，備受欺凌；看今朝，新中國繁榮昌盛，舉世矚目。這跨越源自中國人的自強拼搏，今天我們來一起探討如何做自強不息的中國人。第五課

人生當自強

第二單元煥發青春活力5.2做自強不息的中國人政治認同：深刻理解個人自強與國家發展的緊密聯系，增強對國家發展道路的認同，堅定為實現中華民族偉大復興而努力的信念，激發愛國情感和民族自豪感。道德修養：以自強不息的英雄模范為榜樣，培養在面對困難時自我激勵、奮發向上的精神，提升道德修養和社會責任感，成為有擔當、有道德的新時代青年。健全人格：樹立積極樂觀、堅韌不拔的人生態度，培養健康的心理素質和正確的自我認知，在困境中挖掘自身潛力，不斷完善人格，培養自立自強的能力。責任意識：明白做自強不息的中國人不僅關乎個人成長，更是對家庭、社會和國家應盡的責任，增強責任感和使命感，在學習和生活中積極踐行自強精神，為社會發展貢獻力量。核心素養目標教學重點：為什么要做自強不息的中國人。教學難點：如何做自強不息的中國人。知識總結1.為什么要做自強不息的中國人？2.如何做自強不息的中國人？自主學習生活觀察?陳延年：新民主主義革命時期，中共早期領導人之一，為中國解放革命事業做出過巨大貢獻。1927年就義時，年僅29歲。?“兩彈一星”:社會主義革命和建設時期，1999年9月18日，對研制兩彈一星作出突出貢獻的23位科學家授予“兩彈一星功勛獎章”。?許振超:從碼頭工人到橋吊隊隊長，從業幾十年，許振超始終踐行執著專注、精益求精、一絲不茍、追求卓越的工匠精神。?第七六〇研究所抗災搶險英雄群體：中國特色社會主義新時代，在加快建設海洋強國的征程中，他們勇攀高峰、銳意攻關，他們舍生忘死、以身許國。

中國共產黨和中國人民的百年奮斗，書寫了中華民族幾千年歷史上最恢宏的史詩。一百多年來，涌現出的一批又一批自強不息、百折不撓、英勇奮斗的英雄模范，既是我們的驕傲，更是我們的榜樣。你還知道哪些自強不息的英雄模范的事跡？結合英雄模范的事跡，說說如何做自強不息的中國人？單腿女孩歸玉娜：廣西南寧姑娘歸玉娜七歲失去右腿，獲得多個跳高世界冠軍，打破世界紀錄，退役后拿下C5駕照、健美大賽冠軍，還幫助殘障人士就業。“中國天眼之父”南仁東：放棄國外優渥待遇回國，為建“中國天眼”FAST，選址跋涉十余年，攻克無數技術難關，用22年將一個樸素的想法變成了國之重器——500米口徑球面射電望遠鏡（FAST）。“最美孝心少年”吳林香：面對家庭變故，她用稚嫩雙肩挑起照顧家人的重擔，承擔起照顧患癌母親、癱瘓的外婆和年幼弟弟的重任，堅強樂觀面對生活。自強不息的中國人結合以上人物事跡，思考為什么要做自強不息的中國人？知識總結①自強不息是中華民族幾千年文化傳承和社會實踐沉淀出的優良傳統。②在美好的青春年華里，我們手握歷史的接力棒，做自強不息的中國人。③少年強則國強，我們的未來與國家發展緊密相連。自強的青春有未來。1.為什么要做自強不息的中國人？2.如何做自強不息的中國人？在我們黨的歷史上，很多卓越的領導人在青少年時期就確立了遠大理想。毛澤東立志獻身中華民族強盛，周恩來立志為中華之崛起而讀書，鄧小平16歲赴法國勤工儉學并于1923年加入旅歐中國共產主義青年團。習近平15歲時到陜北插隊，他在回憶自己的知青生活時說:“22歲離開黃土地時，我已經有著堅定的人生目標，充滿自信。作為一個人民公仆，陜北高原是我的根，因為這里培養出了我不變的信念：要為人民做實事!”結合以上材料，說說青少年時期樹立遠大理想對個人成長的重要意義。①樹立遠大理想。我們要懷有拳拳愛國之心，立下報國之志，把個人命運與祖國發展結合起來，找到青春進取的方向和力量，奮力書寫挺膺擔當的青春篇章。要求：我們要懷有拳拳愛國之心，立下報國之志，把個人命運與祖國發展結合起來，找到青春進取的方向和力量，奮力書寫挺膺擔當的青春篇章。意義：青少年時期樹立遠大理想，能促使青少年不斷學習知識，增長才干；正確面對前進道路上的困難和挫折，增強自尊自信，磨煉意志；將個人前途和祖國命運結合起來，不斷探索，勇毅前行，朝著既定目標前進。知識總結(1)樹立遠大理想。我們要懷有拳拳愛國之心，立下報國之志，把個人命運與祖國發展結合起來，找到青春進取的方向和力量，奮力書寫挺膺擔當的青春篇章。2.如何做自強不息的中國人？

谷愛凌高中時期是全A成績，她用3年的時間完成了4年的課程，成為她們高中歷史上第一個提前畢業的學生。她在2020年SAT（美國“高考”）中取得1580分，僅低于滿分20分，順利拿到斯坦福大學的錄取通知書。為了兼顧訓練與學業，她曾一暑假報5門培訓班，補習語文、生物、物理等科目。她還利用滑雪訓練的間隙堅持學習，即使錯過了春、秋季的課，也能跟上進度。

谷愛凌從3歲時開始練習滑雪，9歲拿到全美滑雪少年組的冠軍，14歲進入國際雪聯積分榜。2019年轉為中國國籍后，在各類國際賽事中屢獲佳績。2021年世錦賽，她在沒有雪杖保護和輔助的情況下，奪得U型場地技巧和坡面障礙技巧兩枚金牌。2022年北京冬奧會上，她在自由式滑雪大跳臺和自由式滑雪U型場地都獲得了金牌，在自由式滑雪坡面障礙技巧獲得銀牌。2024年，她在國際雪聯自由式滑雪U型場地世界杯卡爾加里站第二場決賽中奪得冠軍，以4冠1亞的成績排在女子積分榜首位，拿到水晶球。

谷愛凌擔任中國移動慈善基金會愛心大使，參與“移起有為，智向未來”愛心慈善跑活動，號召公眾參與全民健身、關愛特殊群體。2022年，谷愛凌出席紐約公益組織晚宴，獲得新生代領軍人物獎。2024年4月6日，她作為青年代表出席在哈佛舉行的2024世界發展論壇，并在開幕式中發表演講，關注社會發展問題。天才少女不靠天賦——谷愛凌99%靠努力思考：谷愛凌的事跡對我們在日常生活中做自強不息的人，有什么啟發？知識總結(2)求得真學問，練就真本領.①要認真對待各門課程，勤學好問、夯實基礎。②要關注現實問題和社會發展，提高解決問題的能力。我們趁著青春年少，我們要練就一身本領，更好地為民造福、為國爭光。2.如何做自強不息的中國人？全國“最美教師”劉秀祥：走出大山，為夢歸鄉

劉秀祥4歲喪父，10歲時哥哥姐姐離家，母親患病失去自理能力，家庭的重擔全部壓在他稚嫩的肩膀上。可他沒有向命運低頭，而是一邊努力讀書，一邊照顧母親。挖藥材、撿廢品、做家教，想盡辦法謀生。初中住稻草屋，高中住四處透風的豬圈，為掙學費日夜操勞。即便如此，“考上大學，走出大山”的信念從未動搖

。高考雖初次失利，但他重新振作，最終考入臨沂大學。9月新生開學時，他帶著母親到大學報到。在這期間，他的故事被媒體發現，孝子劉秀祥“千里背母上學”的事跡登上了很多媒體。

大學四年，劉秀祥一邊上課、照顧母親，一邊做兼職賺取母親的治療費，還資助了3個家庭困難的弟弟妹妹。畢業后，面對高薪工作的誘惑，他卻因接到妹妹不想念書準備打工的電話，內心深受觸動，毅然決定回到家鄉望謨縣任教。他深知，家鄉還有很多孩子像妹妹一樣，被大山擋住了眼界和未來，他要回去告訴這些孩子，人生一定要有夢想

。“努力讀書走出大山，不是為了逃離，而是要把大山外面世界的美好帶回來。”

回到家鄉后，劉秀祥成為一名歷史老師和班主任。為了勸學，他騎著摩托車走村串寨，跑遍望謨縣的各個鄉鎮和村組，累計騎壞了8輛摩托車

。面對家長的不理解、閉門羹甚至放狗驅趕，他從未放棄。為了資助學生，他自掏腰包，四處借錢，拉贊助，落下“像乞丐到處乞討”的名聲也毫不在意

。他還開展公益講座，揭開自己的傷疤，只為給孩子們提供改變命運的力量

。截至目前，劉秀祥工作室累計牽線對接資助學生4800余人，資助資金達1700萬元

，他用自己的行動，讓一批又一批孩子走出大山，圓夢大學

。思考：劉秀祥的事跡啟示我們如何做自強不息的中國人？知識總結(3)在苦干實干中磨礪成長，砥礪前行。①刀要在石上磨、人要在事上練，我們要在做事中不斷磨煉意志、錘煉品格。②無論是學習還是生活，我們首先要學會依靠自己、對自己負責，學會做事、身體力行。③每一項事業，不論大小，都是靠腳踏實地一點一滴干出來的。我們只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收獲、有所成就。2.如何做自強不息的中國人？知識總結(1)樹立遠大理想。(2)求得真學問，練就真本領。(3)在苦干實干中磨礪成長，砥礪前行。2.如何做自強不息的中國人？教師寄語當代中國青年生逢其時，施展才干的舞臺無比廣闊，實現夢想的前景無比光明。當代青年要彰顯自信自強品格，與時代同進步，與祖國共成長！作為新時代好少年，我們責無旁貸，必須肩負使命，奮力前行。知識拓展中華民族是歷經磨難、不屈不撓的偉大民族，中國人民是勤勞勇敢、自強不息的偉大人民，中國共產黨是敢于斗爭、敢于勝利的偉大政黨。歷史車輪滾滾向前，時代潮流浩浩蕩蕩。歷史只會眷顧堅定者、奮進者、搏擊者，而不會等待猶豫者、懈怠者、畏難者。今天，在全面推進中華民族偉大復興的新征程上，涌現出大批為國奮斗、自強不息的典范，為我們樹立了榜樣。以“做自強不息的中國人”為主題，撰寫一份“自強宣言”。我關心他人，愿意幫助他人，有很多好朋友。我熱愛運動，身體很健康學習方面生活方面自強宣言·············做自強不息的中國人為什么

①樹立遠大理想。②求得真學問，練就真本領。③在苦干實干中磨礪成長，砥礪前行。

如何做

自強不息是中華民族幾千年文化傳承和社會實踐沉淀出的優良傳統。少年強則國強，我們的未來與國家發展緊密相連。1.2024年巴黎奧運會，來自江蘇的“蝶后”張雨霏六次讓五星紅旗飄揚在奧運賽場的上空，成績的取得源自她一年365天，幾乎天天在泳池里堅持訓練，在每一個快要放棄的時刻都為自己加油。可見，成功需要（

）A．不斷否定自己，放大自己的不足B．發揚自強不息為核心的民族精神C．堅強的意志與不斷進取的頑強精神D．勇敢面對失敗，提高抗挫能力達標檢測C2.2024年8月12日，2024年世界青年發展論壇在北京開幕。本次論壇以“青年共建美好未來”為主題，2000年多名中外青年代表線上線下參加。開幕式上，嘉賓們展開跨越時空的對話，講述青春故事、暢想美好未來。作為青年，我們共建未來要()①用汗水和拼搏書寫夢想的故事②用創造和實踐鑄就青春的力量③用自信和自強探索成長的歷程④用責任和奉獻傳遞情感正能量A.①②④B.②③④C.①②④D.①②③④D3.“新時代好少年”許程麗是特殊教育學校的一名學生，雖然先天聽力殘疾，但在同學們眼中，她是個愛好廣泛、有體育藝術特長的好同學。尤其在省運動會跳繩比賽中，由于她刻苦訓練并且相信自己一定能有所突破，比賽中勇于拼搏，最終獲得兩金一銀的優異成績。從中可以看