四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《單手肩上投籃》教學設計新人教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）四川省宜賓市南溪二中高中體育與健康《單手肩上投籃》教學設計新人教版教學內(nèi)容分析同學們，咱們今天要學習的籃球技能是“單手肩上投籃”。這可是籃球場上的基本技術之一哦！在課本的“籃球基本技術”這一章節(jié)中，我們詳細學習了投籃的基本要領和技巧。通過這節(jié)課的學習，咱們要掌握單手肩上投籃的正確姿勢和動作要領，為之后的比賽打下堅實的基礎。同學們，準備好了嗎？咱們一起動起來！核心素養(yǎng)目標在本節(jié)課中，我們旨在培養(yǎng)學生的體育與健康核心素養(yǎng)。首先，通過學習單手肩上投籃，提升學生的運動技能和運動認知，讓他們在實踐中體驗運動樂趣。其次，強調(diào)團隊合作和競技精神，讓學生在籃球運動中學會尊重對手、遵守規(guī)則，培養(yǎng)良好的體育道德。最后，通過體育鍛煉，增強學生的體質，促進身心健康發(fā)展。教學難點與重點1.教學重點

-重點一：投籃動作的規(guī)范性。學生需要掌握正確的投籃姿勢，包括站位、握球、用力順序等，這些是投籃成功的關鍵。

-重點二：投籃力量的控制。學生要學會如何運用全身力量，特別是腿部和腰部的力量，以增加投籃的準確性和力度。

-重點三：投籃時身體的協(xié)調(diào)性。學生在投籃時需要保持身體平衡，手臂和手腕的協(xié)調(diào)動作對于投籃的準確性至關重要。

2.教學難點

-難點一：投籃動作的連貫性。學生往往在投籃時會出現(xiàn)動作不連貫的問題，如腳步移動與投籃動作不協(xié)調(diào)。

-難點二：投籃力量的分配。學生難以掌握力量的合理分配，導致投籃要么力量不足，要么用力過猛。

-難點三：投籃時的心理調(diào)節(jié)。在緊張的比賽或訓練中，學生可能會出現(xiàn)緊張情緒，影響投籃的準確性和穩(wěn)定性。教學資源準備1.教材：確保每位學生人手一本《籃球基本技術》教材，以便于課堂學習。

2.輔助材料：準備與單手肩上投籃相關的動作示范視頻、圖片和圖表，幫助學生直觀理解動作要領。

3.實驗器材：籃球、籃球架、秒表等，確保器材安全可靠，方便學生練習。

4.教室布置：設置多個練習區(qū)域，包括投籃練習區(qū)和分組討論區(qū)，以便于學生自由練習和交流。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對單手肩上投籃的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們喜歡籃球嗎？你們知道投籃在籃球比賽中有多重要嗎？”

展示一些精彩的單手肩上投籃視頻片段，讓學生直觀感受這一技巧的精彩和實用性。

簡短介紹單手肩上投籃的基本概念和它在籃球比賽中的作用，為接下來的學習打下基礎。

2.單手肩上投籃基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解單手肩上投籃的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解單手肩上投籃的定義，包括其主要動作要領和技巧。

詳細介紹投籃的站位、握球、用力順序等組成部分，使用動作分解圖幫助學生理解。

3.單手肩上投籃案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解單手肩上投籃的特性和重要性。

過程：

選擇幾個著名籃球運動員的單手肩上投籃動作進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解單手肩上投籃的多樣性和實用性。

引導學生思考這些案例對籃球比賽的影響，以及如何通過練習提高自己的投籃技巧。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個投籃技巧的難點進行討論。

小組內(nèi)討論如何克服這個難點，提出改進建議和練習方法。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對單手肩上投籃的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括討論的主題、難點和解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)單手肩上投籃的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括單手肩上投籃的基本概念、動作要領、案例分析等。

強調(diào)單手肩上投籃在籃球比賽中的價值和作用，鼓勵學生課后加強練習。

布置課后作業(yè)：讓學生嘗試在籃球場上練習單手肩上投籃，并記錄自己的進步。

7.實踐練習（20分鐘）

目標：讓學生在實際操作中鞏固所學知識，提高投籃技巧。

過程：

教師示范正確的單手肩上投籃動作，并指導學生進行分組練習。

學生按照正確的動作要領進行投籃練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作。

設置投籃挑戰(zhàn)賽，激發(fā)學生的競爭意識，提高練習積極性。

8.課堂總結（5分鐘）

目標：對本次課程進行總結，強化學生的學習成果。

過程：

教師對學生的表現(xiàn)進行總結，表揚進步明顯的同學，指出需要改進的地方。

鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的籃球技能。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關的拓展閱讀材料

-《籃球運動技巧與訓練》——這本書詳細介紹了籃球運動的各種技巧和訓練方法，對于想要深入學習投籃技巧的學生來說，是一本非常好的參考書籍。

-《籃球規(guī)則與裁判法》——了解籃球比賽規(guī)則和裁判法對于提高籃球技能和比賽中的表現(xiàn)至關重要，這本書可以幫助學生從規(guī)則的角度理解籃球運動。

-《籃球運動與健康》——這本書從健康的角度探討了籃球運動對人體的影響，適合對運動科學感興趣的學生閱讀。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-觀看專業(yè)籃球運動員的投籃視頻，分析他們的動作細節(jié)和技巧，嘗試模仿并改進自己的投籃姿勢。

-在家中或戶外進行投籃練習，嘗試不同的投籃角度和距離，記錄自己的進步。

-加入籃球俱樂部或球隊，與其他籃球愛好者一起練習和比賽，通過實戰(zhàn)提高投籃技巧。

-研究籃球歷史上的著名投籃手，了解他們的投籃技術和訓練方法，從中汲取靈感。

-設計自己的投籃訓練計劃，根據(jù)自己的實際情況制定目標，并定期評估進步。

3.拓展知識點

-研究投籃中的力學原理，如投籃時的力量、速度和角度對投籃效果的影響。

-探討籃球運動中的心理因素，如何通過心理訓練提高投籃的準確性和穩(wěn)定性。

-學習不同位置的投籃技巧，如中距離投籃、三分線投籃等，了解它們在比賽中的作用。

-分析籃球比賽中的戰(zhàn)術運用，了解如何在不同的比賽情況下運用投籃技巧。

-研究籃球運動在不同國家和地區(qū)的流行程度，了解籃球文化的多樣性。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.完成課本中的“單手肩上投籃”練習題，包括動作要領的填空題和投籃技巧的應用題。

2.觀看至少兩段專業(yè)籃球運動員的單手肩上投籃視頻，記錄下他們投籃時的關鍵動作和技巧，并分析這些技巧在比賽中的作用。

3.設計一個簡單的投籃訓練計劃，包括訓練目標、訓練內(nèi)容、訓練時間和休息時間，并在接下來的幾天內(nèi)按照計劃進行練習。

4.準備一份簡短的報告，總結你在本節(jié)課中學到的單手肩上投籃技巧，以及你在課后練習中的體會和感受。

作業(yè)反饋：

1.作業(yè)批改：在學生提交作業(yè)后的第二天進行批改，確保及時反饋。

2.反饋內(nèi)容：對學生的作業(yè)進行詳細的批改，包括對動作要領的掌握程度、練習計劃的合理性、視頻分析的理解深度和報告的完整性。

3.存在問題：指出學生在作業(yè)中存在的問題，如動作不規(guī)范、訓練計劃不合理、視頻分析不準確等。

4.改進建議：針對每個問題給出具體的改進建議，如調(diào)整練習計劃、改進動作要領、深化視頻分析等。

5.針對性指導：對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，給予表揚和鼓勵，并提出更高的要求；對于表現(xiàn)不佳的學生，給予更多的關注和指導，幫助他們克服困難。

6.課堂討論：在下一節(jié)課的開始，組織學生進行作業(yè)反饋討論，讓學生分享自己的練習心得和遇到的問題，促進相互學習和進步。

7.定期評估：定期對學生的投籃技巧進行評估，包括動作規(guī)范性、投籃準確性和力量控制等方面，以便于跟蹤學生的學習進度。

8.個性化輔導：對于個別學生，提供個性化的輔導，針對他們的具體問題進行針對性訓練，幫助他們提高投籃水平。板書設計①單手肩上投籃動作要領

-站位：兩腳前后開立，與肩同寬，重心落在兩腳之間。

-握球：用手掌的大魚際部位握球，手指自然張開，手腕放松。

-投籃動作：

-肘部抬起，投籃手肘與肩平行。

-手腕后仰，形成投籃弧線。

-肘部向前推，手腕前屈，手指撥球，使球沿弧線飛出。

-出球點：投籃時，球應從肩上方的弧線飛出。

②投籃技巧要點

-力量分配：腿部和腰部用力，手臂和手腕協(xié)調(diào)配合。

-身體協(xié)調(diào)：保持身體平衡，避免身體晃動。

-視線集中：投籃時，眼睛注視籃筐，保持專注。

③投籃練習方法

-分組練習：兩人一組，一人投籃，一人防守。

-模仿練習：觀看專業(yè)運動員投籃視頻，模仿其動作。

-定時練習：設定投籃次數(shù)和時間，提高投籃效率。典型例題講解1.例題：

-題目：在進行單手肩上投籃時，以下哪個動作要領是錯誤的？

-A.投籃時肘部要低于肩部。

-B.投籃時手腕要自然放松。

-C.投籃時身體要保持平衡。

-D.投籃時眼睛要注視籃筐。

答案：A.投籃時肘部要低于肩部是錯誤的。正確的做法是肘部與肩部平行。

2.例題：

-題目：在練習單手肩上投籃時，以下哪種情況可能影響投籃的準確性？

-A.投籃時手腕用力過猛。

-B.投籃時腿部和腰部用力。

-C.投籃時身體保持平衡。

-D.投籃時眼睛注視籃筐。

答案：A.投籃時手腕用力過猛可能影響投籃的準確性。正確的做法是手腕要自然放松，避免用力過猛。

3.例題：

-題目：以下哪種投籃動作是正確的？

-A.投籃時手腕向前推，手指撥球。

-B.投籃時手腕向后拉，手指撥球。

-C.投籃時肘部向后推，手指撥球。

-D.投籃時肩部用力，手指撥球。

答案：A.投籃時手腕向前推，手指撥球是正確的投籃動作。

4.例題：

-題目：在進行單手肩上投籃時，以下哪種身體姿勢是錯誤的？

-A.投籃時身體微微前傾。

-B.投籃時身體向后傾斜。

-C.投籃時身體保持平衡。

-D.投籃時身體微微側傾。

答案：B.投籃時身體向后傾斜是錯誤的。正確的做法是身體微微前傾，以便更好地利用腿部和腰部的力量。

5.例題：

-題目：在練習單手肩上投籃時，以下哪種練習方法有助于提高投籃的準確性？

-A.投籃時眼睛只注視球。

-B.投籃時眼睛注視籃筐。

-C.投籃時眼睛注視投籃手。

-D.投籃時眼睛注視地面。

答案：B.投籃時眼睛注視籃筐有助于提高投籃的準確性。保持對籃筐的視線可以幫助運動員調(diào)整投籃的弧度和力量。教學反思與改進教學結束后，我進行了一次深入的反思，旨在評估教學效果并識別需要改進的地方。以下是我的一些思考和計劃：

1.學生參與度

在課堂上，我發(fā)現(xiàn)一些學生對于單手肩上投籃的學習積極性不高，尤其是那些平時不太喜歡籃球的學生。我意識到，為了提高他們的參與度，我需要在教學活動中加入更多互動元素，比如小組競賽、角色扮演等，讓每個學生都能在游戲中學習，享受籃球帶來的樂趣。

2.教學方法

在講解投籃動作要領時，我發(fā)現(xiàn)有些學生理解得不夠透徹。我計劃在未來的教學中，采用更多直觀的教學方法，比如使用動作分解圖、慢動作回放等，幫助學生更清晰地理解每個動作的細節(jié)。

3.實踐機會

在投籃練習環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學生因為練習機會不足，導致動作不規(guī)范。為了解決這個問題，我打算增加學生的練習時間，并設置多個投籃練習區(qū)域，確保每個學生都有足夠的機會練習。

4.反饋與評估

在作業(yè)批改和反饋過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學生對于自己的錯誤改進不夠積極。我計劃在未來的教學中，更加注重個性化的反饋，針對每個學生的具體問題給出具體的改進建議，并鼓勵他們進行自我評估。

5.教學環(huán)境

課堂環(huán)境對學生的學習效果有很大影響。我發(fā)現(xiàn)教