七年級道德及法治上冊知識點歸納

第一單元成長的節拍

第一課中學時代

1-1中學序曲

★1、為什么說中學生活是我們新的起點？（初中生活有什么新體驗）（為什么）P3

富有挑戰的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學……我們站

在新的起點上。

★★2、中學時代在生命歷程中的重要作用？（中學時代是人生歷程中最重要的發展階段）

（是什么）P4

（1）中學時代為我們的一生奠定重要基礎

中學時代是人牛.發展的一個新階段。這段時間并不是很長，卻可以為我們的一生奠定重要基

礎。

（2）中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階

A.隨著身心的不斷發展，我們開始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇地撩開精神世界的面紗；

B.隨著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發現和認識自己：

C.隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認識越發具體而深入；

I）.隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意識和品格，思考生活的意義。

★3、中學生活饋贈給我們哪些成長禮物？（是什么）P5-7

（1）中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰；

（2）中學生活為我們提供了發展自我的多種機會；

（3）進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越；（茍

日新，日日新，又日新）

（4）在新的環境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重

新塑造一個“我”。

★4、理想中的“我”是什么樣的？（是什么）P7

（1）越來越有活力，能堅持，有韌勁;

（2）越來越堅強，會合作，能包容；

（3）越來越有主見，敢于表達自我。

5、21世紀，我們需要學會什么？（是什么）P7

除了學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存之外，還需要學會：

第一，學會學習。

第二，學會變革。

第三，學會成長。

★★★6、面對中學生活，我們應該怎么做？（怎么做）P8

“千里之行，始于足下”。中學生活的序幕剛剛拉開，面對各種可能和挑戰，我們要珍視當

下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。

1-2少年有夢

1、夢想是什么？（是什么）P9

編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激

發我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。

2、少年需要有夢想？（為什么）P9

少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現實有一定距離，有時甚至

不切實際，但是人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地進步和發展。

★★★3、少年應有的夢想有哪些特點？（是什么）P10

（1）少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。

明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。

（2）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

生活在這個時代的我們，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同享有祖

國和時代一起成長與進步的機會。民族狂興的美好前景，為我們提供了更加廣闊的舞臺，也

提出了更高的要求，我們應當成為擔當民族復興大任的時代新人。

4、中國夢是什么？（是K么）P10

實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想，我們稱之為“中國夢”。

5、中國夢的基本內涵是什么？（是什么）P10

中國夢的基本內涵是實現國家富強、民族振興、人民幸福。

6、實現中國夢必須怎么做？（怎么做）P10

實現中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。（少年的夢想，與時

代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。）

7、正確認識夢想？（是什么）P11

少年的夢想，有時像“海天相吻的弧線，可望不可即，折騰你那進取的心。”有人放棄，將

夢想視為一種臆想；有人堅持，將進取變成一種信念。

★★★8、為什么說努力是夢想與現實之間的橋梁？（怎樣拉近夢想與現實的距離）（為什

么、怎么做）P11-12

（1）少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。不懈地追夢、圓夢才能改變生活，改變我

們自己。努力，是夢想與現實之間的橋梁。

（2）努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的

堅定信念和對美好的不懈追求。（什么是努力）

★★★9、青少年怎樣做到“努力”？（怎樣為實現夢想而努力）（怎么做）P12

（1）努力，需要立志

志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要

的人生志向同祖國和人民聯系在一起。

（2）努力，需要堅持

“功崇惟志，業廣惟勤。”如果努力不落實在每一天的具體行動中，夢想就會成為空想，只

能是畫餅充饑。只要努力堅持，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。

★10、學會“努力”的具體方法？（怎么做）P13

在日常的學習生活中合理規劃時間，注意勞逸結合，從小事做起，學會思考，學會合作，朝

著既定目標努力前行。

（1）分清輕重緩急，合理規劃和管理時間。

（2）勞逸結合，學會科學用腦。

★★★6、學習的重要性？（是什么）P18T9

（1）學習，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實的生活

學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣隨、更精彩；學習，拓展了新的通道，

讓我們體驗不同的生活方式；學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；學習，

帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由；等等。

（2）學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力

在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，同時也可以幫助他人，服務社會，為幸福生活奠

基。

?知識擴展：

1、終生學習

終生學習是指社會成員為適應社會發展和實現個體發展的需要，貫穿于人的一生、持續的學

習過程。即我們常說的“活到老學到老”。

2、終生學習的必要性

當今時代，世界在飛速變化，新狀況、新問題層出不窮，知識更新的速度大大加快。人們要

適應不斷發展變化的客觀世界，就必須把學習從單純的求知變為生活的方式，努力做到活到

老、學到老，終生學習。

2-2享受學習

★1、為什么說學習中有歡樂？（學習中的快樂表現在哪些方面）（為什么、是什么）P20

學習中有快樂。對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投

的同伴時，發現自己的潛能時，我們都可以體會到學習帶來的快樂。

★★2、為什么說學習中也有辛苦？（為什么）P21

（1）學習是多方面的，學習是?個過程，我們并不是每時每刻都能從中感受到快樂。

（2）學習中也有辛苦。即便抱有興趣和探索欲望，學N也不是輕而易舉的事情。學習過程

中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，這些都需要我們憑

借堅強的意志作出努力。

★3、體驗學習的美好？〔是什么）P21

當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美

好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。

★★★4、怎樣才能學會學習？（怎么做）P22-24

（1）學會學習，需要發現并保持對學習的興趣

學習興趣與個人的學習目的密切相關，一個有遠大志向和明確學習目標的人，學習興趣就會

濃厚而持久。即便對有些科目內容暫時不感興趣，也可以在堅持中摸索出適當方法，逐漸培

養起探究的興趣。

（2）學會學習，需要掌握科學的學習方法

學習意味著要善于從生活中汲取養料，掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，養成

良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。不同學科的學習方法不盡相同，學習方法也因

人而異，適合自己的方法就是最好的方法。

（3）學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式

我們可以與同伴相互.幫助、分工合作，在交流和切磋中共同完成任務。我們也可以帶著問題、

猜想或假設去探究，獨立思考，不斷質疑，在自主學習日培養觀察、想象、分析、推理等方

面的能力。

5、記筆記的主要作用？［是什么）P23

（1）保持學習者的注意和興趣；

（2）有效地組織材料。

6、記筆記的具體方法？〔是什么）P23

（1）課前準備；

（2）課中記錄；

（3）課后補充。

第三課發現自己

3-1認識自己

★1、正確認識自己的必要性？（是什么）P26

進入初中，隨著自我意識的不斷增強，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界。而

且越來越關注自我。（老子的“自知之明”：古希臘阿波羅神廟鐫刻的箴言：“認識你自己”，

都告訴我們認識自己是多么重要）

★★★2、正確認識自己的重要性？（是什么）P27

（1）正確認識自己，可以促進自我發展

每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，

更好地發展自己的能力。

（2）正確認識自己，可以促進與他人的交往

正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他

人，與他人積極互動。

★★★3、我們可以從哪些角度（方面）認識自己？（是什么）P28

我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己：

（1）可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；

（2）可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；

（3）可以從在群體中的關系米認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。

★★★4、恰當的自我評價和他人評價對認識自己的重要作用？（是什么）P29

自我評價和他人評價是認識自己的有效途徑。

（1）恰當的自我評價具有重要作用

我們可以通過自我評價來認識自己。對自己有一個恰當的自我評價，能幫助我們接受自己，

對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。

（2）他人評價的重要作用

他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有人說：“要想了解自己，最好問問別人。”他人評

價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

5、自我評價的方法？（是什么）P29

（1）自我觀察和分析；

（2）與他人比較。

★★6、如何正確對待他人評價？（怎么做）P30

我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的

心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。

7、正確對待他人評價的方法？（是什么）P30

（1）用心聆聽；

（2）勇于面對；

（3）平靜拒絕。

8、認識自己是一個過程？（是什么）P31

認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自己、

發展自己，我們就可能成為更好地自己。

9、怎樣正確認識自己？（怎么做）（補充知識）

（1）客觀評價自己；

（2）全面地評價自己；

（3）用發展的眼光看待自己;

（4）用科學的方法認識和評價自己。

3-2做更好的自己

1、接納與欣賞自己的原因？（是什么）P32

隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發的清晰。

★2、怎樣學會接納自己？（怎么做）P33

（1）接納自己，需要接納自己的全部

A.既接納自己的優點，也接納自己的不完美；

B.既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；

C.既接納自己的現在，也接納自己的過去。

（2）接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧

接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。

★3、怎樣學會欣賞自己？（怎么做）P33-34

（1）我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自

己為他人的奉獻。

（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我

鼓勵與自我奮進。

（3）欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。

會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。

★★★4、如何做更好的自己？（如何塑造更完美的自我形象）（怎么做）P34-36

（1）做更好的自己，就要揚長避短

古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無交才矣。”要善于利用自己的優點和

長處，最大限度地展現自己的才華。

（2）做更好的自己，需要主動改正缺點

改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。

（3）做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能

通過珍視臼己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和

社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務。我們就可以更好地激發自己的潛

能。（怎樣激發潛能）

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶

來福祉的過程中實現的

“路也漫漫，遙遙其途，心之向往，雖遠莫阻。”這是中學時代的成長課題，值得我僅用一

生去探尋。

5、改正缺點的方法？（是什么）P35

（1）具體描述自己的缺點；

（2）從最容易改正的缺點開始；

（3）及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力；

（4）請一個自己信任的人來協助；

（5）在公開場合做出改正缺點的承諾；

（6）運用自己以前改正缺點的成功經驗。

6、潛能的含義？（是什么）P36

潛能，是指一個人身體、心理素質等方面存在的發展性可能。

7、潛能包括的內容？（是什么）P36

人類的智能包括語言智能、邏輯-數學智能、空間智能、身體-動覺智能、音樂智能、人際智

能、自我認識智能、自然觀察智能等方面。我們可以通過發展自己多方面的智能來開發潛能。

第二單元友誼的天空

第四課友誼與成長同行

4-1和朋友在一起

1、伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。（是什么）P39

2、朋友圈的變化？（是什么）P40

隨著年齡的增長，也許有人發現，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐

富了；也許有人發現，自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。

3、梳理朋反圈關系的意義？（是什么）P40

在與朋友的交往中，有歡笑，也有淚水；有甜蜜，也有苦澀。經常對自己的朋友關系做些梳

理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會處理交友中遇到的各種問題。

★★4、朋友對我們有重大影響的表現？（是什么）P41

朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的

影響。朋友正在做的事情.我們會關注；朋友覺得有趣的事情，我們會去嘗試。與樂觀開朗

的朋友相處，我們會變得輅達；與樂「助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。

★★★5、朋友的作用？〔是什么）P42-43

（1）朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。因為朋友，我們

少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在。因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一

份對自己的欣賞。因為朋友，我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。（為什么要結

交朋友）

（2）孔子說：“友直，友諒，友多聞，益矣.”與正直，誠信和見識廣的人交朋友，是有

益的。要善交益友、樂交管友、不交損友。（此句為補充內容）朋友豐富了我們的生活經驗，

友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

4-2深深淺淺話友誼

★★1、友誼有哪些特有的性質？（是什么）P44-46

（1）友誼是一種親密的關系

每個人對友誼的理解和需要不盡相同，我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、

肯定和關心。和朋友在一起，這種感覺能讓我們獲得認可，在精神上得到滿足。

（2）友誼是平等的、雙向的

接受幫助，也學習幫助府方；感受關懷，也學習關懷對方。我們共同分享，也相互分擔，在

相處中體驗積極的情感。

（3）友誼是一種心靈的相遇

友誼的美好就在于它可以超越物質條件、家庭背景、學習成績等。志同道合、志趣相投的友

誼，更能經得住時間的考驗和風雨的洗禮。

★★★2、需要澄清哪些對友誼的片面認識？（是什么）P46T8

（1）友誼不是一成不變的

自己變了，對方變了，或者環境變了。在這些改變中，有些友誼得到保持，而有些友誼則逐

漸淡出。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

（2）競爭并不必然傷害友誼

競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。古人云：“仁者如射：射者正己而后

發；發而不中，不怨勝己者，反求諸己而已矣。”在競爭中能坦然接受并欣求朋友的成就,

做到自我反省和激勵，我們會收獲更多。

（3）友誼需要原則（原則：遵守道德和法律）

友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實，當朋友誤入歧途，不

予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。

3、梳理友誼感受、澄清友誼認識的意義？（是什么）P48

友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添煩惱。在友誼的長河里，我僅深深

淺淺地跋涉著，經歷著不同的體驗，累積著各自的感受。梳理對友誼的感受，澄清對友誼的

認識，是我們成長必經的歷程。

第五課交友的智慧

5-1讓友誼之樹常青

★★★1、如何建立友誼？（怎么做）P49-50

（1）建立友誼，需要開放自己

建立友誼的過程中，會有涼喜，會有意外，還會有點兒冒險。無論怎樣，敞開心扉，主動表

達，朋友才不會彼此錯過，

（2）建立友誼，需要持續的行動

在行動前要有恰當的期待，即使對方拒絕，也并不意味著自己不好。如果一次嘗試不成功,

別氣餒，只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。

★2、有助于建立友誼的方法？（是什么）P50

（1）面帶微笑；

（2）記住對方的名字；

（3）真誠夸贊;

（4）尋找共同之處；

（5）做一個耐心的傾聽者;

（6）保持好奇心。

3、友誼需要呵護？（為什么）P51

“交友投分，切磨箴規"。友誼，像?株慢慢生長的植物，需要精心養護，經受風雨的洗禮、

時間的磨礪。

★★★4、如何呵護友誼？（怎么做）P51-53

（1）呵護友誼，需要用心去關懷對方

體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他的身旁，以行動向朋友表達關心和支持。

（2）呵護友誼，需要學會尊重對方

每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠

相待，但這并不意味著亳無保留；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

（3）呵護友誼，需要學會正確處理沖突

沖突發生時，可以相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當，沖突可以把彼

此的距離拉得更近。

（4）呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害

當朋友做出傷害友誼的舉動時，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結束這段友誼。兩者都

需要勇氣，也需要智慧。

★5、處理沖突的基本策略？（是什么）P52

（1）保持冷靜；

（2）坦誠交流；

（3）及時處理；

（4）勇擔責任；

（5）換位思考。

6、我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們要學會同多數人和睦相處，對所有人以誠

相待。（怎么做）P53

5-2網上交友新時空

1、互聯網成為我們交往的平臺？（為什么）P54

在這里，我們書寫自己的故事，體會信任與懷疑、期望與失望、愉悅與痛苦、親密與疏離。

★★2、互聯網交往的利與弊？（是什么）P55

（1）互聯網交往的利（好處）

A.互聯網好像無所不能，我們在網上搜集學習資料，查找相關信息，也在這個虛擬的時空

中交往。

B.網上交往具有虛擬、平等、自主等特點，它超越時空限制，把天涯海角、素不相識的人

連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機會結交新的伙伴，拓展交往圈。

補充：讓人們自由地表達內心的快樂、煩惱、孤獨、痛苦，舒緩壓力等。

（2）網絡交往的弊端

互聯網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門.

★★★3、網上交往怎樣做到慎重結交朋友？（怎么做）P56-58

（1）理性對待網上交友

網上交往，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。

（2）網上交友，要有自我保護意識

A.虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。（為什么）

B.例如：a.對陌生人的邀請，不輕易接受：b.對個人的家庭住址、經濟狀況、聯系方式等，

要注意保密；c.遇到問題時，要學會求助。（怎么做）

（3）將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重

除了考慮安全因素之外，我們還需要面對很多問題。探討這些問題，不僅能夠讓我們更加清

楚地認識自己，而且能夠增長我們交友的智慧，讓我們更好地與他人交往。

（4）不能沉湎于虛擬的網絡世界

A.虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實

網上交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔現實交往中那么多的壓力和責任。

B.在現實交往中，為友誼奠定可靠的基礎

不管互聯網生活多么精彩，我們不可能只停留在虛擬世界中。我們要學會在現實中與同伴交

往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎。

第三單元師長情誼

第六課師生之間

6-1走近老師

★★1、教師的作用？（是什么）P61

（1）教師是一個古老的職業。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。

（2）在現代社會，教師已發展為一種專門職業。教師是履行教育教學職責的專業人員，承

擔教書育人的使命。《中華人民共和國教師法》明確規定了教師的資格、任用、培養和培訓

等要求。

★2、當今時代對教師的更高要求是什么？（教師應具有什么樣的職業道德）（是什么）P62

時代在發展，教師的工作理念和工作方式發生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。今

天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

★3、教師呈現出不同風格的原因有哪些？（是什么）P63

由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方

式不同，由此呈現出不同的風格。

★★★4、如何對待不同風格老師？（怎么做）P63-64

對待不同風格老師的正確態度一一接納、尊重。

（1）每個人心FI中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風格可能不盡相同。我們要承認

老師之間的差異，接納每位老師的不同，它們身上都有值得我們學習的地方。

（2）無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走近老師，

更深入地了解老師。

★5、面時風格不同的老師，我們該怎么做？（怎么做）P64

（1）承認老師的差別；

（2）發現不同風格老師的優點；

（3）了解老師教育行為的目的；

（4）主動交往。

?知識擴展：教學風格

教學風格是教師在長期的教學實踐過程中形成的，在一定的教學理念指導下，創造性地運用

各種教學方法和技巧，所表現出來的一種個性化的教學風貌和格調。

6-2師生交往

★1、如何正確理解“教學相長”的新型師生關系？（是什么）P66

古人云：“教學相長”。教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我

們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好

地“教”。

★★2、怎樣建立“教學相長”的新型師生關系？（怎么做）P66-67

（1）主動參與、勤學好問

A.面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。

B.真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解.，既是龍老師的積極反饋，也是師生共同學

習的新資源；與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。

（2）正確對待老師的表揚與批評，是我們成長的重要內容

A.老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展。

B.老師的批評以為這關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。對待老師的

批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

★3、“亦師亦友”的良好師生關系有哪些具體表現？（是什么）P68

學生樂于學習，老師寓教于樂，師生彼此尊重、互相關心、攜手共進，這是師生交往的良好

狀態。

★★4、如何建立“亦師亦友”的良好師生關系？（怎么做）P68-69

（1）彼此尊重

A.彼此尊重，是我們與老師建立良好師生關系的開始。師生彼此尊重:，意味著尊重對方的

人格尊嚴、個性差異和勞動成果等。

B.尊重老師，是中華民族的優良傳統，是我們作為“晚輩”的基本道德修養，他不僅體現

了我們內心的情感和態度，而且表現在我們與老師日常交往的言談舉止中。

（2）關心老師、理解老師

A.在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識學習

的指導者，也是我們精神成長的引路人。

B.老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們應該主動關心老師、理解老師。

5、與老師發生矛盾怎么辦？（怎么做）P69

（1）自我反思，冷靜、客觀地分折原因；

（2）相信善意，多些寬容和理解；

（3）坦誠相待，注意溝通方式；

（4）求同存異，主動關心。

第七課親情之愛

7-1家的意味

★1、家庭是什么?（是什么）P71

家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。

2、家庭關系確立的幾種情形？（是什么）P72

（1）依照法定條件和法定程序結婚而組成的家庭——小兩口結婚成了家;

（2）因血緣關系組成的家庭一一寶寶降生使家庭喜添新成員;

（3）依照法定條件和法定程序收養而組成的家庭——養子女與養父母成為一家人；

（4）隨父或母再婚組建新的家庭一一繼子女和繼父母也是一家人。

★★★3、如何理解“家的意味”？（是什么）P72-74

（1）家是生命的居所

A.家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的。

我們的成長也離不開家庭的支持和哺育。

B.家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個地域：家里有親人，家中有親情“親情，

激勵我們奮斗拼搏，讓我們心靈有所依靠。

（2）中華文化中的家

在中華義化中，家有著深厚的意味、豐富的內涵。在中國人心目中，家是代代傳承、血脈相

連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

★★4、為什么要孝親敬長？（為什么）P74

在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每

個中國公民的法定義務。

★★★5、如何孝親敬長？（怎么做）P74

盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現在開始，我們就

應該用行動表達孝敬之心。

6、如何孝親敬長應掌握的方法？（是什么）P75

（1）尊敬；

（2）傾聽；

（3）感恩。

7-2愛在家人間

1、為什么每個人內心都有一份對家人割舍不斷的情感？（為什么）P76

每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感的產生，或是因為他們給了我們生

命，或是因為他們為我們的生活操勞，或是因為他們分享了我們的喜悅、分擔了我們的憂傷，

或是因為他們是我們生命中重要的影響者，或是因為他們是我們成長的陪伴者和見證

者.....這種情感就是家庭中的親情之愛。

2、我們應該如何體味親情？（怎么做）P78

（1）每個家庭的親情表現各不相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內斂深沉，有的

自然隨和有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親

情，甚至因此否認親情的存在。

（2）現實生活中，由于親人的離開或新成員的出現，我們的家庭結構也會隨之改變。但是，

只要我們用心感悟就會發現，家中的親情仍在，盡管它的表現形式可能會發生變化。

★★3、子女與父母之間為什么會產生愛的碰撞？（為什么）P79-81

（1）進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發生了微妙的變化。一方面，我

們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信

任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。

（2）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗，親子

之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現緊張，甚至發生沖突。這是我們成長中難以回

避的問題。

（3）作為兩代人，我們與父母在心智、學識、經驗等方面差異較大，對問題的理解、感受

等方面必然存在差異，親子沖突有時難以避免。

★★★4、愛的碰撞產生的消極影響和有效化解的應對策略？（是什么）P81

（1）消極影響：如果處坦不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

（2）應對策略：有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

★★5、為什么愛需要溝通傳遞？（為什么）P81-82

（1）我們與父母之間的交往平凡又瑣碎，日常生活中的一件件小事構成了我們與父母之間

最普通的“聯結”。正因為與父母的相處太平常，我們可能很少認真感受和體會與父母相處

的那些瞬間。

（2）愛是需要呵護的。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在

溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。

★★★6、作為子女，應怎樣與父母溝通傳遞我們的愛？（怎么做）P82

（1）如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。

（2）作為子女，我們無法選擇父母的相貌、性格、貧富，也無法選擇父母對待我們的態度

和教育我們的方式，但我們可以艮若去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛.

（3）我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

7、和父母溝通的技巧？〔是什么）P82

（1）關注事實；

（2）把握時機；

（3）留意態度；

（4）選擇方式；

（5）考慮環境。

?知識擴展：代溝和代際沖突

代溝是指兩代人因價值觀念、思維方式、行為方式、道德標準等兩方面的不同而帶來的思想

觀念、行為習慣的差異（代際差異）。代際沖突即由這一差異而導致的兩代人在解決問題的

力式、評價問題標準等方面產生的分歧和矛盾。

7-3讓家更美好

★1、現代中國家庭發生了哪些變化？（是什么）P83-84

（1）隨著社會歷史的演進，現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。家

庭變得越來越小，從過去兒孫滿堂的大家庭，到今天家庭不斷趨向小型化，中國的家庭結構

在過去幾十年間發生了重大變化。

（2）隨著人口的遷徙和流動、現代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發生了較

大的變化。

（3）家庭氛圍越來越平等、民主。關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代

科學文化知識，創建學習型家庭，參與社區活動，這些已成為現代家庭生活的重要內容。

★2、核心家庭和主干家庭的含義？（是什么）P84

（1）核心家庭：是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭°

（2）主干家庭：是由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代組成的家庭。

★★★3、如何建立和諧家庭？（怎么做）P85-86

（1）家庭和諧需要家庭成員之間的努力

家和萬事興，家庭成員之間和映相處是家庭美滿幸福的亙要條件。這需要家庭成員之間相互

理解、信任、體諒和包容。

（2）家庭成員之間化解矛盾和沖突的方法

在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生.活方式，這些差異可能帶來

家庭成員之間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。有效的交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾

和沖突。

（3）以良好的心態面對家庭發展中的問題

隨著我們的成長，我們的家庭也在發生變化。家庭成員的增加或減少，會帶來人際關系的變

化；家庭成員的工作、身體和情緒狀況等變化，也可能帶來家庭氛圍的變化……以良好的心

態面對這些變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

4、協調家庭成員之間的矛盾或沖突的方法？（是什么）P86

（1）幫助家庭成員舒緩情緒；

（2）明確自己是不偏不倚的中立者；

（3）引導家庭成員看到對方的優點；

（4）幫助家庭成員走出“面子”困境。

第四單元生命的思考

第八課探問生命

8-1生命可以永恒嗎

★★1、生命的特性？（是什么）P89-91

（1）生命來之不易。在地球上，千姿百態的生命競相展現自己的活力，生命是大自然的奇

跡。每個人的生命是在無數的偶然性中產生的，在這一點上我們是幸運的。

（2）生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。

（3）生命是不可逆的。羅曼?羅蘭說：“人生不售回來票，一旦動身，絕不能復返。”從

嬰孩成長為兒童,又從兒童成長為少年.生命的時光一夫不復返.

（4）生命也是短暫的。在時間的長河中，個人的生命很短暫，“人生天地之間，若白駒之

過隙，忽然而已。”

（5）我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們

感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，

更加熱愛生命。

★★2、如何理解“生命有接續”？（是什么）P92-93

（1）在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現了人類生

命的接續。在人類生命的接續中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。

（2）生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生

命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。

（3）在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此，生

命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、信念精神上的生命；我

們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。

8-2敬畏生命

★★★1、為什么必須敬畏生命？（為什么）P94-95

（1）生命是脆弱的、艱難的；生命又是堅強的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。我們

對生命要有一種敬畏情懷。

（2）生命價值高于一切

當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都

比金錢、權勢等更重要。住這些外在東西面前，生命價值高于一切。

（3）自覺珍愛他人生命

生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同要重要。“仁

者愛人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍愛他人的

生命，如同珍愛自己的生命一樣。

★★★2、如何做到敬畏生命？（怎么做）P96-98

（1）敬畏生.命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人

都需要與他人共同生活。

（2）謹慎地對待生命關系、處理生命問題

我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，

才會尊重、關注、美懷和善待身邊的每一個人。

（3）對生命的敬畏是內心自愿選擇

我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。我們對待他人生命的態度，表達

著我們如何看待自己的生命。當我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生

活。

第九課珍視生命

9-1守護生命

★★★1、怎樣做到愛護身體？（怎么做）P100-102

（1）守護生命首先要關注自己的身體

關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責的態度。

（2）守護生命要關注自己的內在感受

隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。當某些內心需要，如愛、被承認、

被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，有的人經不起一時的挫折，容易做出過激的行為，甚

至傷害自己的身體。成長中的我們，應該學會愛惜自己的身體。

（3）守護生命需要提高安全意識，掌握基本的自護自救方法

在生活中，我們會面對一些客觀存在、非人力可抗拒的自然災害，或一些人為災難。我們需

要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范意識，掌握一些基本的自護自救方法。

2、守護生命為什么還需要養護精神？（為什么）P102

我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神

風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。

★★3、怎樣做到養護精神？（怎么做）P103-104

（1）我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。即

使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、

美。相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世

界的財富。

（2）人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有自己的精神史詩。作為中

國人，我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。

守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。

（精神發育離不開優秀傳統文化的滋養，守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的

充盈中發揚民族精神。）

?知識擴展：掌握緊急情況下必備的求生知識

（1）發生火災：①冷靜面對，不驚慌。先確定自己所處的位置和方向，并判斷火勢大小，

不盲目采取行動。②及時報警。按樓道的火災報警裝置呼救，迅速撥打“119”火警電話。

③尋找逃生路線。先選擇逃生樓梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前往，可選擇陽臺、窗

臺等，不可乘坐電梯。④尋找防護工具。為防止煙霧導致中毒、窒息，將濕毛巾、衣物等捂

著鼻子，勾頭彎腰，貼近地面匍匐前進。在沖過火大的地方時，找些棉被、毯子等，用水弄

濕，披在身上之后再往外沖。⑤迅速逃生。火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物；無法逃

生時，要待在容易被發現的位置，等待救援；不要盲目跳樓。

（2）發生交通事故（乘車遭遇交通事故）：①車輛意外失火，破窗脫身打滾滅火。②車輛

在行駛中剎車失靈，要抓緊車內的固定物，以減輕人體的危害。③車輛翻車，應迅速趴到座

椅上。抓牢車內的固定物，穩住身體，避免身體在車內滾動而受傷；不可慌張盲目跳車，防

止跳車時被車體擠壓，應沿車輛翻轉的相反方向跳出車外。④車輛落水，應抓緊時間逃生。

先呼吸再開車門。若水較淺，直接打開車門即可。若水較深，用安全便敲打玻璃的邊緣和四

角，砸碎玻璃逃生。⑤如受傷，急救的基本方法是止血、包扎、固定和心肺復蘇。同時撥打

醫療急救求助電話120o

（3）發牛地震：①保持冷靜，立即采取應對行為。平房，可以迅速跑到門外空曠的地方。

②斷電關火。應立即關閉電閘和火源（煤氣、爐火）。③躲進安全地點。在人多的場所，躲

在桌子、椅子或堅固物品下面,也可躲在墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成的三角空間里。

決不可亂跑或盲目跳樓。④身體保持正確的姿勢。蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重

心，抓住牢固的物體，臉朝下，利用身邊物品，如棉被、枕頭等，保護頭頸、眼睛，掩住口

鼻等。⑤不幸被埋廢墟里時，設法移動身邊可動之物，擴大空間，并用磚?塊、木頭等加固支

撐住可能塌落的重物，以為余震。不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

（4）遭遇臺風：①做好各種防護措施。注意氣象播報，保持消息暢通；準備必需品，如手

電、蠟燭或蓄電的節能燈、方便面、餅干、飲用水和急救用品等：收回屋外、陽臺上的一切

可移動物品：檢查電路、煤氣等設施是否安全，電話線路是否正常。②最好不要出行。不要

到海邊游泳、釣魚、觀潮等。停止一切高空及戶外活動。③出行在外時，確保人身安全.遠

離建筑工地、廣告牌、鐵塔、大樹等危險地方。如果在行車，則立即將車開到安全的地方等。

④臺風過后。需要注意環境衛生、食物衛生、水的安全等。

（5）遭遇洪水：①洪水到來時，人員要就近迅速向山坡、大樹、高墻、樓房高層等高處轉

移。②如果已被洪水包圍，要設法盡快與當地防汛部門或警察取得聯系，報告自己的方位和

險情，積極尋求救援。③如果洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，要迅速找一些門板、桌

椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料逃生。④如果被卷入洪水中，一定要盡可能抓住

固定的或者能漂浮的東西，尋找逃生機會等。

（6）發生泥石流：①當史于泥石流區時，不能沿溝向下或向上跑，而應向與泥石流成垂直

方向的兩邊山坡高處跑，離開溝道、河谷地帶。避開河道彎曲的凹岸或地方狹小高度不夠的

凸岸。②不要飲用被污染了的水，食品不足時，應適量進食來維持生命，若食物已短缺，應

一邊尋找山果等充饑，一邊等待救援等。

9-2增強生命的韌性

1、挫折是什么？（是什么）P105

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會

遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

★★★2、面對挫折，為K么會產生不同的情緒感受和行為反應？（為什么）P106

面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人

的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的大同時期，對于挫折也會有不同的感

受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。

★★★3、如何正確認識捏折？（是什么）P107

（1）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面情緒是

很