




版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
體育課堂教學實錄?1.讓學生掌握[具體運動項目]的基本動作要領,如[列舉幾個關鍵動作]。2.通過課堂練習,提高學生的[該運動項目相關的身體素質,如力量、速度、協調性等]。3.培養學生的團隊合作精神和競爭意識,增強學生對體育鍛煉的興趣和積極性。二、教學重難點1.教學重點規范[具體運動項目]的動作技術,確保學生能夠正確完成動作。引導學生理解并運用[與該項目相關的運動原理,如平衡原理、發力技巧等]。2.教學難點幫助學生克服[在學習該項目時可能遇到的困難,如恐懼心理、動作連貫性問題等],逐步提高動作質量。如何在教學過程中有效地激發學生的團隊合作意識,使學生在團隊活動中相互配合、協同完成任務。三、教學方法1.講解示范法:通過清晰、準確的講解和標準的示范動作,讓學生直觀地了解[具體運動項目]的動作要領和要求。2.分解練習法:將復雜的動作分解為若干個簡單的部分,讓學生逐步進行練習,降低學習難度,提高學習效果。3.游戲競賽法:組織學生進行游戲和競賽活動,增加學習的趣味性,激發學生的競爭意識和團隊合作精神。4.個別指導法:針對學生在練習過程中出現的問題,進行個別指導,及時糾正錯誤動作,確保每個學生都能掌握正確的技術動作。四、教學過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。(二)準備部分(7分鐘)1.慢跑熱身學生圍繞操場慢跑兩圈,速度適中,保持隊伍整齊。在慢跑過程中,教師提醒學生注意調整呼吸,步伐均勻。2.關節活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節運動手腕踝關節運動每個動作做4個八拍,教師帶領學生一起做,動作要規范、到位,活動全身關節,預防運動損傷。(三)基本部分(25分鐘)1.籃球單手肩上投籃教學(15分鐘)講解示范教師首先向學生講解籃球單手肩上投籃的動作要領:以右手投籃為例,雙腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。右手持球于肩上,左手扶球的左側,右臂屈肘,上臂與地面接近平行,手腕后仰,手指自然分開,掌心空出。投籃時,下肢蹬地發力,右臂向上伸展,同時手腕前屈,手指撥球,將球投出。球出手時,身體隨投籃動作向上伸展,腳跟微微提起。教師進行完整的示范動作,讓學生仔細觀察。示范時,可先進行正面示范,讓學生了解投籃的整體動作過程;再進行側面示范,讓學生觀察手臂、手腕、手指的動作細節。分解練習持球姿勢練習學生每人一球,按照教師講解的持球姿勢要領進行練習。教師巡回指導,糾正學生的錯誤動作,如手指沒有自然分開、掌心沒有空出等問題。練習時間為2分鐘。原地投籃動作練習在學生掌握正確的持球姿勢后,進行原地投籃動作的練習。學生不投籃,只做投籃的手臂動作,體會蹬地、伸臂、屈腕、撥指的發力順序。教師強調動作的連貫性和協調性,提醒學生注意手臂的伸展和手腕手指的用力。每個動作重復練習10次,共練習3組,組間休息30秒。練習時間為3分鐘。近距離投籃練習學生在距離籃筐[X]米左右的地方進行投籃練習。要求學生按照正確的動作要領進行投籃,注意投籃的方向和力度。教師在學生練習過程中,不斷強調動作的規范性,及時糾正學生的錯誤動作,如投籃時手臂外展、用力過猛等問題。每個學生投籃[X]次,練習2組,組間休息30秒。練習時間為5分鐘。中距離投籃練習將學生分成兩組,分別在罰球線附近和三分線附近進行投籃練習。每組學生依次投籃,其他學生進行觀察和評價。教師在兩組之間巡回指導,針對學生出現的問題進行個別指導,如投籃的弧線、出手點等問題。每組學生投籃[X]次,練習3組,組間休息1分鐘。練習時間為5分鐘。2.籃球傳球游戲--"傳球接力賽"(10分鐘)游戲方法將學生分成四組,每組人數相等。每組學生站成一列縱隊,每組的排頭手持籃球。游戲開始后,排頭將球傳給下一名同學,下一名同學接球后迅速傳給再下一名同學,依次類推。當球傳到隊尾后,隊尾同學手持球跑到隊伍的最前面,將球交給排頭,然后站到隊尾。最先完成傳球接力的小組獲勝。游戲規則傳球過程中必須采用雙手胸前傳球的方式,傳球時要注意力度和方向,確保球能夠準確地傳到下一名同學手中。如果球在傳遞過程中落地,必須由傳球失誤的同學撿起球,在原地將球傳好后,游戲繼續進行。組織教學教師先向學生講解游戲的方法和規則,然后讓學生進行分組練習,熟悉游戲流程。在學生練習過程中,教師巡視指導,強調游戲規則,確保游戲的順利進行。正式進行游戲時,教師在旁邊為學生加油助威,營造良好的游戲氛圍。對獲勝的小組給予表揚和獎勵,對其他小組進行鼓勵,激發學生的競爭意識和團隊合作精神。(四)結束部分(5分鐘)1.放松活動教師帶領學生進行放松拉伸活動,如手臂放松、腿部放松、腰部放松等。每個部位的放松動作做2個八拍,幫助學生緩解肌肉疲勞,放松身心。手臂放松:學生雙腳與肩同寬,兩臂自然下垂。教師站在學生身后,雙手握住學生的手臂,輕輕抖動,然后進行手臂的屈伸和旋轉活動,幫助學生放松手臂肌肉。腿部放松:學生坐在地上,雙腿伸直。教師用雙手握住學生的小腿,進行腿部肌肉的按摩和拉伸,從腳踝到大腿根部,依次進行放松。腰部放松:學生站立,雙腳與肩同寬。教師站在學生身后,雙手放在學生的腰部兩側,輕輕按摩腰部肌肉,然后讓學生左右轉動腰部,進行腰部的放松。2.課堂小結教師對本節課的教學內容進行總結,回顧籃球單手肩上投籃的動作要領和傳球游戲的過程。表揚學生在本節課中的表現,肯定學生的進步,同時指出存在的問題和不足之處,鼓勵學生在今后的學習中繼續努力。3.布置作業要求學生課后復習籃球單手肩上投籃的動作,自行進行練習,提高投籃技術水平。鼓勵學生在課余時間多參加籃球活動,與同學一起進行籃球練習和比賽,增強身體素質和團隊合作能力。4.宣布下課師生再見,收拾器材。五、教學反思通過本節課的教學,學生對籃球單手肩上投籃技術有了初步的了解和掌握,大部分學生能夠在教師的指導下完成基本的投籃動作。在教學過程中,采用了講解示范法、分解練習法、游戲競賽法等多種教學方法,激發了學生的學習興趣,提高了學生的參與度。同時,通過傳球接力賽游戲,培養了學生的團隊合作精神和競爭意識。然而,在教學中也發現了一些問題。部分學生在投籃時仍然存在動作不規范的問題,如投籃時手臂外展、發力不協調等。在今后的教學中,需要加強對這些學生的個別指導,針對他們存在的問題進行有針對性的訓練,幫助他們逐步掌握正確的投籃技術。此外,在游戲競賽環節,個別小組在傳球過程中出現了失誤較多的情況,影響了游戲的進
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 兩兄弟合伙買房合同標準文本
- 半包裝修合同正規范例
- 護士聘用協議書范文二零二五年
- 工程地質勘探合同
- 代銷茶葉合同標準文本
- 二零二五版貨物運輸合同的賠償金額的確定
- 二零二五主債權及不動產抵押擔保合同
- 貨物運輸合同托運人需注意事項
- 二零二五車輛指標租賃協議書范例
- 二零二五版公司并購業務梳理
- 安徽省合肥市2025屆高三下學期3月二模試題 語文 含解析
- 命案防控講座課件內容
- 2024年廣西職業院校技能大賽中職組《大數據應用與服務》賽項競賽樣題
- 2024年全國統一高考英語試卷(新課標Ⅰ卷)含答案
- 常用CMYK色值表大全
- 消化道出血護理ppt(共17張PPT)
- 珠三角一年斷指四萬
- 2022版義務教育(數學)課程標準(含2022年修訂部分)
- 快板?繞口令?《玲瓏塔》
- 臺灣民法典目錄
- 8.8級螺栓上海紅本價
評論
0/150
提交評論