第七課做自己的主人主備人備課成員教材分析本課教材以“做自己的主人”為核心主題，旨在通過一系列精心設計的活動和內容，幫助學生深化對自我認知的理解，掌握自我管理和決策的基本技能。教材內容不僅涵蓋了自我認識、情緒管理、時間規劃等關鍵概念，還通過生動的案例和實用的練習，引導學生逐步建立起積極、健康的生活態度和價值觀。通過深入學習，學生將能夠更好地理解自己的需求和愿望，學會在面對挑戰時保持冷靜和理智，做出符合自己價值觀的選擇。核心素養目標培養學生的自我認識能力，使他們能夠認識到自己的情緒、想法和行為。提高學生的自我管理能力，包括情緒調節、壓力管理和時間管理。增強學生的自我激勵能力，幫助他們設定目標并為之努力。發展學生的社交技能，使他們能夠更好地與他人溝通和合作。培養學生的責任感和獨立性，鼓勵他們在日常生活中做出明智的決策。重點難點重點：幫助學生建立和加強自我認識，學習自我管理的策略，以及如何在日常生活中做出負責任的決策。難點：學生可能在自我意識和自我調節方面存在困難，特別是在情緒管理和沖動控制方面。教師需要設計有效的教學策略來幫助學生克服這些難點。學情分析初中生正處于身心快速發展的關鍵時期，他們開始形成獨立的自我意識，對周圍世界充滿好奇和探索欲望。然而，與此同時，他們也面臨著學業壓力、人際關系等多方面的挑戰，容易在自我管理和決策方面感到困惑和迷茫。因此，在教學中，我們需要充分考慮學生的這一特點，通過引導他們參與互動性強、貼近生活的活動，激發他們的學習興趣和積極性。同時，我們還需要關注學生的個體差異，提供個性化的指導和支持，幫助他們逐步建立起自信，成為自己生活的主人。課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學過程目的：激發學生對課程主題的興趣，設定學習基調。活動：開場破冰游戲——“我是…，我希望成為…”。每個學生簡短介紹自己，并說出自己未來想成為什么樣的人。教師引導：在聽取幾個學生的回答后，教師可以引導：“無論你們希望成為什么樣的人，有一個共同點非常重要，那就是成為自己的主人。今天，我們就來探討這個主題?！钡谝画h節：自我認識目的：幫助學生深化對自我的理解，認識自己的優勢和局限。活動：我的“自畫像”步驟：每個學生發一張白紙和彩筆。請學生在紙上畫出自己的形象，可以抽象也可以具象，但要盡可能表達出自己的內心想法和感受。畫完后，請學生輪流分享自己的作品，解釋自己為什么要這樣畫，代表了什么。教師引導：在分享過程中，教師可以提問：“你從哪些方面看到了自己的影子？”“這幅畫反映了你內心的哪些想法？”等，以幫助學生深入思考和自我認識。小組活動：優點與不足步驟：將學生分成46人的小組。每個人在小組內分享自己的三個優點和一個不足。小組成員在聽取每個人的分享后，給予正面反饋和建議。教師引導：在學生分享的過程中，教師強調接納和尊重他人的重要性，并引導學生認識到每個人都有自己的優點和不足，關鍵是學會如何認識和接納自己。第二環節：情緒管理目的：讓學生了解情緒管理的重要性，并學習一些實用的情緒調節技巧。理論講解：情緒與身心健康的關系內容：情緒是我們內心對外部世界的反應，不同的情緒對我們的身心健康有不同的影響。例如，積極的情緒有助于增強免疫力，而消極的情緒則可能導致各種身心問題。教師引導：通過舉例和解釋，讓學生認識到情緒管理的重要性。案例分析：情緒失控的后果步驟：教師給出一些情緒失控導致不良后果的案例，如沖動打人、失去理智地花錢等。請學生討論這些案例，分析情緒失控的原因和后果。教師引導：在討論過程中，教師可以引導學生思考：“這些案例中的主人公如果能更好地管理自己的情緒，可能會避免哪些后果？”實踐環節：情緒調節技巧的學習與練習技巧介紹：深呼吸：當感到緊張或焦慮時，通過深呼吸來放松身體。積極思維：當遇到困難和挫折時，嘗試從積極的角度去思考問題。轉移注意力：當情緒難以控制時，可以嘗試做一些自己喜歡的事情來轉移注意力。練習：請學生選擇一個技巧進行練習，并在小組內分享自己的體驗。第三環節：時間管理目的：讓學生了解時間管理的重要性，并學習一些實用的時間管理技巧。理論講解：時間管理的意義內容：時間是我們最寶貴的資源之一，有效地管理時間可以提高我們的工作效率和生活質量。教師引導：通過舉例和解釋，讓學生認識到時間管理的重要性。案例分析：時間管理不當的后果步驟：教師給出一些時間管理不當導致不良后果的案例，如拖延癥導致作業未完成、時間安排不合理導致晚上熬夜等。請學生討論這些案例，分析時間管理不當的原因和后果。教師引導：在討論過程中，教師可以引導學生思考：“這些案例中的主人公如果能更好地管理時間，可能會避免哪些后果？”實踐環節：時間管理技巧的學習與練習技巧介紹：制定計劃：每天或每周制定一個詳細的計劃，列出要完成的任務和時間安排。優先級排序：根據任務的緊急程度和重要性對任務進行排序，先完成重要且緊急的任務。避免拖延：嘗試用各種方法克服拖延癥，如設置鬧鐘提醒、與他人分享計劃等。練習：請學生選擇一個技巧進行練習，并設定一個具體的目標（如制定一個周末的學習計劃）。第四環節：決策能力目的：幫助學生學會做出明智的決策，增強責任感和獨立性。理論講解：決策的類型和過程內容：決策可以分為簡單決策和復雜決策，每個決策都需要經歷問題識別、信息收集、方案制定、評估、執行和反饋等階段。教師可以使用實例來說明不同類型決策的特點和適用場景。例如，簡單決策可能涉及日常生活中的一些小選擇，如選擇穿什么衣服去學校；而復雜決策則可能涉及長遠規劃，如選擇大學專業或職業道路。在講解過程中，教師應強調決策過程中的關鍵因素，如信息的準確性、方案的可行性以及可能的風險和收益。實踐環節：模擬決策情境，讓學生在模擬的現實情境中做出決策。例如，可以設置一個模擬的商業環境，讓學生扮演企業經理的角色，面對市場變化做出產品調整的決策。通過這種方式，學生可以實際應用理論知識，學習如何在有限的信息和資源下做出最佳選擇