辨別精神疾患與親師合作心理師

先認(rèn)識(shí)

再辨識(shí)常見(jiàn)的精神癥狀

如果人的思想或感官有了障礙，對(duì)日常生活事務(wù)的處理會(huì)造成嚴(yán)重的影響，甚至出現(xiàn)不切實(shí)際的怪異行為。

眼睛看到別人看不到的東西耳朵聽(tīng)到不存在的聲音在公共場(chǎng)所大聲自言自語(yǔ)腦中有了怪異偏執(zhí)的思考情緒過(guò)度誇大或脫離現(xiàn)實(shí)行為舉止怪異A情緒情感（Affect）：持續(xù)憂鬱，焦慮，易怒，暴躁，過(guò)度欣快等。B行為（Behavior）：行動(dòng)遲緩，坐立不安，怪異行為，自傷暴力行為，酒精藥物濫用等。C認(rèn)知思考（Cognition）：妄想，幻覺(jué)，悲觀意念，自殺想法，記憶注意力減退等。D生理驅(qū)力（Drive）：失眠，食慾增加或減退，性慾增加或減退。S身體癥狀（Somaticsymptoms）：與情緒有關(guān)的身體不舒服，如心悸，胸悶等。或是身體虛弱不舒服，但是到處做檢查也查不出原因。常見(jiàn)的精神癥狀除了以上奇特的精神現(xiàn)象以外，其實(shí)精神癥狀有各式各樣的表現(xiàn)，一般而言，可以考慮下列五個(gè)層面（ABCDS）的表現(xiàn)：如果以上的精神癥狀，造成工作、人際、家庭、個(gè)人衛(wèi)生無(wú)法正常運(yùn)作，無(wú)法好好吃飯、睡覺(jué)、無(wú)法生活自理，或者無(wú)法與人溝通互動(dòng)，造成社交障礙，無(wú)法清晰思考和表達(dá)，就可能需要就醫(yī)。常見(jiàn)的精神疾病—

思覺(jué)失調(diào)癥（舊名精神分裂癥）思考和知覺(jué)的失調(diào)。主要的癥狀表現(xiàn)在妄想及幻覺(jué)。此病發(fā)病常從青少年開(kāi)始，男女比率相當(dāng)，男性通常發(fā)病年齡為15-25歲，女性發(fā)病年齡約晚5歲，發(fā)病早期癥狀并不容易偵測(cè)。常表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)業(yè)，及日常生活上發(fā)生障礙。早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，可以延緩發(fā)作及嚴(yán)重度。因此，若能在發(fā)病早期就能就醫(yī)，對(duì)這個(gè)疾病的治療及之后功能的影響有非常正面的幫助。

《美麗境界》

（ABeautifulMind）改編自1994年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主JohnNash(約翰奈許)的傳記故事。常見(jiàn)的精神疾病—憂郁癥—憂郁癥發(fā)生在任何年齡，是相當(dāng)常見(jiàn)的精神疾病。癥狀為憂郁情緒及缺乏興趣及活力，同時(shí)伴隨行為反應(yīng)遲鈍，躺床或社交退縮行為，負(fù)面思考，記憶力及注意力減退，無(wú)望無(wú)助感，死亡的想法，自殺意念或自殺行為，失眠或多眠，食欲減低造成明顯的體重減輕，及如胸悶、疼痛等各種的身體不適等癥狀。病人或家屬常常無(wú)法分辨正常的憂郁情緒和憂郁癥的區(qū)別。憂郁情緒持續(xù)兩周以上，無(wú)法轉(zhuǎn)移開(kāi)，且有行為反應(yīng)遲鈍、躺床行為，記憶力及注意力減退，自殺意念或自殺行為，睡眠食欲的明顯的影響，并明顯影響日常生活功能。建議就應(yīng)就醫(yī)接受進(jìn)一步的評(píng)估。憂郁癥早期治療會(huì)使病情易康復(fù)且恢復(fù)正常功能。常見(jiàn)的精神疾病—憂郁癥生理性癥狀食欲或體重異常改變失眠或嗜睡思考行動(dòng)躁動(dòng)不安或思考行動(dòng)遲緩呆滯疲倦精神性癥狀低落的情緒對(duì)事物失去興趣覺(jué)得無(wú)存在的價(jià)值或有罪惡感思考能力注意力或決斷力降低反覆想到死亡或自殺至少持續(xù)兩周以上常見(jiàn)的精神疾病—

雙極性情感精神病（舊名躁郁癥）主要表現(xiàn)為情緒的憂郁（郁癥狀態(tài)）及高亢（躁癥狀態(tài)）兩極性的變化。躁癥狀態(tài)的表現(xiàn)主要以情緒高亢，過(guò)度愉快為主，伴隨精力過(guò)度充沛、話多停不下來(lái)、過(guò)度自信、覺(jué)得自己能力很強(qiáng)、過(guò)度樂(lè)觀、覺(jué)得自己做什么事都會(huì)成功，甚至有夸大妄想。常在青少年開(kāi)始發(fā)病，亦有青壯年或中年以后才開(kāi)始生病，2/3是郁癥開(kāi)始，1/3是躁癥開(kāi)始。經(jīng)過(guò)治療后大部分的癥狀(躁癥或郁癥)會(huì)康復(fù)，但多數(shù)會(huì)有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。規(guī)律就醫(yī)，減少?gòu)?fù)發(fā)，增進(jìn)患者的生活及工作功能與減少對(duì)病患及其家庭的負(fù)面影響。《郁見(jiàn)真愛(ài)》根據(jù)真人真事改編，提姆從10歲多到14歲間，確診到治療，最終逐漸走向康復(fù)的過(guò)程。《一念無(wú)明》取材于香港的真實(shí)新聞事件，患躁郁癥的阿東無(wú)意間殺死母親，被判入住青山醫(yī)院，以及出院后面對(duì)生活、感情、融入社會(huì)與職場(chǎng)的困境現(xiàn)象。自殺高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)案

認(rèn)識(shí)自殺高危險(xiǎn)群的征兆，

發(fā)現(xiàn)有潛在自殺風(fēng)險(xiǎn)的人，

是成為自殺防治守門(mén)人的首要步驟。

--資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》1.根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有以下情形者比一般人容易有自殺風(fēng)險(xiǎn)：精神疾病(憂郁癥、酒癮及人格疾患)、生理疾病(重癥、疼痛、AIDS)、曾經(jīng)嘗試自殺者、家族自殺史、離婚、鰥寡或單身、獨(dú)居／社交孤立、無(wú)業(yè)或退休、童年經(jīng)歷悲慟自殺高危險(xiǎn)群的特征

資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》2.多數(shù)有自殺意念的人在自殺前會(huì)透露出自殺的危險(xiǎn)警訊，若發(fā)現(xiàn)「近期」情緒、想法與行為變化符合下列敘述者，即為我們進(jìn)一步關(guān)懷的對(duì)象：●憂郁、心情低落●異常緊張不安●出現(xiàn)易怒、悲觀、或無(wú)感情的人格改變●常感到自責(zé)、自我憎恨、無(wú)價(jià)值或羞愧●強(qiáng)烈感受孤獨(dú)、無(wú)助或無(wú)望的感覺(jué)●無(wú)法與家人及朋友相處●突然想要收拾個(gè)人事物或?qū)⑿膼?ài)的物品轉(zhuǎn)送他人●飲食或睡眠的突然改變●立遺囑●透露自殺意念訊息、安排自殺計(jì)劃●曾嘗試自殺行為●反覆提到死亡或自殺自殺高危險(xiǎn)群的特征

資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》自殺高危險(xiǎn)群的特征3.大部份自殺身亡的人在自殺前三個(gè)月內(nèi)會(huì)遭遇一些生活壓力事件，常見(jiàn)事件如下：●人際關(guān)系問(wèn)題，例如：和配偶、家人、朋友或情人吵架、被重要的人拒絕。●婚姻觸礁、分居。●工作或財(cái)務(wù)狀況出問(wèn)題，例如：失去工作、退休、欠債。●悲慟，例如：?jiǎn)视H。●其他壓力源，例如：羞辱、擔(dān)心自己被發(fā)現(xiàn)是有罪的。資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》4.接受精神科治療后，若有下列情形也會(huì)增加自殺的危險(xiǎn)性：●剛出院時(shí)，因?yàn)閺囊粋€(gè)無(wú)壓力的空間回歸現(xiàn)實(shí)的環(huán)境，這當(dāng)中的變化，可能影響當(dāng)事者的身心狀況，因而再次提高自殺危險(xiǎn)性。●近期內(nèi)自殺企圖的人。自殺高危險(xiǎn)群的特征

資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》守門(mén)人三步驟：一問(wèn)二應(yīng)三轉(zhuǎn)介

主動(dòng)關(guān)心，詢問(wèn)對(duì)方的狀況●陳述觀察到的具體行為、心情、情緒、轉(zhuǎn)變「老師最近有發(fā)現(xiàn)/留意到/注意到/觀察到」「你比較安靜/比較沉默/較少發(fā)言/下課都獨(dú)自在位置上/眉頭深鎖」「感覺(jué)有些不同」●怎么問(wèn)「最近是不是不快樂(lè)?」（不快樂(lè)到想要結(jié)束自己的生命）「會(huì)不會(huì)覺(jué)得活著沒(méi)意義、沒(méi)價(jià)值，也沒(méi)有人在乎?」「會(huì)不會(huì)希望能夠一直睡下去且不要再醒來(lái)?」「是否有想到要自殺呢?」「會(huì)不會(huì)有想不開(kāi)的念頭?」「想尋求永遠(yuǎn)的解脫嗎?」●不要做的事資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》守門(mén)人三步驟：一問(wèn)二應(yīng)三轉(zhuǎn)介

「聆聽(tīng)對(duì)方的問(wèn)題，并做適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)與支持陪伴」

傾聽(tīng)不要急著評(píng)斷不過(guò)度打斷評(píng)估自殺的危險(xiǎn)性：「這樣的想法多久了呢?」「有想過(guò)怎么做嘛?」「想過(guò)用什么方法呢?」「最近一次這么想是什么時(shí)候?」資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》資料引用自《珍愛(ài)生命守門(mén)人手冊(cè)》守門(mén)人三步驟：一問(wèn)二應(yīng)三轉(zhuǎn)介

「針對(duì)對(duì)方的問(wèn)題，給予適當(dāng)資源協(xié)助與持續(xù)關(guān)懷」親師合作與家長(zhǎng)溝通孩子就醫(yī)與家長(zhǎng)溝通

孩子就醫(yī)用溫暖與感性的心情描述事實(shí)陳述具體現(xiàn)象與觀察(生理的/心情的)「我這陣子發(fā)現(xiàn)OO心情抑鬱，注意力無(wú)法集中，我有跟她聊一聊關(guān)心一下她的近況」正確精神衛(wèi)教(先認(rèn)識(shí)再辨識(shí))與家長(zhǎng)溝通孩子就醫(yī)

「這階段的孩子，面對(duì)生活與課業(yè)種種壓力，承受累積的壓力比較多，有時(shí)候心會(huì)太疲憊，調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，比較脆弱所以生病了，所以需要一起來(lái)幫助她，再請(qǐng)您帶她去看醫(yī)生，了解一下?tīng)顩r，我們?cè)俟餐懻撘趺匆黄饋?lái)幫她度過(guò)這次心的生病。」「我發(fā)現(xiàn)小美近期比較憂郁，已經(jīng)維持一段時(shí)間了，她自己也調(diào)適得很吃力，需要我們大人們一起來(lái)幫忙她」「近期小美會(huì)在課堂上自己說(shuō)話，她會(huì)說(shuō)是朋友在跟她說(shuō)話/或是聽(tīng)到有人跟她說(shuō)話，但班上并沒(méi)有人跟他說(shuō)，你知道她有這樣的現(xiàn)象嗎?」正確精神衛(wèi)教(先認(rèn)識(shí)再辨識(shí))與家長(zhǎng)溝通孩子就醫(yī)同理有時(shí)父母比孩子還無(wú)助的心情提供精神醫(yī)療資源(精神醫(yī)療名單/名錄)提供相關(guān)治療知能(說(shuō)明藥物與非藥物的雙管齊下，能夠慢慢恢復(fù)穩(wěn)定，再逐漸克服)提供精神衛(wèi)教，給予正確健康衛(wèi)生概念提供育兒的鼓舞與支持

老師邀請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)懷一起來(lái)「請(qǐng)父母回去安排一下，大約下個(gè)禮拜我再跟你聯(lián)絡(luò)一下，了解一下就醫(yī)后的診斷，然后我們討論一下我們?cè)趺磥?lái)幫忙小美」如何與家長(zhǎng)在就醫(yī)或被診斷出精神疾患期間合作表達(dá)關(guān)懷：文字的、語(yǔ)言的。「適時(shí)」的關(guān)懷：間隔時(shí)間1周或是2周(半個(gè)月)聯(lián)絡(luò)一次。增強(qiáng)物要變動(dòng)，不能都只有報(bào)告不好的