山東省青島市平度市灰埠鎮灰埠中學八年級體育下冊第4周第7次課擲實心球、途中跑技術教學實錄主備人備課成員設計思路本次課以擲實心球和途中跑技術為主題，結合八年級體育下冊課本內容，旨在提高學生的身體素質和運動技能。通過實踐操作，讓學生掌握擲實心球和途中跑的基本技巧，培養他們的團隊協作精神和競技意識。課程設置分為熱身、基本技術教學、實踐練習和總結四個環節，確保教學過程連貫、實用。核心素養目標分析本節課旨在培養學生的運動技能、健康行為和體育品德。通過擲實心球和途中跑技術的學習，學生將提升運動能力，增強體質；在實踐練習中，培養學生團隊協作和公平競爭的意識；同時，通過體育活動的參與，激發學生積極向上的精神風貌，促進其身心健康發展。教學難點與重點1.教學重點：

-投擲實心球時，掌握正確的握球、站位和用力順序。

-途中跑技術中，強調擺臂、擺腿和步頻的協調配合。

-學生需準確理解并模仿教師的示范動作，形成正確的動作模式。

2.教學難點：

-投擲實心球時，如何協調全身力量，特別是腰腹力量在投擲中的作用。

-途中跑中，如何保持身體平衡，避免動作失誤導致的跌倒或動作變形。

-學生在練習過程中，如何克服心理障礙，增強自信心，提高動作的準確性和穩定性。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生擁有八年級體育下冊教材，包含擲實心球和途中跑技術相關內容。

2.輔助材料：準備擲實心球和途中跑動作示范視頻，以及相關的動作分解圖片和圖表。

3.實驗器材：準備足夠數量的實心球、秒表、標志物等，確保器材安全無損壞。

4.教室布置：設置多個小組練習區域，配備足夠的空間供學生活動，并準備記錄板和粉筆。教學過程一、導入

1.老師站在講臺前，面帶微笑，用親切的語調對同學們說：“同學們，今天我們要學習的是一項重要的體育技能——擲實心球和途中跑技術。這兩項技能不僅能夠鍛煉我們的身體，還能提高我們的協調性和力量。大家準備好了嗎？”

2.學生們充滿期待地回應：“準備好了！”

二、熱身活動

1.老師帶領同學們進行簡單的熱身活動，如慢跑、關節活動等，讓學生充分活動身體，為接下來的學習做好準備。

2.在熱身過程中，老師關注學生的身體狀況，確保每位同學都能跟上節奏。

三、擲實心球技術教學

1.老師首先進行擲實心球動作的示范，讓學生直觀地了解整個動作的流程。

2.老師講解擲實心球的基本步驟：握球、站位、用力順序等，強調每個環節的重要性。

3.學生跟隨著老師的示范，逐一進行練習，老師在一旁進行個別指導。

四、途中跑技術教學

1.老師同樣進行途中跑動作的示范，讓學生熟悉動作要領。

2.老師講解途中跑技術要點：擺臂、擺腿、步頻等，并強調動作協調性的重要性。

3.學生跟隨示范，進行途中跑練習，老師關注學生動作的準確性，及時糾正錯誤。

五、實踐練習

1.老師將學生分成若干小組，每組進行擲實心球和途中跑的練習。

2.在練習過程中，老師巡回指導，關注學生的動作是否規范，及時糾正錯誤。

3.學生通過實踐練習，逐漸掌握擲實心球和途中跑的基本技巧。

六、小組比賽

1.老師宣布比賽規則，讓學生了解比賽要求。

2.學生分組進行擲實心球和途中跑的比賽，爭取獲得好成績。

3.在比賽中，老師鼓勵學生發揮團隊精神，共同進步。

七、總結與評價

1.老師對本次課程進行總結，強調擲實心球和途中跑技術的重要性。

2.老師對學生的表現進行評價，肯定優點，指出不足。

3.學生反思自己的學習過程，認識到自己在擲實心球和途中跑技術方面的進步和不足。

八、課后作業

1.老師布置課后作業，讓學生復習今天學習的擲實心球和途中跑技術，鞏固所學知識。

2.學生認真完成作業，為下一節課的學習做好準備。學生學習效果學生學習效果

1.技能掌握：通過本節課的學習，學生掌握了擲實心球和途中跑的基本技術，包括正確的握球姿勢、站位、用力順序、擺臂、擺腿和步頻的協調配合。學生們在練習中能夠獨立完成動作，并且在教師的指導下逐漸提高了動作的準確性和規范性。

2.身體素質提升：學生在課程中的反復練習，尤其是擲實心球時對腰腹力量的鍛煉，以及途中跑中對耐力和速度的挑戰，都有助于提高學生的身體素質，增強體質。

3.協作能力增強：在小組練習和比賽中，學生學會了如何與他人協作，共同完成練習和比賽任務。這種團隊協作的經驗對于學生未來在學習和生活中處理集體活動具有重要意義。

4.自我評價能力提高：學生在完成課后作業和參與比賽后，能夠對自己的學習成果進行自我評價，識別自己的優點和不足，這對于學生形成正確的自我認知和自我調節能力至關重要。

5.運動興趣激發：通過實踐操作和比賽體驗，學生對擲實心球和途中跑產生了濃厚的興趣，這種興趣的激發有助于學生形成長期堅持體育鍛煉的良好習慣。

6.健康行為養成：學生在學習過程中，逐漸形成了遵守運動規則、保護自身安全、尊重他人的健康行為，這些行為對于學生養成健康的生活方式有著積極的影響。

7.體育品德培養：在比賽中，學生學會了公平競爭、尊重對手、自我挑戰等體育品德，這些品質對于學生的人格塑造和社會適應能力有著長遠的意義。

8.學習策略應用：學生在學習擲實心球和途中跑技術時，學會了觀察、模仿、實踐和反思的學習策略，這些策略對于學生其他學科的學習也具有普遍的適用性。教學評價與反饋1.課堂表現：

-學生們在課堂上的參與度較高，能夠積極跟隨老師的示范進行練習，對于擲實心球和途中跑的基本動作掌握較快。

-在小組討論環節，學生們能夠主動發表自己的觀點，并與同伴進行有效的溝通和交流。

2.小組討論成果展示：

-各小組在討論后，能夠展示出對擲實心球和途中跑技術的理解，包括動作要領、練習方法和注意事項。

-學生們的展示內容豐富，能夠結合實際操作，提出改進建議。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，評估學生對擲實心球和途中跑技術的掌握程度。

-測試結果顯示，大部分學生能夠正確完成擲實心球和途中跑的基本動作，但仍有部分學生在協調性和力量運用上存在不足。

4.學生自評與互評：

-學生在課后進行自我評價，反思自己在擲實心球和途中跑技術上的進步和不足。

-學生之間進行互評，互相指出在練習中的亮點和需要改進的地方。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現，教師對學生的積極參與和努力給予肯定，同時指出部分學生在動作規范性和力量運用上的不足。

-教師對小組討論成果展示給予高度評價，認為學生們能夠將理論知識與實際操作相結合。

-教師對隨堂測試結果進行分析，針對學生的薄弱環節提出具體改進措施。

-教師鼓勵學生在課后加強練習，提高自己的運動技能和身體素質。

-教師提醒學生在練習過程中注意安全，避免受傷。

-教師建議學生多參加體育活動，培養自己的團隊合作精神和競技意識。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《擲實心球與途中跑技術解析》一文，詳細介紹了擲實心球和途中跑的技術要領，以及在實際運動中的應用。

-視頻資源：推薦觀看專業運動員進行擲實心球和途中跑的示范視頻，讓學生直觀學習高水平運動員的動作技巧。

2.拓展要求：

-鼓勵學生在課后自主閱讀相關材料，深入理解擲實心球和途中跑的技術原理。

-觀看示范視頻后，學生可以嘗試分析運動員的動作特點，總結出自己在練習中需要改進的地方。

-學生可以記錄下自己在練習中的心得體會，包括動作的改進、技術的掌握程度以及身體素質的提升。

-教師提供必要的指導和幫助，如解答學生在閱讀和觀看過程中產生的疑問，推薦相關的練習方法和技