忽然間就把生活照亮平凡的日子也能充滿驚喜天邊絢麗的朝霞鋪展開來像打翻的調色盤極光在阿勒泰上空起舞如夢似幻

極致浪漫七彩祥云飄過雪山相信許下的心愿終會實現看的人心都化了煩惱瞬間就拋到九霄云外大熊貓兄妹動作神同步好像有默契的心靈感應標志性的笑臉和小短腿掩飾不住“福仔”的努力和堅持高鐵上，一歲多的寶寶偷瞄爸爸吃零食，萌態十足是初生牛犢不怕虎恣意飛揚的時光最讓人感懷騎行1328公里去北大報到是熱烈又自由的少年啊策馬奔馳，閃電也為她歡呼颯爽的女孩，一路追風吧5歲女娃和英歌隊對跳“戰舞”有模有樣未來可期不管幾歲都獨具風采人生漫漫過一山又一山老爺爺和老奶奶手牽手玩鬧著遠遠地看就感到溫馨幸福微胖的舞蹈學院院長一絲不茍跳起蒙古舞風度翩翩不減當年老年大學學員們上聲樂課跟隨節奏認真做準備活動動作整齊劃一認真又可愛是真心換真心的雙向奔赴讓人嘴角上揚心有暖陽南方的“小砂糖橘”勇闖東北受到所有人的熱情款待消防員完成滅火任務撤離小朋友和他們互相敬禮告別店家太忙無暇照看孩子外賣小哥和顧客們默契接力幫忙哄娃——人民日報《看完這篇，被治愈了！》品味美好情感伴隨著青春期的身心發育，我們的情緒發生著微妙變化，既有喜悅歡樂，也有煩惱憂愁。正確對待青春期的情緒，學會接納與調適，我們可以更好地成長。伴隨著生活經驗的不斷擴展，我們的情感體驗愈加豐富。通過體味美好情感，創造正面情感體驗，傳遞情感正能量，我們逐漸學會關愛他人、關愛社會。今天，你被治愈了嗎？通過治愈系的動圖和文字，引出情感話題。能夠正確認識生活中的情感，會分辨不同的情感類型，總結情感作用。01通過活動一了解積極情感是自然生發的，掌握適合自己的方式方法創造積極情感，理解積極情感的作用，形成樂觀生活態度，提高道德修養。02通過活動二，知道生活中有消極情感是正常的，學會正確認識消極情感，積極轉化，形成健全人格。03自主預習自學導航要求：閱讀教材，思考以下問題。情感的含義及產生。情感有什么作用？怎樣增加自己的積極情感？如何正確認識消極情感？如何品味美好情感？第一篇章自主預習1）回想剛才那篇文章，你有什么樣的感受？2）什么是情感呢？（情感的含義及產生）①含義：情感是比情緒更為深刻、穩定的內心體驗，是人基本的精神需求。②產生：當對某些人或事物的情緒隨時間的推移形成比較穩定的傾向時，我們就會產生某種情感。3）想一想，情感與情緒一樣嗎？兩者有什么區別與聯系？可愛、溫暖、被治愈情緒情感積累發展（短暫、不穩定）（長期、穩定）治愈系文化治愈系指借助一定的外界事物使個體內心獲得緩和、積極情緒、情感轉變的心理過程。分為治愈系音樂、治愈系風景、治愈系文學、治愈系繪畫等等。其典型特征包括：簡單純粹、溫馨感人、凈化心靈，等等。治愈系文化的流行表現的是現代青年的情感補足需要。自主預習4）你在生活中有哪些情感體驗？自信感存在感責任感自卑感勝任感正義感恐懼感神圣感安全感敬畏感道德感孤獨感歸屬感歸屬感羞恥感使命感倦怠感焦慮感厭惡感挫敗感安全感道德感榮譽感歸屬感正義感勝任感挫折感敬畏感倦怠感將以上情感進行分類并連線：①按情感的層級劃分（基礎情感與高級情感）②按情感的體驗劃分（積極情感與消極情感）基礎情感高級情感積極情感消極情感情感是復雜多樣的。1.情感的含義及產生知識總結①含義：情感是比情緒更為深刻、穩定的內心體驗，是人基本的精神需求。②產生：當對某些人或事物的情緒隨時間的推移形成比較穩定的傾向時，我們就會產生某種情感。第一篇章小道是一名七年級的學生，上初中以來，他總覺得自己壓力巨大，每天忙的喘不過氣來，一刻也沒能放松，對身邊的事也提不起興趣，得了一種“無感癥”。你是否也有這樣的感受呢？讓我們一起來通過活動幫助點亮他的情感世界吧！活動一我被這些治愈了第一步：繪制治愈小泡泡。圍繞中心的“自己”，畫出許多小泡泡。這些小泡泡可以大小不一、形狀各異，可能是小寶石、小云朵等等。第二步：閉上眼睛。回憶和感受自己所擁有的、喜歡的、欣賞的、向往的、治愈的一切人或事物。第三步：將它們填入你周圍的小泡泡中，察覺自己當下的感受。活動步驟原來，我一直被豐盛包圍.......活動中回想治愈泡泡的時候，小道想到了上次班級舉行的志愿活動，去當地的敬老院看望老人。剛開始他有點緊張，但還是積極的和同學們一起為老人們表演節目、陪他們聊天。老人們臉上洋溢著幸福笑容，紛紛為他們點贊。看著老人們開心的樣子，小道的心里也充滿了溫暖和喜悅，他感到自己的付出有了價值，此刻回想起來，心中還是滿滿的自豪感和滿足感。1）小道在活動中產生的自豪感和滿足感屬于哪種情感？積極情感2）他是通過哪些方式獲得這樣的積極情感的？與人交往積極參與有意義的社會活動與人交往參與有意義的社會活動3.怎樣增加自己的積極情感？知識總結積極情感體驗源于我們對生活的熱愛，源于不斷的投入生活、深入生活、感受生活。我們可以通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。同時，我們也應該用熱情和行動來影響周圍的環境，讓世界因我們的積極情感而多一份美好。在日常學習和生活中，不僅有治愈系的積極情感，也有很多“致郁”瞬間，讓我們產生一些消極情感，你有過這樣的瞬間嗎？請完成表格中的一和二。活動二我的“致郁”瞬間1）我的致郁瞬間是：2）產生的消極情感是：3）如果它有形象，會是什么樣子？1.它為什么而來？3.它想對你說什么？2.當它來臨時，你是什么感受？4.你想對它說什么？1）你如何看待他們的觀點？請你參與討論，并給出建議。2）消極情感對我們的成長有什么作用？請思考完成活動二中的3和4。在交流活動中，小道想到了前不久進行的考試，他的成績退步了很多，在那一刻，所有的治愈泡泡都變成了被戳破了，他感受到了深深的挫折感。圍繞挫折感，小組的幾位同學展開了討論......憤怒君讓你改變自己痛苦君提醒你懂得斷舍離焦慮君指引你更好的解決問題悲傷君讓你在失去時學會珍惜困難君告訴你還可以有別的選擇恐懼君給你愛的指引和真正的勇氣失望君要你坦然接受事實，更要接受你自己@消極情感對你說：“”消極情感君的內心OS：寶貝，我也是你的成長小助手。4.如何正確認識消極情感？知識總結①我們要學會承受和轉化消極情感。②消極情感給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受，甚至會影響我們的生活質量。③但是，體驗消極情感未必是壞事。在生活中，接受挫折的考驗，學會轉化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。通過兩個活動，小道感覺自己的情感世界被喚醒了，他似乎明白了情感的重要作用，但又不是很深刻。以下是他的總結，請大家一起來看看吧！“”不管是治愈系的積極情感或致郁系的消極情感，都是我們豐富的情感世界的重要部分。做志愿者活動所獲得的滿足感、考試失敗的挫折感都是我對這件事的態度體現，而且有滿足感的事情我還會繼續做，有挫折感的要學會積極轉化，這是情感的作用。小道的發言贏得了大家的掌聲，同小組的同學小雨也分享了自己看到的少年義工隊長劉雨墨的故事。“”劉雨墨雖然年齡不大，卻是一名“老”義工了。她從6歲開始，就跟隨父母參加志愿服務活動，9歲被山西省匯邦慈善基金會評為“優秀義工”，10歲成為“優秀義工組織者”，11歲成為“優秀義工隊長”。她還先后被授予2024全國新時代好少年、新時代山西好少年、山西省十佳少先隊員等榮譽稱號。起初，做志愿者只是讓她“感覺好玩”的事情。2014年，當時7歲的劉雨墨跟著父親去幫助一位聾啞老人，他們為老人打掃院子、整理被褥。由于老人交流有障礙，常常很孤獨，她便嘗試用手勢和老人溝通。童心聰穎，雨墨很快就領悟到了老人手勢的意思，并予以回應，老人終于露出了久違的笑容。正是這次經歷，讓雨墨感到做義工的意義。于是，雨墨把更多的節假日用來做志愿服務。她從身邊的小事做起，逐漸把學雷鋒、做公益變成了一種生活方式和自覺行動。同學們，請你結合本節課活動的感受和劉雨墨的故事，小組合作，總結情感的作用。全面深刻“”一名小學生心中燃起的志愿服務“火苗”，得到學校、社會的關心與呵護。2016年，劉雨墨所在班級成立“愛心銀行”，她被選為首任“行長”，帶領同學們用收集廢紙、飲料瓶賣的錢，幫助孤寡老人和困難家庭。2018年1月，在學校和山西省匯邦慈善基金會的支持下，劉雨墨發起成立“城南四小義工隊”，帶領全校師生參加各類公益慈善活動。為鼓勵更多青少年學習劉雨墨的志愿精神，2019年7月，晉城市文明辦和市教育局專門舉辦“雨墨學雷鋒志愿服務隊城南四小學校分隊”授旗儀式，號召全市中小學校成立“雨墨學雷鋒志愿服務隊”。在山西省晉城市，“雨墨學雷鋒志愿服務隊”已經遍布全市中小學。滴水終于匯成涓涓暖流。同學們，請你結合本節課活動的感受和劉雨墨的故事，小組合作，總結情感的作用。生命成長2.情感的作用知識總結情感在我們生活中發揮著重要的作用。①情感反映著我們對人對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動。②情感能夠提升我們的想象力、創造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。③情感的發展體現我們的生命成長，使我們的情懷更寬廣、博大。第一篇章以平凡致不凡我們要在實踐中提升情感境界。我們要用心體悟平凡生活，做好小事、管好小節開始，在長期時間和奉獻社會中提升內在修養，讓情感在不斷淬煉中升華為高尚情操。5.如何品味