題目:普通高中課余體育訓練現狀初探作者姓名：李丁衛單位：伊川三高聯系電話通高中課余體育訓練現狀初探摘要：作為一名高中體育教師，長期從事體育教學及課余訓練工作，使我對高中課余體育活動比較熟悉，也進行了長時間的調查和研究。本文就是全面總結我校開展課余體育訓練的成功經驗，試圖探索高中體育課余訓練的規律與特點，為高中課余體育訓練工作提供一些參考。關鍵詞：

現狀

課余訓練體育競賽訓練計劃研究目的學校課余體育訓練是對部分在體育方面有一定才能和愛好的學生，利用課余時間，通過運動隊、代表隊等形式進行系統訓練，全面發展他們的身心素質，有效地增強體質，提高運動技術水平，為培養優秀體育后備人才為高校輸送體育專業生而組織的一種體育教育過程。我國早就重視學生課余體育訓練的重要性，然而隨著競技體育社會化和產業化的發展、競技體育人才市場的建立，中小學業余訓練成為競技體育培養后備人才的功能正逐步退化。由于一直以來，高中體育特長生高考升學率不作為學校評比考核，所以學校領導普遍不重視課余體育訓練，對學校體育工作不重視，再加上普通高中體育設施極端匱乏，體育教師人員緊張，目前的現狀令人擔憂。2、研究方法2.1.文獻資料法。本文在研究中參閱了《學校體育學》、《中國學校體育》、《運動訓練學》中有關論述，查閱了大量有關資料和有關文件。2.2.訪談調查法。對學校體育教師，部分學生進行訪談。2.3.總結經驗法。通過總結長期課余訓練的實踐、經驗和他人的工作經驗，比較各校有關學校課余體育訓練模式，通過分析綜合，歸納出目前我校課余體育訓練的模式。3.結果與分析3.1高中課余體育訓練的現狀3.1.1片面追求升學率，課余訓練得不到保證當前在普通高中的體育專業生的課余訓練可謂是阻力重重。學校的辦學指導思想直接關系到對學校體育工作的重視程度,是決定學校課余體育訓練順利開展的必要因素。由于一直以來，高中體育特長生高考升學率不作為學校評比考核，所以學校領導普遍不重視，“重智輕體”的思想嚴重，唯恐運動隊訓練影響了學校正常的教學秩序，不愿開展課余訓練，認為參加訓練或比賽會影響學習。同時運動員的課外輔導與訓練時間發生沖突，造成運動員學習成績越來越差，影響了參訓同學課余訓練的積極性。在片面追求升學率的辦學思想指導下,學校課余體育訓練被排除于學校教育之外,這無疑將影響到課余體育訓練的可持續發展。3.1.2家長不支持，造成生源不足由于體育專業就業難，和社會對體育的一些片面理解。學習成績好的學生固然不想進行體育訓練，有體育專長的學生也怕受到家長的責難，更怕萬一體育出不了成績，又沒學到文化，吃虧的是自己。有些家長送子女參加體育鍛煉，目的僅僅是增強體質，而并不希望孩子在體育方面進行發展，只有那些認為自己孩子不是學習的料、文化課較差、頑皮的孩子家長才將子女送到體育訓練隊，希望能通過體育訓練約束孩子的行為，并使他們能有一技之長。這些現象，造成了課余訓練的生源不足。3.1.3班主任及任課老師的態度學校體育工作離不開班主任的支持,班主任及任課老師態度對學生參與體育學習、訓練有著潛移默化的作用。如果班主任及任課老師對體育持有積極認同的態度,必將引導學生形成良好的體育意識,進而積極投入體育學習或訓練。目前有些班主任和任課老師由于害怕體育訓練會耽誤文化課的學習，會拉班級平均分而對體育抱消極態度甚至排斥學校體育,無形中將這種思想傳播給了學生,削弱學生群體對體育思想、體育行為的積極認同,阻礙課余體育訓練的正常開展。3.1.4體育教師本身的問題3.1.4.1體育教師在課余訓練中也存在一些問題。由于在高中有各種各樣的體育競賽活動，造成了不少教師急功近利，拔苗助長現象的滋長3.1.4.2訓練盲目，針對性不強，隨意性大，沒有一套系統的訓練計劃。3.1.4.3重短期體育成績提高，忽視技術動作規范性的訓練。這些問題嚴重阻礙了競技水平的提高制約了體育事業的發展，因此解決好高中課余訓練中的問題，提高課余訓練質量，刻不容緩，亟待解決。3.2發展對策3.2.1通過各類宣傳，使學生及家長明白隨著社會經濟的高速發展和體育從業人員的缺乏，為各種體育人才造就了廣泛的就業空間，從而打消家長的顧慮。3.2.2把握訓練時間，充分利用早起及課余時間訓練，使訓練與學校時間安排相結合，在訓練中，更應該強調學生學習文化課的重要性，從而使學生文化課與體育成績共同提高，雙向發展。3.2.3學生的主觀努力是運動員訓練成才的強大的內在推動力，前提是他對體育訓練有興趣。而產生這種“興趣”和“快樂”的原因是很復雜的，并非所有具有很好運動天賦的學生都對體育感興趣。有些學生運動素質非常出眾，卻不一定喜歡參加體育運動。這就需要學校教師加以誘導，培養他們對體育運動的興趣。3.2.4體育教師要注意的幾方面問題。3.2.4.1入學初應及早對學生的初始狀態進行測試進而準確診斷，從而制定一個具有準確的預測性和靈活性的可調性的總體訓練計劃。總體訓練計劃針對三年的訓練進程能夠起到指導作用，對訓練的實施應起到調控作用，在具體實施過程中因情況不同應不斷的修改完善訓練計劃。在總體訓練計劃指導下制定年度訓練計劃，階段性訓練計劃，周訓練計劃及可是訓練計劃。因為個人情況不同，也應為每個同學制定不同的訓練計劃。在訓練中做到因人而異，因材施教，有的放矢，使同學們的訓練成績能夠不斷提高。3.2.4.2正確對待各種比賽，不能因為比賽而打亂訓練計劃，體育教師更應該明白急功近利，拔苗助長無異于殺雞取卵，會使學生提前進入“瓶頸”。像03級李向陽同學在高一參加校運動會即獲得男子組400米第一名。為使能在縣市運動會上取得更好成績，而提前進入400米專項訓練，結果一年后成績依然如故，而原本不如他的幾個同學卻遠超于他。這一點也足以說明成績的提高應來自系統的訓練。一般身體訓練是專項訓練的基礎，為學生的長期發展，應冷靜的處理各種比賽。3.2.4.3在技術動作教學中，教師應首先明白技術動作對運動成績提高的重要性。在教學中，應充分講解示范，使學生對相關技術動作都能逐步掌握并應用。在技術動作學習初期，應特別強調技術動作的掌握，淡化運動成績，切不可為了一時的成績提高而破壞動作的定型。06級朱帥同學，身體強健在學習原地推鉛球技術初期，就能推10米多，只顧向其他同學炫耀自己的成績，而忽視了技術動作的練習。直至高三體育專業加試依然沒有突破11米，這也足以說明了技術動作對運動成績提高的重要性。4、結論與建議體育運動人才培養是一個長期、復雜的系統工程，運動員成長需要各種條件，特別是后期成才冒尖階段，對專業訓練要求更高，而學校體育的主要任務是對全體學生進行體育教學，培養他們基本的體育運動技術、技能，增強體質，促進身心健康發展。課外體育訓練只是學校體育的一小部分工作，不可能全力承擔體育人才培養的重任。因此，普通高中在開展課余體育活動和課余訓練應該注意以下幾個問題：4.1合理把握普及與提高的關系。以普及為主要著眼點，全面提高學生的身心素質。4.2正確處理體育與智育關系。人的素質只有平衡發展，才能獲得最佳發展，忽視智育或體育的任何一方面，勢必影響另一方面的健康發展。4.3嚴格控制體育訓練的強度。學生的運動興趣培養是主要的，運動成績應該放在第二位，雖然也要提倡刻苦訓練，但訓練量不宜過大。4.4要科學訓練，理性訓練，切勿急功近利，拔苗助長。總之，農村學校課余訓練要遵循體育運動規律，更要遵循農村學生的生理特點。正確處理好“輸”與“贏”的關系，不能把眼光僅僅盯在一次比賽的勝負上，從而忽視了基本功的訓練。探索具有本校特色的訓練方法，充分利用本校現有的場地器材，以達到良好的效參考文獻[1]楊鐵黎,宋盡賢.關于我國學校課余體育訓練發展戰略研究〔M〕.北京體育大學出版社，2005.[2]

劉紹曾.對我國學校課余體育訓練現狀的思考[J].北京體育大學學報，1998，21.[3]

章林.合肥市中小學田徑課余訓練現狀分析與對策[J].安徽體育科技,2001.[4]

易東燕.學生課余訓練體