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文檔簡介

逆天改命從

出發心照亮前路的“三昧真火”那些曾讓你痛苦的“魔丸”，終將化作目錄破殼：直面“魔丸”身份淬煉：三昧真火鍛造法涅槃：重構自我敘事課后飛升計劃——破劫行動破殼：身份直面“魔丸”破殼：直面“魔丸”身份破殼：直面“魔丸”身份“如果魔丸是哪吒的出廠設置，你的‘人生初始標簽’是什么？”學渣全家的希望拖延癥邋遢社恐內向內耗懶惰假努力內卷好吃懶做搞笑女討好型人格破殼：直面“魔丸”身份——魔丸身份解碼寫標簽：最討厭別人說我________學渣全家的希望拖延癥邋遢社恐內向內耗懶惰假努力內卷好吃懶做搞笑女討好型人格破殼：直面“魔丸”身份——魔丸身份解碼撕標簽：如何將缺點轉化為超能力缺點超能力破殼：直面“魔丸”身份——魔丸身份解碼哪吒的“魔丸”也能救陳塘關，你的“缺點”里可能藏著最酷的超能力。破殼：直面“魔丸”身份——魔丸身份解碼埃里克森認同理論—青春期核心沖突是自我同一性vs角色混亂自我同一性角色混亂清晰認知"我是誰"迷茫"我到底要成為怎樣的人"整合價值觀/興趣/目標在不同社會角色中迷失形成穩定人格內核易受他人評價或潮流影響堅定學自己喜歡的專業盲目追隨熱門專業而后悔破殼：直面“魔丸”身份——魔丸進化如果親戚一見你就說：“這孩子將來肯定上大學！”但你自己其實心里面很沒底，這時候你會：A.默默點頭（妥協）B.摔門大吼『我才不考！』（撕標簽）C.說：“謝謝你的鼓勵，我會繼續努力！”（融標簽）——你覺得哪吒會選哪個？為什么？你要考一中還是民中？破殼：直面“魔丸”身份——魔丸進化「上大學」本身不是枷鎖，關鍵是誰來定義它們的意義——就像哪吒的「魔丸」標簽，有人用它困住他（申公豹），有人用它激勵他（李靖）。破殼：直面“魔丸”身份——魔丸進化“成長是厘清‘我為誰而活’的過程”淬煉：三昧真火鍛造法淬煉：三昧真火鍛造法——真火熔爐熔煉卡——用紅/黑筆解構近期挫折月考失利(紅筆為可控因素，黑筆為不可控因素)復習方法考試難度每天練習時間錯題整理老師出題偏好同桌干擾淬煉：三昧真火鍛造法——真火熔爐Goal（目標）下次提升10分Reality（現狀）函數模塊薄弱Options（策略）錯題重組+思維導圖Will（承諾）每日加練30分鐘哪吒熔煉公式——GROW模型實戰淬煉：三昧真火鍛造法——抗逆羅盤：四維防御體系抗逆羅盤——四維防御體系內在魔丸（核心優勢）外部靈珠（支持系統）混天綾（座右銘）風火輪（未來的自己）涅槃：重構自我敘事涅槃：重構自我敘事——封神臺辯論正方反方我不合群，我要改嗎？不改要改涅槃：重構自我敘事——封神臺辯論別人的標簽是他們的看法你的行動才是你的答案前方無路，我便踏出一條路！天不容我，我便扭轉乾

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