大學生就業指導

人生面臨著五大重要時刻：

出生求學求職求偶死亡

職業是人生活的重要組成部分，影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。2008年11月23日華農招聘會現場

大學生就業難！大學生就業形勢分析2001-2015年畢業生人數對比表2016年全國大學畢業生人數：749+？萬人391名大學生爭當挑糞工

1500名研究生爭當“豬肉佬”兩千大學生競聘搓澡工職位2010年，中國機械行業騰飛2010年是中國機械行業騰飛的一年，縱觀2010年機械行業，中國的發展十分迅速，許多機械公司拔地而起，這也是自經濟危機以來，我們中國機械行業迅速發展的一年，2010年機械工業運行形勢總體較好，2010年產銷增速同比增長30%以上，全年利潤增長速度將達到40%左右，全年出口增幅將在30%左右。機械行業的發展帶來機電專業就業的火爆

（每年均有超過200個用人單位到電氣學院招聘）序號企業類型用人單位名稱數量1國有企業深圳地鐵有限公司、深圳機場股份有限公司、湛江寶鋼集團、廣州廣日電梯有限公司102外資企業廣州寶潔公司、百威啤酒佛山有限公司、東莞三星視界有限公司、TüVSüD南德意志大中華集團123大型民營企業廣州白云電器股份有限公司、中海創集團等564中小型企業廣州市思泊隆供水設備有限公司、廣州市聯興光通信設備有限公司等40李中：“成功的就業必然是能力與機遇的成功碰撞！”專業技術能力就業競爭能力

在一望無際的草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒有獵物。有人問它為什么要奔跑，獅子說：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物。”同樣，一只羚羊也在獨自奔跑。有人問它為什么奔跑，羚羊說：“我只有跑得比其他羚羊快才能不被吃掉。”

故事告訴我們：不論你是強者還是弱者，只有先行一步，不斷地努力，超越他人，才能在這個社會上生存。教學目的：1、了解就業相關政策和制度；2、調整就業心態，提升就業能力；3、學習學業和職業的規劃方法；4、學習求職材料的準備，掌握求職途徑、求職技能。2、課程內容與任務必修課，學分為1分考核：作業40%+模擬面試50%+考勤10%序號章節內容學時1第一章緒論及大學生就業心理22第二章求職材料的準備23第三章就業信息的收集與運用24第四章面試技巧25第五章職業適應26第六章就業政策、畢業生的權益維護27第七章創業指導28第八章模擬面試23、高職學生就業前應有的基本認識理性認識到“上大學是智力投資，但具有風險性”；正確認識自己和職業，做好職業生涯規劃；努力提高綜合素質，打下堅實就業基礎；了解就業政策，掌握就業技能，清除就業路上的障礙。一、理性認識“上大學是智力投資，但具有風險性”供求關系：20世紀80年代：改革之初，人才匱乏，百廢待興，高校每年招生20—30萬1999年開始擴招，以接近每年增50萬的速度擴張投入產出：研究表明，個體接受正規教育的時間與其收入是成正比的，總體上講接受過大學教育的群體比沒有接受過的平均時候更高（見表格“受教育程度與人均財產額的關系”）但個體差距還是很明顯的受教育程度與人均財產額的關系認識自己希臘古城特爾斐的阿波羅神殿：“人啊，認識你自己”。老子：“知人者智，自知者明。”二、正確認識自己和職業，做好職業生涯規劃自我能力認識的誤區

Whatmattermostishowyouseeyourself！Remember…………職業活動興趣

1、喜歡使用工具

喜歡運用技能、操作方法和工具、機器打交道，典型職業有工程師、電腦組裝與維修人員等。職業活動興趣

2、喜歡感性創造

喜歡想象，并具體化地制作或創造某種東西，具有創造力。典型職業有畫家、作家、建筑師等。國家游泳館——“水立方”職業活動興趣4、喜歡控制與影響

喜歡管理或經營活動，對事物或他人形成影響。典型職業有企業顧問、銷售人員等。職業活動興趣5、喜歡幫助別人

喜歡幫助他人，為他人提供支持。典型職業有護士、教師等。

職業活動興趣7、喜歡挑戰冒險

喜歡接受有挑戰性、有風險性的活動。典型職業有警察、登山運動員等。

執行中國首次載人航天飛行任務的航天員楊利偉登艙瞬間職業活動興趣9、喜歡鉆研思考

喜歡分析與推理，花工夫進行思考和嘗試研究。典型職業有哲學家、投資分析家等。

袁隆平院士，我國雜交水稻研究創始人，被譽為“雜交水稻之父”、“當代神農”、“米神”等。三、努力提高綜合素質，打下堅實就業基礎1、學好基礎知識：專業知識、英語、計算機、互聯網2、實踐貫通：“做過的才真正明白”3、培養興趣：開闊視野、立定志向4、積極主動：果斷負責、創造機遇5、掌控時間：事分輕重緩急，人應自控自覺6、為人處事：培養友情，參與群體從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中獲取快樂，從追求中獲得力量。

四、了解就業政策，掌握就業技能，消除就業路上的障礙了解、熟悉國家就業政策，才能減少就業盲目性，更好的維護自己的權益。

二、就業心理及其調適（一）什么是就業心理？

就業時心里所想的反映出來，所表現出的心理特征和心理品質就是大學畢業生的就業心理！三個問題：

1、就業對你來說意味著什么？

2、你想得到什么樣的工作？

3、WhyandHowtodo的區別？

求職擇業是大學生人生的重要轉折，是學習生活的結束，同時也是社會生活的真正開始！大學畢業生要想在殘酷的就業市場中脫穎而出，找到適合自己的工作單位，必須與他人展開激烈的競爭，而這種激烈競爭所產生的壓力正是導致畢業生出現心理問題的重要原因之一。大學生擇業常見的心理特征主要表現：（1）期望值過高（2）猶豫觀望，舉棋不定（3）過于自信，盲目樂觀（4）互相攀比，盲目從眾（5）缺乏主見，依賴他人（6）遭遇挫折，怨天尤人

（二）就業心理調適1、焦慮與恐懼2、自卑3、自傲4、依賴5、從眾畢業生就業過程常見心理問題及調適對你的忠告：選錯職業，80%的人都將是事業上的失敗者，從事不適合的工作往往徒勞無益！1、自卑自責心理及調適求職受挫，削減自信心，自尊受損——自責、自卑；克服：采用積極的思維方式（不埋怨，不為失敗找理由只為成功找辦法）；求職目標保持一定靈活性；

2、嫉妒心理及調適把別人優勢視為威脅——貶低、誹謗或報復克服：提高自己的能力（如何使一根直線變短）；學會與人協作；

3、冷漠心理及調適自我逃避式的退縮心理反應克服：正視、學習、降低期望值、樹立下基層精神、正確對待挫折未找到工作的畢業生心理問題與調適39

培養良好的綜合素質，尤其是培養良好的心理素質，保持良好的心理狀態，將是你成功就業的關鍵，更是你未來職業道路最具競爭力的“拳頭武器”。怎樣才能有好的心理素質和心理狀態呢？建議你從以下三點自我培養：（1）認識自我，作好職業規劃，準確定位

（2）主動出擊，勇于競爭；

（3）正視現實，自信豁達。培養良好就業心理的方法：（1）自我調適，釋放心理壓力宣泄法、轉移法、弱化法、補償法、冥想法（2）對癥下藥，剖析自己（3）鍥而不舍，應對挑戰